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御生堂中医馆
热苏打
11月前
#骨盆修复 #妈妈臀
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无极骨盆
8月前
锤正开胯 通过锤正可以改变股骨头在髋臼内的角度,从而改变股骨头的受力状态,实现开胯稳定下盘的目的#骨盆矫正#股骨头#股关节训练 #开胯#
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邻家大A
9月前
每天拍臀5分钟 气🩸充电一小时#养生#气血#健康#三伏天 #拍拍锤
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冉姐调体态
8月前
臀凹陷有时候死命练却白费功夫! 通过锤正把骨盆结构调回原来位置! 结构正位才是底层改善的关键所在! #产后恢复身材 #产后宝妈 #提臀瘦腿 #女子塑形 #体态纠正
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经骨锤正保健
4月前
肩胛骨和屁股需要调理,效果立杆见影#中医 #非遗 #调理 #养生 #武汉
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章糊糊
1年前
多敲屁股通气血疏中焦!0成本中式养生法 #养生操 #拍打养生 #中焦不通 #穴位养生 #上热下寒
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众卉-伏羲元
6月前
久坐党必看!捶 “环跳” 通气血、救臀形#养生 #伏羲元 #国学分享 #健康 #穴位养#穴位养生
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传迹筋膜010
2年前
这样一敲髋窄了~臀翘了~紧致了😱#传迹医养筋膜 #健康科普 #居家锻炼 #健康养生 #产后恢复
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青青养生日记
5月前
女生必备敲打小动作 每天十分钟 核桃敲屁股#居家健身有新招 #穴位养生#必备好物 #强烈推荐 #古法养生
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经骨锤正李老师
3月前
锤法调理要学些什么?李老师给出答案,学习周期是十天左右#武汉 #养生 #锤疗技术培训 #中医 #调理
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贾馆长运动健康
9月前
多敲屁股,帮助生发气血 #气血不足 #养生操 #健康
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衣洋健康
1年前
臀部一堵,全身受苦
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苏小菲🌱
1月前
臀部疏通|每天拍屁股5分钟,胜过养气🩸1小时#经络疏通 #中医养生 #臀部疏通 #养气血 #养生日常
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蒲姐
4天前
手脚冰凉上热下寒屁股凉的每天打屁股10分钟一个月后看变化#拍打养生 #拍打袋 #
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小李婷婷养胃记
4月前
💩不好的,你就去多拍臀部,多拍打还能改善我们女性一些难言之隐的问题,坚持拍打起来#养生就是养健康 #女性健康
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养养阳乐多
7月前
姐妹们,都让老公去多拍打你们的屁股!臀部是人体最大的du沃,臀有多年轻,人就有多年轻!中间痛了,人体才更通畅。#气血不足 #养生就是养健康 #女性养生保健小常识 #抗衰
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一切从零开始
1年前
一个屁锤直接OK你 #健身 #搏击 #毫无训练痕迹
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李李呀
4月前
开启🔛坚持✊自愈✌️ 只有试过了才知道 #养生#自愈#拍打#穴位
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康复科文医生
8月前
多拍一拍屁股,身体一天比一天好!! #拍屁股 #康复 #康复运动 #科普 #科普一下
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辉姑娘的暖养日记(多发肌瘤)
9月前
姐妹们你们肚子和屁股 摸着是凉的还是温乎的 小锤子一敲 屁股冒凉风 #拍打#多发性子宫肌瘤 #术后恢复#内调养生 #瑶族足浴
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永久健身
1年前
屁股敲,每天敲一敲,感觉秒秒秒!#健身 #锻炼 #运动 #全民健身#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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宁国亚健康调理芳姐
1周前
屁股坐骨头痛 屁股坐骨头痛,锤疗解决
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年年糕
5月前
我妈前几天随手买的一个按摩锤,解决了我在户外散步屁股酸腿疼的问题,虽然只是暂时缓解但能够增加在外锻炼的时长,就是有进步慢慢在变好!本来是不敢出门害怕出门的,现在变得超级积极!#按摩锤 #养生锤 #腰脱 #腰突术后康复训练 #真实生活分享计划
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小松时尚秀吧
1年前
屁股敲一敲,打开身体自带的“阳气窝”,身体棒精气神好
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爱生活的小白。
4月前
肩膀不得劲不舒服怎么办,和我一起敲屁股#肩膀疼 #肩关节#肩周炎
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🌈活着一条虫💗
1年前
屁股敲了,得到梦中情臀,值了 #翘臀不粗腿 #练翘臀 #体态调整 #蜜桃臀养成记 #脊地体态
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衣洋健康
4月前
臀部一堵全身堵,每天坚持一个动作,腰腿灵便上下畅通!
