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晶晶的晚饭11月前
买了84块钱的牛上脑，用了一半做了满满一盘土豆炖牛肉，软烂鲜香，浓郁的汤汁拌上米饭，简直香迷糊了#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #抖音美食推荐官
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用户不是傻猪猪4月前
今天做了好吃的番茄牛肉煲，牛上脑的位置鲜嫩无比，番茄汤酸酸甜甜的，热量不高减脂星人也可以吃#番茄牛肉 #砂锅美食 #牛肉怎么腌制才嫩 #牛肉怎么炖软烂入味 #懒人美食
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小lu💗厨5月前
#土豆胡萝卜炖牛肉 #牛腩 #牛上脑 #小朋友爱吃的美食 #土豆炖牛肉家常做法
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雯崽食记❤️5月前
牛上脑炖土豆｜牛上脑肉质鲜嫩，土豆软糯，炖得烂烂的，小朋友嚼起来不费劲，而且营养丰富，富含蛋白质和维生素等。#抖音生活观察计划 #只有宝妈才懂吧 #宝宝辅食 #科学育儿我有妙招 #上热门
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如歌2月前
用牛上脑做西红柿炖牛腩，比牛腩还嫩！#西红柿炖牛腩 #牛上脑做法 #家常菜 #下饭家常菜 #厨房日记
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深秋大树1月前
今天做炖牛肉#家常饭菜#记录一日三餐
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八零后老小子1月前
红烧牛肉牛上脑红烧#爱吃肉 #美食鉴定 #吃货鉴定 #宠妻狂魔
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鑫膳鲁菜张大厨3周前
不放大料，原汁原味的炖牛肉，小火慢炖肉香浓郁！#美食 #鲁菜 #鲁菜大师 #炖牛肉 #鑫膳鲁菜馆
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张小厨1周前
#牛肉 #美食教程 #原创视频 #电饭锅美食 #美食
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王年糕💟吃点啥2周前
明明买了最嫩的吊龙或者上脑，炒完牛肉还是发硬出汤，用这个办法可以做出DuangDuang的嫩牛肉。 羊肚菌汤大家可以试一试，很鲜，然后下顿还可以下面条 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #炒牛肉 #羊肚菌
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泽哥的萍果🍎1月前
西红柿炖牛上脑，我必须吃两碗大米饭跟我大哥分一下大小王#美食记录vlog #创作者中心 #创作灵感
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梁扮大厨3月前
#美食 #美食制作过程 #炖牛肉 最传统的炖牛肉方法欢迎交流
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丸子同学6天前
#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #油污净
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金子（努力中）4天前
#真实生活分享计划 #朝鲜族美食 #美食分亨 #抖音美食推荐官 这款韩式酱牛肉辣椒，用的都是优质牛上脑， 肉质软嫩带点油香，搭配吸满酱汁的辣椒， 韩式咸甜微辣口，酱香味十足， 简简单单配一碗米饭，好吃又下饭～
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希姑娘4月前
吃肉保暖，越来越觉得人就该多吃肉，吃肉才有体力，吃肉才有免疫力。#美食 #红烧牛肉 #牛上脑 #炖牛肉 #家常饭菜
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金梅吖4月前
简单的方法一样炖出又软又烂的牛肉 #新农人计划2026#美食#美食教程#农村美食#炖牛肉
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菜师傅教做菜1周前
#牛肉 #美食教程 #家常菜
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丛鹤love卡哇伊3天前
五个大西红柿🍅精心熬制一上午的纯番茄汤炖牛上脑成功😘#陪伴孩子的美好时光
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雪梨爱美食3天前
炖牛肉 姐妹们，你们平时炖牛肉是不是总翻车？要么腥味重，放一堆香料还不好吃？今天教你们炖牛肉的懒人零失败的做法#炖牛肉
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兰柳面馆君哥1周前
#附近同城美食推荐 一斤牛上脑只出五碗，这碗牛肉面，嫩到不像话。 在兰柳，我们选牛肉有点“挑”—— 🐂 只用牛上脑：位于肩颈部，脂肪分布均匀，肉质细嫩，久炖不柴。 🥩 一斤出五碗：去皮去筋，方正切块，一碗二两肉，上秤做。 🍜 骨汤慢煨：牛骨打底，加上牛上脑同炖，汤醇肉嫩。 💰 16元，社区食堂的定价，嫩牛肉的享受。 📍 义乌商圈兰柳面馆，牛肉嫩不嫩，你说了算。 #红烧牛肉面 #一斤牛上脑出五碗 #嫩滑牛肉#爆火牛肉面
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三代调料人4天前
今天才知道，原来炖鱼肉这么简单，3种香料炖1条鱼，鱼鲜肉嫩 #炖鱼肉 #香辛料 #调味料 #炖肉料 #三代调料人
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食光微醺1周前
家常美食做法#抖音美食创作人 #抖音推荐官 #抖音推荐热门 #抖音推荐美食 #抖音推荐热门作品
