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变成护肝片2月前
《跺脚把子肉》 #留学生#生活费#把子肉
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变成护肝片2月前
留学生的生存智慧 #留学生#生活费#公瑾爆蛋#跺脚把子肉
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小姜快乐屋2月前
公瑾三件套 @变成护肝片 意呆利大厨#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #油焖鸡
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鞍马劳顿浚天河1月前
和 @变成护肝片 一起 #合拍 二创公谨《剁脚把子肉》是跺脚，不是剁椒。不是一边煮一边跺脚。是吃完了再剁……#晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道 #这才是名副其实的吃货
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变成护肝片1月前
对付吃一口 #留学生#生活费#跺脚把子肉#公瑾爆蛋
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变成护肝片1月前
今天有第三视角哦 #留学生#生活费#遥想公瑾当年
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变成护肝片1周前
快回国了 肘子都更香了 #留学生#生活费#肘子#留学生做饭
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变成护肝片2周前
留学生的生存之道 #留学生#生活费#米饭 #内容过于真实
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小甜轻食1月前
试着复刻公瑾新菜系-达啤啤爆翅，不愧是公瑾，太好吃了100分 跟着公瑾学做饭，简直太赞了！@变成护肝片 #达啤啤爆翅 #公瑾爆蛋 #可乐鸡翅 #鸡翅的100种做法 #跺脚把子肉
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小酥家2月前
遥想公瑾当年#跺脚把子肉 #遥想公瑾当年 #内容过于真实 #五花肉的神仙吃法 #妈呀太香了 @抖音小助手 @DOU+上热门 @变成护肝片
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变成护肝片7月前
把子肉终极奥义。#留学生#把子肉#料理鼠王
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变成护肝片6天前
妈妈忘记我回国，居然又给我发了生活费 #留学生#生活费#留学生回国
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变成护肝片3周前
公瑾爆蛋配的是跺脚大肘子 #留学生#生活费#内容过于真实 #满级吃商通关赛
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扁脸月月2月前
美食王语嫣 别人有的，你也必须有！@变成护肝片 #公瑾爆蛋 #美食王语嫣 #拌饭
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小王小王2月前
好吃到跺脚的“跺脚把子肉”来了@变成护肝片 一比一复刻滴！#公瑾把子肉 #跺脚把子肉 #这是真正的硬菜 #把子肉
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变成护肝片1月前
很赞的改良 101分！ @厨师徐嘉乐 #留学生#生活费#公瑾爆蛋 #满级吃商通关赛
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小羊ura1月前
公瑾爆蛋！！！跺脚把子肉！！！ #公瑾爆蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食分享 #美食测评
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喵大白又饿了1月前
遥想公瑾当年，公瑾跺脚把子肉❗这一锅肉直接把我香破防了#跺脚把子肉#把子肉 #五花肉的神仙吃法 #遥想公瑾当年 #一人食漂亮饭 @DOU+小助手
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破忒头的食乐烩2月前
复刻公瑾爆蛋+跺脚把子肉！！真香~~ #公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #十二生肖闯江湖 做法参考：@变成护肝片 根据我个人口味和习惯有调整 【公瑾爆蛋】（减糖版） ①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟 ②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放 ③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可 番茄沙司1勺16g 糖半勺多点10g 生抽1勺半18g 老抽1勺12g 白醋2勺22g 清水1勺10g 【跺脚把子肉】 ①猪五花肉一斤半，锅烧热不加油把猪皮烫一烫，表面烧到焦糊，泡五分钟温水后，用刀把焦糊的部分刮掉，再把猪肉洗净擦干表面水分 ②处理好的五花肉切大块厚片，锅里无油/极少油下肉片中火煎，煎到两面金黄即可 （过程会煎出很多油，需要盛出，过滤一下可以留着以后炒菜） ③留少量底油，下入香料调料中小火翻炒出香味后，加入开水没过食材 八角2个2.5g 桂皮1小节2g 香叶2片不到0.3g 白芷1片1g 洋葱1个对半切220g 生姜2片7g 大葱2段40g 生抽6勺75g 老抽3勺36g 冰糖10粒12g 红腐乳1块20g 红腐乳汁1勺13g ④大火煮开后转小火，盖盖炖1.5-2小时 （注意中途看下是否需要添水） ⑤时间到捡出除肉片外的所有香辛料，转大火把汤汁收浓即可 （口味重的话收汁前可以加点点盐）
