您是不是在找：

天生爱耍健2月前
量山-48·深圳市·梧桐山·登云道 深圳市梧桐山登云道 全程4900级台阶 7030米距离 1008米累计爬升 沿途5个洗手间， 9个补给点 如果不登顶大梧桐的话， 登云道全程结束在追月亭， 只有2320米距离， 550多米累积爬升 线路上分布着3280级台阶， 坡度还算缓和， 台阶密集平整而且步踏适中； 是条练习越野跑中必备的 上下台阶能力的好场所， 觉得短，不过瘾， 可以多刷几趟 加油， 下期见...@迪卡侬深圳 #深圳十峰 #登云道 #梧桐山 #先跑再说 #越野跑 @文旅深圳 @两步路官方
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1998
一颗油菜花1月前
淄博“小泰山”游玩攻略来了！视频开头航拍镜头取自@逍风 。#淄博户外 #淄博周边游攻略 #真实生活分享计划
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
艾途旅游1月前
一座被严重低估的仙山，平顶山尧山（石人山），你有来过吗？#生活服务热点中心 #祖国大好河山 #尧山 #旅游推荐官 #河南美好推荐官
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
徒步安吉1周前
#杭州鸬鸟山 #鸬鸟山杜鹃花 花开了，快去爬山吧，3600个台阶在等你！#高山杜鹃 #登山赏花好去处 #五一去哪儿
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
来西安看我的4周前
西安周边踏青爬山的好去处，终南山南五台。#西安最好爬的山 #春醒南山 #西安踏青 #西安周边游#春日登山计划
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5544
潘潘🌻🌈2天前
#奔赴一场瀑布之约 #见山见水见世界 #庐山三叠泉瀑布 📍 𝐋𝐮 𝐬𝐡𝐚𝐧 庐山三叠 你一句不到三叠泉💦 不算庐山客👩🏻‍🦯 2800多台阶（费腿） 拿下🏔 #不识庐山真面目 #让每座山都是靠山
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
徒步安吉1周前
#浙江爬山 #杭州鸬鸟山 罗窑坞入口比泗溪入口累很多，3600个台阶很有挑战性，喜欢徒步的可以试试#满山遍野映山红 #徒步尋山海 #五一爬山
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
Fy_z1周前
听说福建藏着个“里约热内卢”🌊 不用远赴南美，在连江旗冠顶。 #福建#旗冠顶 #奇达村 #五一去哪儿 #真实生活分享计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
静锅锅4天前
这里才是李白诗中的《望庐山瀑布》！ 秀峰景区观瀑布攻略，感受“飞流直下三千尺”！#庐山 #庐山瀑布 #秀峰 #青年创作者扶持计划
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
k.5天前
📍白岳齐云山·安徽黄山 天下无双胜境，江南第一名山 #徒步 #齐云山 #爬山 #剑来 #天开神秀
00:00 / 12:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
H景浩1月前
嵩高维岳，峻极于天。#吃喝玩乐分享计划 #爬山
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3268
墨哥丽娅1周前
广西圣堂山｜不去会后悔，爬上去更后悔。 广西金秀圣堂山，爬了4个多小时，2000多级台阶。原以为只是一座山，没想到看到了云海、晚霞，还有漫山遍野的变色杜鹃。 这次上山没用蛮力，全靠黑科技——登山神器绑在腿上的感觉，腿是AI在帮我爬。 晴天去，带够水，穿防滑鞋。住圣堂山庄开车直达半山。想看杜鹃花海，五月份正是时候。 评论区告诉我，你愿意为这场山顶日落爬2000级台阶吗？ #踏青赏花正当时 #杜鹃花海 #金秀杜鹃花节 #2026金秀圣堂山杜鹃花节户外嘉年华#花仙子徒步日
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
月圆4天前
峨边背峰山 峨边背峰山，大渡河旁，台阶有5123步，你敢来挑战吗#乐山#背峰山 #带你看风景#航拍四川@抖加上热门 @抖加小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3860
Iron Lady👑6天前
5月4日朱雀森林公园无缆车版上下山，我的腿已经不是我的了😭#户外登山 #朱雀国家森林公园 #冰晶顶 #西安
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
山与城11月前
泰山十八盘到南天门的最后一段台阶， 从昇仙坊开始移动473个台阶，这里也是十八盘中的紧十八盘，坡度最大的一段。#泰山 #登泰山 #十八盘
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3956
客家仔Hakka3周前