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肉邦主（伍哥）3天前
做餐饮别再到处找牛肉了！ 这款上脑盖堪称万能牛肉，嫩而不柴、奶香十足， 煎烤涮炖煮样样都行，性价比吊打同价位部位肉。 我们源头直供，整块原切、品质看得见。#上脑盖#中温牛肉#热鲜牛肉#肉邦主伍哥
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殷老板吃不饱4天前
这个汤很适合现在这个天气喝，不热不燥，满口清甜！#汤鲜味美 #牛肉这样炖又香又嫩
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敏哥美食3天前
海味炖豆腐 以后把豆腐买回家了，你就这样像我做，鲜嫩可口，吃起来有股淡淡的海味，真的非常好吃#海味炖豆腐#家常美食教程#美食#美食教程#抖音二创激励计划
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巧厨娘教做菜3月前
炖牛肉又烂又嫩方法，赶快试试吧#美食 #美食教程 #美食分享
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梅姐厨房3天前
炖牛肉，牛肉你就这样做，做出的牛肉像豆腐一样嫩#炖牛肉 #土豆炖牛肉
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呼伦贝尔爱萍清真牛羊肉1周前
牛上脑， 涮火锅下锅不碎不柴，吸满汤汁超入味；烤肉吃雪花纹理漂亮，烤完焦香多汁不油腻，家常炖着卤着鲜嫩易熟，几分钟搞定美味家常菜#好牛肉放心吃 #牛上脑 #牛肉极品 #牛排 #清真牛羊肉
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贾军小碗蒸菜2周前
牛肉怎么炖软烂入味 11个小窍门教你炖好牛肉#牛肉#炖牛肉#凉皮#擀面皮#肉夹馍
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老东北美食1月前
会烧水就能做的清炖牛肉！炖肉配方绝不复杂！跟老厨学，肉香汤鲜 #炖牛肉 #家常菜 #东北菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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老东北美食2天前
扣碗牛肉蒸扒牛肉，一次讲透炖牛肉老配方！软烂不硬，拌饭香哭了 #炖牛肉 #扣肉 #家常菜 #东北菜 #美食趣胃计划
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鹏妈爱做饭1月前
孩子长身体的时候可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个牛肉炖土豆，牛肉软嫩不柴，有肉有菜，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#今天吃什么#儿童餐 #美食
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阿福家常菜2天前
女同志要学会的7道家常硬菜#荤菜 #硬菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #上热门🔥
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童大宝的牛肉店~1月前
更新视频啦~ 这期给大家分享更细致的选择牛上脑。建议大家选择牛上脑时，有肥有瘦带筋的部分：炖牛肉/牛肉面/红烧。没有筋纤维粗的部分：绞牛肉馅。 大家有想了解牛肉更多的吃法可以评论区评论， 也可以来大洋路市场牛羊肉厅001号找大宝哦~。#鲜牛肉#大洋路农副产品批发市场#牛上脑#分享牛肉
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华哥教做菜3周前
家人们，以后在家做牛肉，记得千万不要直接下锅炖，那样做好的牛肉不仅又柴又硬还咬不动，今天教你正确做法，做好的牛肉软烂入味好吃极了#炖牛肉#美食#美食教程#抖音二创激励计划
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爱做饭的红梅。2天前
🔥铁锅炖老鹅香迷糊了！汤汁咕嘟冒泡，豆腐吸满肉香，一口下去直接封神！🤤太香了家庭美食做起来简单，还好吃。
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茶香姐爱美食4天前
很多人猪心买回来不知道怎么做，做出来不是太腥就是太柴，其实啊这个季节用来炖汤，鲜嫩不腥，营养又好喝#四神猪心汤#四神汤
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大金子乔3天前
好吃又便宜的炖扇子骨教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #家常菜做法 第一步：去腥味 1.扇子骨洗净，冷水下锅，加入 3 片姜、2 勺料酒，大火煮沸，撇去表面浮沫。 2.煮 3-5 分钟后捞出，用温水冲洗干净表面残留的浮沫和血沫，沥干水分备用（别用冷水，避免肉质收缩变柴）。 第二部：炖煮方法 1.锅中放少许油，下冰糖，炒出糖色； 2.倒入焯好的肉，加入姜片、葱段、辣椒、香叶、桂皮、生抽、老抽、耗油、鸡精，可以来一点点十三香炒出香味； 3.翻炒 1 分钟，让骨头表面微微泛黄（增香不油腻）； 4.加入足量温水（没过扇子骨 2-3 厘米，中途别加冷水，否则肉质发柴）； 5.大火煮沸后，有高压锅的倒入高压锅炖30分钟，没有的可以转小火慢炖 1.5-2 小时，至骨头能用筷子轻松戳透； 6.最后加适量盐、少许白胡椒粉调味，撒上葱花即可。
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每味伴官方旗舰店2天前
这个季节诶正是吃肉喝汤的时候，快给家人炖起来吧。汤鲜味美，暖身暖心 #大料的作用。#福气满满的新年美食
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）4天前
炖罐店招牌的目鱼炖筒骨，香喷喷的软烂入味汤头浓郁！
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