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路遥的厨房日记2周前
烀蒜苔咸菜 现在正是蒜苔大量上市的季节，用蒜苔烀出来的咸菜劲道又入味，越嚼越香，配馒头就稀饭都是一绝，可以吃上一个夏天，真是给肉都不换#蒜苔咸菜 #又到了烀蒜苔的季节 #川味腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #美食教程
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韩老板做美食2月前
蒜苔放锅里煮一煮，出锅就是蒜苔的神仙吃法#美食
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高大妮的生活日常1月前
蒜苔像我这么腌一点不烧心，老好吃了#腌蒜苔 #美食分享 #农村美食
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大吃一口馒头1周前
谁还没吃过凉拌蒜苔，几分钟就能搞定，一口下去，麻辣鲜香。 家里蒜苔多不知道怎么吃的可以试试这个做法，吃过一次就忘不了。 #河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #下饭菜 #抖音美食创作人 #抖音助农
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广平布居誉阁窗帘5天前
腌制蒜苔 1.蒜苔剪头去尾，收拾利落，冲水晾干水分 2.切3至4厘米的长段 3.十斤蒜苔配1斤多盐，少量白沙糖揉搓几遍，高度白酒，姜片一些，拌匀，入罐，压实 4.煮花椒，八角，淡盐水，晾凉，倒入罐内，密封。 5.两三天后，随时可以吃，但是夹菜的筷子需要干净，没有水，没有油，放阴凉处，可以存放几个月没问题 #如果你和谁有仇，就送他蒜苔吧
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吃货肉肉1周前
蒜苔这样做，不管拌米饭馒头还是粉面稀饭都巨好吃，五一在家赶紧试试#蒜苔的神仙吃法 #生腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔#五一在家也挺好
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@芳姐的日常生活＃2周前
邻居家奶奶给的蒜苔🙂🙂🙂腌蒜苔，配料白砂糖，盐花椒大藿，酱油陈醋，鸡精味精，小黄姜小米辣，
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魏小厨有话说5天前
别浪费！：家里吃不完的蒜苔怎么办？ #美食教程 #美食分享 #腌蒜薹 #蒜薹丰收 #蔬菜趣事
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徐姐家常味1周前
#这将是我的bistro招牌菜 #健康绿色美食自己做 #腌蒜薹又脆又好吃的做法
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锋小厨美食1月前
脆嫩爽口的腌蒜苔，喝粥配米饭都非常好吃#腌蒜苔#腌菜 #美食教程
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牛牛食記𓎩🥢1周前
#自制开胃腌菜 #自制腌菜小罐 #蒜台 #腌蒜苔简单又好吃的做法
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芳的小生活6天前
80后的我人脉觉醒了，吃不够的腌蒜苔，嘎嘎脆#蒜苔辣椒腌制 #蒜苔腌菜做法
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是蔡蔡呀6天前
#创作者中心 #创作灵感 分享我家的腌蒜苔做法，只需要两样调料，腌出来脆爽解腻不烧胃#强烈推荐 #蒜苔腌菜做法 #开胃菜
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九里羊汤馆 陈行1周前
你们家的蒜苔都是怎么吃的#河南蒜苔 #美食配方 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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很靠近海5天前
陕西人不能拒绝的腌蒜苔做法 #家乡美食 #腌蒜苔 #家常美食 #美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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庆阳强哥教做菜5天前
怎么样腌蒜苔，没有辛辣味，容易保存， 清脆爽口#炒制教程 #抖音美食创作者 #腌蒜苔#怎么样腌蒜苔#抖音美食趣胃计划
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三姐爱做菜1月前
腌蒜苔你就像我这样腌，清脆爽口又入味，酸甜可口又好吃，做法简单又方便#美食教程#腌蒜苔#做一道春天的美食
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倩倩的日常1周前
又到了腌蒜苔的季节了，照我这个方法腌，脆嫩爽口，配馍配米饭配稀饭都好吃的很#我的乡村生活 #腌蒜苔 #新农人计划2026#农村美食 #美食
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廖姐一家人3周前
廖姐腌蒜苔最简单的方法 谁看了都会腌 #河南蒜苔 #腌蒜苔 #廖姐美食 #老式腌蒜苔 #盐水蒜苔
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石台万源餐厅6天前
腌蒜苔#蒜苔的制作 #蒜苔腌菜做法 #下饭神器 #腌泡菜的正宗腌制方法
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小张爱做菜2周前
简单的腌蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 开胃小菜，简单又好吃，一起做起来！
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铭铭妈在养娃1月前
这样的盐蒜苔做法特别的简单，你们都可以试一下，夹馒头配稀饭就着吃，放冰箱冷藏一个星期也不坏#腌蒜苔#家常便饭吃得香 #分享家乡美食 #蒜苔吃法
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热热闹闹一家人1周前
家里蒜苔吃不完像我这样做！清脆爽口放几个月都没事#跟着抖音做美食 #美食制作分享 #坛子里的腌菜 #坛子泡菜 #美食配方
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芦姐姐的退休生活1周前
姥姥传下来的腌蒜苔。 只加盐，原汁原味，能吃一年 #腌蒜苔 #老辈手艺 #原汁原味 #简单美食 #家常腌菜
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奇冰美食6天前
腌蒜苔 #蒜苔辣椒腌制 蒜苔来一把不？脆嫩好吃又下饭
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爱吃土豆的小洋芋（家常菜）5天前
天热不想炒菜？腌上一把蒜薹，配啥都好吃。#腌蒜苔 #下饭菜 #有手就行 #美食 #蒜苔
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枫枫子✨6天前
生腌蒜苔巨好吃的做法😍 新蒜苔下来了，快来试试这个生腌蒜苔的做法，酸辣脆爽特别好吃。#蒜苔#腌蒜苔#腌蒜苔教程来了✌️#上热搜#爱生活爱美食
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听霖小记5天前
河南多的蒜苔腌着吃特别下饭#蒜苔腌菜做法 #河南蒜苔 #蒜苔 #美食 #美食教程
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二姨一家农村生活6天前
农村妈妈用传统老方法腌蒜苔咸菜，腌好了清脆爽口又下饭～ #蒜苔咸菜 #农村美食 #传统美食制作 #农村美食生活 #美食趣胃计划
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清欢（回味私房手工美食）汤阴4天前
#真实分享 腌蒜苔教程（按你的做法+精准配比） 食材（按1斤蒜苔配比） 蒜苔 500g 杀水用：食盐15g、白糖10g 料汁用：生抽120ml、陈醋80ml、冰糖30g 香料：花椒一小把、小茴香少许、干辣椒适量 配菜：小米辣、蒜片、姜丝适量 详细步骤 1. 杀水 蒜苔洗净沥干，整根不用切，放入盆中，加盐+白糖抓匀，静置杀水。 2. 挤干晾透 蒜苔杀出水分后，用力挤干多余汁水，放在通风处彻底晾干表面水分。 3. 小火炒香料 空锅不放油，下入花椒、小茴香、干辣椒，小火慢炒，炒出香味关火。 4. 熬制料汁 往炒香的香料锅里，倒入生抽、陈醋、冰糖，小火煮至冰糖完全融化，关火彻底放凉备用。 5. 装料腌制 把晾干的蒜苔切段，放入干净无油无水容器，加入姜丝、蒜片、小米辣，倒入完全晾凉的料汁，没过蒜苔。 6. 静置入味 密封好，常温腌2小时即可开吃，现腌现吃脆爽开胃，放冰箱冷藏更入味。#汤阴 #上热门 #同城 #手工 @抖音作者助手
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雷小龟6天前
这么好吃的蒜苔怎么会吃不完呢 俺要蒜苔俺要蒜苔#河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #抖音助农 #抖音美食创作人 #满级吃商通关赛
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李美溪（美溪妈妈）1周前
你做的泡菜为什么放不住还软趴趴不脆，按照我这个方法，泡菜不生白花存放时间还长，酸脆可口你也赶紧做起来#家庭腌菜 #自制泡菜#腌蒜苔
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言味大叔&烟火厨房6天前
生腌蒜苔：脆嫩爽口，咸香入味，开胃小菜首选，三分钟搞定，快来尝尝！#生腌蒜苔 #蒜苔 #腌制菜 #泡菜#蒜苔的做法
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茉莉花开1周前
随笔：1、嫩的蒜苔。2、冷水过以下。3、料汁的配料很关键。 #蒜苔 #凉拌菜 #做饭 #做饭小技巧 #做饭的男人
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小橙🍊子妈妈6天前
一斤蒜苔配15克盐20克白糖。这样做出来的腌蒜苔酸甜脆爽又不咸，好吃还下饭，用来炒肉炒鸡蛋都特别香。#腌蒜苔#蒜苔的神仙吃法 #酸甜腌蒜苔
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阿哥教做菜4天前
蒜苔的新吃法，腌蒜苔像我这样做，脆嫩爽口又下饭，放半年也不坏#腌蒜苔 #蒜苔 #美食教程 #一起学做菜
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管爷教做菜1周前
蒜苔保持紧实脆感，姜蒜椒香层层叠加，酸辣咸香平衡得刚好！是家常必备的爽口小菜~#人类丰容美食图鉴#人类丰容计划#满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #美食教程
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唐阿姨的美好生活1周前
这腌蒜苔的手艺绝了，每一口都脆爽到爆，开胃又下饭配粥拌面就馒头，简直是万能，关键做法超简单，有时间的阿姨姐妹们都可以去试一试#腌蒜苔#美食日常#美食教程
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小玥的美食1周前
又到了 腌蒜 苔的季节，这样腌出来的蒜苔，酸甜开胃，还不烧心。 喝粥配馒头都很下饭😋# 腌蒜苔#美食
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森弟测评5天前
蒜苔的神仙吃法#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #美食 #涨知识 又到了吃新鲜的蒜苔季节，像我这样腌蒜苔，脆嫩爽口开胃又下饭
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宜宾燕子5天前
又是到了吃蒜苔的季节，蒜苔你像我这样做清脆爽口又下饭。#我的农村生活 #农村美食#蒜苔#美食教程 #三农
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香爸的农村生活6天前
今天给大家分享个生腌蒜苔的做法，清脆爽口特别下饭！#生腌蒜苔 #蒜薹的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #抖音新农人 #美食分享
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河南应河醋业5天前
腌蒜苔这样做，脆嫩不发老，放一年不坏 #农家腌菜 #小时候的味 道 #人间烟火气 #家乡味道 #蒜台
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大山下厨房1周前
🔥不是我吹，河南娃就爱这口！炒花椒盐腌的蒜苔，脆爽开胃，配面条绝了😋#腌蒜苔 #河南美食 #美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官
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爱折腾的大薛1周前
山东的夏天有吃不完的蒜苔，腌一盆酸辣脆爽、开胃解腻的蒜苔咸菜 #腌蒜苔 #山东美食 #爱做饭的男人 #省饭课代表 #日常做饭
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@闲不住的周大姐1周前
酸甜脆爽的腌蒜苔，下饭下稀饭超级美味#四川腌菜 #腌蒜苔 #腌蒜苔怎么做
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小食光1周前
腌蒜苔 上次腌的吃完了，这次回来老家又腌了一大盆，大家分一分 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔怎么做 #蒜苔怎么腌 #蒜苔怎么做好吃
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小甜厨日记4天前
万能腌蒜苔配方来啦！不用发酵，不用复杂调料，几步搞定#蒜苔 #美食 #美食教程 #美食分享 #腌蒜苔
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凡凡的餐桌1周前
吃蒜苔的季节到了，蒜苔怎么腌才能爽口又好吃，快来跟我学一下吧！#蒜苔#腌蒜苔#美食教程
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开心姐4天前
#腌蒜苔简单又好吃的做法 #自己做 #想吃的
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马大厨美食教程1周前
盐腌蒜苔的做法 从明天开始蒜苔再也不炒着吃了，可以试试这个腌蒜苔，酸辣脆爽，超级好吃 #腌蒜苔#家常美食教程 #家常菜 #美味下饭菜 #开胃菜
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阿连6天前
炒蒜苔吃腻了，试试这个泡蒜苔，简单开水烫一下，过一晚，简单炒一炒，酸辣开胃又下饭#下饭菜 #超级开胃的下饭菜 #家常菜
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小雪说6天前
清脆爽口的腌蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔的神仙吃法 #腌菜 #美食教程
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张玉6天前
#蒜苔 蒜苔别再炒着吃了！腌两天脆爽入味，配烧饼能吃3个！#腌蒜苔#蒜苔的神仙吃法
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家里吃不完的蒜苔这样做，脆嫩爽口，开胃又下饭 #美食教程 #腌蒜苔 #腌蒜苗 #家常美食#抖音美食推荐官
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