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武术可儿4月前
手握青竹剑，眉目映寒霜 手握青竹剑，眉目映寒霜。江湖不必远，心中有山河。#剑与红颜 #冷兵器 #竹中剑 #剑术 #武术女孩
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弓刀手大邦4月前
古代兵器很难学？看如何一分钟学会三种兵器的表演招式！简单帅气 #功夫 #历史 #武术 #当00后接过非遗传承大旗 #百young非遗计划 年会表演必备技能、汉服走秀必备武术之如何快速学会冷兵器的帅气招式！
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春雨讲戏4月前
看懂刀马旦，你就看懂戏曲里的“女性力量” #刀马旦 #蒋勤勤 #女性力量 #戏曲 #春雨讲戏
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y隐姓埋名1年前
零基础软兵器教学，正反抡，8字#武术 #绳镖#九节鞭#软兵器#教学
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含亮老师3月前
圆你一个武侠梦，武林秘籍送给你 #武侠 #武术 #中国功夫 #武侠梦 #女侠
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小忍儿🏆智合国武9月前
收到兵器比收到玩具还开心 没有花钱的不是，之前用师兄的枪改小了用着总也不趁手，定制的兵器终于到货啦，训练也是一波几折，好在有了小小进步，继续加油吧！#传统武术 #武术 #武术少年 #暑假 #暑假嗨玩计划
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y隐姓埋名1年前
零基础学软兵器怎么避免打到自己?别的不要练，先学会这招，关键时刻能保命#武术 #冷兵器#绳镖#流星锤#软兵器
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次寻白6天前
冷兵器干货焚决，其实也不是全练梯子…… #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #武术 #冷兵器 #医学生
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教武术的新精武2月前
女孩学武术有必要吗？ #少儿武术#武术#武术基本功#日常训练#武术课堂
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武当海谦10月前
手拿拂尘，不是凡人！初学拂尘，沾沾仙气……#武当武术 #武当 #东神道院 #少年强则国强 #弘扬中华武术
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精武讲堂3年前
女子学兵器是给歹徒送凶器，真的是这样吗？#短棍教学 #菲律宾短棍 #女子防身术
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功夫小剪刀2月前
古武术和现代搏击，练的就不是一个东西！
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唐门冷兵器1月前
银龙四棱刺！户外收藏党看过来！
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南癫1年前
棍在中国武术中占据重要地位，是初学者必练的兵器#中国武术的魅力 #棍 #百young非遗计划 #非遗守护人
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音乐日记9月前
中国非遗“红缨枪”！网友：女生练起来实在是太飒爽了！
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唐门冷兵器1月前
新手练刀必备，两位数带走！爆款返场，直播间等你！#刀 #刀客 #刀迷 #冷兵器
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碳水张🥦11月前
你们要的家庭健身器材清单来啦！#健身女孩的日常 #家庭健身 #健身女孩 #健身女孩多巴胺运动日常 #撸铁使我快乐
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次寻白1周前
练这些兵器前你可以先练 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #武术 #医学生 #经验分享
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唐门冷兵器2周前
四棱短棍设计！反接能到52CM？太实用了！
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茂名洪拳父女6月前
5岁小女孩精彩表演武术兵器“双匕首”一招一式有板有眼，英姿飒爽，精气神十足#传统武术 #日常训练 #非遗
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红人网事4年前
甘肃女孩自幼习武，颜值与武术极具一身，刀枪剑戟样样精通！ #女侠 #剑术
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唐门冷兵器2周前
红木纹龙牙刀！长度重量超合适，收藏把玩都能行！
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宁雅轩6月前
能练#冷兵器#老物件 #下乡收老货 #流星锤
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小蛙爱轮滑1年前
辣个女孩又回来啦! 轮滑兵器谱:看洪家琪同学的比赛，学10000米淘汰赛的要点!#轮滑 #速度轮滑 #轮滑兵器谱 #轮滑教学#轮滑比赛
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星诚舞蹈空间-空手道6天前
女生真的可以试一试空手道！#空手道 #女性安全 #防身术
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楚楚悦读1年前
大是大非看女人 13岁女孩练飞刀 巾帼英雄银金花 #13岁女孩练就飞刀绝技 #女性力量 #主打的就是一个真实 #中华武术博大精深 #武术 @DOU+小助手
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茂名洪拳父女6月前
5岁小女孩站在舞台上一身正气，精彩表演非遗武术兵器“双匕首”动作虎虎生风，干净利索，气势如虹，惊艳全场#武术 #少年强则国强 #少儿武术 #非遗
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茂名洪拳父女8月前
中国武术，传承后辈，小女孩演练民间十大兵器之一“板凳功”步法稳如泰山，刚劲有猛，英姿飒爽#武术 #少年强则国强 #台上一分钟台下十年功
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吴悦3月前
@央视新闻 @飞天小麻花 @抖音创作小助手 #枪#弘扬中华武术#百young非遗计划 不是娇柔，是巾帼风骨。 长枪在手，底气我有。 第二个视频，喜欢的点个赞， 想看我练什么兵器，评论区告诉我！😉😉😉
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big香蕉2周前
小姑娘真有劲呀 #首先你要快乐其次都是其次#功夫#传统武术#传统兵器
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东北小凤1周前
盘棍上瘾😂#武术训练日常 #棍术练习 #功夫少女 #居家健身打卡 #运动女孩
