您是不是在找：

安迪Andy1月前
克服内向和恐惧，敢于在公共场合讲话的三个心得#干货分享 #个人成长 #自信 #经验分享 #知识分享
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨天真5年前
如何做到在公众场合表达不紧张？ #杨天真
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
言校长 | 职场口才3年前
耐心看完五分钟，让你当众讲话不再紧张， 要想完全克服讲话紧张，怯场的问题，你首先要找到你紧张的根本原因，从根本上入手，就能很好的克服讲话紧张的问题 你参加训练营后，我亲自给你一对一辅导，咱俩详细聊聊，我帮你找到让你紧张的根本原因，再帮你制定一个练习计划 你就按照我的方式，练习一段时间，保证让你很快就克服讲话紧张的问题，让你在任何场合都能很自信的讲话#口才 #紧张 #演讲
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主持人柴伟1周前
社交技巧 怎么样从唯唯诺诺扭扭捏捏变得落落大方侃侃而谈，全靠这个心法#创作者中心 #创作灵感 #社交技巧 #提升自己
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
杨天真3年前
公开场合不敢说话？发言冷场？分享3招让你的公开表达脱颖而出。#干货分享
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8189
德良精读2周前
嘴笨内向、害怕当众发言，教你3招从容应对各种场合 #职场 #提升自己 #自我提升 #职场社交 #口才提升 #场面话技巧 #高情商说话 #酒局话术 #人情世故 #社交干货
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
余青汀1周前
表达力强的人真的很加分！ 克服胆怯，能在公众场合落落大方地表达真的很重要。 #个人成长 #表达力提升 #沟通 #自我提升 #girlstalk
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
启职慧（宋老炮）5月前
公众讲话发言紧张怎么办？ 如果你也不讲话的时候比较紧张，那么就把这个内容听完，对你一定有帮助！#干货 #个人成长 #宋老炮 #演讲教练宋老炮 #演讲紧张
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
是你们的康康3年前
3招提升表达能力！当众说话不紧张 #说话技巧 #表达能力 #自信
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
筱楠～企业培训师3月前
不敢当众讲话，三招改变畏手畏脚的习惯#表达力#演讲口才#口才#即兴演讲#当众讲话
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
tiff9月前
i人不敢在公众场所发表意见？e人教你。 #vlog日常 #演讲 #国际学校 #学习日常 #技巧
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吃瓜小熊1周前
如何克服当众讲话时的紧张感#学习 #大学生 #万万没想到 #教程 #正能量
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5778
祖仪Zoe8月前
公开发言好紧张，怎样才能自信有气场？ #祖仪Zoe #公众演讲 #上台发言 #竞选班委 #班委竞选
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
端木林🍀2周前
从社恐胆小嘴笨到上台自信分享，我只改了3个底层习惯#表达力提升#个人成长 #说话技巧 #表达力 #上台发言 #普通人逆袭
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李莲花·不吐莲花1周前
53集～开会怕领导、碰面怕熟人、当众发言紧张到空白。其实社恐根源就3种内核问题，读懂自我监控过载的本质，3个实操步骤建立内在秩序，不用强行外向，也能平视所有人，摆脱内耗。#社交底气 #内向人格 #告别怯场 #表达力提升 #职场社交
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
西单大悦姐6月前
用好这3步，让你告别紧张焦虑！ 你以为自己害怕上台，其实你只是太在意。带着紧张，也能讲出真诚的力量。#开口的力量 #演讲自信 #表达焦虑#公共演讲
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
爱讲话的康康4月前
从性格软弱不敢讲话到自信表达，我只用了这5个方法。si❤️666，领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1968
职场外援老肖1年前
从社恐到自信发言，我只用了这3招！ 公开场合讲话，你的最大障碍是什么？ #职场 #表达力提升 #社恐 #公开场合发言 #评论区见
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
爱讲话的康康5天前
内向自卑，害怕社交，不敢当众讲话？5个方法帮你变强#干货分享 #口才训练 #提升自信心 #内向自卑 #对着镜头练演讲
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
张文表达力2周前
当众发言不紧张的四条心法#张文表达力 #提升自己 #紧张怎么办 #当众发言 #口才训练
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
缔造美好（我见过龙）1周前
公开场合不会说话？教你三招，轻松应对！#我见过龙 #情商 #社交
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1538
鲁佳｜百万粉丝演讲教练2月前
