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天生爱耍健
2月前
量山-48·深圳市·梧桐山·登云道 深圳市梧桐山登云道 全程4900级台阶 7030米距离 1008米累计爬升 沿途5个洗手间, 9个补给点 如果不登顶大梧桐的话, 登云道全程结束在追月亭, 只有2320米距离, 550多米累积爬升 线路上分布着3280级台阶, 坡度还算缓和, 台阶密集平整而且步踏适中; 是条练习越野跑中必备的 上下台阶能力的好场所, 觉得短,不过瘾, 可以多刷几趟 加油, 下期见...@迪卡侬深圳 #深圳十峰 #登云道 #梧桐山 #先跑再说 #越野跑 @文旅深圳 @两步路官方
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一颗油菜花
1月前
淄博“小泰山”游玩攻略来了!视频开头航拍镜头取自@逍风 。#淄博户外 #淄博周边游攻略 #真实生活分享计划
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艾途旅游
1月前
一座被严重低估的仙山,平顶山尧山(石人山),你有来过吗?#生活服务热点中心 #祖国大好河山 #尧山 #旅游推荐官 #河南美好推荐官
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徒步安吉
1周前
#杭州鸬鸟山 #鸬鸟山杜鹃花 花开了,快去爬山吧,3600个台阶在等你!#高山杜鹃 #登山赏花好去处 #五一去哪儿
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来西安看我的
4周前
西安周边踏青爬山的好去处,终南山南五台。#西安最好爬的山 #春醒南山 #西安踏青 #西安周边游#春日登山计划
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潘潘🌻🌈
2天前
#奔赴一场瀑布之约 #见山见水见世界 #庐山三叠泉瀑布 📍 𝐋𝐮 𝐬𝐡𝐚𝐧 庐山三叠 你一句不到三叠泉💦 不算庐山客👩🏻🦯 2800多台阶(费腿) 拿下🏔 #不识庐山真面目 #让每座山都是靠山
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徒步安吉
1周前
#浙江爬山 #杭州鸬鸟山 罗窑坞入口比泗溪入口累很多,3600个台阶很有挑战性,喜欢徒步的可以试试#满山遍野映山红 #徒步尋山海 #五一爬山
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Fy_z
1周前
听说福建藏着个“里约热内卢”🌊 不用远赴南美,在连江旗冠顶。 #福建#旗冠顶 #奇达村 #五一去哪儿 #真实生活分享计划
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静锅锅
4天前
这里才是李白诗中的《望庐山瀑布》! 秀峰景区观瀑布攻略,感受“飞流直下三千尺”!#庐山 #庐山瀑布 #秀峰 #青年创作者扶持计划
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k.
5天前
📍白岳齐云山·安徽黄山 天下无双胜境,江南第一名山 #徒步 #齐云山 #爬山 #剑来 #天开神秀
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H景浩
1月前
嵩高维岳,峻极于天。#吃喝玩乐分享计划 #爬山
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墨哥丽娅
1周前
广西圣堂山|不去会后悔,爬上去更后悔。 广西金秀圣堂山,爬了4个多小时,2000多级台阶。原以为只是一座山,没想到看到了云海、晚霞,还有漫山遍野的变色杜鹃。 这次上山没用蛮力,全靠黑科技——登山神器绑在腿上的感觉,腿是AI在帮我爬。 晴天去,带够水,穿防滑鞋。住圣堂山庄开车直达半山。想看杜鹃花海,五月份正是时候。 评论区告诉我,你愿意为这场山顶日落爬2000级台阶吗? #踏青赏花正当时 #杜鹃花海 #金秀杜鹃花节 #2026金秀圣堂山杜鹃花节户外嘉年华#花仙子徒步日
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月圆
4天前
峨边背峰山 峨边背峰山,大渡河旁,台阶有5123步,你敢来挑战吗#乐山#背峰山 #带你看风景#航拍四川@抖加上热门 @抖加小助手
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Iron Lady👑
6天前
5月4日朱雀森林公园无缆车版上下山,我的腿已经不是我的了😭#户外登山 #朱雀国家森林公园 #冰晶顶 #西安
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山与城
11月前
泰山十八盘到南天门的最后一段台阶, 从昇仙坊开始移动473个台阶,这里也是十八盘中的紧十八盘,坡度最大的一段。#泰山 #登泰山 #十八盘
