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小小小海星1周前
沉浸式给高中生弟弟和他的同学们做夏日冰淇淋便当vlog #假期的快乐是美食给的
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投喂自己计划1月前
沉浸式做便当🍱打工人的四宫格便当，一口下去好幸福！ #便当 #一人食记 #打工人的午餐 #青年创作者成长计划 #沉浸式
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小新今天做什么10月前
🐼准备好美味便当～一起去野餐吧‼️#手工 #自制 #教程 #迷你 #便当
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饲养员小黄3月前
不吃外卖|00后男生早起做便当 🍱：辣牛肉紫菜包饭 🥛：酸奶水果杯 #早起做饭 #给女朋友做饭 #带饭上班 #上班带饭 #便当
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投喂自己计划2月前
番茄芝士烩饭🍲打工人自制四宫格便当🍱 #便当 #一人食 #打工人的午餐 #青年创作者成长计划 #沉浸式
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小鹭便当记4月前
小学生快手便当#抖音美食创作者 #便当#美食
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九三老贼7月前
我单方面宣布牛锅便当是我吃过最好吃的便当！200％复刻这道杏寿郎狂炫十三盒的美味！#动漫美食 #鬼灭之刃 #炎柱 #牛锅便当 #青年创作者成长计划
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破忒头的食乐烩5月前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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_陈小井7月前
简单给对象做一个Hello Kitty便当吧，好好吃饭就是好好生活#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood
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爱吃橙子味的橙子6月前
给老公午餐便当#vl给老公午餐便当og我的一天#今天吃什么 #午餐 #vlog日常 #美食制作分享 ##
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小鹭便当记4月前
小学生今日份快乐便当｜今日食谱：中式猪猪汉堡+芝士棒+孜然火腿+奶油蛋挞#抖音美食创作者 #美食 #便当#小学生便当
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黑米 Amy8月前
初中生午餐便当｜今天是比烤肉店还好吃的照烧肥牛饭。还有青椒酿虾滑，素炒绿豆芽～#家有高中生 #创作者中心 #创作灵感 #家有初中生 #在家做美食
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水曲柳3月前
第17天给老公带饭 这个搭配怎么样 #午餐便当 #上班族的便当做法 #低脂低卡 #动手自己做美食 #健康饮食
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老鸟Kitchen1月前
快乐碳水 | 咖喱饭 看完这个视频，从此告别茶记，在家就能轻松做，放心吃。#咖喱饭 #盖浇饭 #美食 #美食教程 #上班族的便当做法
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呆丸粉妈11月前
今天给学习认真的小孙子做份有趣健康便当~~ #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #鸡腿 #便当 #呆丸粉妈
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投喂自己计划1月前
今日便当：葱油乌冬面+豆角炒虾🍜好好吃饭~ #便当 #一人食记 #青年创作者成长计划 #打工人的午餐 #快手菜
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饲养员小黄1月前
不恰外卖|00后男生早起做便当 🍱：肉酱焗意面(很好吃很满足)！！！ 🍎：腌苹果(号称苹果最好吃法 很解腻) #带饭上班 #便当 #上班带饭 #vlog十亿流量扶持计划 #给女朋友做饭
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_陈小井6月前
拒绝外卖带饭上班，今天的便当你们爱了吗#肉菜是家乡硬菜天花板#神鲜风味开吃啦
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水曲柳3月前
第16天给老公带饭 这个搭配怎么样 #带饭上班 #午餐便当 #味道棒棒哒健康美食自己做 #花式新吃法 #上班族的便当做法
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小小小海星1年前
不开火只需要一个电饭锅就能解决弟弟的一周便当！！ 请大数据把我推荐给懒得做饭的姐妹～#电饭锅美食 #一周便当 #便当
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水曲柳1月前
第42天给老公带饭 这个搭配怎么样 #午餐便当 #上班族的便当做法 #低脂低卡 #带饭上班 #晒晒我的厨艺
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六叔的菜1月前
今天的叉烧猪排又要把同学馋哭啦 你们要的带饭灵感又来了哦 家里中学生上学得带饭 今天做了家里小朋友每个月都会点的蜜汁叉烧猪排 做法简单 大人小孩都爱吃#午餐便当 #学生午餐 #带饭#叉烧 #便当
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饲养员小黄1月前
不恰外卖|00后男生早起做便当🍱 🍱：蒲烧鳗鱼饭 简简单单，又非常好吃！！ #带饭上班 #上班带饭 #给女朋友做饭 #便当 #真实生活分享计划
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小鹭便当记5月前
今日快乐便当食谱：番茄乌冬面+可乐鸡翅虾滑+奶油面包#美食 #抖音美食创作者 #便当#好好吃饭大赛#省饭课代表
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好好吃饭10月前
00后男生在水阁做家庭便当🍱 水阁一份起 市区两份起 在丽水不知道吃什么的看过来啦#vlog十亿流量扶持计划 #丽水 #丽水美食 #丽水宝藏古村 #水阁
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饲养员小黄2月前
不恰外卖|00后男生早起做便当🍱 🍱：虾仁牛肉拌面！尊嘟好吃！ #动手自己做美食 #带饭上班 #给女朋友做饭 #上班带饭 #便当
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kk爱吃荷包蛋9月前
小学生快乐便当｜奥尔良鸡腿饭🍗+虾滑紫菜汤🍲 #美食 #便当 #今天吃什么 #沉浸式 #鸡腿的神仙做法
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虞七吴9月前
给老公准备便当～午餐肉炒饭 #炒饭的神仙做法 #午餐肉炒饭
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男生食堂1月前
香肠怎么切好看啊？？#烤肠 #在家做美食 #儿童美食 #给孩子做饭我是认真的 #今日便当
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饲养员小黄2月前
不恰外卖|00后男生早起做便当🍱 🍱：虾仁牛油果🥑🥔土豆沙拉🥗 ☕️：小猫🐈拿铁 #带饭上班 #给女朋友做饭 #上班带饭 #真实生活分享计划 #动手自己做美食
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kk爱吃荷包蛋1周前
小学生快乐便当｜芝士玉米粒+吐司饼 #假期里的小食光 #美食不可辜负仪式感 #我家小吃货 #晒出我亲手做的美食 #剩米饭做法
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水曲柳2周前
给老公带饭的第61天 今天午饭好香 #带饭上班 #午餐便当 #便当 #上班族的便当做法 #红烧肉
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饲养员小黄1周前
不恰外卖|00后男生早起做便当🍱 🍱：葱姜炒牛肉🐂！！嘎嘎有锅气！ #带饭上班 #给女朋友做饭 #上班带饭 #真实生活分享计划 #便当
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胡一牛Neil8月前
美食vlog·给老婆做便当🍱日式亲子烧鸡排饭！ #vlog #便当 #日式鸡排饭 #治愈系美食 #会做饭的男生
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水曲柳4周前
第51天给老公带饭 今天午餐有点下饭 #午餐便当 #低脂低卡 #上班族的便当做法 #燕麦碗 #带饭上班
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水曲柳2月前
第33天给老公带饭 这个搭配怎么样 #午餐便当 #上班族的便当做法 #动手自己做美食 #低脂低卡 #唯美食不能辜负
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水曲柳2周前
给老公带饭的第58天 又给他吃上细糠了 #低脂低卡 #带饭上班 #上班族的便当做法 #越南春卷 #低卡美食
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饲养员小黄1月前
00后男生早起给女朋友做便当 🍱：潮汕炊饺！！皮薄馅大，好次好次！！ #潮汕炊饺 #给女朋友做饭 #带饭上班 #上班带饭 #真实生活分享计划
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圆圆饭搭子5天前
成本11元｜打工人带饭日记｜第31天 你还在纠结中午吃什么吗？这个传外不传内的便当可以直接抄作业🥰 懒人快手便当｜虾仁煎蛋🍳｜蒜蓉西蓝花🥦｜粗粮饭 今日茶饮☕｜西洋参+党参+黄芪+麦冬 ｜益气养明固本茶 做法超简单，低脂又好吃。 #花茶 #打工带饭人 #带饭上班 #减脂 #一人食 #懒人快手菜 #自媒体新人
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水曲柳2月前
第29天给老公带饭 这个搭配怎么样 #带饭上班 #低脂低卡 #上班族的便当做法 #减肥餐 #健康饮食
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今天吃啥🤔3周前
00后男生给女朋友做便当🍱 今天吃辣椒炒肉🌶️ 悄悄加个煎蛋🍳，今日消费6元#年轻人的做饭方式 #00后做饭 #互联网学做饭 #带饭上班
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饲养员小黄2月前
不恰外卖|00后男生早起做便当🍱 🍱：黯然销魂饭(叉烧饭) 嘎嘎好吃，好吃到抽👂💡都不放手！！！ #带饭上班 #给女朋友做饭#真实生活分享计划#上班带饭 #动手自己做美食
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饲养员小黄4天前
不恰外卖|00后男生早起做便当 🍱：五指毛桃焗鸡！！！好吃又驱湿啊！！ #便当 #带饭上班 #真实生活分享计划 #五指毛桃焗鸡 #五指毛桃鸡
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卷吨吨吃饭啦6月前
给老公预制一周午饭，能听出来我是真的高兴吧 #带饭上班能有多省钱 #上热搜 #上班族的便当做法 #上班族便当推荐 #创作灵感
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小刘尼尼🍓1月前
一荤一素#给男朋友做饭 #爱心便当 #上班族的便当做法 #创作者中心 #创作灵感
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今天吃啥🤔2周前
今天吃青椒火腿炒蛋 但是很想揍她💢#00后做饭#上班带饭#网络美食搭子 #互联网学做饭#00后做饭
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好好吃饭8月前
丽水｜家庭便当🍱#美食 #创业日记 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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土豆观山海1年前
打工人自己做饭，减糖少盐控脂便当～ #上班族的便当做法 #爱心便当菜谱 #爱做饭的中年男人
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水曲柳1月前
给老公带饭的第48天 这个搭配怎么样 #带饭上班 #上班族的便当做法 #燕麦酸奶碗 #鲍勃红磨坊 #鲍勃红磨坊钢切燕麦
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广信妈妈食光记5天前
给高中生儿子送饭｜鱼头荷包蛋豆腐汤+五花肉炒芸豆+肉沫土豆 #送饭 #便当 #孩子爱吃 #肉沫土豆 #鱼头豆腐汤做法
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水曲柳1月前
第36天给老公带饭 这个搭配怎么样 #午餐便当 #上班族的便当做法 #低脂低卡 #健康美食自己做 #午餐吃什么
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好好吃饭9月前
00后男生在丽水做家庭便当🍱 晚上和中午都爆单的一天#vlog日常 #抖音美食创作者 #vlog #丽水 #便当
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水曲柳2周前
给老公带饭的第59天 脆壳失败 #低脂低卡餐 #午餐便当 #带饭上班 #燕麦 #上班族的便当做法
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步步在东京🐈4天前
#便当 #饭团 #美食教程 #官方我要上热门 #伙伴计划
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八九不离食🍅4天前
上班一人食｜拒绝外卖、早起15min搞定午餐🍱 #打工人便当 #一人食吃什么 #上班族午餐 #蒸菜做法教程 #一人食vlog
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小宅白白.☁️5天前
🍱夏天又又又来了 好想当瘦子啊啊啊~ #小基数减脂便当 #一人食吃什么 #宿舍减脂餐 #AI抖音经验指南 #AI抖音美食攻略不翻车
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Jenssen的厨房6天前
超简单超好看的寿司🔥军舰寿司 郊游必备‼️超简单的军舰寿司做法 #寿司 #饭团 #紫菜包饭 #便当 #抖音爆款美食推荐
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初中生不重样午餐便当🍱｜咖喱虾排饭&绿竹笋炒肉片&柠檬气泡水#家有高中生 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #厨房日记
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