两个心法，助你演讲不紧张 #沟通能力提升 #职场沟通干货 #公众表达技巧 #社交技能修炼 #职场沟通实战
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
黄晃晃1月前
怎么做到在任何场合都侃侃而谈#自信#个人成长#女性成长
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
麦克商业说8月前
职场社恐必看！当众讲话不紧张的笨办法，但巨好用 一开会发言就心跳加速、手心冒汗？明明有想法，一张嘴就磕巴到社死？别慌！我的视频不灌鸡汤，只给狠招！#职场那些事 #职场干货 #口才 #职场 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
表达学堂2周前
克服内向和恐惧，敢于在公共场合讲话的心得 #黄执中 #表达能力 #口才训练 #社恐 #自我提升
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
自信口才柚柚老师2月前
讲话紧张 不敢看人，心慌发颤 声音颤抖，记住这一套 #dou上热门 #紧张 #社恐 #口才 #内向 @DOU+小助手
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
为成长干杯1周前
i人如何克服当众说话恐惧的问题 #i人 #社恐 #成长 #说话 #播客
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
自信口才柚柚老师5月前
所有内向胆小，不敢说话 不敢社交的，7个方法照做 #dou上热门#内向 #社恐 #内向社恐 #口才 @DOU+小助手
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3869
在下太阳雨1月前
父母老师不教的内向人公开场合表达大法！i人进 我请问！内向的社恐i人难道这辈子都不能在公开场合游刃有余的表达自己吗！怎么这么重要的事父母老师从来不教！ 今天本人研究的【i人公开场合表达指南】震撼首发！面试、开会发言、课堂展示都适用； 0秒就能学会用上！ - 让你从不敢主动开口说话，到任何场合、任何发言游刃有余，不打草稿也能条理清晰，征服在场所有耳朵！ #自我提升 #表达 #说话技巧 #girlstalk #女性力量
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
佩娟聊演说表达3月前
两个方法克服公众表达紧张恐惧#紧张#恐惧 #表达#演讲
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自信口才柚柚老师3月前
任何场合都不怯场的,3个救场方法,百试百灵 #dou上热门 #口才 #紧张 #社恐 #内向 @DOU+小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
智慧·真谛4年前
三招教你当众讲话不紧张 我把自己十年来授课、举办讲座的经验总结出了三点，分享给大家，希望能帮助你在当众讲话时自如表达，任何场合都不怯场 #职场 #知识分享 #教育 #个人成长 #提升自己 #演讲 #气场全开
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自信口才柚柚老师3周前
内向敏感型 社恐，当众发言 手心冒汗，语无伦次 声音发颤 #内向 #社恐 #紧张 #社交 #胆量 @DOU+小助手
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
爱讲话的康康1周前
你敢在室外拍视频吗？每天10分钟，坚持在室外对着镜头说点什么，一个月治好你的胆小自卑社恐#口才训练 #胆小害羞 #社恐内向 #提升自信 #对着镜头练演讲
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
EMY6年前
工作后才知道，学好演讲有多重要。#英语 #干货 #演讲
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
懂点儿事3周前
当众讲话怎么才能不紧张又自然？ #科普 #演讲 #讲话 #人间观察计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
朱一学长^_^7月前
🍓社恐怎么锻炼在人前开口讲话？#社恐 #解决社恐 #社交恐惧症
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
爱讲话的康康8月前
胆小内向的人，给你分享三个提升口才和胆量的秘诀。#提升口才 #说话紧张 #自信 #演讲口才#胆小
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1601
三七先生爱讲话4月前
胆子小的人，一定要认真听一听。以后不管是上台讲话，会议发言，你都会自信很多。每一个人都有机会自信而强大。#演讲技巧 #经验分享 #演讲口才#提升自信
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
端木林🍀3月前
告别上台紧张！每天15分钟，练出从容表达力 #个人成长 #职场干货 #口才提升 #上台发言 #公众演说
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
自信口才柚柚老师2月前
当众讲话浑身发抖，一发言就脸红腿软，3招你照做 上台再不紧张 #dou上热门 #口才 #演讲 #社恐 #当众讲话 @DOU+小助手
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
张文表达力2月前
当众发言不紧张不忘词的秘诀#张文表达力 #口才训练 #表达力提升 #当众讲话 #社恐内向
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
小声聊聊3天前
坐在第二排，前五分钟先附和一句。慢慢就不怕了。#开会发言 #职场表达 #自信 #社恐