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养生小王🐑
11月前
甩袋拍臀好处多多,坚持一段时间你会发现,臀凹陷改善了,妈妈臀没了。臀部小腹不凉了,来亲戚没有🩸块了,脸色也变好了。没有甩袋也可以用拍拍棒,按摩棒,快点动起来吧!#甩袋 #拍打养生 #疏通经络 #养生就是养健康 #养生
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景腾筋膜睡眠 033
5月前
改善臀凹陷一根棍子就搞定 #臀凹陷 #臀 #翘臀 #塑形 #景腾筋膜
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身心灵健康成长
1周前
孝顺锤拍打操打卡第11天✨ 每天敲一敲臀部 疏通放松,浑身轻快 简单小动作,坚持就是健康 好好爱自己,从日常养护开始💛 #孝顺锤拍打操 #每日养生打卡 #轻养生 #居家养生小动作 #养生贵在坚持
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附子先生王农银教授
10月前
为了给大家传播正能量 今天就委屈一下自己来给大家演示如何正确的拍屁股#科学打屁股
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中医院张医生
10月前
每天拍屁股5分钟,胜过养气血一小时 #养生 #女性养生 #抗衰 #医学科普 #拍屁股
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邓特伟顺时经络
2月前
敲屁股通关畅气法 依据膀胱经、胆经、胃经在髋关节的交接循行,全面敲通股骨关节周围穴区。 适用于:顽固性腰腿痛,关节活动不利,身体重心不稳等。
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徒手塑美
3年前
妈妈臀,敲敲就小了!关注我,收胯如此简单!#产后恢复 #假胯宽 #妈妈臀 #灵骨美学
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新一的训练日记~
2天前
古法养生:每天拍屁股5分钟,浑身都舒服了
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芳奕紫身心疗愈师
2天前
#㊗️天下老人都能老有所依 身心振动疗愈 93岁的外婆中风后康复中。 今天第5次拍打疗愈70分钟。拍打过程中外婆两次放了连环屁,她自己笑着说,连续放了20多个屁,身体通畅了,舒服了。#家庭调理
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美颖子
5月前
古法拍臀操🐮3min养气血🔥全身通畅太爽了‼️#拍屁股#见人不如健身 #养生#古法养生 #变美
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张医生看魄门
7月前
多拍#涨知识 @抖音小助手
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汝州周一锤
5天前
#汝州#民间绝活 #用抖音记录人生 #
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亚东老师-太极旅人
4月前
经常拍拍屁股对身体竟然这么好 #热点 #太极 #居家锻炼 #亚东老师
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橙子爱吃饭
6月前
拍屁股5分钟,胜过养气血1小时 #健康养生 #拍打操 #中医养生 #养生就是养健康 #每日一个养生小知识
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小番茄不小了
1年前
还有谁不知道拍屁股真的能变美啊 #女人40岁 #古法养生#变美就是这么简单
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御安重锤锤法(程老师)
3天前
#偏瘫康复训练 #重锤锤法程老师
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养出好气色的小唐
7月前
拍屁股还能养生? #拍屁股 #养生 #养生就是养健康 #中医养生
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王老师复康训练
1月前
屁股拍打锻炼#腰椎 #运动康复 #王老师百康堂
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邓特伟顺时经络
1年前
敲打屁股,腰腿灵便,越打越聪明
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王校长-专业医考培训
11月前
三百年罗家正骨绝活! 棍子敲出'咔咔'响,拔罐拔出黑淤,老祖宗的法子,腰杆子能站直了!#中医 #医者仁心 #纯手法 #中医养生 #推拿按摩养生
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雪飞(腰精呼吸)
1年前
产后臀凹陷,假胯宽,只要一根棍子,赶紧去试一下#产后恢复 #收骨盆
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新活肤美容长沙官方号
8月前
“手心拍一拍,屁股打一打?没想到这竟是老祖宗的养生秘诀。”#养生 #养生就是养健康
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海州(牛二绑)
1周前
#同城 #膝关节 #健康科普#连云港热门
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妙手陶老师-小兄弟
2天前
#妙手陶老师
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中华锤王(道医锤正)
4天前
锤疗腰椎内突加膨出 #颈椎 #腰椎 #股骨头 #膝盖#肩周
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拍轻松吖
6月前
拍打臀部五分钟 等于给气 血充 电一小时#拍打#穴位养生#经络疏通#一起锻炼#居家锻炼
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筋点推拿点筋术
7月前
每日一捣,你也是屁股蛋不开心吗#涨知识 #正能量分享
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最新发布时间:2026-05-08 07:44
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