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山东教育电视台1周前
5 岁女童 表演“藤牌单刀” ，气场全开，虎虎生威#主播说新闻
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精茅恍百货2周前
重蚁木剑 硬核木剑，练功就靠它！ #武术训练 #实木兵器 #剑道装备 #习武必备 #冷兵器
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袁小熙1周前
从今天开始再多加一个训练项目-臂力棒。 夏天来了，一起练起来，甩掉拜拜肉，练出紧致身材。#臂力器女孩 #劈力棒 #健身是成年人的变形记
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小羽要变强6天前
T789特种兵小羽单四练枪#特种兵训练营 #和平精英 #和平精英越打越年轻 #又菜又爱玩系列 #吃鸡女孩
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茂名洪拳父女1年前
女孩练习古兵器“乾坤日月刀”武姿英勇，气势磅礴，一招一式连环相扣#武术 #日常训练
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一路前行1周前
提前练一下，主要农忙快来了，这么多粉丝，万一让去帮个忙啥的…#百young非遗计划 #抖音非遗联欢会 #镰刀 #武侠梦 #冷兵器
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柠檬不萌但很酸1周前
三组50 硬核开练上肢蓄力🀄️#臂力棒 #臂力器女孩 #健身弹力棒 #好身材练起来 #自律打卡
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夏莊武备传统训练冷兵器2周前
去哪都放心 不开刃武术训练刀剑#武术 #唐横刀 #夏莊武备 #刀法 #剑法
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胖牛牛超慢跑6天前
新手4分钟软壶铃跟练版打卡～ 粉丝朋友都说我要增加无氧的训练啦，听话照做☺️ 每天4组，坚持打卡起来✌️ #壶铃训练 #居家锻炼 #运动女孩
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力量不够知识来凑1周前
24式太极拳教学带练 古代长柄冷兵器枪矛戟槊 中华传统武术 #太极拳招式特点 #武术基本功 #修身养性 #冷兵器 #中华武术
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中华武术(金明池校区)官方号6月前
巾帼不让须眉 女孩学功夫更帅 #少年强则国强 #开封中华武术
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赤峰少林武校相校长1月前
今天和大家聊一下武术兵器里的“枪”，岳家枪 红缨枪杨家枪每套枪法都很漂亮飒爽，长兵器里非常重要的存在。喜欢的朋友➕个关注吧！#赤峰少林武术学校 #少林功夫#武术#红缨枪 #抖音小助手
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世清欢1周前
3分钟居家臂力棒跟练版来了，有效改善拜拜肉副乳腋下赘肉#居家锻炼 #臂力棒 #拜拜肉训练 #臂力棒跟练 #撸铁女孩的快乐
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俎校长的林间兵器谱6天前
蛇形手如何训练？配上匕首，直接化身近战利器！ 老祖宗传下来的蛇形手，配上匕首才知道有多凶！ #弘扬传统武术文化 #短刀 #冷兵器 #短棍 #蛇形手
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夏莊武备传统训练冷兵器3周前
专门为了入门用的单手剑 专为初学者用的这款无极剑。让你毫无压力的练习#武术 #单手剑 #太极剑 #剑法 #夏莊武备
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吾虎小桃子（格斗版）6天前
练泰拳、做甜酷girl🥊#泰拳#拳击女孩 #运动#汉中
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Dywyxzldkz 1 a1周前
太极#女运动员精彩瞬间 #练武术的小女孩
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守望麦田1周前
中国功夫-五虎枪 五虎枪是精武基本十套中长兵器之一，它以拦、拿、扎、舞花为主要技法，配以崩、劈、撩、缠、点等枪法，结合武术中弓步、虚步、偷步、丁步和平衡构成一套枪法全面，结构简练、动作朴实的传统套路。它充分展现了大开大合、刚柔相济、枪扎一线、活似游龙的枪法特点。
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星星画语1周前
#武术套路 #竞技体育 #洪俐武术#住宿生#武术单招 新兵器到啦！孩子们还是很兴奋的！好好练吧！加油！👍
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微微一笑1周前
女子防身术#女孩练散打 #少儿体育 #少儿武术散打
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风景如画1周前
#天门山下舞剑#练武功的小女孩 #小女孩学武术 #小女孩武术表演
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俎校长的林间兵器谱1周前
摊手不加匕首是练劲，加上匕首就是杀招！ 摊手练的是引劲落空，匕首刺就是借势直取。#传统功夫实战 #短刀 #匕首 #匕首教学 #防身术
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云台山外国语学校杜老师1周前
谁说女子不如男，武术女孩巾帼不让须眉！你想练武术吗？ #真实生活分享计划 #武术上热门 #武术套路 #每个动作都是用汗水换来的 #发扬传承精武精神 @抖音小助手
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还没有想好长多高6月前
#热门 #武术 #分享爱用物 大家经常发现外出时如果想练功，不方便携带各种兵器，我分享一个自己的经验，去买一支碳纤维的自拍杆。完全收纳时大约60厘米，可以用来练双手剑的20法。打开一节时可以用来当做单刀或者单手剑练习。打开两节就差不多一米四，可以作为鞭杆，苗刀，八棍头等。打开三节就是一米七多一些，可以作为棍，练练棍花，套路等。全部打开就是大约两米，作为花枪使用。。。每一节打开是靠摩擦力锁住，所以不能练摔棍或者劈枪等发力的动作。但用于日常练习套路和身法，胜在携带方便。可以上地铁和火车。飞机估计要托运。练武是自己的兴趣所在，只要愿意，总能找到时间和方法的。
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夏莊武备传统训练冷兵器2周前
专业度、耐用性、手感 各方面都是没办法超越的，能陪你一生的剑仅此一把！#武术 #双手剑 #夏莊武备 #剑法 #于承惠
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梅子好物1周前
特泽瓦运动哑铃，女士健身练臂家用器材，儿童瑜伽式肌包胶，男士小哑铃。#小哑铃 #健身哑铃 #哑铃 #运动哑铃 #儿童哑铃
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东姐太极拳2周前
要想练好传统武术，兵刃是必须要练的，刀法就是其中一种。#东姐太极拳 #伙伴计划
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