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客家仔Hakka
3周前
广东东莞第一峰银瓶山徒步登山#东莞之巅银瓶山爬山攻略#东莞周边游#东莞一日游#周末去哪玩#广东一日游
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漫漫的逛吃日常🥳
5天前
辽阳免费景区龙鼎山、广佑寺、太子河 今天打卡辽阳三个免费景区,先去的龙鼎山,从沈阳开车1个半小时到达,山不高,可以带孩子来玩,山上有9个鼎,还有365个台阶,象征着1言九鼎和步步高升,还有卖许愿球的,最后终于扔上去了,登到顶是万和钟楼,从这里可以俯瞰大美辽阳,这里停车场收费10元不限时,停车场离景区大门有一段距离,可以选择徒步也可以选择电瓶车,单程5元一位,徒步需要走15分钟,51期间这里还有表演节目的,第二站去的广佑寺,是佛教进入中国内最大的寺院之一,殿内有体积最大的释迦摩尼佛坐像。是4A级景区,第三站去吃的辽麻餐厅,最想说的是一定别在过节时候去,排队两小时,但是菜品真是名不虚传,点的都是必点菜品,还推荐,最后到太子河逛一圈,迎着落日返程#辽阳龙鼎山 #广佑寺 #辽麻餐厅 #沈阳周边自驾游 #创作者扶持计划
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小贾不假(美食)
1周前
#夜爬泰山 #勇闯泰山 📍Tai shan 山东•泰山⛰️ 7000多个台阶 海拔1500多米 从兴奋到疲惫 爬到腿软 站在泰山之巅 俯瞰脚下风景 上山的所有狼狈都化为了一抹晚霞 山不见我,我自去见山,中华泰山, 国泰民安,出发永远比向前有意义
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旅行者游彬
1月前
天下第一财神庙比较人少的路。 #杭州旅行攻略 #杭州旅行 #天下第一财神庙 #北高峰 #vlog十亿流量扶持计划
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方教练的户外生活
3天前
武汉周边徒步黄石父子山 谁懂啊!武汉周边居然藏着这么轻松的徒步路线✨ 不用早起,不用虐腿,新手也能轻松拿捏的黄石父子山,给你们整理好保姆级攻略了! 📍定位:黄石父子山国家登山健身步道 🚗交通:武汉自驾1.5h直达,停车场免费,说走就走 🥾装备懒人包: 防滑鞋+水+零食+防晒,4样就够! 📌路线体验: 全程8km,慢慢走3-4小时搞定,沿途的台阶路很好走,登顶那一刻的山景直接治愈一周的疲惫。 💡小Tips: 怕晒就选早上去,风景好还凉快,记得带个垃圾袋,做无痕徒步的文明驴友~ 快艾特你的徒步搭子,周末就冲! #武汉徒步 #黄石父子山 #周末去哪儿玩 #户外徒步#武汉周边徒步
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静锅锅
7月前
峨眉山全程挑战攻略,再也不嘴硬了。峨眉大舞台,你行你就来#峨眉山#爬山#旅行 #泰安奔赴计划
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二条(在路上)🌻
3天前
我国最古老的山 中岳嵩山 第一次爬 该怎么爬,给我一起出发,打卡超多点位 全程不走回头路 #青年创作者成长计划 #超会玩派对 #交换世界计划 #嵩山
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我才不会被坑
7月前
五岳难度排行!想爬五岳不知道从哪下手?开篇之新手首选哪两座! #五岳 #五岳怎么选 #衡山 #嵩山 #五岳风华
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天生爱耍健
6月前
量山-44·深圳·梧桐山·秀桐道 全程3400级台阶 2760米距离 790米累计爬升 沿途1个洗手间, 唯一1个补给点在山顶。 是梧桐山已经拍摄完成, 并发布的6条线路里 距离,和累计爬升,最少的一条线路, 但由于台阶连续性高,密度集中; 从身体感受上,会觉得强度大; 这对越野比赛中,所需要的心理韧性, 是条很好的训练线路, 在下山时, 密集的台阶, 对臀腿脚踝的配合,和稳定连续输出的能力, 也是个考验; 觉得短,不过瘾, 可以多刷几趟, 加油, 下期见... #深圳十峰 #梧桐山 #越野跑 #dou来运动吧 #爬山 @文旅深圳 @DJI大疆OSMO @两步路官方 @携程旅游 @迪卡侬深圳 @引擎鸟户外越野旗舰店 @户外特工官方旗舰店
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健建(自驾新疆中)
8月前
济宁最高峰——凤凰山 #邹城凤凰山 #济宁最高山 #济宁第一高峰 #登上山顶看美景 #周末去哪儿
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爬了个山
1周前
登上(金龙寺)城山999阶台阶,辽阔的山海之景尽收眼底!