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曾曾小厨房1月前
@变成护肝片 复刻了最近爆火的公瑾四大名菜 #豪华版公瑾三件套 #公瑾四件套 #公瑾又过上有肉有蛋的生活了 #公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉 #公瑾爆蛋迎来最权威的参赛者
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重生之我是闺蜜的厨子1月前
👭闺蜜想吃公瑾爆蛋！ #公瑾爆蛋 #变成护肝片 #闺蜜 #给闺蜜做饭 #把子肉
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任吃吃饿了1月前
复刻公瑾新菜—达啤啤爆翅！好吃到停不下来，香到舔手指，新手也能零失败，太赞了！@变成护肝片#达啤啤爆翅 #公瑾爆蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #鸡翅的100种做法 #跺脚把子肉
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小李超爱吃2月前
遥想公瑾当年，公瑾老师就是权威，趁月初生活费充足，赶紧复刻了一下公瑾的#跺脚把子肉 这跺脚把子肉真的太费米饭啦！#公瑾爆蛋 #遥想公瑾当年 #把子肉 #五花肉的神仙吃法 @DOU+小助手
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给儿媳妇做饭的每一天2月前
@变成护肝片 完美复刻最近网上火爆的公瑾把子肉 好吃到跺脚 把子肉软软糯糯 一口咬下去唇齿留香 哎呀我去太太太太满足了 小伙伴们看看我复刻的怎么样 再让我看看你们复刻的呗#跺脚把子肉 #公瑾爆蛋 #非热点话题 #满级吃商指南 #大赛
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袁锐（萌新的圆）1月前
好吃到跺脚把子肉超详细保姆级教程！肥而不腻入口即化巨好吃 #家常菜 #下饭菜 #把子肉 #跺脚把子肉 #公瑾爆蛋
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@小怂包2周前
复刻公瑾的跺脚把子肉#舌尖上的味道 @变成护肝片 @DOU+小助手
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🌈执子之魂2月前
我宣布公瑾就是掌管鸡蛋和把子肉的神！@变成护肝片 #复刻公瑾爆蛋 #跺脚把子肉#跟着抖音做美食
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变成护肝片1月前
对付吃一口 #生活费#留学生 #满级吃商通关赛
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洪烧狮子头2月前
开饭啦！今天复刻@变成护肝片 的跺脚把子肉 超级香！软软糯糯 放一晚上更入味#把子肉 #日常vlog #dou上热门 #美食
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淄博食验室💡1月前
复刻跺脚把子肉 非常成功✌️#真实生活分享计划 #跺脚把子肉 #热点 #变成护肝片 #同城
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茹毅麻麻是嬷嬷1月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 月初生活费到位！必须安排公瑾跺脚把子肉！香的可怕，好吃到原地跺脚，一碗米饭根本不够炫😭#把子肉 #遥想公瑾当年 #潮汕家常菜@变成护肝片 @抖音小助手 #跺脚把子肉
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吃什么Fine2月前
我看护肝片又开始米饭拌酱拌调料了，还是吃鸡蛋和肉的时候眼神亮，复刻的爆蛋和把子肉都是米饭杀手#谁懂这一口的好吃程度啊，#公瑾爆蛋 请记住他，月初公瑾风华正茂，月末遥想公瑾当年，他就是变成护肝片，是个很有意思的山东大男孩！#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感
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苏苏厨房2月前
跺脚把子肉 #美食教程 #跺脚把子肉 菜品作者@变成护肝片
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还是宇涛1月前
这把子肉，谁做谁知道，是真的好好吃啊😭感觉一个胃都不够#跟着抖音做美食 #我是美食创作者 #把子肉 @变成护肝片
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大橙子与小果汁2月前
遥想公瑾当年！这一口跺脚把子肉直接香懵了！#把子肉 #五花肉的神仙吃法 #家常菜 #情侣晚餐 #抖音美食推荐官
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重科大学城的临沂炒鸡把子肉免配送费1月前
#记录我的美食生活 #创作者中心 #重庆科技大学 #把子肉做法 不好意思同样的方法做的鸡腿哈哈哈哈哈哈
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抖厨日记2月前
#分享真实生活计划 复刻@变成护肝片 的跺脚把子肉｜软而不烂，香到跺脚！#红烧肉爱好者 #跟着抖音学做菜 #公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉
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白果很高兴2月前
复刻成功！跺脚把子肉果然好吃到跺脚！！#把子肉 #跺脚把子肉 #好好吃饭 #一人食 #美食
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苏苏厨房1周前
跺脚大肘子 #美食教程 #满级吃商通关赛 复刻老师@变成护肝片 的菜
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喜欢喝牛奶的鱼子酱1月前
#日常vlog #遥想公瑾当年 #把子肉做法 今日分享公瑾跺脚把子肉！在祖国边境小县城的一天vlog！
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阿星爱做菜~1月前
一比一复刻宫瑾同款跺脚把子肉 ，遥想宫瑾当年@变成护肝片 #把子肉 #一般人不告诉他 #下饭菜
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厨具的叛逆使用说明书2月前
真的是好吃到跺脚的公瑾把子肉！！！#公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉 #美食教程 #公瑾把子肉 #懒人美食 #美食分享 @DOU+小助手 @@变成护肝片
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阿锋的烟火日常1月前
2个小时间，熬出好吃到跺脚的把子肉#会下厨的男人 #生活的烟火气息 #家常饭 #跺脚把子肉
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芝士卷饼2月前
遥想公瑾当年，公瑾老师就是权威！这跺脚把子肉配米饭是超级无敌香啊！#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #遥想公瑾当年 #把子肉做法 #真实经验分享计划 @DOU+小助手 @变成护肝片
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雪梨陈皮汤1月前
公瑾遥想当年，公瑾风华正茂，跺脚把子肉这一块#公瑾 #跺脚把子肉 #变成护肝片 #吃
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胃饱饱1月前
全网都在做的公瑾跺脚把子肉！又被我老公复刻成功了！肥而不腻，入口即化，香到我真的在旁边跺脚🤤做法简单到有手就会！快艾特你家那位，让他给你做！汤汁拌米饭我都能吃三碗！#吃喝玩乐分享计划#公瑾跺脚把子肉 #把子肉#老公做饭系列#会做饭的男人最帅
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芝麻盐1月前
公瑾把子肉太权威了，不仅爆蛋好吃就连把子肉也香到跺脚，复刻成功，太好操作了#创作者中心 #创作灵感 #把子肉配料清单 #把子肉怎么做好吃 #把子肉怎么做肥而不腻
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瑗瑗 开饭啦1月前
遥想公瑾当年，这跺脚把子肉也太权威了吧，吃完直跺脚#跺脚把子肉 #公瑾爆蛋 #把子肉做法 #五花肉的神仙吃法
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爱吃🥖3周前
公瑾老师的跺脚把子肉#公瑾跺脚把子肉#好好吃饭 #跟着抖音学做菜
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破忒头ss1月前
公瑾三件套之跺脚把子肉，这个把子肉确实有点东西，做起来简单好上手，调味看起来多但味道都融合得很好，炖出来的肉又香又糯，拌饭，煮面，都很绝！（是甜咸口的卤肉味，如果要吃辣一点可以加几个干辣椒）#跺脚把子肉 #把子肉 #下饭菜 #家常菜 #懒人菜 @抖音记录美好生活 @抖音美食 @抖音创作小助手
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国防大厨1月前
最近的公瑾爆单，跺脚把子肉妥妥小孩菜啊，宝妈们都做起来@##家常菜 #美食教程
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浩PD2周前
留学生做饭为什么能刷爆抖音？松弛感+反差才是流量密码 #精选爆款 #账号拆解 #个人ip #爆款拆解
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niu肉肉1月前
🔥复刻了公瑾老师的把子肉，后悔没早点刷到！#公瑾爆蛋#软糯香甜的把子肉 #遥想公瑾当年 #把子肉做法 #五花肉的神仙吃法
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瑄儿有点甜1月前
遥想公瑾当年，跺脚把子肉配大米饭真香啊，真的太费米饭啦#跺脚把子肉 #公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉 #五花肉的神仙吃法
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饭饭晕碳1月前
改良版公瑾跺脚的把子肉 太费米饭了！公瑾老师实在权威 #跺脚把子肉 #我的厨房日记 #今天晚餐长这样
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佳小厨食记1月前
高压锅十分钟复刻全网爆火的公瑾把子肉，软烂入味，好吃到跺脚！#公瑾把子肉#把子肉 #家常菜 #高压锅美食 #抖音美食推荐官
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橙妈厨房碎碎念1月前
第一次做把子肉就封神！这油润光泽谁看了不流口水#把子肉
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