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蜡笔小铁辅食日记📔1月前
十月龄宝宝今日辅食土豆西红柿烩饭#宝宝辅食 #宝宝辅食日记 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #辅食营养搭配
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Timi&小丸子儿童料理专门店3月前
1岁+宝宝炫饭神器🍅番茄土豆牛肉盖饭！酸甜浓郁的酱汁裹满软米饭，牛肉软烂不柴，土豆绵密入口即化，连吃两碗都不够～无添加重口调料，鲜掉眉毛还补铁，专治宝宝不爱吃饭，新手妈妈零失败✅#宝宝辅食 #宝宝盖饭 #辅食教程 #辅食分享
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饭饱饱3月前
每天跟卫健委做一道懒人减脂餐【番茄土豆焖里脊肉】 #懒人减脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #水油焖菜 #年夜饭dou吃啥
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浠浠肉fu'fu🍔4月前
番茄焖饭🍅｜12月龄➕ 番茄焖饭•做法简单！营养全面！ 巨好吃思路打开，省妈辅食，信手拈来，这种焖饭全家都能吃！ 主食碳水＋蛋白质+膳食纤维，营养全面，巨香不踩雷~ #宝宝辅食分享 #创作者中心 #美食 #番茄焖饭 #电饭煲美食
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蜡笔小佳4月前
Vlog｜土豆番茄肥牛焖饭～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #电饭煲焖饭 #土豆番茄肥牛饭 #带饭上班
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暖月月子餐1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄肉末土豆～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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会做饭的旺旺仙贝🥯7月前
今天吃：土豆焖饭🥔#宿舍小锅美食 #女大学生宿舍做饭 #少油烟宿舍美食 #大厨养成记 #宿舍小锅
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丫丫的厨房1周前
放假在家做点自己喜欢吃的饭且无事发生就是幸福啊。 做了小时候喜欢吃的西红柿洋葱土豆片，和妈妈做的味道几乎一样，所以幸福感加倍。#番茄美食烹饪 #家常菜 #无事发生 #做饭 #在家做个拿手菜
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芋泥下班记2月前
小张日记｜挑战10块钱做饭第十三顿 今日晚餐：番茄土豆烩饭。#做饭小技巧 #美食小技巧 #健康美食自己做 #自创美食 #我的厨艺
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安安辅食记1月前
宝宝版番茄土豆泥烩饭，酸甜开胃敲好。 今天给安安儿安排了一口烩饭 番茄土豆泥烩饭 看起来的真的太有食欲啦！主要真的太简单啦～ 明明是有实力，却要靠颜值说话～ 软糯的土豆搭配吸满汤汁的每一粒米饭 一口下去酸酸甜甜敲开胃！续饭警告。 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #焖饭 #每日辅食
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小新爱做饭1月前
宿舍无敌好吃的番茄土豆烩饭！！！香迷糊了 今天吃什么之番茄土豆饭#抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 #大学生 #米饭 #美食
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爱做饭的饭唠🍺6月前
谁懂番茄土豆的好吃程度😋拌饭绝了👍#美食教程 #晚饭吃什么 #一起学做饭 #抖音美食创作者 #今天吃点啥 @抖音小助手
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云儿1月前
千万别做这道菜！我怕你米饭不够吃！🍚#西红柿炒土豆丁 #家常菜 #米饭杀手 #懒人快手菜 #美食教程
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是佳佳吖8月前
姐妹们，这个饭在你们当地都叫什么呢？ 好吃又快速，吃豆角土豆西红柿的季节一定要试试这个焖疙瘩饭~#美食制作分享 #我的日常生活 #生活日常 #做饭做饭 #美食教程
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马姐爱做菜4月前
番茄土豆浇在煮好的米饭上酸甜开胃，再挑食的小朋友也能吃两大碗#在家做美食#人间烟火#美食教程
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海燕家常菜6月前
这样做的土豆盖饭，汤汁浓郁，营养丰富，挑食的孩子都能多吃两碗饭#家常菜 #电饭锅美食 #土豆盖饭
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莲妹的菜谱1月前
往大米里打入一个鸡蛋，再加上土豆与西红柿，出锅就是西餐厅桌桌必点的美食，学会了再也不用去外面吃了，自己做的营养又干净#鸡蛋盖饭 #西红柿土豆盖饭 #土豆盖饭
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汤圆吃不圆吖4月前
下班如何快速吃上饭！相信我你一定会爱上这一口，一周吃八次都不腻的番茄土豆烩饭#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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面面美食2月前
不想炒菜的时候就做这个地三鲜焖饭，有菜又有饭简单又方便#抖音年味争霸赛 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #焖饭 #美食教程
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阿星爱做菜~1月前