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罗帅爱跑步
3周前
沉浸式带你爬贵州遵义的金鼎山,全程共有3888个台阶,海拔高度1608米。#贵州 #遵义 #爬山 #金鼎山
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Jarry
2周前
周末来九峰山森林公园徒步了,全程大概12公里,走走停停4小时,真·酸爽! 🌲风景原生态,树林里空气超好 人也不多,走起来很放松 ⚠️注意事项(敲黑板): • 蚊虫比较多,记得带驱蚊水 • 有些路段挺晒的,防晒帽和长袖安排上 • 野路多,碎石+陡坡,一定要穿防滑鞋! • 山里无补给点,水一定要带够 • 无卫生间,需要走到兰亭公园才🈶️ #武汉徒步 #九峰山森林公园 #周末去哪儿 #每周一山 #真实生活分享记录
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步履赴山野
6天前
安地石人山,难度1星,全程4公里,适合幼儿入门,台阶1600阶,不高,路过动物园,炮台遗址,安地老街,烈士纪念墓。轨迹编号:32476076。 #安地石人山 #金华动物园 #金华徒步 #亲子徒步 #每周一山 @抖音小助手 @金华文旅
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寻迹千里户外-小半
1周前
玉珠峰6月1号解封!开冲,可以预约了 #玉珠峰 #玉珠峰攀登 #慕士塔格峰 #雪山
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拾光日记
2月前
海南第一山东山岭 山顶的视野太美了 #东山岭#大美海南#海南旅居生活#真实记录生活#人生感悟正能量
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簡~愛~
3天前
不是泰山去不起,而是古武当山更有性价比!凌晨的山说爬就爬,上下山四个小时,走了2600个台阶,海拔1270,山河状阔,值得留念……小小武当山,拿下,拿下 #古武当山 #夜爬#古风建筑夜景打卡 #夜景很美 #夜晚拍照才有感觉 #
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3D看世界
7月前
它就是世界上最恐怖的桌面山,也是唯一需要部队守护的山,海拔2800多米,瘴气严重超标,所以不要一个人去这里旅游#知识科普 #原创视频 #每天跟我涨知识 #地理知识 #瓦屋山
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Liu小源
1周前
江西最美山三清山 #三清山 #旅行 #日常vlog
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雨然同行
3天前
给大家推荐一个免费爬山的好地方 太行灵山 非常适合带孩子来 周末游玩好去处 这么近那么美周末到河北 #爬山 #石家庄周边游 #周末遛娃好去处 #创作者扶持计划 #蓝天白云晴空万里 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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卿卿在野|和宝贝挑战登上100座山⛰️
8月前
第4站|带孩子爬一次华山到底需要多久?从玉泉院出发,经北峰、中峰、东峰、南峰到西峰,全程16公里,共计18000个台阶,一步一个台阶,宝贝又一次突破了自己!妈妈为你骄傲👍#华山 #华山西峰索道 #带娃爬山 #亲子游玩好去处 #百山计划
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小王不emo
3天前
📍|𝑯𝒖𝒂 𝑺𝒉𝒂𝒏 华山 “道阻且长,行则将至” 18000台阶,2154.9米海拔,耗时6个小时,穿越五峰,在西峰索道下山!! “自古华山一条路,惊险天下第一山”⛰️#华山风景名胜区5a #华山日出风景视频
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熊熊
3天前
一个半小时登顶千灵山 #千灵山 #爬山
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倪二胖(锦衣卫)
1月前
九嶷是舜帝陵所在,是潇湘之源。今天亲眼见到,才懂什么叫‘万里江山朝九嶷’,2000级台阶,换一场视觉盛宴#永州 #晒出你拍的山顶的风景 #爬山 #自然奇观 #江苏十三太保
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庐山导游阿畅
1月前
庐山首发官方夜爬最全攻略,一定要点赞➕收藏,看完可以直接抄作业,当晚就可以冲啦! #庐山风景名胜区#庐山风景区 #登庐山观天下 #三叠泉夜爬 #庐山阿畅
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517不动产房屋买卖~王涓
1周前
#鞍山千山旅游攻略#鞍山千山风景区 ,#五一去哪儿
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昭仪
2周前
海拔1540米,7800个台阶,泰山4小时登顶南天门,我很棒吧🤓#泰山打卡 #泰山风景区 #泰山户外旅游 #泰山第一山
