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热苏打11月前
#骨盆修复 #妈妈臀
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无极骨盆8月前
锤正开胯 通过锤正可以改变股骨头在髋臼内的角度，从而改变股骨头的受力状态，实现开胯稳定下盘的目的#骨盆矫正#股骨头#股关节训练 #开胯#
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邻家大A9月前
每天拍臀5分钟 气🩸充电一小时#养生#气血#健康#三伏天 #拍拍锤
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冉姐调体态8月前
臀凹陷有时候死命练却白费功夫！ 通过锤正把骨盆结构调回原来位置！ 结构正位才是底层改善的关键所在！ #产后恢复身材 #产后宝妈 #提臀瘦腿 #女子塑形 #体态纠正
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经骨锤正保健4月前
肩胛骨和屁股需要调理，效果立杆见影#中医 #非遗 #调理 #养生 #武汉
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章糊糊1年前
多敲屁股通气血疏中焦！0成本中式养生法 #养生操 #拍打养生 #中焦不通 #穴位养生 #上热下寒
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众卉-伏羲元6月前
久坐党必看！捶 “环跳” 通气血、救臀形#养生 #伏羲元 #国学分享 #健康 #穴位养#穴位养生
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传迹筋膜0102年前
这样一敲髋窄了～臀翘了～紧致了😱#传迹医养筋膜 #健康科普 #居家锻炼 #健康养生 #产后恢复
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青青养生日记5月前
女生必备敲打小动作 每天十分钟 核桃敲屁股#居家健身有新招 #穴位养生#必备好物 #强烈推荐 #古法养生
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经骨锤正李老师3月前
锤法调理要学些什么？李老师给出答案，学习周期是十天左右#武汉 #养生 #锤疗技术培训 #中医 #调理
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贾馆长运动健康9月前
多敲屁股，帮助生发气血 #气血不足 #养生操 #健康
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衣洋健康1年前
臀部一堵，全身受苦
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苏小菲🌱1月前
臀部疏通|每天拍屁股5分钟，胜过养气🩸1小时#经络疏通 #中医养生 #臀部疏通 #养气血 #养生日常
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蒲姐4天前
手脚冰凉上热下寒屁股凉的每天打屁股10分钟一个月后看变化#拍打养生 #拍打袋 #
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小李婷婷养胃记4月前
💩不好的，你就去多拍臀部，多拍打还能改善我们女性一些难言之隐的问题，坚持拍打起来#养生就是养健康 #女性健康
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养养阳乐多7月前
姐妹们，都让老公去多拍打你们的屁股！臀部是人体最大的du沃，臀有多年轻，人就有多年轻！中间痛了，人体才更通畅。#气血不足 #养生就是养健康 #女性养生保健小常识 #抗衰
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一切从零开始1年前
一个屁锤直接OK你 #健身 #搏击 #毫无训练痕迹
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李李呀4月前
开启🔛坚持✊自愈✌️ 只有试过了才知道 #养生#自愈#拍打#穴位
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康复科文医生8月前
多拍一拍屁股，身体一天比一天好！！ #拍屁股 #康复 #康复运动 #科普 #科普一下
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）9月前
姐妹们你们肚子和屁股 摸着是凉的还是温乎的 小锤子一敲 屁股冒凉风 #拍打#多发性子宫肌瘤 #术后恢复#内调养生 #瑶族足浴
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永久健身1年前
屁股敲，每天敲一敲，感觉秒秒秒！#健身 #锻炼 #运动 #全民健身#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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宁国亚健康调理芳姐1周前
屁股坐骨头痛 屁股坐骨头痛，锤疗解决
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年年糕5月前
我妈前几天随手买的一个按摩锤，解决了我在户外散步屁股酸腿疼的问题，虽然只是暂时缓解但能够增加在外锻炼的时长，就是有进步慢慢在变好！本来是不敢出门害怕出门的，现在变得超级积极！#按摩锤 #养生锤 #腰脱 #腰突术后康复训练 #真实生活分享计划
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小松时尚秀吧1年前
屁股敲一敲，打开身体自带的“阳气窝”，身体棒精气神好
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爱生活的小白。4月前
肩膀不得劲不舒服怎么办，和我一起敲屁股#肩膀疼 #肩关节#肩周炎
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🌈活着一条虫💗1年前
屁股敲了，得到梦中情臀，值了 #翘臀不粗腿 #练翘臀 #体态调整 #蜜桃臀养成记 #脊地体态
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衣洋健康4月前
