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甘草不苦1周前
关于吃鸡以及怎么吃#过于真实#中医养生知识 #吃鸡 #张玄化 #古中医养生
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暖熙姐1月前
#养生 #中医养生 #古中医养生 #张玄化#健康 #原生态乡村生活
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红糖姜水5月前
#张玄化#鸡
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冰冰姐古法养生1周前
张玄化老师的鸡汤方来啦！#古中医养生 #一起看月亮
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小藕养生记1月前
张玄化老师家养生饭菜也很健康#张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #养生 #养生就是养健康
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沙漠玫瑰🌹1周前
鸡肉生风 #张玄化 师祖
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荟荟李1月前
张老师分享畜类的阴阳☯️#张玄化 #鸡肉 #海鲜 #阴阳 #健康
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夏虫语冰7月前
#13点养生 吃饭是为了不饿 #张玄化#吃饭
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653011045511周前
当年我坐月子时就是一天一只鸡，确实养的白白胖胖，但也堵的很严重，你坐月子吃对了吗？#张玄化 #坐月子 #古中医养生 #中医养生
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易景堂4天前
道家调衡：为什么不吃鸡 #道家养生#古中医养生#张玄化#脾胃#饮食
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ℳঞ饭໌饭.很哇塞᭄💕1周前
张玄化老师为了缓解粉丝们的养生产生家庭矛盾，特意找师祖求的鸡汤方，刚刚公布了做法配方，切记只能食用文昌鸡#张玄化#师傅师祖#鸡汤方 #文昌鸡
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闲闲1月前
#古中医养生 #张玄化 关于鸡蛋，鸡肉的解释，认真听听，没有坏处的，方集都是说话的这个人开出来的，非常厉害的
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阳火食养小记4周前
养身 疏肝理气 疏肝目明 #张玄化#古中医#道医#我的厨房日记 #美食vlog
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涅槃重生～1月前
#养生 #鸡肉 #鸡蛋 #古中医养生 #张玄化 我们平常爱吃的鸡蛋和鸡肉真的吃了对身体好么？
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林敏识百草11月前
张玄化一样的人消失了吗？ #真实讲述 #正能量传递 #张玄化 #米粥油 #米汤
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好好吃饭（13点养生）8月前
#原创视频 #张玄化 #蒸馒头 我们现在有多容易被牵着鼻子走……老祖宗吃了几千年的主食，人家给取名叫碳水，说吃了发胖！大家就弃而舍之…… 把麦子剥下来的皮，麦糠。拿来喂鸡，鸭，鹅的麦糠，取个名字叫全麦，大家就花着钱的去买着吃……
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小雨棠1周前
#古中医养生 #中医养生 #坐月子 #张玄化 #健康
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爱养生的中年姐姐1天前
张玄化方集乙巳方(2025年全年方)功：化积 排浊 排寒 通经络 熬制时间：大火煮开 转小火30分钟注意事项及服用方法： 1:800ml 水泡(天根不泡)半小时大火煮开转小火30分钟 2：熬后加入枸杞膏日日可服，反之隔天服3：一天可任意时间喝，饭前饭后不忌；14岁以下者一天2次；14岁以上者一天1-2次；25岁者长期坚持每天喝的1天一次；25岁以上偶尔喝的，一天2次。0-1岁每次60克1-2岁每次90克2-5岁每次120克5-13岁每次180克14岁以上每次210克 成人用量全天一碗最多300ml#养生就是养健康 #乙巳方 #古中医养生
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焱焱养颜7月前
肉粥方真的友好，不管用啥肉都好吃 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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焱焱养颜7月前
这个肉粥方越喝越喜欢，肠胃没负担 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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焱焱养颜6月前
试了下张老师的肉粥方，全家人都抢着吃 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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包4天前
#中医养生 #书籍推荐
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460825327101周前
#张玄化 #中医养生知识 #道医传承
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啊哈在养生2天前
天根梨汤的做法和原理来啦，咱们从《黄帝内经》的五行的角度去讲，上次发的被下架了，这次修改后再发一遍#真实生活分享计划 #天根梨汤 #张玄化 #抖音玩法合伙人计划 #补津液
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460825327102天前
#张玄化 #古中医养生 #道医文化
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460825327104天前
#张玄化 #古中医养生 #道医文化
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安安养生4天前
华夏儿女我们吃主食就能养好身体#张玄化 #健脾养胃 #中医养生
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53岁重新养自己的朱姐3周前
关于张玄化方集里的方子什么人能吃？#张玄化方集#张玄化
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460825327102天前
#张玄化 #张玄化养生 #古中医传承 #道医传承
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小雨棠3周前
#中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #如何养生和调理身体 #吃鸡 反正我吃了鸡肉之后每次偏头痛都会发作 而且真的那个黏稠的痰变得多 身体健康的人可能不相信 因为健康的人吃了没有感觉