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暴躁小帅·攻略版
7月前
相信我,泰山就这么爬,不走一步冤枉路#旅行推荐官 #旅行vlog #旅游攻略 #泰安奔赴计划
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HikeV
2月前
#爬山 #饭甑尖 #皖浙天路 绩溪饭甑尖:一座山,一家人,一天
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大白和小胖的生活日记
1月前
济宁第一高峰-邹城凤凰山爬山攻略 凤凰山海拔684.48米,有“小泰山十八盘”之称,6000多台阶,上山1个小时左右#凤凰山海拔6 #爬山 #春天的味道 #踏春嗨玩季 #爬山攻略
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小太阳爱溜达
1周前
你知道青岛有“武功山”吗? 这山上到处是练功房,可能是青岛的武功山吧哈哈哈哈#武功山。#爬山 #徒步#你周末去哪儿?# #徒步
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楚雄二手车
3天前
☀️2026.5.5早9点30从停车场起程,过好汉坡、情人坡、杜鹃林、起伏坡、万猴林、12点10分到达帽台山蹬顶,全程约6.5公里差不多两个半小时,路上风景美不胜收。#楚雄#百草岭#大姚#蹬山#徒步
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无做无年
1周前
梅县阴那山海拔1298,从万福寺出发到玉皇顶7500+999台阶摇了三小时到,再摇二个半小时下撤到灵光寺,#爬山徒步#大埔阴那山#玉皇顶#路上风景
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卖首饰的刘仔
1周前
绝对休闲路线!好晒、好绿、好多台阶!#从山顶看城市 #炉峰山 #茶山之旅 #城市与山景
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看世界的猫咪
3天前
#大自然鬼斧神工巨石形态各异
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爱逛的阿黛
3天前
九华山天台全攻略 #九华山#九华山天台#九华山攻略#旅游#攻略
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🙏身在俗尘心在佛🙏
3天前
#探索太行山美景 今天爬下了这座山,到达台阶所铺到的最高处。 往返台阶5400多个,海拔1080米,路程20多公里……
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阳阳小家伙的日常
3天前
石家庄西山森林公十公里徒步路线分享#轨迹路线 #西山森林公园 #石家庄旅游攻略
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爬了个山
3天前
今天带大家足不出户逛逛童牛岭。
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小野-泰山直通车
3天前
总要去一次泰山吧 吹吹玉皇顶的风,感受7000多台阶的浪漫 山西周六出发济南 泰山2 38来回 #旅游攻略#大学生#社交#泰山
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🎀🎀佩姐🎀🎀
3天前
👉Zhong nan Shan王维诗里的终南山👈 山不见我 我自去见山⛰️ 爬过1888台阶,就可以看到云顶天宫。
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不吃腥的猫
3天前
📍 𝐓𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧 ⛰️东岳· 泰山 中华泰山,国泰民安 🇨🇳 1545米 7986个台阶 经历8小时 一步一个脚印 山高路远 越山阅己 亦是磨心智 也是找自己#山不见我我自去见山 #泰山#勇敢的人先享受世界
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是亦宸吖🌷
3天前
📍——茱萸峰 海拔1297.6m,1667个台阶 你一句向云端,我便爬完了一座山⛰️ 上山抬腿,下山抖腿,小小茱萸峰拿下✌️ 此时,王维的诗不在课本里,而在我脚下⛰️ 不登茱萸峰,你怎知王维诗中的“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”#茱萸峰 #登上山顶看美景 #茱萸峰登顶
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米莎
3天前
我亲数过的台阶数苔山下到塔底934阶 苔山藏古韵,风过皆温柔🍃 古塔映晴空,伊水绕青山 把烦恼丢在山间,把美好留在隆化! #隆化苔山 #家乡美 #承德旅行 #苔山公园
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最新发布时间:2026-05-09 06:41
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