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_牛老师🏀2月前
提升小学生投篮稳定性，练这几招就够了！#投篮训练 #小学生篮球 #小学生篮球教学 #篮球干货
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
三分投不到，这样练，全面提升投篮命中率 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#三分
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🏀孙教练在深圳教篮球1年前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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一田一练🏀11月前
改掉这两个错误，你的三分又准又稳 #篮球教学 #三分球 #篮球干货 #一田一练
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宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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张三分篮球2月前
✅张三分保持命中率的秘诀之一——投篮时的出手位置！干货满满#张三分篮球学院#中国有三分#投篮教学#投篮干货#三分球
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投篮训练师-乔1月前
投篮学会正确对准 才能增加你的投篮命中率#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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细人5月前
“你投篮是不是一天准，一天不准？来，给你们解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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一田一练🏀2月前
掌握三个发力技巧，投篮又准又稳 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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篮球刺客小安仔2月前
#少儿篮球 快速学会正确又准的投篮姿势，宝藏干货，值得收藏 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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John林靖3月前
别傻投了！ 投篮想变准？这 3 招顶练 1 年! 🔥左手练好了（上条视频 27 万 +） 今天教你怎么把球投进！ 别再傻练了，这 3 招真的顶练 1 年！🏀 收藏起来，明天球场上见真章！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #投篮 #篮球技巧
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小克篮球1年前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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褚衍辰Kylin2月前
中投稳是硬解能力强的直观体现，准永远不是建立在投篮训练次数上，而是建立在一个稳定的投射动作模型上，今天这组训练跟练下来稳固自投篮发力模型。#投篮训练 #中投 #中投训练 #准者里夫斯三代StockX #准者里夫斯三代
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张三分篮球1月前
投篮教学 “脚下要稳，手上要放松才能变准”#想变准找张三分 #三分球 #篮球教学 #张三分篮球学院
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细人5月前
你是不是还在被“投篮不稳”所困扰？来，一个视频帮你解决。 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球教学 #投篮
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Mingdabasketball1周前
投篮训练红黑榜：想变准别再瞎练了
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三号同学🏀11月前
移动投篮不稳定的兄弟可以试一下#三号同学
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张教练的球场1月前
谁说手小就投不准？ 方法对了，一样百发百中🎯 快来get同款投篮小技巧～ #少儿篮球 #篮球教学 #顺义宝妈#顺义辰星体育
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科立体篮球单招7月前
篮球单招考试中如何提高投篮命中率？#单招 #篮球单招 #投篮 #单招倒计时 #科立体
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就叫杨少炜2月前
三个细节 投篮又帅又准 #投篮 #篮球技巧#康比特益生菌电解质
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穿7号的三井6月前
三招暴涨30%投篮命中率！ #篮球 #篮球教学
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北京篮球教练雯雯（接私教）9月前
让你实战投篮更准的三个技巧，看完我悟了！#篮球教学#篮球干货#投篮训练#投篮技巧#投篮
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九分库1月前
做好投篮细节让你更准 #九分库颠投教学 #一段式投篮 #onemotion
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一田一练🏀4月前
强化指尖力量，让投篮更精准 #篮球教学 #篮球干货 #球性练习 #一田一练
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张三分篮球4月前
张老师分享秘籍-投三分球如何又准又轻松，把三分球做到极致，欢迎各位球星前来交流。#张三分#中国有三分#程鑫凯#投篮教学#张三分篮球学院
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张三分篮球1月前
投篮教学 “一对一私教，持球的细节很重要“#想变准找张三分 #张三分篮球学院 #三分训练 #投篮教学
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欧阳young4天前
和我练完这个动作 投篮准80%~ #投篮 #欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享
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John林靖2月前
3个训练提升你的运球投篮 运球投篮不稳定？快来跟我练这三种运球投篮训练吧！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练 #投篮
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🏀丁凯鑫C2月前
#篮球教学 想提高比赛命中率要多练非常规的投篮衔接动作和脚步
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索尼蓝（运动版）4月前
比赛强度越大，三分越准的训练. #篮球 #篮球教学 #三分球 #投篮 #投篮训练
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徐朋🏀2月前
“你的投篮手感就像在开盲盒吗？稳住重心、固定手型、出手一致，命中率自然上来。”#篮球 #篮球教学
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冯静静爱打球6月前
投篮手感就像开盲盒？这5个动作你必须得练一下！ 力量训练有点无聊，女生比赛想投篮更稳定，试试这个！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球技巧 #球鞋
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冯静静爱打球5月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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嘴炮训练师_32月前
想要投篮又准又好看 练这三项就够了！#投篮纠正 #投篮训练 #篮球教学 #两段式投篮 #goat
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嘴炮训练师_31月前
脚步才是投篮稳定的关键#篮球干货 #投篮训练 #急停跳投 #篮球教学
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沂水东方启明星少儿篮球6月前
如何让自己的三分球更准#篮球技巧 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球干货
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每天一招野球技11月前
弹道偏右投篮才会更准！ #篮球 #库里 #投篮 #野球场
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刘某1月前
投篮时 应该瞄准哪里进球会高一些 #投篮 #库里 #瞄准点 #篮球干货分享
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一田一练🏀3月前
起球轨迹瞄框，命中率提升80% #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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徐朋🏀3天前
“还在原地瞎投？想提升投篮命中率！用这几种练法，命中率暴涨。”#篮球 #篮球教学
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梦之～任教练4月前
让你实战投篮更准的三个技巧，看完我悟了#篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #投篮技巧
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🏀不知名球手9月前
暑期沉淀：实战投篮怎么练#投篮 #炸球 #篮球教学 #篮球🏀 #1000粉丝计划
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John林靖10月前
投篮技巧来咯，学了秒变让你偷跟准！快来改！快来参加训练营！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮 #投篮姿势
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张三分篮球1月前
细节决定成败#张三分篮球学院 #投篮特训营 #想变准找张三分
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张三分篮球3周前
投篮干货 “张老师实战投篮技巧，快拿小本本记下来”#张三分篮球学院#张三分全球变准计划 #想变准找张三分
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耐斯郑哥1月前
想要投篮准，练好这两个细节#篮球技巧教学 #真实生活分享计划 #篮球教学 #投篮教学 #创作者扶持计划
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嘴炮训练师_31月前
简单但很有效 这么练一周 成为优质射手#投篮训练 #篮球教学
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训练师🎒托马斯（1对1）3月前
投篮不准的同学看过来！搞不好平时的训练就是错的❌#篮球 #篮球教练#投篮
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Shot郑_文彬3天前
改变这几个细节，你的投篮会更准 #每个动作都是用汗水换来的 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #基本功教学
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布灵Buling🏀3月前
利用寒假提升自己？开学想惊呆你的教练！这个合集可以帮到你！#抖音球风挑战赛 #篮球球友来支招#布灵buling🏀
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🏀乌笛2周前
要想投篮准必须要有这三个特点 投篮三要素，投篮稳定的底层逻辑#篮球干货 #投篮 #创作者扶持计划
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张三分篮球4月前
张三分分享投篮秘籍-改善投篮发力的细节调整🏀想变准找张三分#张三分#中国张三分#张三分篮球学院 #投篮教学#单招
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一田一练🏀10月前
这两个投篮训练，提升80%实战命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #一田一练
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一田一练🏀2周前
纠正肘外翻，不准到准的关键 #篮球教学 #投篮姿势 #篮球干货 #一田一练
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长沙叁号篮球🏀黄教练8月前
想要投篮稳、合球是关键｜投篮命中率提升#投篮教学 #青少年篮球培训#私教工作室
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罗教🏀（教练员培训）3天前
少儿投篮教学 小篮球投篮方法 投篮姿势发力教学 #少儿篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #贵阳罗教
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
新手打板打对位置，能暴涨90%命中率 新手想提高命中率，特别好的邪修办法就是打板，到底该怎么打？你看过就知道了#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #打板投篮
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一田一练🏀5月前
掌握正确压腕，让你弧线更高，投得更准 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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老路力学篮球5天前
投篮发力的重复性高≈准 #今天也在好好运动 #投篮训练 #篮球教学 #篮球干货 #投篮命中率
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John林靖6天前
4 个投篮小技巧，立刻变准 4 个简单投篮技巧，立刻提升你的投篮准度 #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #投篮
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鲨鱼青训—Lp1周前
如何把球投准 #投篮教学 #库里投篮 #乔丹投篮姿势
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使劲疯酷李2周前
动作标准才是投篮变准最重要的因素 #投篮训练 #标准投篮姿势 #美如画的投篮 #沈阳天成篮球培训#投篮
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细人8月前
如果你定点投篮还行，一动起来就不准。这条视频一定可以帮到你 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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Mmmfc1月前
可以让新手投篮变准的四个动作#篮球 #投篮 #投篮姿势 #投篮教学
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简介:

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