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冬冬情感动漫5天前
太多心事压在心里， 想睡却睡不着，白天还能强撑，一到晚上就彻底崩溃，我感觉好累，我没办法调整我的负面情绪。我也在努力劝自己想开点。可是那种感觉一直卡在那里不上不下，真的太压抑了，我不知道到底是什么导致了现在的我。那些鸡毛蒜皮的事堆在一起，压得我很难受，很无力。#情感 #情感共鸣 #情感语录 #只有经历的人才会懂
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面具下的小丑🤡🇨🇳3天前
不知道什么时候 我好像变了 控制不住的手抖 突如其来的情绪崩溃 夜里失眠 早醒睡不着的觉 说不出口的不开心 很多事压着我喘不过气 我不知道怎么了 我就是很委屈不开心 我没办法调整好自己的情绪 我不断安安慰自己说没关系
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小秋3天前
白天假装乐观合群，夜里独自崩溃失眠，把所有委屈和情绪都藏在心底，不敢倾诉，不愿打扰，习惯了一个人扛下所有灰暗。#灰色博览馆 #灰色博物馆 #值得一去的博物馆 #抑郁症患者 #双相情感障碍
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慢谈录.4天前
有一种你活着，但是没有真正参与生命的感觉。 那种低强度的、持续性的不开心，看起来你好像没有犯错，但你过了一个跟真实的、丰富的感觉隔离的人生。#淡淡的忧伤 #不开心 #播客分享 #情绪共鸣 #内耗
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仙女不讲 李.2天前
第四期｜我该如何调整这种情绪呢？ 你们有没用过那种明明什么事情都没有发生，每天按部就班的生活,但是总有一种隐隐的不开心笼罩着，像一种精神的微压力，不知道这种压力从何而来，就好像心情很少有敞亮的时候，开心不起来但又很平静，没办法释放解决，但是没有真正参与生命的感觉。说不清但也不知道怎么排解，,外在看起来没有问题但内在一直在消耗,看似小事没有什么，但它一直在消耗我的生命力，直到完全没有了力气,那种低强度持续的不开心,就会有一种你活着。这条视频是前天的状态，但现在的我好像滑向情绪低谷期了，当我看到有很多电子朋友鼓励我的时候我会充满了动力，有了干劲，但是不知怎么得现在情绪又很低落，很难表达这种感受，我好像有点想摆烂，什么也不想做了，瞬间对任何事情都不感性了，每次呢我都会给自己洗脑安慰自己，但是好像没有用我现在还是很难过，我无法掌控自己的情绪，时常被它左右，情绪的跌宕起伏，让我难以静不下心去做任何事情，也无法投入到学习中#真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #日常vlog #真实感受 #情绪
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天生悲悯忧郁3天前
我这段时间好难熬 很多事压的我喘不过气 我不知道自己怎么了 就是没办法调好自己的负面情绪 就是难过 只记得今年是自己哭过最多的一年 我不知道该怎么表达自己的不开心 我坐在床头哭了好久 直到眼睛红肿疼的发酸 我在想我为什么哭呢 好像一直都是我在难过 那些在我看来很珍贵的爱在别人眼里就像垃圾一样被践踏 我却无能为力我拒绝了很多人 直到遇见你 我开始有点动摇 我开始相信所谓的苦尽甘来 可到最后让我发现你是骗我的#投稿#第五人格#小妤吖的素材 #情感文案
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呼吸转化堂-静弘1年前
心里有点事儿，晚上就睡不着了 心里有点事儿，晚上就睡不着了#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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RuiLi.2天前
原生家庭一直在控制我 我没有任何办法 这才是最窒息的 好像从来没有人坐下来问我过得好不好 在家中发生一件给我重大打击的事之后 我仿佛一夜长大 但我却总是在哭 我知道哭是最没用的东西 但是只有哭能让我稍微好受一点点 在大多数的人眼里我是一个很坚强的人 可我并不是你们看到的样子 但是我没办法 我也只能假装坚强 我也很害怕面对很多事情 生活一团糟 我要成为什么样的人 我现在都不知道 现在的我只想一直睡下去
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敏2天前
现在的状态，不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木...... 好像已经没办法解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解......#夜晚是用来思考人生的
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阿甘供应链(授权号)🔥6天前
这下天塌了#赵小健#风少爷 #刘老五 #KTV
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ʚ幸运幸福小氧气ɞ2天前
一个人的男朋友解说化妆#美妆百万新星计划 #男朋友解说化妆 #dou上热门 #美妆 #化妆vlog @抖音创作灵感 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音创作者大会 @DOU+小助手 @抖音小助手 @@
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纵横影界2天前
一个温顺的老员工为了保住中产生活，是怎么一步步走向极端犯罪的 #高分电影推荐 #电影解说推荐 #孙艺珍
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Hickey（吻痕）2周前
#梦比优斯与奥特兄弟 #梦比优斯奥特曼
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关关勇敢派1天前
视频日记464天 开心事，家访算成功吧，晚上10点多没白费，不开心事，没有睡个好觉的时间，今日感悟，相信自己做的一切都是有意义的，要多睡觉，人是会突然老掉的#六年之约#六年之约我来赴约 #相信自己#加油
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小梅梅追剧3周前
（拜托妈妈/拜托了妈妈国语版）#韩剧 #电视剧#好剧推荐 #那些年追过的剧 因为一个片段看了整部剧#下饭剧@抖音作者助手 @抖音精选官方账号 @抖音集团 @抖音创作灵感 @抖音