广东东莞第一峰银瓶山徒步登山#东莞之巅银瓶山爬山攻略#东莞周边游#东莞一日游#周末去哪玩#广东一日游
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
漫漫的逛吃日常🥳5天前
辽阳免费景区龙鼎山、广佑寺、太子河 今天打卡辽阳三个免费景区，先去的龙鼎山，从沈阳开车1个半小时到达，山不高，可以带孩子来玩，山上有9个鼎，还有365个台阶，象征着1言九鼎和步步高升，还有卖许愿球的，最后终于扔上去了，登到顶是万和钟楼，从这里可以俯瞰大美辽阳，这里停车场收费10元不限时，停车场离景区大门有一段距离，可以选择徒步也可以选择电瓶车，单程5元一位，徒步需要走15分钟，51期间这里还有表演节目的，第二站去的广佑寺，是佛教进入中国内最大的寺院之一，殿内有体积最大的释迦摩尼佛坐像。是4A级景区，第三站去吃的辽麻餐厅，最想说的是一定别在过节时候去，排队两小时，但是菜品真是名不虚传，点的都是必点菜品，还推荐，最后到太子河逛一圈，迎着落日返程#辽阳龙鼎山 #广佑寺 #辽麻餐厅 #沈阳周边自驾游 #创作者扶持计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小贾不假（美食）1周前
#夜爬泰山 #勇闯泰山 📍Tai shan 山东•泰山⛰️ 7000多个台阶 海拔1500多米 从兴奋到疲惫 爬到腿软 站在泰山之巅 俯瞰脚下风景 上山的所有狼狈都化为了一抹晚霞 山不见我，我自去见山，中华泰山， 国泰民安，出发永远比向前有意义
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
旅行者游彬1月前
天下第一财神庙比较人少的路。 #杭州旅行攻略 #杭州旅行 #天下第一财神庙 #北高峰 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3354
方教练的户外生活3天前
武汉周边徒步黄石父子山 谁懂啊！武汉周边居然藏着这么轻松的徒步路线✨ 不用早起，不用虐腿，新手也能轻松拿捏的黄石父子山，给你们整理好保姆级攻略了！ 📍定位：黄石父子山国家登山健身步道 🚗交通：武汉自驾1.5h直达，停车场免费，说走就走 🥾装备懒人包： 防滑鞋+水+零食+防晒，4样就够！ 📌路线体验： 全程8km，慢慢走3-4小时搞定，沿途的台阶路很好走，登顶那一刻的山景直接治愈一周的疲惫。 💡小Tips： 怕晒就选早上去，风景好还凉快，记得带个垃圾袋，做无痕徒步的文明驴友~ 快艾特你的徒步搭子，周末就冲！ #武汉徒步 #黄石父子山 #周末去哪儿玩 #户外徒步#武汉周边徒步
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
静锅锅7月前
峨眉山全程挑战攻略，再也不嘴硬了。峨眉大舞台，你行你就来#峨眉山#爬山#旅行 #泰安奔赴计划
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
二条（在路上）🌻3天前
我国最古老的山 中岳嵩山 第一次爬 该怎么爬，给我一起出发，打卡超多点位 全程不走回头路 #青年创作者成长计划 #超会玩派对 #交换世界计划 #嵩山
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6690
我才不会被坑7月前
五岳难度排行！想爬五岳不知道从哪下手？开篇之新手首选哪两座！ #五岳 #五岳怎么选 #衡山 #嵩山 #五岳风华
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
天生爱耍健6月前
量山-44·深圳·梧桐山·秀桐道 全程3400级台阶 2760米距离 790米累计爬升 沿途1个洗手间， 唯一1个补给点在山顶。 是梧桐山已经拍摄完成， 并发布的6条线路里 距离,和累计爬升，最少的一条线路， 但由于台阶连续性高，密度集中； 从身体感受上，会觉得强度大； 这对越野比赛中，所需要的心理韧性， 是条很好的训练线路， 在下山时， 密集的台阶， 对臀腿脚踝的配合，和稳定连续输出的能力， 也是个考验； 觉得短，不过瘾， 可以多刷几趟， 加油， 下期见... #深圳十峰 #梧桐山 #越野跑 #dou来运动吧 #爬山 @文旅深圳 @DJI大疆OSMO @两步路官方 @携程旅游 @迪卡侬深圳 @引擎鸟户外越野旗舰店 @户外特工官方旗舰店
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2064
健建（自驾新疆中）8月前
济宁最高峰——凤凰山 #邹城凤凰山 #济宁最高山 #济宁第一高峰 #登上山顶看美景 #周末去哪儿
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2257
爬了个山1周前
登上(金龙寺)城山999阶台阶，辽阔的山海之景尽收眼底！
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
罗帅爱跑步3周前
沉浸式带你爬贵州遵义的金鼎山，全程共有3888个台阶，海拔高度1608米。#贵州 #遵义 #爬山 #金鼎山
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