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
席瑞聊表达3周前
公开场合说话紧张？1个超简单技巧轻松控场！ #公开表达 #表达提升 #说话技巧 #演讲技巧 #席瑞
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
无限进步Tie2周前
场面话怎么说？记住这三招，张口就来，绝不尴尬。 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
王四斤5月前
如何解决在公众场合说话就紧张#自我提升 #说话技巧 #干货分享
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
自信口才柚柚老师3月前
当众讲话不紧张，就练这2点 #dou上热门 #口才 #当众讲话 #社恐 #紧张 @DOU+小助手
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
爱讲话的康康2周前
胆小内向社恐的人，真心建议你这样练习#胆小 #刻意练习 #提升自信的方法 #演讲口才 #内向社恐
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8365
魏二4月前
12月31日 如何克服公开发言恐惧症 我自己的亲身经历，如何克服上台发言恐惧症的。挺有意思的一段经历，看起来不费吹灰之力的背后，都是日复一日的努力。#公开演讲 #上台发言 #语言表达能力
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
言校长 | 职场口才1周前
记住这四点当众讲话不再紧张 #口才 #紧张 #内向
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
媛媛老师呀3天前
上台发言做到3点式，气场拉满 今天给大家分享一个上台的新题，练习做到3点，是眼随人动，这样会更有交流感，同时气场很强大！#发言技巧 #形体 #成人口才 #职场发言不怯场 #如何克服紧张
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
自信口才暖阳老师5天前
一招尊重公式，让你告别怯场轻松做自己 #高情商社交技巧 #创作者中心 #创作灵感 #社恐 #自信表达 @DOU+小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱探索的庄庄6月前
不敢当众演讲？一讲话就磕巴？怎么办！ 今天3+1招教你改变✌🏻#演讲 #自信 #当众演讲
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Claire的日记1周前
别让当众紧张，困住你的机会 私下侃侃而谈，一上台就大脑空白？其实当众紧张不是胆小，是普通人的本能。不用逼自己当口才大神，学会松弛，你也能从容开口 #当众讲话 #克服紧张 #表达能力
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1028
观己者1周前
不会在公开场合说场面话？三招教你说得得体又舒服#认知觉醒 #成长认知 #职场认知 #心理 #职场对话场景
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
自信口才柚柚老师4月前
搞定当众讲话紧张，记3招就够了，什么场合能应对自如 #dou上热门 #干货分享 #口才 #社恐 #紧张 @DOU+小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
三七先生爱讲话1周前
3分钟戒掉当众说话紧张 内向嘴笨、上台紧张、说话自卑内耗？3分钟打破心理内耗，不用鸡汤洗脑，普通人也能快速练出强大气场和从容口才，从此敢当众发言、自信表达#口才 #演讲 #表达能力 #社交干货 #说话技巧
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
云姐—恒心会练口才6天前
别不好意思，承认90%的人都栽过跟头，今天给你三招，一套公共场合说话不尴尬的公式。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
吉祥碎碎念1周前
4招告别发言紧张 社恐必学，4招告别紧张发言#表达力提升#口才家#口才家小程序#口才训练#提升自己
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杨澜4年前
三个重点，帮你克服害怕公开演讲的紧张、恐惧，助你成为讲话有趣的人。#大咖公开课 #抖音开学季 #成长 #涨知识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子旭老师（声音塑造）11月前
在公共场合发言时，如何从怯场做到掌控全场？子旭老师告诉你！#公众表达 #表达技巧 #掌控全场 #普通话教学
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
潘志明Stanley1年前
恐惧演讲?教你10种方法 #演讲 #演说家 #表演 #克服 #上台恐惧 #大胆 #缓解紧张 #演讲紧张 #表演型人格 #内向 #怕上台 #转换焦虑
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）5月前
如果你上台紧张😓，满脸通红，大脑一片空白，看这个视频有效解决！ #主持人钰瑶 #克服紧张 #公众演讲 #演讲培训 #一对一教学 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2929

简介:

您在查找“不敢在公众场合发言怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 05:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: