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老薛育儿早知道1月前
一上学就难受还各种上瘾，破解有捷径，反向操作2个上瘾模型即可#一上学就不舒服怎么办 #一上学就想哭怎么回事 #上学困难户#手机上瘾 #厌学休学 #焦虑躯体化
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香蕉加葱2月前
大学生无痛返校指南（颠覆认知版） 这条视频根据我大学四年的所有经验得出对开学焦虑的一些解法，希望对你能够有所启发！！ #大学生返校 #开学焦虑 #宿舍关系 #大学生心理状态 #舍不得离开家
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昭甜学姐2月前
大学生开学焦虑，如何哄自己去上学 #大学 #大学生 #开学 #校园 #女性智慧
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讲心理的蛋黄2月前
#开学焦虑怎么办 #心理学 #开学焦虑 #焦虑情绪 #开学第一课 @🌈蕾蕾 @罗培🙏祥海🙏
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马倩吖2天前
阳初日记｜幼儿园第一天 终于知道，原来入园焦虑不止在说孩子晚上失眠早晨5:30自然醒 做父母确实是一场心胸和智慧的远行 他因我而来却不属于我 他是独立的个体 《正面管教》中说： "永远都不要替孩子做她自己能做的事 我们不能替孩子去适应社会， 不能替他去承受他本该需要经历的磨练 所以妈妈要学着放手 这一刻 也意味着你有机会独立成长了 "成长就像一条蜿蜒的河流 有自己的方向 速度 力量 不管你的成长之路 是平坦或是崎岖 我希望它是自由的 是快乐的! 而我也会一直在身后支持你 @阳初日记 #阳初日记 #真实生活记录 #幼儿园第一天
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博施优眠心理刘万根2月前
如果你对开学感到焦虑，那么请来找我！ #开学恐惧症 #开学焦虑 #博施优眠心理 #不想上学 #青少年心理
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心累.3天前
我明明知道不去上学不对 可我就是不想去学校 只要一想到去学校 我就会生理性的厌恶 控制不住的心慌 就算是请假待在家里也会特别焦虑愧疚 我不想去应付学校那些复杂的人际关系 不想每天只睡几个小时 却还要强撑着学习和考试 不想吃那些难以下咽的饭菜 更不想连上厕所喝水都没有真正的自由 我每天拼命的学 起早贪黑 一天天重复着几乎一模一样的日子 却看不到一点成果和未来 我越努力越迷茫 越坚持越怀疑这一切到底有什么意义 可这些话我从不敢多说 每次想和父母抱怨几句 或者仅仅只是想请假休息一天 换来的往往都是无进的数落. 不想上学
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「止昕爷爷」．3天前
只要一想到上学就好紧张好紧张，好焦虑，呼吸不上，心跳加速。学不进去又想回家，好不容易熬到下课又没什么朋友过来，只能一个人在课桌上假装睡觉。等到放学时才算轻松下来，但是晚上回去还要写作业，写完作业基本上没什么时间和家人聊天了，又要睡觉，睡觉的时候又醒了好几次，都在担心自己还剩下多少时间去睡觉，够不够睡，睡到6:00多又醒了，又要急急忙忙地洗漱刷牙，然后去上学，我真的不想上了，可我又很焦虑，我不上学能干吗呢？我不上学的前途就完蛋了，但是我又学不进去，现在的函数是真的很难，我又看不懂，老师讲的也一塌糊涂，然后到学校语文老师到时候让我们默写，我又不会默默不出来又要去他办公室那里坐着，然后重新默到他满意为止，本来就紧张了，这样子的话就更紧张了#初中生 #厌学 #破防 #求助广大网友
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小鼠条1月前
小学时朋友成群，每天都很快乐；到了初中、高中，学习压力越来越大，节奏越来越快，我把所有精力都用来追赶成绩、对抗焦虑，根本没心思、没力气去经营人际关系。 不会说话、不懂社交、没什么朋友，那段时间我总怀疑自己是不是很差劲。后来才明白：不是你不会交朋友，是那段日子太难了，你光是撑住自己就已经用尽了力气。 朋友多少真的不重要，不用逼自己合群，不用因为独处而自卑。真诚待人，剩下的交给缘分就好。愿每个在高压时期独自撑过的人，都能被温柔对待，也能慢慢遇到懂你的人❤️ #人际交往 #自我和解 #成长感悟 #高中回忆 #别自我否定
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鲜竹菌2天前
高度恋家型人格实习vlog#实习#上海#vlog#恋家#日常
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讲心理的蛋黄2月前
#上学焦虑 #心理咨询 #心理学 #大学生日常 #开学前的精神状态
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比迈腾还疼你的女人3天前
长期厌学、上课走神抵触上学，一提学习就烦躁压抑，不是偷懒，是心理压力扛不住了。不想再自我内耗，主动来到临沂和协医院心理科，找李洪廷老师疏导。李主任经验足、特别懂青少年情绪，耐心梳理心结、排解焦虑，慢慢解开厌学根源。情绪舒缓后，不再抗拒校园，重新找回学习状态#临沂和协医院心理科#临沂青少年心理专家#临沂青少年心理咨询#临沂青少年心理#临沂青少年抑郁
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精神科袁医生2月前
开学不想去学校，是焦虑还是抑郁？ #焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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莉莉丝不是魔女1周前
好学生心态真的让人陷入无尽的痛苦！ #焦虑是因为一直在预支痛苦 #好学生心态 #是时候做出改变了 #焦虑 #心态调整
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老薛育儿早知道3天前
孩子焦虑怕上学，其实就是3个本能养出来的，2个反操作快速走出#一上学就想哭怎么回事 #一上学就不舒服怎么办 #焦虑抑郁 #厌学休学 #上学困难户
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大河健康报3周前
孩子一上学就浑身难受？这四个行为要避开#中医 #孙明军 #青少年焦虑 #厌学 #躯体化
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老薛育儿早知道6月前
孩子一上学就难受一回家就没事，家长别误判，3步抓关键轻松逆转#厌学症的表现 #厌学叛逆 #怕考试#考试焦虑 #一上学就难受 #焦虑抑郁
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8689535633243天前
曾经被厌学情绪压得喘不过气，一想到学校就焦虑不安，课听不进去，书也看不进，总觉得自己没救了。鼓起勇气自己来到临沂和协医院心理科，找到李洪廷老师求助。李老师特别有耐心，认真倾听我的烦恼，一步步帮我分析问题、疏导情绪，没有指责只有理解。经过专业引导，我慢慢放下心理负担，不再排斥学习，心态也越来越平和#临沂和协医院心理科#临沂青少年心理专家#临沂青少年心理咨询#临沂青少年心理#临沂青少年抑郁
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六一菲1周前
也许听完我的19岁，你就没有那么焦虑了！ #经历 #00后 #19岁 #创业
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用户93429115679706天前
#居家真实的我 #孩子教育 #妈妈 #孩子未来 #焦虑 我经常会为孩子的学业烦恼，有时候他在学校里不开心，或者是上了一天学，回到家里的时候就会说，在学校里真的没意思，自己感觉到自己不是学习的料，然后就拿起手机在那里看手机，看了手机之后就又想起学校流的作业，又在那里做作业，在那里去做作业的时候，有的时候感觉到做作业真的是很枯燥，又没有手机好玩，就会又拿起手机在那里玩，玩手机的时候又感觉到时间又过去了，然后就稀里糊涂的就睡觉了。每天的生活状态。我看到他这样的生活状态，就是一个应付的态度。没有在学习上长寿的学习的乐趣，没有感觉到是去学知识，是去学文化，是去开阔自己，是去让自己成长就感觉到学习是一件很痛苦的事，是感觉到学习是一件不得已的事。我看到他这样的情形，我的心里怒火中烧，我就在，呀，你不去好好学习，你以后想去学习的时候，光阴也已经过去了，你现在不吃学习的苦，以后生活中的苦，谁去替你吃，你现在感觉到有爸爸妈妈在给为你托底，可是以后的路，谁为你铺路，谁为你托底，你现在在学校里过的开心，在学业上遇到不开心的事，在学习上遇到困难，就想逃脱，那以后在生活中遇到事情，你是不是也要逃脱，你是不是也是逃避的太？且作为家长，我看到你这样的态度，看到你这样的状态，我的心都在扑通扑通的乱跳，生活的苦，你是一点都没有吃，是因为父母在为你托底，是因为父母在负重前行，是因为父母在为你撑着，父母在为你承担着，你去学习，在学业上你遇到困难，你就想放弃，你就不想去坚持，你就不想去在学习中去突破，我看到你这样的态度，看到你这样的状态，别提我心里有多压抑了，妈妈，我是生活中吃了很多苦的人，可是生活中的苦压根都没有，你现在这样的状态让我感觉到苦的很，我看到你这样的学习状态，我就替你的未来发愁，我就替你现在遇见事情就想逃，遇见事情就想摆烂，就想躺平，不去想解决，不去想面对你这样的情形，让我感觉到很痛苦，你这样的情形让我感觉到我教育你教育的失败，让我感觉到我没有教育好你，自己也感觉到自己是没有价值的，因为为了你学习，我都已经八年没有出去工作了，我认为我在你身上的付出是应该能比别的孩子学习成绩好一点的，没有想到那些父母不在家，是爷爷奶奶带的孩子，别人也比你的心理素质强，也比你面对困难，面对挫折的勇气强，你怎么就变得如此娇气，你怎么就变得，如此脆弱，如此懦弱，如此不堪一击吗？你现在的这样的状态不光是你自己的事情情
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大欣麻麻呀2天前
每次去幼儿园都有呜呜一次，不想离开你，我会想你的，我去幼儿园你会不会忘记我呀？每天都是这些问题，整的我心里七上八下的不得劲，但真正送进去后又跟小朋友玩的很好，晚上接的时候问明天还来吗，也说还来，这可咋整？什么时候能开开心心的入园呀？#幼儿园分离焦虑 #不想上学 #我服了
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硕硕妈6月前
开学综合症是抑郁症的前兆 ，每次开学都是中小学生抑郁症的爆发期，我们一定要重视起来孩子这段时间的状态#开学焦虑#父母必看#家庭教育#学习压力#厌学
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Cherry外贸人有俩个女儿～不离婚5天前
我女儿三岁上幼儿园，前面两周哭得特别厉害，分离焦虑。#最真实的样子 #小孩子上幼儿园的分离焦虑 #小孩子上幼儿园 #入园焦虑 #入园焦虑的表现
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宝妈骑手～燕子3天前
一心只想让孩子就近安稳上学 谁知租房手续层层卡点 备案条件严苛大多都通不过 同款焦虑家长，求大家帮忙支招🙏#生活日常分享 #创作者中心 #创作灵感 #小升初择校 #日常vlog
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1mo玉米2天前
我的理智告诉我要去学校 我的内心告诉我学校让我很累 不想回去 我的身体被两种力量拉扯 我好累 我好像也只能说我好累了 每次决定了第二天要去学校了 结果第二天我又逃避了 我又不想去了 答应妈妈 明天去学校 但睡一觉之后又不想去了….我的身体不听我的 我的情绪也不听我的了 我的身体不要我的灵魂了我好无助#酒的情绪价值 #可以没对象但不能没有酒搭子 #不想上学 #厌学
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搞钱先醒脑2周前
为什么学了那么多该焦虑还是焦虑 那是因为你的本能让你这样了#认知提升 #自我成长 #自我提升 #个人成长 #心理学
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启明心理2天前
孩子上学前就哭闹？不是任性，是“分离焦虑”卷土重来 已经上中学的孩子，突然每天早上哭着不肯出门，不是退步，是他在学校遭遇了重大压力，用哭闹来寻求安全感。#厌学 #分离焦虑 #退行 #安全感
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老薛育儿早知道4月前
孩子一上学就难受，一回家就没事，原来都是因为它#厌学症的表现 #学习困难门诊 #上学困难户 #焦虑#内耗
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荼毒2天前
专升本 实习的疲惫压不垮意志，备考的焦虑磨不灭坚持。很多个瞬间，我都在崩溃自我否定： 我明明练了这么久、付出这么多，怎么还是这么差劲？但我没有放任自己摆烂，每次错题、每次心态崩盘，我都会拿便签一条条写下来：错的是哪种题型、是知识点不会、粗心大意，还是考场状态不好、心态太紧绷。 一点点复盘，一点点反省，一次次和自己的短板、和自己的情绪对抗，慢慢自愈，慢慢沉淀。#医学生备考日常 #专升本成功上岸
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连校长1月前
缓解孩子入园焦虑，只需3招 #幼儿园#托育早教 #教育 #亲子 #真实生活激励计划
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罗杰心理2天前
学了CBT、正念、呼吸……为什么焦虑症还是反反复复 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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涛哥｜中高考学情规划2天前
为什么孩子上学，家长比孩子还焦虑？#汉中 #孩子学习 #考试成绩 #家长辅导作业
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小好宝宝5天前
五一返校Vlog | 我又要返校后一个人生活了 每次假期结束回学校的时候，我都劝自己不要伤心不要难过，又不是不回来了，而且去上学是件很正常的事情，但每次都还是有很强的戒断反应，我是个很恋家的人，在学校每次要回家了，都会提前一个星期感到期盼和兴奋，反之，离开家的前一天我也会提前提不起来情绪。 我是个很不独立的人，从小学到高中毕业大大小小的事情都有家人在身边，都有朋友的照顾，但上了大学之后一切都变化好大，要一个人拉着大行李箱，到陌生城市，有时候坐中转高铁，有时候要做七八个小时拥挤的火车，我担心的总是很多，就比如行李箱放哪这件事都会让我提前担心焦虑，只要是一切不在我能预测和可控范围内的，都会让我放在心上，但每次都是边担心边面对，没想到也一个人已经走了那么那么多的路了。 算了，我又要回学校当小大人了，又要开启一个人的生活了，我一定可以的！#vlog #返校大学生 #我的vlog#上学日记#五一假期结束
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然子有勇气1月前
曾经我也为那个坐不住、总被点名的孩子焦虑不已。直到我终于明白，他不是不听话，只是天性鲜活、与众不同。从此放下期待与比较，我的男孩，只要健康快乐，做自己就好。#小学生#我的男孩 #心理健康 #心理疗愈 #多动症
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海霞-情绪健康管理师4天前
孩子上学喊肚子疼？真不是装的 孩子入学前肚子疼可能是分离焦虑通过脑肠轴引发的生理反应，别急着批评，先关注他的感受。 #育儿 #脑肠轴 #肠系膜淋巴结
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是小福崽呀1周前
#真实生活分享计划 一定要多读书，当你感到迷茫焦虑时，读书就是你的良药（读书包括上学和自学）时间有限，我想说的还有好多，但又怕时间太长，大家都不爱看[捂脸]#情绪 #女性成长 #认知 #家长必看
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心理老师一帆1月前
孩子一去学校就不舒服家长一定不要帮倒忙 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆 #躯体化
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一只老吴啊2天前
你们焦虑时都会做些什么呢👂 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #vlog日常 #大学老师 #老师日常
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四口之家生活日记2天前
不想上学就缓一缓，成长不必急着赶路，慢慢来也没关系。 #内容太过真实 #焦虑 #内耗 #高中生 #不想上学
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脸皮太后11月前
真的讨厌上学…#抑郁症#焦虑#上学 #讨厌上学 #高中生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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开心妈妈Q2周前
绘本故事《小阿力的大学校》 告别入园/学焦虑，必看…………… 你家娃第一天上学是什么反应？ 大哭？淡定？还是像小阿力一样偷偷躲起来？评论区说说，看完这个治愈故事。 #入园焦虑 #绘本故事 #睡前故事 #热门 #原创动画
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知心魏姐姐3周前
学习是给我们赋能的，不是让我们感觉到痛苦活不下去的#心理学 #休学 #家长必读
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柏燕谊心理咨询师2天前
一到家长会就发抖？三招治好了我的“家校沟通焦虑症” 和孩子的老师沟通，可能会唤起我们对权威的恐惧感，这源自我们童年时期的体验——那个被老师叫去办公室就手心冒汗、甚至想逃学的自己，从未真正长大。 很多家长一接到班主任电话就心慌，并不是因为孩子犯了多大的错，而是潜意识里的那个“小孩”正在替你害怕。 #心理学知识 #心理学 #请家长 #请家长们为孩子收藏
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飞扬2天前
#热门话题 我焦虑的不是孩子的成绩，是我没有为他兜底的能力，怕他以后像我一样为谋生狼狈不已，年少不知道努力学习，将来难有个立足之地，等到长大了后悔早已来不及#背着重重的书包 #上学之路 #高考倒计时
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重启青春期1月前
13岁女孩恐惧上学家长要做好这6条#青少年心理问题#休学#焦虑抑郁#中学生
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道源-^_^无然^_^2周前