臀部一堵全身堵，每天坚持一个动作，腰腿灵便上下畅通！
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养生小王🐑11月前
甩袋拍臀好处多多，坚持一段时间你会发现，臀凹陷改善了，妈妈臀没了。臀部小腹不凉了，来亲戚没有🩸块了，脸色也变好了。没有甩袋也可以用拍拍棒，按摩棒，快点动起来吧！#甩袋 #拍打养生 #疏通经络 #养生就是养健康 #养生
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景腾筋膜睡眠 0335月前
改善臀凹陷一根棍子就搞定 #臀凹陷 #臀 #翘臀 #塑形 #景腾筋膜
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身心灵健康成长1周前
孝顺锤拍打操打卡第11天✨ 每天敲一敲臀部 疏通放松，浑身轻快 简单小动作，坚持就是健康 好好爱自己，从日常养护开始💛 #孝顺锤拍打操 #每日养生打卡 #轻养生 #居家养生小动作 #养生贵在坚持
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附子先生王农银教授10月前
为了给大家传播正能量 今天就委屈一下自己来给大家演示如何正确的拍屁股#科学打屁股
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中医院张医生10月前
每天拍屁股5分钟，胜过养气血一小时 #养生 #女性养生 #抗衰 #医学科普 #拍屁股
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邓特伟顺时经络2月前
敲屁股通关畅气法 依据膀胱经、胆经、胃经在髋关节的交接循行，全面敲通股骨关节周围穴区。
适用于：顽固性腰腿痛，关节活动不利，身体重心不稳等。
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徒手塑美3年前
妈妈臀，敲敲就小了！关注我，收胯如此简单！#产后恢复 #假胯宽 #妈妈臀 #灵骨美学
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新一的训练日记～2天前
古法养生：每天拍屁股5分钟，浑身都舒服了
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芳奕紫身心疗愈师2天前
#㊗️天下老人都能老有所依 身心振动疗愈 93岁的外婆中风后康复中。 今天第5次拍打疗愈70分钟。拍打过程中外婆两次放了连环屁，她自己笑着说，连续放了20多个屁，身体通畅了，舒服了。#家庭调理
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美颖子5月前
古法拍臀操🐮3min养气血🔥全身通畅太爽了‼️#拍屁股#见人不如健身 #养生#古法养生 #变美
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张医生看魄门7月前
多拍#涨知识 @抖音小助手
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汝州周一锤5天前
#汝州#民间绝活 #用抖音记录人生 #
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亚东老师-太极旅人4月前
经常拍拍屁股对身体竟然这么好 #热点 #太极 #居家锻炼 #亚东老师
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橙子爱吃饭6月前
拍屁股5分钟，胜过养气血1小时 #健康养生 #拍打操 #中医养生 #养生就是养健康 #每日一个养生小知识
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小番茄不小了1年前
还有谁不知道拍屁股真的能变美啊 #女人40岁 #古法养生#变美就是这么简单
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御安重锤锤法（程老师）3天前
#偏瘫康复训练 #重锤锤法程老师
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养出好气色的小唐7月前
拍屁股还能养生？ #拍屁股 #养生 #养生就是养健康 #中医养生
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王老师复康训练1月前
屁股拍打锻炼#腰椎 #运动康复 #王老师百康堂
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邓特伟顺时经络1年前
敲打屁股，腰腿灵便，越打越聪明
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王校长-专业医考培训11月前
三百年罗家正骨绝活！ 棍子敲出'咔咔'响，拔罐拔出黑淤，老祖宗的法子，腰杆子能站直了！#中医 #医者仁心 #纯手法 #中医养生 #推拿按摩养生
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雪飞（腰精呼吸）1年前
产后臀凹陷，假胯宽，只要一根棍子，赶紧去试一下#产后恢复 #收骨盆
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新活肤美容长沙官方号8月前
“手心拍一拍，屁股打一打？没想到这竟是老祖宗的养生秘诀。”#养生 #养生就是养健康
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海州（牛二绑）1周前
#同城 #膝关节 #健康科普#连云港热门
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妙手陶老师-小兄弟2天前
#妙手陶老师
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中华锤王（道医锤正）4天前
锤疗腰椎内突加膨出 #颈椎 #腰椎 #股骨头 #膝盖#肩周
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拍轻松吖6月前
拍打臀部五分钟 等于给气 血充 电一小时#拍打#穴位养生#经络疏通#一起锻炼#居家锻炼
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筋点推拿点筋术7月前
每日一捣，你也是屁股蛋不开心吗#涨知识 #正能量分享
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