Jarry2周前
周末来九峰山森林公园徒步了，全程大概12公里，走走停停4小时，真·酸爽！ 🌲风景原生态，树林里空气超好   人也不多，走起来很放松 ⚠️注意事项（敲黑板）： • 蚊虫比较多，记得带驱蚊水 • 有些路段挺晒的，防晒帽和长袖安排上 • 野路多，碎石+陡坡，一定要穿防滑鞋！ • 山里无补给点，水一定要带够 • 无卫生间，需要走到兰亭公园才🈶️ #武汉徒步 #九峰山森林公园 #周末去哪儿 #每周一山 #真实生活分享记录
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
步履赴山野6天前
安地石人山，难度1星，全程4公里，适合幼儿入门，台阶1600阶，不高，路过动物园，炮台遗址，安地老街，烈士纪念墓。轨迹编号：32476076。 #安地石人山 #金华动物园 #金华徒步 #亲子徒步 #每周一山 @抖音小助手 @金华文旅
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
寻迹千里户外-小半1周前
玉珠峰6月1号解封！开冲，可以预约了 #玉珠峰 #玉珠峰攀登 #慕士塔格峰 #雪山
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2775
拾光日记2月前
海南第一山东山岭 山顶的视野太美了 #东山岭#大美海南#海南旅居生活#真实记录生活#人生感悟正能量
00:00 / 11:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
簡～愛～3天前
不是泰山去不起，而是古武当山更有性价比！凌晨的山说爬就爬，上下山四个小时，走了2600个台阶，海拔1270，山河状阔，值得留念……小小武当山，拿下，拿下 #古武当山 #夜爬#古风建筑夜景打卡 #夜景很美 #夜晚拍照才有感觉 #
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
3D看世界7月前
它就是世界上最恐怖的桌面山，也是唯一需要部队守护的山，海拔2800多米，瘴气严重超标，所以不要一个人去这里旅游#知识科普 #原创视频 #每天跟我涨知识 #地理知识 #瓦屋山
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Liu小源1周前
江西最美山三清山 #三清山 #旅行 #日常vlog
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
雨然同行3天前
给大家推荐一个免费爬山的好地方 太行灵山 非常适合带孩子来 周末游玩好去处 这么近那么美周末到河北 #爬山 #石家庄周边游 #周末遛娃好去处 #创作者扶持计划 #蓝天白云晴空万里 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
卿卿在野｜和宝贝挑战登上100座山⛰️8月前
第4站｜带孩子爬一次华山到底需要多久？从玉泉院出发，经北峰、中峰、东峰、南峰到西峰，全程16公里，共计18000个台阶，一步一个台阶，宝贝又一次突破了自己！妈妈为你骄傲👍#华山 #华山西峰索道 #带娃爬山 #亲子游玩好去处 #百山计划
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
小王不emo3天前
📍｜𝑯𝒖𝒂 𝑺𝒉𝒂𝒏 华山 “道阻且长，行则将至” 18000台阶，2154.9米海拔，耗时6个小时，穿越五峰，在西峰索道下山！！ “自古华山一条路，惊险天下第一山”⛰️#华山风景名胜区5a #华山日出风景视频
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
熊熊3天前
一个半小时登顶千灵山 #千灵山 #爬山
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倪二胖（锦衣卫）1月前
九嶷是舜帝陵所在，是潇湘之源。今天亲眼见到，才懂什么叫‘万里江山朝九嶷’，2000级台阶，换一场视觉盛宴#永州 #晒出你拍的山顶的风景 #爬山 #自然奇观 #江苏十三太保
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4914
庐山导游阿畅1月前
庐山首发官方夜爬最全攻略，一定要点赞➕收藏，看完可以直接抄作业，当晚就可以冲啦！ #庐山风景名胜区#庐山风景区 #登庐山观天下 #三叠泉夜爬 #庐山阿畅
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
517不动产房屋买卖～王涓1周前
#鞍山千山旅游攻略#鞍山千山风景区 ，#五一去哪儿
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
昭仪2周前
海拔1540米，7800个台阶，泰山4小时登顶南天门，我很棒吧🤓#泰山打卡 #泰山风景区 #泰山户外旅游 #泰山第一山
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
暴躁小帅·攻略版7月前
相信我，泰山就这么爬，不走一步冤枉路#旅行推荐官 #旅行vlog #旅游攻略 #泰安奔赴计划
