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豫视频1月前
“在床上就只睡觉”！尽量不要躺在床上玩手机，医生：没困意别早躺下，困了再睡#河南好医声 #睡眠 #失眠
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急诊科魏兵6月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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曲靖配镜李掌柜1周前
为什么躺床上玩手机，越玩越不想睡。#失眠 #眼睛健康 #曲靖#配镜
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是小葫芦呀6月前
你该睡觉了哦，别玩手机了哦，躺床上玩手机对眼睛不好，你要听话哦，我们明天见，爱你哦😘#贴心小棉袄 #人类幼崽到底多可爱 #萌娃
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中医任建荣3周前
侧躺玩手机的人，你的身体正在悄悄抗议#睡觉 #睡觉需要仪式感 #侧躺 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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健康平安就是福4天前
累了一天还是躺床上舒服 ，玩会手机睡觉。
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依然自乐✨☀️【拒私聊】4天前
每天累的不想说话，默默的躺着床上玩着手机，就够了，
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失眠调理师铱淇5天前
睡不着？试试这套睡前仪式 躺床脑子转、越逼越清醒？分享放下手机+放松+呼吸法的简单睡前仪式，帮你轻松入睡。 #失眠 #睡前仪式 #睡眠技巧
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今夜好眠💤1周前
第46天，今天学习：床只用来睡觉。建立强烈的条件反射：不要在床上长时间玩手机、工作、思考难题、焦虑内耗，让大脑一看到床、一躺上床，就只关联“休息、放松、睡觉”。如果躺在床上长时间仍无困意，可以起身到别处安静活动一会儿，等有明显困意再回到床上，减少床与焦虑、烦躁的负面关联。 我在西藏尝试研究高原下怎么更好的助眠，祝好梦。#抖加小助手 #睡眠 #睡觉
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衣见甄选5天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#多功能趴睡枕 #记忆棉枕头 #护颈椎枕头 #床上用品 #趴睡好物
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鑫翅（上学勿踢）4天前
翅翅~指到的那个人立刻去睡觉💤 ，翅翅的恐龙帽好可爱啊！😘#张翅#张翅直播#翅煲#宝藏男孩#向全世界安利张翅
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刘潇和小黑3周前
生小孩就是用来玩的～我发现了，只要刘潇不在家，那都呆有重活干#记录生活 #记录真实生活 #记录生活的点点滴滴 #夫妻 #日常唠嗑
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福娃芹芹4天前
多功能记忆棉趴睡枕床上躺卧阅读玩手机护颈椎 #多功能记忆棉趴睡枕 #床上用多功能趴睡枕 #仰卧俯卧趴睡枕 #仰卧专用记忆棉枕 #阅读玩手机好帮手
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冰淇淋炸鸡🥤4天前
#不正确的教育方式 @小熊会绘画
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小橘子_🍊1周前
只想躺几分钟 #画画 #动画
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山东祥哥（拉实呱）5天前
#老百姓关心的话题#老百姓身边的事#山东祥哥
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沉默_2356381965天前
天天娃儿上学去了，就躺床上玩手机睡觉要干废了呀😂😂😂，
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雪糕与贝壳🍰4周前
别玩手机啦！快去睡觉！#躺平发育 #抖音小游戏 #宿管小红 #没收手机 #宿管阿姨
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是小舟舟耶~1周前
懒懒的奇哥 睡觉前忘了拿手机 找呆呆 说“如果你爱我的话，你就去给我拿手机”#古奇佐恩 #每一句都很甜 #不止一点点喜欢 #情侣 #文案
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小熊姐5天前
#睡觉 #慵懒 记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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天道君4周前
震惊真相？适度放手！#人生感悟 #精神状态belike #社会百态 #电子榨菜 #语录
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小草莓呀4天前
上午床上躺着玩手机，中午睡觉，下午躺着玩手机，躺的我是气血不足，稍微移动就心慌气短，感觉累得不行#废了废了彻底废了 #废了的人生
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宁4天前
该玩的也玩，该吃的也吃了，现在叫睡觉躺床上你就说一想到明天要上学就睡不着，我的仔啊😂打卡室内游乐场
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金石拾光1周前
这辈子说长不长，说短不短。💡 今天晚上睡觉的时候，你听我的： 手机关了，别刷抖音了。 闭目养神，问自己—— 我到底喜不喜欢这件事？ 我要不要全力以赴试一试？ 如果是NO，明天你就离开这个行业。 如果是YES，那就给自己定个时间，慢慢来。 我拿跳舞举例： 每个月花10万，又累又出汗。 为什么还做？ 因为真喜欢。 喜欢，那就撸起袖子干。 #自我对话 #人生决策 #吾日三省吾身 #坚持 #交易
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小熊会绘画5天前
陪伴和耐心是对孩子最好的教育#首先你要快乐其次都是其次 #绘画 #教育 #责任
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刘怡1月前
黑暗中玩手机伤害有多大 黑暗中玩手机有多伤眼？这些危害别不当回事！#黑暗中玩手机 #近视 #伤眼睛 #视力下降 #近视眼
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美人予你3天前
多功能枕芯记忆棉枕头床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎记忆枕头
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美人予你4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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十里桃花4天前
#累了一天还是躺床上舒服 #没有钱 #玩一下手机睡觉喽
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王哪跑W-w5天前
嘴上立志早睡，手机从不早退 每天都下定决心早点睡觉 偏偏刷不完的短视频精准推送 本想治愈疲惫 结果熬到深夜emo不止
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Rmellia🦋4天前
#躺床上自拍一个 #睡觉的女孩 #别趁我睡觉的时候不要惹我 累死我了终于可以睡觉了 躺在床上的女孩 高中生玩手机该不该管 爱玩手机怎么办 别趁我睡觉的时候惹我了
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小刘日记6天前
真的好难受呀#vlog #日常vlog #朋友
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🌹🌹4天前
#玩一下手机睡觉喽 #躺床上自拍一个
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传习录5天前
#雅君解说全集红楼梦
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温爸教育闲谈3周前
到底该不该给孩子玩手机？#家庭教育 #沉迷手机
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好物情报局5天前
好睡好躺又好玩，趴着打游戏躺着追个剧，完全不会累，太空记忆棉材质软贴有支撑，#睡觉搭子 #枕头 #护颈枕 #趴趴枕
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小燕故事会5天前
多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机枕头记忆枕头#睡枕 #枕芯 #枕头 #趴睡枕 #床上睡枕
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春生5天前
第32集:五一假期前的我vs五一假期后的我#我的精神状态belike #五一 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #大学生日常
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👾。1周前
睡前玩手机瘦腿跟练 大腿小腿一起瘦 挑战五一瘦10斤❗️❗️#懒人躺瘦计划 #床上躺着瘦全身 #懒人床上瑜伽 #高效瘦腿攻略
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荒野行者6天前
如果您在深夜中辗转难眠，那就观看一集解压助眠的暴雨天露营！ #荒野建造 #野外露营 #解压助眠 #暴雨露营 #雨天露营
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粉萍家宴（蒯家）4天前
躺床上自拍一个
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李逵唠点历史4天前
通房丫鬟：生不如死，死不如狗 #历史 #冷知识 #沉浸式体验
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共挽余生5天前
#我不完美但我真实 #躺床上自拍一个 该睡觉了，睡醒起来就搬砖了
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