下班不想做饭？做这个番茄焖饭，一锅出不洗碗！#美食分享 #电饭煲煮饭 #健康饮食 #懒人饭 #上班族
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百事可爱🥤（橱窗有好物）2月前
#真实生活分享计划 今天吃什么想好了吗？没想好就一起做黏糊糊的烩饭吧#番茄土豆火腿烩饭 #美食 #我的厨房日记
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陈大朋下班做饭1月前
又是一顿简单家常菜，西红柿鸡蛋肉沫土豆盖饭，看似简单，其实一点不复杂。#烟火气#家常菜#西红柿炒鸡蛋 #肉沫土豆盖饭 #真实生活分享计划
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暖月食养坊3月前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄肉末土豆～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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嘉嘉林4月前
巨下饭的番茄牛腩饭！牛肉软烂、土豆绵软、汤汁浓郁，我女儿2分钟吃了一大盘#番茄牛腩饭 #小学生晚饭 #美食视频 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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超爱美食的小芳11月前
#西红柿土豆炒饭#家常美食 #美食教程 颗颗分明简单好吃又营养 大人孩子都喜欢
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你的云饭搭子🍣1月前
#肉末土豆# 是我家小朋友最爱吃的一道家常菜，每隔几天都要做一次😄 #家常菜#营养餐#下饭菜#嘎嘎香
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浩浩妈（关祝领食谱3）1周前
宝宝超爱吃的土豆泥烩饭 不知道给宝宝做什么饭？快来学习这款土豆泥烩饭，宝宝吃得放心，妈妈做的省心。#宝妈 #营养食谱
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li李哈哈4月前
这一锅太治愈了！茄子西红柿土豆一锅炖，黏糊汤汁拌米饭绝了#美食 #家常饭菜 #一锅炖 #茄子土豆西红柿 #晚饭吃什么
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时姐爱美食1月前
做饭简单，一看就会的番茄土豆火腿烩饭，越吃越好吃，一碗接一碗的#番茄土豆火腿烩饭
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爱吃韩堡堡3月前
今日份一人食~西红柿土豆炖牛肉，软糯的牛肉搭配面面的土豆酸甜的西红柿。用来泡大米饭真的绝绝子！ 一块土豆一个西红柿，半根胡萝卜，一小块牛肉，一个小时就能吃上美味的一顿饭啦~#真实生活分享计划 #煲汤 #番茄牛腩 #电饭煲美食 #番茄土豆炖牛腩
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吃饱饭1月前
如果你家有电饭煲，那你可以做——懒人焖饭，有肉有菜有主食，一锅出，巨简单巨好吃😋#今日美食分享 #懒人美食
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大朵妈很棒1月前
【西红柿土豆豆角盖浇面】很有烟火气的家常盖浇面。真的是零失败，新手小白都能轻松搞定。喜欢吃面的宝子，快试试吧~#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #面条
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汤圆糯叽叽5月前
在家你就这样焖米饭，有电饭煲就能做的，真的太好吃了，巨香#焖饭#懒人焖饭#电饭煲美食 #番茄焖饭 #今天吃啥
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X拾柒5天前
晚上记得吃饭 不然会做饿梦#我的美食vlog #互联网饭搭子 #干饭博主 #十万流量扶持计划 #热门
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洋芋🥔（宿舍版）3周前
挑战不到5元！这碗番茄土豆火腿焖饭真的巨好吃 #宿舍美食 #小锅焖饭#懒人美食 #抖音美食创作者
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高小丑2周前
番茄土豆火腿拌饭 简单的食材做出不一样的美味 谁家孩子见了都不会挑食了吧#番茄土豆烩饭 #土豆的神仙吃法 #抖音美食创作人 #高小丑
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老陈皮2月前
家里有挑食的小孩就给他做这个～酸甜口小孩都爱吃😂不好吃来骂我 #土豆的神仙吃法 #番茄土豆火腿烩饭 #跟着抖音做美食
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肖苏珊1周前
小县城全职妈妈/假期第一天用心给两娃做热乎的午餐✨#假期美食 #西红柿土豆炖牛腩 #风味茄子 #小县城的慢节奏生活 #治愈系美食
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爱吃大米饭4天前
下班后的晚餐vlog:西红柿土豆炖牛腩+蒜蓉菜心 复刻一下村驴老师的西红柿土豆炖牛腩，真的巨好吃！！！#美食 #番茄土豆炖牛腩 #晚餐吃什么 #一人食记
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饭饭5月前
#我的美食日记西红柿烩土豆孩子的最爱 #创作者中心 #创作灵感
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柚小厨（家常菜）5天前
懒人地三鲜焖饭 做饭追剧两不误，下班几分钟就能搞定的懒人焖饭#地三鲜焖饭 #电饭煲美食教程 #家常菜做法分享 #懒人快手菜 #厨房小白友好食谱
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灿灿Jaynar1周前
在家做饭一人食vlog #美好生活 #做饭vlog #读研生活 #大学生干饭日常
