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血管外科王海洋主任1年前
4个促进下肢血液循环的小细节 #健康科普 #促进下肢血液循环 #血液循环 #促进血液循环 #血管健康
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血管卫士王小凯医生10月前
“别让血管‘生锈’！久坐久站族学会5招，血管一天比一天‘年轻’！#静脉曲张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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血管外科王海洋主任1年前
有下肢静脉血栓，日常应该如何护理？建议做好这4点 #抖出健康知识宝藏 #血栓 #下肢静脉血栓 #静脉血栓 #健康科普
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血管介入医生梁茂全4月前
促进下肢血液回流的招数 #医生科普 #介入科梁茂全 #静脉回流问题 #血液循环障碍 #血管健康
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王医生-肿瘤微创介入3月前
静脉曲张睡前护理指南 #医生科普 #介入科王卫东 #静脉曲张 #睡前护理 #腿部健康
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协和血管外科～李海涛10月前
要想改善#静脉曲张 ，这三个动作天天做！#踝泵运动 #红血丝
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静脉曲张 孙国洋医生10月前
得了静脉曲张不要慌，维生素E维生素C来帮忙 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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血管外科党一平医生9月前
协和血管外科医生教你保养腿！ 轻度静脉曲张在家怎么管？#静脉曲张 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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血管医生李建鹏主任10月前
下肢静脉曲张别愁！记住这4点会越来越好 #河南省中医院 #李建鹏医生 #下肢静脉曲张 #医学科普
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血管小许医师9月前
静脉曲张患者必看！吃对+练对=血管减负💪 得了#静脉曲张 ，别焦虑！通过合理饮食和正确锻炼，就能给咱的血管减减负，缓解不适。#静脉曲张怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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血管外科钟若雷10月前
静脉曲张不要怕 教你一招 睡觉也能养护血管 #医疗健康创作训练营 #静脉曲张 #养护血管 #血管外科钟若雷
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血管医生李建鹏主任9月前
下肢静脉曲张晚上注意这三点 #健康科普有真知 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张
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吕勃川（介入科负责人）7月前
得了下肢静脉血栓 记好3个护理要点#医学科普
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血管外科党一平医生11月前
静脉曲张睡姿指南 有效缓解腿酸痛#静脉曲张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏
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游医生说曲张6月前
静脉曲张患者不用怕，游医生教你睡觉养血管 #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #游洋医生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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游医生说曲张7月前
静脉曲张不要怕，游医生教你三个动作缓解 #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #腿上红血丝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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血管外科郭驰1年前
4个简单动作 在家就能缓解静脉曲张，动手学起来#医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #科普一下 #身体小问题很多怎么办 #每天学习一点点
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游医生说曲张1年前
久坐久站腿发沉？血管外科医生教你看懂血管“求救信号” #下肢静脉曲张 #知识科普 #静脉曲张怎么办 #医疗健康创作训练营
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静脉曲张王雅主任医师2周前
久站护腿指南，早识别早预防！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问#静脉曲张
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右是小梅1周前
日常养护腿，保护好腿，就是保护好我们的第二个小心#静脉曲张 #腿 #养生 #泡脚
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血管外科何毅刚医生9月前
静脉曲张 4 个小方法，还你平滑双腿 #静脉曲张 #血管外科 #医学科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
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血管外科宋燕教授4年前
出现下肢#静脉血栓 该怎么锻炼？#科普健康知识 #医学知识科普 #医者仁心 #康复
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静脉曲张王雅主任医师2周前
久坐人必看，一招预防静脉疾病！#诊室之外 #视频播客扶持计划 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#静脉曲张
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血管医生李建鹏主任1年前
试试这三个动作，缓解下肢静脉曲张 #医学科普 #下肢静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #李建鹏医生
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血管外科李武军主任8月前
静脉曲张如何做好腿部护理！ #静脉曲张#静脉曲张微创#血管外科李武军#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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萍乡市第三人民医院3周前
久坐久站容易双腿酸胀、循环变差，踝泵运动简单不受场地限制。适合白领学生、医护老师以及术后康复人群，日常坚持养护下肢，赶紧转发给身边亲友。#久站久坐 #预防下肢静脉血栓 #医学常识
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血管外科袁启东医生1月前
预防下肢深静脉血栓？记住一个动作就够了 #静脉血栓#血栓#肺栓塞#踝泵运动#抖出健康知识宝藏
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血管外科郑凯主任6月前
静脉曲张牢记4点，还您平滑双腿 #静脉曲张#关爱女性健康#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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盆腔淤血介入科文哲医生6月前
如何养护血管-静脉篇 #时尚 #静脉曲张 #时尚穿搭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李新一✨9月前
静脉曲张‼️怕你这样按揉✅ #创作者中心 #创作灵感 大多是因为长期久坐久站 或者年纪大了❄️管变弱，❄️液回流不畅，睡前试试这几个动作#静脉曲张 #养腿就是养命 #腿部保养 @抖音小助手 @DOU+小助手
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血管外科王谦医生1年前
有静脉曲张的朋友，平时要注意保养腿部，多做一些能促进静脉血液回流的动作，能延缓静脉曲张发展为严重#静脉曲张 #医学科普 #血管外科王谦医生 #chiva
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血管外科蒋劲松主任1月前
静脉曲张睡前护理指南 #医生科普 #血管外科蒋劲松 #静脉曲张 #睡前护理 #腿部健康
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孟医生的血管人生2周前
每天五分钟远离静脉曲张 这四个动作很实用 #河南大学第一附属医院 #心血管外科孟庆江 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #我的白大褂
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游医生说曲张2周前
久坐党救星！5分钟缓解静脉曲张 #下肢静脉曲张 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #游洋医生
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血管外科长青医生11月前
一个动作，有效预防下肢静脉血栓！#医学科普 #预防血栓 #运动健康#科普医学知识 #预防
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血管外科焦亚彬医生5月前
小腿静脉曲张别焦虑，两个穴位常按揉 #静脉曲张 #穴位 #焦亚彬医生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科郭友医生11月前
曲张腿按摩有讲究，这几种情况千万别碰 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
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血管外科贾世民（微创消融）4月前
下肢静脉曲张防治全攻略！医生教你3个关键方法，远离静脉曲张困扰！#健康生活 #健康知识 #医学科普
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疮疡血管外科王刚主任7月前
腿胀、腿沉、腿肿，2个方法促进回流 #天津王刚主任 #静脉曲张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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介入科王刚医生6月前
静脉曲张日常护理要点 #下肢静脉曲张 #健康科普破圈计划 #静脉曲张注意事项 #介入科王刚 #抖出健康知识宝藏
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静脉曲张王雅主任医师3周前
适度运动才是正确的护腿方式！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#静脉曲张
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秦皇岛市第一医院心脏外科血管介入外科3周前
久坐久站两个动作改善腿部血液循环预防因久坐久站引起的血栓静脉 预防因久坐久站引起的腿部血栓静脉曲张#改善腿部血液循环 #久站久坐 #久坐 #医学科普 #静脉曲张
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游医生说曲张10月前
久坐久站族必看！保住双腿血管的3个动作 #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张微创 #静脉曲张锻炼
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血管外科张杨11月前
#下肢静脉曲张 #缓解静脉曲张 #静脉曲张张杨
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协和血管李沁医生1年前
下肢静脉血栓 术后注意腿部保养与休息 #医者仁心 #医学科普 #医生日常
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飞哥聊医2周前
静脉曲张5个护腿法胜过吃药！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #静脉曲张#静脉曲张微创
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介入疼痛科杨医生6月前
腿上静脉血液淤积怎么办？记住这三个康复关键点，帮助血液顺畅回流。#血管健康 #健康科普 #下肢水肿 #康复训练 #血管介入科
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协和血管外科～李海涛5月前
2个“静脉曲张”养护动作，平时没事躺着就能做！#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #运动 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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血管外科刘灏主任1年前
家人们，出现下肢深静脉血栓不用怕，4大方法来救驾！ #硬核健康科普行动 #下肢深静脉血栓 #关注我每天坚持分享知识 #干货分享
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周围血管病科-陈勇医生4月前
静脉曲张睡前腿部护理 #医生科普 #血管外科陈勇 #静脉曲张 #腿部护理 #血管疾病
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血管外科杜医生3周前
坐、站、躺都能做的“微运动”，来做踮脚操，远离#静脉曲张 #静脉瓣膜功能不全 #深静脉血栓 #腿肿 #抖出健康知识宝藏
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仙鹤大叔张文鹤9月前
腿肿、血管突出？警惕静脉曲张，每天 5 分钟抬腿就能护血管#鹤叔 #仙鹤大叔 #静脉曲张 #健康 #卡车司机 @中国交通广播
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血管外科钟若雷1年前
缓解静脉曲张 做好这些事情 #医学科普 #静脉曲张 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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广州黄宝骏医生|腿部健康美3月前
静脉曲张别怕！4个简单行为守护你的腿 #黄宝骏 #广州医科大学附属第三医院 #血管外科 #医学科普 #静脉曲张
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血管外科王坤主任7月前
久站久坐伤腿，这样做能保护静脉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #血管外科王坤 #静脉曲张
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山东省立三院段友良2周前
静脉曲张教你四招，帮助你恢复平滑的双腿#医学科普 #静脉曲张 #预防静脉曲张
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血管外科胡敏医生1月前
静脉曲张最怕的3个动作 #静脉曲张#医学科普#血管外科#静脉血栓#腿部训练
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静脉曲张微创李岩主任9月前
两个办法改善腿部静脉功能#静脉曲张 #静脉曲张微创 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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静脉曲张微创 刘洪5月前
下肢静脉曲张，久站人群要盯紧！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#我的年度健康盘点#静脉曲张
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林万里（蚯蚓腿微创无痕）2周前
一个动作可以打开下肢静脉曲张#静脉曲张 #安徽合肥 #医疗科普 #抖出健康科普知识宝藏
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外科周志强教授2周前
预防静脉曲张！办公室也可以做的护腿操 #下肢静脉曲张 #蚯蚓腿 #护腿护膝
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静脉曲张 孙国洋医生10月前
下肢静脉曲张问题 多走两步比手术管用 #静脉曲张 #血管 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #血管外科
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周围血管病科-陈勇医生2周前
静脉曲张6多做6少做 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗科普 #血管外科陈勇
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血管外科钟若雷5月前
经常做这个动作，预防下肢静脉血栓。 #医学科普 #下肢静脉血栓 #下肢静脉血栓预防 #踝泵运动 #静脉曲张钟若雷
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