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HikeV2月前
#爬山 #饭甑尖 #皖浙天路 绩溪饭甑尖：一座山，一家人，一天
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
大白和小胖的生活日记1月前
济宁第一高峰-邹城凤凰山爬山攻略 凤凰山海拔684.48米，有“小泰山十八盘”之称，6000多台阶，上山1个小时左右#凤凰山海拔6 #爬山 #春天的味道 #踏春嗨玩季 #爬山攻略
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
小太阳爱溜达1周前
你知道青岛有“武功山”吗？ 这山上到处是练功房，可能是青岛的武功山吧哈哈哈哈#武功山。#爬山 #徒步#你周末去哪儿？# #徒步
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
楚雄二手车3天前
☀️2026.5.5早9点30从停车场起程，过好汉坡、情人坡、杜鹃林、起伏坡、万猴林、12点10分到达帽台山蹬顶，全程约6.5公里差不多两个半小时，路上风景美不胜收。#楚雄#百草岭#大姚#蹬山#徒步
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
无做无年1周前
梅县阴那山海拔1298，从万福寺出发到玉皇顶7500+999台阶摇了三小时到，再摇二个半小时下撤到灵光寺，#爬山徒步#大埔阴那山#玉皇顶#路上风景
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
卖首饰的刘仔1周前
绝对休闲路线！好晒、好绿、好多台阶！#从山顶看城市 #炉峰山 #茶山之旅 #城市与山景
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
看世界的猫咪3天前
#大自然鬼斧神工巨石形态各异
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱逛的阿黛3天前
九华山天台全攻略 #九华山#九华山天台#九华山攻略#旅游#攻略
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
🙏身在俗尘心在佛🙏3天前
#探索太行山美景 今天爬下了这座山，到达台阶所铺到的最高处。 往返台阶5400多个，海拔1080米，路程20多公里……
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阳阳小家伙的日常3天前
石家庄西山森林公十公里徒步路线分享#轨迹路线 #西山森林公园 #石家庄旅游攻略
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爬了个山3天前
今天带大家足不出户逛逛童牛岭。
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小野-泰山直通车3天前
总要去一次泰山吧 吹吹玉皇顶的风，感受7000多台阶的浪漫 山西周六出发济南 泰山2 38来回 #旅游攻略#大学生#社交#泰山
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🎀🎀佩姐🎀🎀3天前
👉Zhong nan Shan王维诗里的终南山👈 山不见我 我自去见山⛰️ 爬过1888台阶，就可以看到云顶天宫。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
不吃腥的猫3天前
📍 𝐓𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧 ⛰️东岳· 泰山 中华泰山，国泰民安 🇨🇳 1545米 7986个台阶 经历8小时 一步一个脚印 山高路远 越山阅己 亦是磨心智 也是找自己#山不见我我自去见山 #泰山#勇敢的人先享受世界
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
是亦宸吖🌷3天前
📍——茱萸峰 海拔1297.6m，1667个台阶 你一句向云端，我便爬完了一座山⛰️ 上山抬腿，下山抖腿，小小茱萸峰拿下✌️ 此时，王维的诗不在课本里，而在我脚下⛰️ 不登茱萸峰，你怎知王维诗中的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”#茱萸峰 #登上山顶看美景 #茱萸峰登顶
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
米莎3天前
我亲数过的台阶数苔山下到塔底934阶 苔山藏古韵，风过皆温柔🍃 古塔映晴空，伊水绕青山 把烦恼丢在山间，把美好留在隆化！ #隆化苔山 #家乡美 #承德旅行 #苔山公园
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞92

简介:

您在查找“2800个台阶的山在哪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: