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爱吃大叔4天前
立夏牢记 必做两事 必吃三样 #立夏 #立夏养生 #健康饮食 #银发一族
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嘟妈在努力2周前
5月立夏养生｜9道应季美食，清热又好做 立夏养心，9款简单家常菜，清热解暑、营养好上手，赶紧收藏！ ✅ 立夏蛋 鸡蛋煮熟敲裂，加香料调料小火煮30分钟，浸泡入味 ✅ 薏米红豆粥 食材浸泡后煮至黏稠，加冰糖调味 ✅ 绿豆芽炒韭菜 大火快炒，加盐和鲜调味 ✅ 凉拌黄瓜海蜇 食材切好，调万能料汁拌匀 ✅ 黄瓜木耳炒鸡蛋 鸡蛋滑熟，和配菜一起翻炒调味 ✅ 莲子百合蒸南瓜 食材同蒸30分钟，加蜂蜜 ✅ 凉拌莴笋 腌好沥干，加调料拌匀 ✅ 冬瓜虾仁汤 虾仁煎香，加冬瓜煮熟调味 ✅ 荷叶蒸鸡 鸡肉腌好，包荷叶大火蒸1小时 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #吃出健康好身体 #吃瘦不饿瘦
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A周小福吃吃吃咯4天前
#立夏必吃美食 #海边人才能体会这些小海鲜的鲜甜 #捞汁小海鲜和夏天适配度拉满
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川天契4天前
#立夏必吃美食 五月五立夏必吃美食， 5月5立夏。#用抖音记录人生 水性杨花菜怎么做。水性杨花菜做法大全。孩子爱吃的家常菜。湘菜。云南水性杨花菜。#川天契 #川天契美食 #川天契美食视频
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东湖月慢4天前
#立夏开心快乐 #立夏必吃的美食 #立夏了夏天来了
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飞翔鸽4天前
今日立夏立夏必吃美食 #立夏必吃美食 #养生饮食科普
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厨神妈妈的美食日记4天前
立夏要多吃的十道清热养心家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #立夏 #立夏吃什么 #立夏节气 #立夏养生 #清热去火
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阿白好好吃饭3天前
江浙沪还是太会吃了！夏天的三鲜汤，鲜得太权威了！ 立夏讲究尝三鲜，今天我们就来吃属于夏天的三鲜汤。水鲜蛏子+地鲜丝瓜+腌鲜咸肉，藏着顺应时序的生活智慧，也是属于夏天的鲜甜味道~ #分享一个做饭灵感 #满级吃商通关赛 #三鲜汤 #蛏子 #丝瓜
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家常菜教程3天前
🔥立夏必看！10道经典蒸菜，上锅一蒸鲜美掉眉毛！ #河南蒸菜的做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#蒸菜 🔥立夏必看！10道经典蒸菜，上锅一蒸鲜美掉眉毛！原汁原味不上火，低脂轻盈吃出好气色✨赶紧收藏，全家老小抢着吃！
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山东世纪道和餐饮管理有限公司4天前
中国传统食俗之立夏各地吃什么传统美食~~ #二十四节气 #立夏 #美食 #传统节气习俗 #节气美食 @DOU+上热门
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海润爱分享4天前
立夏必吃的美食#生活 #分享生活 #人间烟火 #上热门🔥
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平安是福2周前
立夏必吃的八道经典美食，最后一道绝了！#下饭神器 #抖音美食分享 #抖音美食 #立夏吃什么 #立夏浅尝一口夏天
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小胖教做菜2天前
男同志一定要学会的家常下饭菜！ #家常美食 #立夏必吃美食 #家常下饭菜 #老人小孩都爱吃 #抖音美食推荐官
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注册营养师马小慧4天前
今日立夏！立夏出汗多、没胃口，推荐4款“清心食谱”！ #立夏 #立夏养生 #立夏节气 #立夏养生美食 #夏季养生
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甄馍范食品4天前
立夏必吃的四道美食，最后一道绝了！ #立夏 #立夏浅尝一口夏天 #立夏吃什么 #抖音美食 #下饭神器
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夸夸饿了5天前
立夏吃乌米饭，芒果椰浆这个搭配绝了🥭 立夏到啦！“吃了乌米饭，蚊子不叮咬，一年身板硬”🪴 乌饭叶捣汁泡糯米，蒸出来乌黑发亮，带着淡淡草木香～ 传统乌米饭蘸白糖太普通了？试试这个创意吃法👇 ✅乌米饭团成球，淋上浓稠椰浆 ✅铺满新鲜芒果丁，芒果泥+椰浆搅成“椰香芒果酱”更绝 ✅冷藏20分钟，秒变夏日冰淇淋饭 #假期宅家日记 #漂亮饭也是审美累积 #立夏 #乌米饭 #芒果糯米饭
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食在有趣5天前
到了立夏时节，总要吃一碗立夏饭#立夏 #地方特色美食 #江南 #青年创作者成长计划
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涪城融媒4天前
立夏：吃碗立夏饭，五谷丰登福气旺。 #四川 #绵阳 #立夏
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辉哥百货铺4天前
福州立夏吃的这些美食都吃过吗？#福州人福州话 #立夏 #立夏吃什么 #福州习俗 #海蛎饼
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康厨菜下饭6天前
耒阳人的立夏，是一碗热粥给的安全感。#立夏粥 #康厨菜下饭 #耒阳 #立夏 #湘菜
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NFCC尚宴4天前
NFCC节气食记｜立夏🥚拄蛋、倭豆饭🍚 《甬味・节气食记》 ◎二十四节气之：立夏 在宁波，立夏是补夏健骨的大日子。 立夏吃一蛋，力气长一万 一枚茶叶蛋，剥去蛋壳，咸香入味 而拄蛋，是一代人的童年回忆 蛋头相碰，比试输赢 撞掉疰夏，撞出一夏硬朗 重头戏是倭豆糯米饭。 蚕豆叫倭豆，戚家军抗倭传下的名字。 配咸肉、豌豆，再加脚骨笋—— 形像脚骨，吃了脚骨健健过。 软糯鲜香，一口下肚， 便是老宁波实打实的立夏味道。 一口烟火，一夏安康。 这，就是宁波人的立夏。 #NFCC节气食记 #宁波立夏习俗 #宁波美好推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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白小猫4天前
#立夏必吃美食
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牛哥4天前
#今日立夏 #立夏 #分享
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依斯软件 MES、ERP管理软件4天前
立夏必吃美食
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玉玉的厨房日记2天前
一人食｜立夏饭🌿天妇罗🍤炸虾&梅滋小番茄🍅 夏天吃进肚子里是什么感觉？ 是金黄酥脆的天妇罗，在齿间“咔嚓”作响； 是梅渍小番茄，冰镇后爆汁的酸甜清爽； 当然，还有一口软糯的立夏饭，是季节的仪式感。 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #夏天开始的瞬间 #分享一个做饭灵感 #立夏必吃美食
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魏姐远嫁陪读4天前
立夏吃团子，详细教程来了#立夏团子 #立夏#陪读妈妈的生活 #陪读妈妈 @DOU+小助手
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想去镇里赶集5天前
立夏：风暖昼长，万物并秀。 小时候在立夏这天家家户户都煮艾叶蛋，艾叶豆腐，小孩子就煮一个大鸭蛋，大鹅蛋带学校撞蛋，看谁的蛋战到最后，就是那天的蛋王。还有吃过午饭都会去称体重，坐在簸箕里，大人们边打秤砣边喊“称称重，好做种”大家知道这俗语什么意思吗？立夏习俗丰富多样，你们是怎么过立夏呢？#立夏浅尝一口夏天 #春来仙居把日子过成花 #浙里的乡村最美丽 #梅好仙居#立夏@仙居文旅
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马老师说地理4天前
#立夏必吃美食 #立夏饮食讲究“尝鲜”和“养心”，核心推荐有：立夏蛋：寓意圆满防“疰夏”，茶叶蛋或艾草煮蛋都行。五色饭/立夏饭：用豌豆、蚕豆、笋丁、咸肉等和糯米焖煮，五谷丰登。立夏面：庆祝新麦，可做凉面或汤面，寓意福寿绵长。尝三鲜：比如苋菜、蚕豆、黄瓜（地三鲜）；樱桃、枇杷、杏子（树三鲜）；还有各地水三鲜（如螺蛳、河虾）。地方特色：江南的乌米饭、脚骨笋；广东的五色饭；福建的锅边糊；湖南的立夏粥等。
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我是六妹4天前
今天立夏连江人煎“哈饼”吃！ 真是好久好久没吃到过这个哈饼了！ 太好吃了😋 #我的厨房日记 #立夏浅尝一口夏天
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勤勤趣乡村5天前
立夏吃什么？ #立夏吃什么 #立夏 #传统美食 #传统习俗 #农村美食 农村美食 立夏必吃立夏蛋
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小肉肉的饭桌2天前
立夏后要经常给孩子做这几款蒸菜… #美食教程#蒸菜#笔记灵感#一人食吃什么#被美食治愈的瞬间
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海棠依旧3天前
立夏养生食谱｜入夏必吃茶饮蔬果全合集 立夏已至，阳气渐盛、湿气渐起🌿 给大家整理好了立夏专属养生食谱，从蛋类、养生花茶、时蔬到应季鲜果，一页看懂初夏怎么吃更养人。 茶叶蛋养生煮法、两款神仙解暑花茶、三种时令鲜蔬、四种立夏必吃水果，每一样都贴合初夏体质调养。 饮食跟着节气走，清淡润燥、疏肝安神、调理脾胃，安稳度过整个夏天～ 食材吃法、禁忌人群都整理到位，照着吃就对啦！
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小徐家常菜减脂2天前
 夏天吃饭没胃口？这十道小炒闭眼做，香到舔盘 立夏就爱吃这口家常小炒，清爽不油腻，荤素搭配超合适✨#家常菜#美食教程#家常小炒#夏日美食#下饭菜
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ღ柚子ོꦿ༉4天前
#立夏必吃美食 没吃过这些对不起夏天！今日立夏，全国“一口入夏”美食地图火了，看完口水直流
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阅读改变人生4天前
立夏必吃美食：什么季节该吃什么，这本书给你讲得明明白白！ #立夏必吃美食 #二十四节气健康吃法 #顺时饮食 #家常菜谱 #养生美食
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演员董可飞4天前
立夏必吃美食 #立夏必吃美食 立夏解馋必吃！老广私藏荔枝柴烧鹅，一口爆汁！!#吃喝玩乐分享计划#心动打卡指南#假期的快乐是美食给的#董可飞
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城哥4天前
#立夏必吃美食 #立夏 立夏还有哪些必吃的美食，评论区告诉我！
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方老师山野寻味记4天前
🍵立夏必吃！这碗“五彩立夏饭”也太香了吧！ 😋#谁懂这一口下去的满足感 #立夏饭 #立夏吃什么 #立夏必吃美食 #真实生活分享计划
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闽南珠5天前
闽南立夏 立夏吃麦狗煎，你们那边立夏有什么习俗#闽南语 #闽南美食 #闽南珠
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糖爸早餐不重样4天前
日夏至，暑气渐长，一碗清润绿豆莲子汤，清热解腻，外酥内软的卷心菜肉饼，鲜香入味，夏日烟火三餐，清淡适口，治愈所有燥热～#立夏必吃美食 #早餐 #绿豆汤 #肉饼
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君君的后花园4天前
立夏的仪式感，全在这一碗饭果里 #上饶广丰立夏果 #家乡特色美食 #立夏传统习俗 #人间烟火气最抚凡人心 #地道江西上饶味道
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传说推剧4天前
今日立夏 立夏到啦！老祖宗传下来的5种必吃美食，你都安排上了吗？吃对立夏食，顺遂过夏天～#立夏 #立夏习俗 #立夏美食 #传统美食 #节气养生
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翼姐1周前
立夏节气～适合宝宝吃的6道美食##幼儿美食分享 #幼儿营养食谱
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落胃阿姐4天前
杭州人立夏都会吃的一道美味！粉丝朋友们你们立夏都会做些什么呀？#美食分享 #家常菜 #立夏 #传统习俗 #二十四节气
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浪千岁3天前
立夏了，整一口属于河南的街边小炒！ #我要上热门 #立夏必吃美食 #美食界有自己的丰容挑战 #抖音美食推荐官 #烟火气小店
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长翻4天前
#立夏必吃美食
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小舅说事4天前
老福州 “立夏”要吃锅边糊、煎饼、碗糕三大美食
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凡屹妈妈3天前
立夏必须来道应景的美食 每年立夏，江山人都会吃一道立夏美食~立夏羹，也是江山的传统习俗，大家立夏这天是吃什么呢#立夏
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禹妈厨房5天前
明天就立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#食疗养生
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路遥的厨房日记4天前
豌豆凉粉 现在正是吃豌豆的季节，吃不完的豌豆，像我这样做成豌豆凉粉，Q弹爽滑，香辣过瘾，清爽又开胃#这样做的火爆凉粉夯爆了 #凉粉 #立夏必吃美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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半糖西柚4天前
今天立夏，吃乌米饭了吗？ 浙江人迎接夏天的专属仪式，吃一碗乌米饭。这是是南烛叶榨汁，泡的糯米，米香带着植物的清香，可甜可咸。 #立夏必吃美食 #黑乌米饭 #香喷喷的黑米饭 #立夏
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房房在线4天前
立夏你们都吃什么 #家是我的能量场 #立夏 #美味的家常美食分享
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