上学，到底是为谁？ 孩子焦虑吗？他们焦虑的是什么呢？焦虑的是自己的前途吗？焦虑的是其他同龄人都在努力学习，自己却在虚度时光吗？还是焦虑将来会养不活自己，只能啃老？在我接触的大部分厌学的孩子中，以上这些焦虑并非完全没有，但他们更像是平静水面偶尔投下的石子，稍稍提醒一下他们现实的存在，看似平静的水面下大量翻滚着的惊涛骇浪是什么呢？焦虑的焦点到底指向何方呢？大部分是指向父母，他们焦虑的是没办法跟家长交代，焦虑的是家长会失望，会伤心，会不喜欢他们，严重地说，是会嫌弃他们，最终抛弃他们。#家庭教育 #厌学情节#学生共鸣
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小姨爱唠嗑3周前
孩子上学作为新生妈妈真的很焦虑，你们有没有跟我一样焦虑孩子上学是什么样子的 #亲子 #亲子互动 #上学 #学校 #小学
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心心学姐1周前
我躺平不敢回学校真不是摆烂是有三个恐惧#家庭教育#父母必看#躺平#休学
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爱笑的小王3天前
爸妈只用一个方法 让我变得愿意上学#抑郁 #孩子抑郁 #家长必读 #家庭教育 #焦虑
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美拉德BBQ2天前
你们的小孩幼儿园都几个月开始不哭的？ #分离焦虑症 #幼儿园 #送书包上学 #you er北京的幼儿园九月之前才能上小班，我们是十月份，所以现在开始送他上春天的下半年托班，然后直接升小班，刚开始一周天天哭天天哭，不能提，现在呢已经大概两个多月了，虽然在学校里不哭了，但是早上还是会哭一会儿，这种敏感的小男孩到底该怎么办呢？#幼儿园第一天
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Harperrr3天前
第一条视频🥹/study with me 迷茫彷徨的时候就先行动，找到一件事去投入100%的精力，焦虑的情绪就会慢慢消失。 第一次发视频，还希望大家多多给建议！让我成为你的线上学习搭子吧😁 #Study #vlog日常 #读研日常 #学习打卡 #我的vlog
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薇心理3周前
一说上学就崩溃的孩子，其实不是厌学#父母必看系列 #心理学#叛逆#亲子关系#厌学
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阿呆姐姐3天前
人生一直是起起落落的，焦虑很正常#人生感悟 #读书分享 #自我提升 #焦虑抑郁 #走出焦虑
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小脚丫绘本故事3周前
孩子上学哭闹不用愁找对方法缓解入园焦虑让娃爱上校园快乐成长 #入园焦虑缓解 #育儿经验分享 #宝宝爱上幼儿园 #儿童成长故事 #育儿妙招
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影子爱生活2月前
每次上学前几天都会焦虑，不想去，别的孩子也会这样吗？#上学前的焦虑 #成长中的小情绪
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名扬爱学习4天前
英语启蒙自学经验分享，拒绝焦虑快乐启蒙，坚持练习，静待花开。 最近很多朋友咨询关于英语启蒙，大家无论家里孩子多大，都各有各的焦虑。我是非常理解大家心情，但是英语启蒙其实真不是难的事情，难得是如何开始，怎么坚持，放平心态，耐心陪伴。#英语启蒙绘本 #幼儿英语入门 #育儿经验分享 #少儿英语启蒙 #英语动画启蒙
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張_3天前
第一天上学你很勇敢，我在努力坚强 我的小朋友，悄悄长大了 勇敢得让我有点心疼。🥹 原来真正有分离焦虑的 是舍不得放手的妈#第一天上幼儿园
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罗讲哲学1周前
每天生活很迷茫焦虑？阅读经典领会伟大灵魂教导，走出偏见和无知#人生感悟 #人性 #日常vlog #罗翔 #读书成长
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脆皮女儿3天前
只是以为孩子厌学，没想到焦虑➕抑郁困扰着我的宝贝，让她不再开心的笑，也笑不出来，她的状态已经无法上学了，连续两周到处检查，5月6日带着所有诊断报告办理了休学。
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阿邓爱糊涂3周前
每次考试前，都焦虑还有很多东西不会，怎么办. #考试焦虑 #拒绝焦虑 #自我成长 #学习方法
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