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丽夏加油呀3周前
五年时光，满心热忱与期待，一点点被漫长岁月消磨殆尽。走到如今，都是日积月累的无奈与心酸。 深夜看着意外发生，满心无力，连伸手搀扶都觉得疲惫不堪，日复一日坚守，很久都看不到前路光亮。 从曾经万般煎熬，到如今慢慢释怀，终于明白自己能力有限，很多事不必强求。万般皆是身不由己，这场漫长坚守，我真的快要撑不住了。 真心奉劝所有人，一定要好好珍惜、爱护自己的身体，健康平安才是最重要的，别让病痛拖累自己，也辜负身边至亲家人。 #情绪感悟 #生活不易 #自我和解 #珍惜健康
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舔狗.🐾2天前
我这段时间好难熬 很多事压的我喘不过气 我不知道自己怎么了 就是没办法调好自己的负面情绪 就是难过 只记得今年是自己哭过最多的一年 我不知道该怎么表达自己的不开心 我坐在床头哭了好久 直到眼睛红肿疼的发酸 我在想我为什么哭呢 好像一直都是我在难过 那些在我看来很珍贵的爱在别人眼里就像垃圾一样被践踏 我却无能为力我拒绝了很多人 直到遇见你 我开始有点动摇 我开始相信所谓的苦尽甘来 可到最后让我发现你是骗我的
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长春心理咨询中心5天前
成年人的崩溃并不是只在一瞬间，而是早有预兆。 到我们长期压抑自己的一些负面情绪，没有良好的宣泄通道，终有一天会会因为一颗稻草而全面爆发。#人生领悟道理 #长春心理朱语青 #长春心理咨询师 #成年人的崩溃 #抑郁焦虑
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我叫罗罗4天前
这段时间发生在我身上的事，让我深刻体会到人性的险恶，你没办法去感化一个烂人、哪怕曾经同床共枕的也会如此搞你。反倒是你们、素未谋面还无条件的安慰我 鼓励我 陪伴我 在我最低谷的时候没有放弃我 给我加油打气 我才很快能走出来、人与人是相互的 我真的不知道怎么感谢你们 我这举动我很乐意也很开心 大家别嫌弃哈 希望我们都越来越好 活出自我、感恩有你们🙏具体详情看评论区哦#感谢 #感恩 #有你们真好 #女性
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一念肖想1天前
《回溯Ⅳ》记忆。 #主晏 #江晏 #燕云十六声
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人来疯时尚2天前
现在的状态，不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木.... 好像已经没办法解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解......#微信状态文案 #精神内耗和玻璃心的危害 #状态自定义
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比狂徒还狂2天前
不知道从什么时候开始 我好像变了 变得敏感 爱哭 从乐观到悲伤 深夜里流不完的泪 无数个睡不着的夜晚 说不出口的不开心 我这段时间好难熬 很多事压的我喘不过气 我不知道 自己怎么了 就是感觉好委屈 就是没办法调好自己的负面情绪 就是好难过 眼泪不自禁的流 我不知道该怎么表达 我以为我可以毫不在意 我知道我骗不了自己 我不断的安慰自己 说没关系 我可以熬过去 但是 每当深夜的时候 那些回忆像刀刺一样袭来 我已经没有精力去描述我的不开心了 我挺想我的避风港 可是我回头发现 我好像没有避风港了.我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷着视频 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听 生气只会憋着不说 发呆 爱胡思乱想 讨厌自己 会突然情绪低落 无法控制自己 精神内耗 爱胡思乱想#情绪
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༊ღ᭄心想ꦿ꯭事陈꧔ꦿ᭄💞1天前
现在的状态，不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木……好像已经没办法解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解。#自拍配文 #内耗和自愈#你不懂我也不理解#成年人的世界没有容易二字#抖音推广@抖音作者助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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灵魂发痒3月前
她每晚入睡后都发生了可怕的事 #睡眠 #可怕 #细思极恐
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橡晚3天前
为什么我们无法真正的快乐！电影里的心理学知识 #头脑特工队 #心理学 #IFS #人格测试 #动画电影
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很慧碎碎念3天前
希望我们都拥有享受现在，感知幸福的能力好吗。未曾谋面的朋友们#睡前小故事 #放下焦虑 #有钱没钱开心就好
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柳丫追剧3天前
#好剧不私藏#幸福触手可及 #黄景瑜迪丽热巴
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大岳剧场2天前
佛都听困了～你的许愿太长了！！
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小园1674天前
出逃成功✅ 小猫在手，烦恼全走#高中生日常精神状态 #vlog日常
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有志者,事竟成3天前
现在的状态，不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木...... 好像已经没办法解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解......
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