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陈北北5月前
吹爆这个瘦脸操！！！都去练！！！ 打卡day8天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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朵拉气血养生2月前
对脸型不够满意的，这套动作练起来，越练越精致#居家健身#瘦脸#脸型#下颚线
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晓熙面部瑜伽美学1月前
练啥都不如练脸，面部瑜伽跟练版来咯 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #变美小技巧 #抗衰老 @DOU+小助手
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可爱多呀4月前
脸下垂的就去跟练这个面部瑜伽！！！贼🐮！ #面部瑜伽#脸紧致#变美小技巧 #女生必看
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晓熙面部瑜伽美学1月前
练啥都不如练脸，4min瘦脸操跟练今日份干货，赶紧练起来吧❤️#瘦脸操#瘦脸操跟练#瘦脸方法 #减肥逆袭#面部
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晓熙面部瑜伽美学1月前
快来一起练，坚持一周看看变化。#瘦脸操 #面部瑜伽 #打造小v脸 #下颌线 #变美攻略
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智明道家驻颜术1周前
练啥都不如练脸 跟练版 古法面部瑜伽跟练 每天练习这几个动作 真的难以置信#养生 #中老年 #变美 #养颜 #跟练版
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晓熙面部瑜伽美学1月前
6个动作让你变美，随时随地都能做❤️#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #打造小v脸 #干货分享
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Kiss羊2月前
练啥都不如练练，4min瘦脸操跟练 今日份干货#瘦脸操 #瘦脸操跟练 #瘦脸方法 #减肥逆袭 #面部瑜伽
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）1月前
练啥都不如练脸#下颌线 #双下巴 #轮廓线 #天鹅颈
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雪儿很棒（努力逆袭）1月前
练啥都不如练脸‼️5个动作🔥瘦脸+收紧✅懒人版 坚持半个月，就像换个人#变美小技巧 #瘦脸 #练背 #真实生活分享 #创作灵感
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群姑娘2天前
练啥都不如练脸，晨间5分钟面部唤醒拉伸 #居家锻炼 #阿新转背 #天鹅颈 #拉伸 #瘦脸
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群姑娘4天前
跟练的一起扣1吧。缓解低头族颈纹，改善双下巴。 #天鹅颈 #阿新转背 #拉伸 #瘦脸 #居家锻炼
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木槿的变美日记4天前
瘦脸操跟练版#逆袭变美秘诀 #瘦脸操 #瘦脸 #如何变美逆袭
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橘橘（产后恢复版）1月前
产后找回好状态来练脸 紧致面部，拉长脖子 下颌线清晰显年轻 动作简单不费力 跟着节奏练起来 让轮廓更立体，状态更在线～#产后恢复 #脸部操 #双下巴 #天鹅颈 #富贵包
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柠檬的运动日记1月前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线 清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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宝宝教练的面部训练日记-向春山2天前
✨听教练一句劝，练啥都不如练脸✨ 面容就是自带门面气场 给人的观感特别直观 四个简易面部动作 练完整个人面容状态超惊喜 #面部瑜伽教学 #居家跟练 #日常变美思路 #女生气质养成
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你的朴老师(运动康复)3月前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 抬头、嘟嘴、摇头…简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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禧柠Cinyee爱运动1月前
练啥都不如练脸，紧致面部轮廓。#面部瑜伽 #脸部护理 #脸部运动 #居家锻炼 #体态纠正
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国际健身健美-孙教练1月前
练啥都不如练脸，跟着孙老师练起来#居家锻炼#运动#面部#瑜伽#健康
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柠檬的运动日记1月前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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邓邓Daisy2月前
练啥都不如练脸 #面部瑜伽 #面部锻炼 #面部提升 #面部操 #变美逆袭
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沐晨曦｜成长手记3周前
你不是胖，是发腮了！ 每天2分钟，改善发腮｜大小脸！#发腮怎么解决 #面部瑜伽 #瘦脸操 #大小脸改善 #变美跟练
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白董不白练2天前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 抬头、嘟嘴、摇头…简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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木槿的变美日记3天前
练啥不如练脸#前后对比 #瘦脸 #逆袭变美 #前后对比 #姐妹逆袭成功
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斌斌爱养生2月前
练啥都不如练脸！4个动作，每天4分钟，面部更紧致、更精致～#健身
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你的朴老师(运动康复)3周前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”抬头、嘟嘴、摇头..简单有趣，跟练打卡！坚持下来，下颌线可能更清晰哦~#面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战 #居家锻炼
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群姑娘1周前
第四天，坚持一周紧致面部拉长脖子，加油 #居家锻炼 #面部拉伸 #下颌线 #面部操#阿新转背
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迷糊Chen『爱运动』2天前
练脸的权威 我后知后觉 法令纹深、双下巴明显，每天坚持做，脸越练越精致#你有多自律就有多美 #创作者中心 #创作灵感 #面部按摩手法 #十亿流量扶持计划
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是赵赵yoga4天前
#真实生活分享计划 #瘦脸 #瑜伽 #脸部运动 #瘦全身 ɛ•͡ʼʼ𝕪𝕖𝕖𝕖🌤️✌️茶要泡开才好喝，人要想开才好过
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宝宝教练的面部训练日记-向春山3月前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 抬头、嘟嘴、摇头…简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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迷糊Chen『爱运动』1周前