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焦姣食事4天前
低卡一锅焖之西红柿土豆焖鸡胸肉 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一锅焖 #真实生活分享计划
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重生之我下凡来历劫1月前
家里只剩西红柿 土豆 瘦肉怎么办？做个西红柿土豆炖瘦肉吧，拌饭绝佳…#西红柿土豆 #西红柿土豆怎么做 #拌饭食谱 #儿童食谱 #家常菜教程
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宸宝辅食记6天前
一岁宝宝午餐摆烂饭一锅蒸，有菜有肉轻松搞定#电饭煲美食 #宝宝辅食 #舌尖上的美食 #宝宝辅食翻车现场 #育儿互助交流上抖音
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茉茉妈妈小厨6天前
土豆和西红柿是绝配，教你神仙吃法，不炒不凉拌，上桌一大盘不够 吃#家常美食 #土豆饼 #美食
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小周的晚餐vlog4天前
30秒零失败番茄土豆炖牛肉！ 酸甜入味，土豆沙糯 汤汁拌饭巨香！#番茄土豆炖牛肉 #沉浸式做饭 #真实生活分享计划 #满级吃商通关赛 #会做饭的男生
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美baby💕5天前
地三鲜焖饭 不用开火，没有厨艺要求，饭菜一锅出的地三鲜焖饭，软烂入味还好吃#地三鲜 #地三鲜焖饭#电饭煲美食 #懒人美食#饭菜一锅出
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凡凡一家人5天前
五一小长假就这样匆匆的结束了，今天开学第一天，午饭做了孩子爱吃的番茄牛腩炖土豆#番茄土豆炖牛肉 #家有小饭搭 #小朋友爱吃的饭
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玥玥超爱吃1周前
不想炒菜、懒得做饭，就做这个三鲜焖饭！食材全部下锅，不用炒也不用管。米饭粒粒鲜香入味，有菜有饭，简单又好吃！#美味土豆焖饭 #电饭锅美食 #美食教程 #三鲜焖饭
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生菜日记（辅食版）2周前
#今日辅食 番茄牛肉土豆烩饭，小孩超爱的小孩饭#番茄牛肉土豆饭 #宝宝食谱 #辅食分享 #一人食记
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赫宝妈(烟火暖食）4天前
土豆番茄焖牛腩可以干几碗饭呢？#有时间就抖一抖 #只要热爱哪里都是舞台 #家常饭菜最暖人心
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青青小厨娘6天前
有电饭煲就能成功的懒人焖饭，比煲仔饭还好吃！#懒人焖饭 #电饭煲焖饭 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜
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菡月是我5天前
1岁宝宝午餐摆烂饭一锅蒸，照烧牛肉饭居然还可以这样做？太省妈了～#宝宝辅食 #电饭煲美食 #做法简单又营养
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小厨当家813天前
土豆西红柿煮方便面，非常好吃#土豆西红柿煮方便面 #荷包蛋焖泡面 #荷包蛋配面 #快速做汤面 #抖音美食创作人
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大霖5天前
减脂期吃这个，比外卖香多了 今天的懒人减脂餐，一锅就搞定! 番茄土豆吸满汤汁，牛肉又嫩又入味，不用复杂步骤，焖一焖就超香。 减脂期不想开火炒的时候，就做这个，好吃又没负担~ #减脂餐#懒人焖菜#一人食#水油焖菜#跟着大霖健康吃瘦
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乌龙玛奇朵🥤4天前
#学生餐 #营养搭配 #我的厨房日记 #带饭日常 #家常菜 今日午餐：番茄牛肉滑蛋，炝拌土豆丝，藜麦米饭！今天的午餐真是香爆炸了，营养搭配，味道超赞，番茄牛肉滑蛋简直就是下饭神菜，拌上米饭无敌了！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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烟火慰风陈4天前
西红柿炒土豆丝 今天吃西红柿炒土豆丝！家常快手味，平凡的西红柿炒土豆丝，藏着最踏实的烟火气！#烟火气就是福气 #男人做饭 #今天吃啥 #假期在家的我 #家常美食
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思钱的美食日记3天前
低卡水油焖菜一锅出！牛肉土豆西红柿，减脂期狂吃不长胖#我的厨房日记 #水油焖菜 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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小梦轻食记4天前
#减脂餐 减脂人做饭有多简单，低卡焖菜一锅出，家庭版地三鲜，盖米盖面巨下饭，都快做起来#普通的食材做出美味 #美食趣胃计划 #上热门🔥 #低卡低脂餐
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晓周食光4天前
不要厨艺，也能轻松复刻出低卡版地三鲜！ 土豆和茄子软烂入味，拌着米饭吃真的太绝了！ #地三鲜 #水油焖菜 #懒人美食 #家常菜 #快手菜
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小韩不废话4天前
好吃的地三鲜怕又不敢吃，试试低卡版的地三鲜，做法简单还好吃#家常菜 #地三鲜 #茄子的神仙吃法 #美食 #美食分享
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小辉爱食4天前
下班想快速吃上饭那就来做这道低卡地三鲜吧，不要厨艺，简单快速又下饭！#地三鲜 #家常菜#低卡美食
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