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叶子（拾一拾二妈）2周前
最近帮孩子准备体测的看过来 #小学生 #跳绳 #体测 #跳绳打卡 #锻炼身体中😂😂😂 小学生体测1分钟满分标准 男生满分标准 一年级：109个 二年级：117个 三年级：126个 四年级：137个 五年级：148个 六年级：157个 女生满分标准 一年级：117个 二年级：127个 三年级：139个 四年级：149个 五年级：158个 六年级：166个
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元宝爱跳绳1周前
看看你家孩子达标了吗？ 一分钟并脚跳可以跳多少下？ 可以利用假期多多练习弯道超车#小学生跳绳 #运动小达人 #跳绳#真实生活分享计划 #体测
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清华任教练教体育3天前
小学跳绳满分及附加分 你知道吗 #任教练 #跳绳 #体测 #中考体育
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清华任教练跳绳3天前
小学跳绳满分及附加分 你知道吗 #任教练 #跳绳 #中考体育 #体测
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赫朗运动健身旗舰店3天前
小学跳绳满分及附加分-LC #跳绳 #健身 #中考跳绳 #中考体育 #竞速钢丝跳绳
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跳跳妈4天前
新手跳绳姿势避坑指南 快来看看你的跳绳姿势对了没有#跳绳 #跳绳运动#跳绳姿势 #学生跳绳 #跳绳基础
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重庆孙教练跳绳体测1月前
不会跳绳，看完视频轻松学会#跳绳#跳绳教学#零基础#小学生跳绳
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赵教练跳绳体测3周前
孩子跳绳老断绳？看完这招，零基础也能轻松学会！#跳绳教学 #小学生跳绳#体测满分#零基础学跳绳 #亲子运动
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乌兰浩特智优体适能1周前
小学生跳绳 #跳绳训练 #兴安盟 #乌兰浩特 大家回家就按照这个标准去练吧#五一
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祁妙3天前
四年级小学生第一次尝试中考体测（跳绳），3分钟完成452，水平怎么样？中考能拿多少分#跳绳 #跳绳打卡 #中考体测
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双圩星星｜跳绳·篮球·体能3天前
别再让孩子瞎跳绳了❗️ 姿势错不仅练不出成绩，还伤膝盖伤脚踝 找对专业技巧，每天15分钟 跳绳提速、体育满分、还能助力长高 家有小学生，赶紧跟着练✅ #少儿跳绳 #小学生跳绳 #跳绳技巧 #体育满分 #儿童体能
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德州上门体育-张教练5天前
德州四年级小男孩 每周三次体育训练 现在跳绳能跳190个左右 体测各项成绩均已优秀#德州跳绳 #德州上门体育#体测#小学体育
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北京上门体育超超教练1月前
#体育教育 #家长必看 #体育素养提升 #知识分享 #体育中考
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跳绳王教练3天前
跳绳基本技巧 不会跳绳、总绊绳、跳不快？ 根源都是基础技术没练对！ 全套跳绳标准基本功拆解 站姿、摇绳、落脚、发力、节奏 从零教你练标准，大人小孩都能学 练好基础，后期提速、冲200次都轻松💪 #跳绳 #跳绳基本技术 #跳绳教学 #零基础跳绳 #体测跳绳
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德州上门体育-张教练1周前
四年级男孩 目前各项体测成绩优秀 跳绳能跳180+ #德州跳绳#宝妈#德州上门体育#体育
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倍力象尚儿童运动中心3天前
四年级、六年级、八年级体测来袭💪 少年追风奔跑，奋力冲刺闯关，每一次拼搏都是成长的勋章！#体测
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炫威-体适能-跆拳道-运动中心-新发地店4天前
你家小朋友跳绳标准吗？ 姿势不对、发力错误、跳得慢、容易累 不光体测丢分，还伤关节！ 专业少儿体适能+跳绳规范训练 纠正错误姿势，提升速度耐力 轻松搞定校园体测，体能一路领跑💪
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成都超跃上门体育-张教练3天前
每天上门带四年级小朋友坚持体能训练！跳绳、折返跑、平衡协调、力量核心天天练～动作越来越标准，耐力越来越好，专注力更集中，身体更灵活不偷懒。认真坚持不喊累，一点一滴看得见进步，体格强壮、自信阳光，好习惯从小养成！#上门体育#跑步#运动#跳绳#体能
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L and C4天前
#跳绳长高高 #跳绳 幼儿园弟弟和小学四年级哥哥今晚的双摇跳绳训练～
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L and C4天前
#跳绳 幼儿园弟弟和小学四年级哥哥的单摇跳绳训练～
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永川燃点上门体育鲁校长3天前
孩子跳绳还不会永川爸妈看过来#永川#跳绳#体适能#体育运动 #体培
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中考体育专家 王威1周前
2026丹东中考跳绳满分标准来啦，男生180女生172，你能达标吗？威教练4技巧助你满分#中考体育 #丹东中考体育 #满分标准#专业跳绳教学
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—玥玥4天前
愁死个人了，目前10岁身高132，现在每天跳绳800个，追高的路上#跳绳 #追高打卡 #穿校服的小学生 #运动的孩子更自信
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涟源中考体育梁教练4天前
全力以赴，便是最好的答卷 明日赛场，愿孩子们赛出风格，赛出水平！#跳绳比赛 #少儿体育 #涟源跳绳 #竞速跳绳 #孩子成长
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妙妙上四年级4天前
#跳绳挑战 #室内跳绳打卡 #跳绳计数挑战 #小学生运动日常 #坚持锻炼收获健康
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欧梵达小学生跳绳1周前
买一得四！双轴承分段跳绳不卡绳，防滑手柄，送备用绳教程收纳袋
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三六一度运动户外旗舰店4天前
361°学生竞速跳绳！学校体测考试必备跳绳！ 竞速提速专用学生跳绳专业轴承低阻力转动轻快不飘绳轻松提升速度体测拿分必备好物#跳绳 #运动 #学生 #体测
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重庆桂教练说体育(可上门）3天前
在重庆还不会学跳绳的看过来，在家教小朋友学会#重庆#学习跳绳#上门体育#重庆同城#家长必看系列
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老铁优选3天前
专业竞速跳绳双轴承可签名中小学生适用 #跳绳训练 #中小学生运动 #双轴承跳绳 #学生用品 #家庭健身
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南昌启能体育 黄教练3天前
智慧AI新中考 南昌市体育中考一分钟跳绳项目 男生一分钟180个 女生一分钟172个满分 #体育中考#中考体育跳绳技巧
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361°恩尚专卖店4天前
适合孩子用的#竹节跳绳 ，甩出来的弧度更加圆润,不容易绊绳、不打结。#初学者练习
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