练啥都不如练脸，整个人气质都不一样了 女人过了25岁容易垮脸，这套瘦脸操每天三分钟，让你的年龄成谜。法令纹双下巴都不见了#面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感 #瘦脸 #脸大
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小羊来啦4月前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线
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张老师爱运动6天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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华子爱运动6天前
肩颈舒展，脖子操，养脖子半年变了一个人，每天三组一组15个，紧致面部轮廓，脖子舒展下颚线清晰#居家跟练#气质塑形#坚持锻炼#给自己个好身体#抖音
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冬哥讲运动康复1月前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型#法令纹#下颚线#居家锻炼
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紫苞米4天前
宝宝们！每天练一遍，不仅双下巴没了，还紧致脸部，下颚线越来越清晰！！！#居家锻炼 #天鹅颈 #面部操 #拉伸 #宿舍健身
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东厢玥1周前
睡前3分钟瘦脸操跟练来啦！你不是真的胖！一起变美吧#减脂冷知识 #变美变瘦变好看 #瘦脸#面部瑜伽#面部提升
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淼老师居家养生5天前
练啥都不如练脸#面部 #面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #嘟嘟肉
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知跃运动养生4天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子， 下颌线清晰#居家锻炼下颌线#面部操#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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白董不白练5天前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 抬头、嘟嘴、摇头…简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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群姑娘1周前
你练几天了。坚持一周，直接看效果 #天鹅颈 #拉伸 #阿新转背 #居家锻炼 #瘦脸
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小肥uu6天前
筷子操➕咬肌按摩跟练版它来啦 快去练起来吧（本视频制作于3.30号）#筷子操跟练 #大小脸 #变美 #大小脸不对称
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温一下1月前
跟练！！带视频版！ #中式变美 #跟练 #面部瑜伽 #变美小技巧 #邪修变美
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孙瑞芬形体健康3天前
练啥都不如练脸，快来一起练习这组脸部动作！ #运动 #锻炼 #健身
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cc今天自律了吗1天前
瘦脸操跟练 睡前三分钟高效瘦脸，改善大小脸，紧致下颌线！快来一起跟练吧！#瘦脸操 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感
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佳音l自律慢养1周前
坚持睡前几分钟，脸提上去了，紧致年轻10岁不是梦#面部提升 #居家锻炼 #创作者中心 #创作灵感
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东厢玥3天前
超火的3分钟瘦脸操跟练！和芭比一起变美吧#女生知识 #变美#减肥#瘦脸#面部瑜伽
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173的后后姐吖(邪修)1周前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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西柚不西3天前
加强版瘦脸操跟练版，不要发腮脸，练出下颌线！答应我都去练好吗？#瘦脸操 #瘦脸 #面部提升 #面部瑜伽 #熊出没
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60后拽姐运动养生2周前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”（抬头、嘟嘴、摇头..简单有趣，跟练..•#居家锻炼#面部瑜伽#运动 #一起来运动＞风催雨（弹唱版）
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淼老师居家养生3天前
养脸部半年，像换了个人#面部 #面部瑜伽 #面部操 #法令纹 #太阳凹
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孙瑞芬-健身健美教练3天前
练啥都不如练脸跟孙老师一起练。#居家锻炼#居家运动#脸部训练#美容养颜#居家养颜
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柠檬的运动日记1周前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线 清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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吉鱼儿1天前
没时间完整跟练 这份精简版为你备好 #刘丹面部肌肉训练 #瘦脸 #面部提升 #紧致轮廓 #抗衰
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溜又段1月前
练啥都不如练脸#下颌线 #双下巴 #轮廓线 #天鹅颈
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八块腹肌的小杨1周前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 抬头、嘟嘴、摇头…简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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小袁老师康复运动2月前
练啥都不如练脸！一套动作唤醒“小脸”😉 简单有趣，跟练打卡！ 坚持下来，下颌线可能更清晰哦～ #面部瑜伽 #下颌线 #变美挑战
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173的后后姐吖(邪修)4天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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运动养生娜姐4天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰#居家锻炼#天鹅颈#下颌线#面部操#拉伸
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雅歆1周前
面部八段锦，驻颜八部，青春留步#面部瑜伽 #面部提升 #养颜养生 #中式养生
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