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娜娜姐姐爱养生4天前
喝上了鸡汤方。口感奶香奶香的，好润补气气。#鸡汤方 #张玄化养生
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回到小时候2天前
#张玄化养生 根据情况的不同来选择，很苦，但有效果
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ZZZ4113195月前
一口早餐养全身， 养生早餐秘籍， 早餐这样吃最养人#强烈推荐 #健脾养胃的食物 #朱朱朱爱养生 #吃对三餐 #张玄化养生
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儿童食养记（大脸开播啦）1年前
学中医后 我才知道的养娃秘密…… #中式育儿 #创作者中心 #创作灵感 #张玄化 #中医
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安安养生1周前
#养生日常 #张玄化 #中医养生
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王二明解毒茶配方茶——婉沙5月前
#张玄化#养生#养生吃法#吃饭#脾胃#上热门
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暖熙姐1周前
学习养生知识，自己就是医生，自家厨房就是医院 #古中医养生 #中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #张玄化
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冬日里的暖阳3天前
按照13点饮食调理身体，便秘慢慢就好了 #古中医养生 #中医养生 #中医养生调理 #中医 #张玄化
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焱焱养颜6月前
张老师的肉粥方，我家一周煮三回都喝不腻 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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焱焱养颜6月前
这个肉粥方喝起来很踏实，适合日常吃 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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小雨棠2月前
养生后万不得已有客人来我是没有再吃过蛋和鸡肉的，客人来还像自己的吃法人家又觉得你舍不得☹️#古中医养生#张玄化#中医养生#鸡蛋 #鸡肉
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元气姐妹1周前
学习了张玄化师父说的后才知道忌口和主食有多重要#张玄化 #孕妇 #养生 #脾胃 #古法养生
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喵呜6天前
#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #张玄化 #张玄化师傅
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向阳2天前
便秘怎么办，耐心听完。#古中医养生 #张玄化#杏仁梨粥 #养脾胃的早餐
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邱师傅厨房3天前
#美食推荐 #跟着抖音学做菜 #鸡肉做法 #鸡肉美食
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周周｜女子运动塑型1周前
视频发出来不知道能保留多久，大家随缘观看或者下载，有需要的私信我领取配方方集。#喝出好气色 #食疗 #养生汤 #积食调理脾胃 #张玄化
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焱焱养颜6月前
跟着张老师学煮粥，果然香得没话说 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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麦子在养生4月前
吃蛋鸡肉会胖会堵穴位吗？你们吃鸡蛋鸡肉吗？我偶尔喜欢吃吃醪糟鸡蛋#鸡蛋#古中医养生#张玄化养生 #食疗养生
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滋补养生1周前
#古法养生 #健脾养胃 #张玄化 #70后老阿姨 #中医养生
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啊哈在养生1周前
张玄化师父的梨粥方来啦～又一款好喝的粥，大小朋友都喜欢，当早餐或者晚餐喝#假期不长胖指南 #真实生活分享计划 #张玄化 #梨粥方 #补气血
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荟荟李1天前
天根梨汤#脾胃 #中焦不通 #养生 #痰 #张玄化
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以前叫小马5月前
#古中医#张玄化 #忌口#养生
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平生安暖4月前
二腿并拢二餐之间做#养生操 #拉伸操 #张玄化拉伸操
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草木良方3天前
#张玄化 #张玄化养生 #古中医
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甘草不苦1月前
#张玄化 关于吃肉的真相，记得认真听！#鸡 #吃鸡日常 #养生
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自然养生1月前
张玄化 谈关于吃鸡 #张玄化 #张玄化养生 #中医健康 #中医饮食 #中医
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618373960664天前
#张玄化#张玄化养生#古中医#道医#
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旺旺小鹿1天前
很多人打卡的方法 果然好使 天根梨粥#天根梨粥#张玄化#滋阴润肺#补肾水#补元气
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照得住养生1周前
#张玄化 #古中医养生 #安神 #提神 有点长都来听一下吧
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888078317971月前
鸡肉和鸡蛋为什么不可以吃？听听师祖怎么说#鸡肉 #鸡蛋 #中医文化 #中医笔记分享 #每天学点中医知识
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听·灵羊衔穗 ·婉婉6天前
关于古法养生 抖音记录做奇经八脉操的第八天，按13点饮食表生活，忌口#奇经八脉操 #张玄化 #上热门 #忌口的食物
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