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兮妈食光1年前
老一辈压箱底的祛湿神器！艾草姜米茶，春天倒春寒要多喝！ #春季养生 #女性养生 #把生活调回春天频道 #春季养生吃什么食物好
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桂娥婆婆11月前
婆婆用糯米制作的艾草姜米茶，夏天爱喝冷饮，手脚冰冷的…适合咱们女性朋友们每天饮用❤️#记录真实生活 #地方特色美食 #婆媳 #婚后生活
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媛媛爱养生2月前
脾胃虚寒喝大米炒姜丝茶好处多多#养生茶 #健康养生 #养脾胃的好方法
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食 小芳4年前
家了有江米和生姜这两样宝贝的看过来！暖胃驱寒还去油脂亲测好用
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袁大厨.辣椒炒肉2年前
米枣茶教程 主料：糯米 配料：姜丝 红枣 糯米姜枣茶对于阳气虚所导致的精神倦怠、手脚冰凉的患者，可以通过饮用生姜大米茶来补充阳气，进而达到提振精神、增强身体素质的作用#厨房日记
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尚恩美食日记9月前
#纯天然无添加 #食疗养生 #祛湿 #茶 #抖音美食创作者
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青禾健康管理5年前
糯米里加一块生姜，没想到这么厉害，解决了很多人的烦恼，真实用
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墨韻6年前
生姜炒糯米#清肠刮油 早中饭后半小时开水冲泡饮用，因为有生姜切勿晚上喝
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热爱养生的栗子🌰10月前
夏天脾胃虚，湿气重，一杯炒姜米茶，轻松过夏！#夏季养生#健脾补气#红枣姜米茶 #健康生活 #食疗
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琴姐爱食养4月前
久坐肚子大 一杯生姜陈皮炒米茶加两个小动作，让你拥有迷人小腰#中医养生健康 #补气养颜 #养生小技巧 #久坐 @抖音健康 #生姜
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雲水师姐2月前
冬春交替不舒服 用对这两个宝贝 #养生 #国学文化 #黄帝内经 #养生就是养健康 #姜米茶
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涵妈育儿2月前
春天如何养护孩子脾胃#调理脾胃 #宝宝脾胃 #儿童脾胃调理 #春天养脾胃 #宝宝脾胃
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姚早早1年前
@空调党冷饮党，从立夏开始喝好这杯粮食茶，化一化身体的冻土 #姜枣茶 #姜米茶
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林宏强养生锦囊7月前
女性必备配方 调理身心气色佳 #健康 #养生
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是小邹吖7月前
我到底要不要告诉他呢 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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贵州蓝大厨9月前
夏天，紫苏生姜糯米养生茶要多喝，不信，你看评论区嘛 #美食教程 #美食 #贵州蓝大厨
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马姐爱做菜10月前
红枣姜米茶，每天来一杯好处多多#红枣姜米茶 #炒米茶#每天喝一杯
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唐阿姨的美好生活11月前
爱吹空调喝冷饮，试试这个红枣姜米茶 每天喝一杯，好处多多 #美食教程 #红枣姜米茶 #炒米茶 #食养 #妈妈教做菜 @抖音创作小助手
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吉安号5天前
夏天孩子贪凉吃冰？中医教你自制红枣姜米茶，简单好操作，帮助祛湿驱寒，保护脾胃。
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西安佑家母婴5年前
月嫂上户必做的“瘦身饮”，让产妇做完月子一身轻松，赶紧做起来吧#产妇 #美食 #简单家常菜 #抖音美食
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娇傲的娇1年前
补气血先打通中焦，暖养脾胃。脾虚人就丑，寒湿重，肚子大，这个姜枣炒米茶每天喝起来。#食疗养生 #中医养生 #喝出好气色 #炒米茶
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悦行姐1年前
暖胃养生茶，女生怕冷大姨妈来了尝试着喝#暖身茶
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霞姐的生活10月前
炎热的夏天大人孩子都喜欢冷饮雪糕吹空调，一定给家人安排这个红枣姜米茶，好处太多啦！#记录我的农村生活
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客家婷婷M1周前
注意看！把大米和姜丝放在一起炒一炒，特别合适夏天喝，吹空调多和爱美的姐妹一定要安排上#红枣姜米茶
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蔡蔡园长🍒中式育儿9月前
夏天的本质就是热在外寒在内，我们会一直接触冷冷的东西，保护中焦一定要给自己备一份炒米茶！#中式养生#经验分享 #好物推荐🔥 #夏季必备
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半夏爱食养5天前
红枣姜米茶丨夏天空调吹的多，这个红枣江米茶一定要来试试#红枣姜米茶 #姜米茶 #食养 #食疗小妙招
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东芳爱美食10月前
夏天喜欢吹空调喝冷饮的，可以试试红枣姜米茶，早上泡上一杯，喝完身体特别舒服，暖胃健脾，祛湿安身，大人孩子都可以喝。#红枣姜米茶 #炒米茶 #姜米茶 #自制饮品 #我的厨房日记
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金麦冬10月前
#红枣姜米茶 #姜米茶 女性朋友们一定要多喝，尤其是夏天吹着空调喝着冷饮的！做起来特别方便 #健康科普 #中医养生
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熙熙 精致宝妈9月前
今天我教大家一个三伏天女人必喝的姜米茶，女人喝了特别特别好，一定要去试试噢#记录美好生活 #日常vlog #养生#三伏天
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黄阿菊（农村美食）5月前
天越来越冷了，自己在家做点姜米茶喝，补气血又暖脾胃！！#乡村味道 #姜米茶 #姜米茶的做法 #农村美食 #地方特色美食
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小喵粑粑(5月8日大连溯源深海底播海参)2周前
夏天成日吹空调，喝冷饮多，试试这个陈皮姜米茶，每天冲一杯，去湿开胃又舒畅#炒米茶#姜米茶#陈皮炒米茶#姜枣茶#五谷养生
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鱼子6月前
天气渐凉，为家人炒一份姜米茶吧！#健康喝出来 #健脾养胃
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林宏强基柱养生之道7月前
女性调理配方，快来看看吧 #健康#养生#中老年 #健康 #养生 #知识科普
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食养践行1月前
大有说法的姜和米#炒米姜茶 #养生就是养健康 #养生茶
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明明家的美食生活11月前
夏天吹空调的，喝冷饮的，一定要试试这个红枣姜米茶！马上三伏天来了，每天一杯好处多多！#姜米茶 #美食 #食疗养生
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特英ting10月前
红枣姜米茶，暖暖的、很好喝！ #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中医#食养
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林宏强盲人谈养生8月前
这个配方 女同志们千万别错过 #健康知识 #养生之道
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九月拾一3周前
姜米茶，能排湿，促进血液循环，比较适合体质虚寒的女性，能舒缓经期不适 我一般是快来的时候喝，喝这个还有鹿胎膏啥的，喝了肚子就会比不喝的呢个月好很多 姜米茶尽量上午喝，就是所有带姜的水茶都是尽量上午 喝 下午晚上少喝，会上火和失眠。 一次可以多炒点， 我是一个月只有这两天喝，所以炒的少 #内调外养好气色 #创作者中心 #创作灵感 #排湿祛寒 #痛经
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闽南玲姐说养生11月前
夏天吹空调爱喝冷饮，每天一杯好处多多，你们也试试 #养生 #三伏天 #姜米茶 #养生茶 #美食教程
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金梅吖11月前
你们见过这么做艾草姜米茶的吗，用处太大了 #好好吃饭大赛 #农村生活 #农村美食 #艾草 #美食日常
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基清商贸刘老道4周前
#传统手艺不能丢
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玲珑姐姐智慧生活8月前
红枣姜米茶的制作方法 #养生 #食谱分享 #姜米茶的做法 #补脾胃#祛寒湿
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于俊伟（康复医学科）9月前
抓住三伏天，养脾胃去湿气！ 抓住这个时机让自己焕然一新~#中医 #养生 #食疗养生 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
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富桂儿1年前
#炒米茶 补津液润肠道#养生 #养生之道 #食疗 #养脾胃
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豫南群姐10月前
手脚冰凉的姐妹看过来！这杯红枣姜米茶真的能救命吗？ 总感觉身体沉重、手脚冰凉？试试这杯自制养生茶！ 红枣补气血，生姜驱寒，炒米健脾祛湿，搭配在一起堪称“养生黄金CP”！而且做法超简单#红枣姜米茶 #红枣姜米茶的制作方法 #豫南群姐 #新农人计划2025#
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大街卖菜～李慧慧10月前
夏天爱吹空调吃冷饮的朋友们 ，这个红枣姜米茶一定要学起来。坚持每天喝一杯。好处多多!~#红枣姜茶#炒米茶#养生茶#学会快去试试吧🔥
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月涵书舍4月前
“小寒吃三宝，健康少不了”，小寒节气到来，记得吃这三种东西 #小寒节气
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妍百万9月前
夏季贪凉人群有救了！跟着央妈学做的这款“红枣姜米茶”，不光能健脾养胃，还能祛寒湿～#姜米茶 #喝出好气色 #与辉同行 #食疗养生 #夏天该有的样子
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主持人宇琨7月前
40岁以上朋友看过来，养生必备！ #宇琨说新闻 #社会热点 #养生小妙招@抖音电商作者成长
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知心慧梅10月前
红枣姜米茶夏天必备！喝它好处太多了！#健脾养胃 #记录真实生活
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有方8月前
寒湿就怕这个 #健康养生 #祛湿 #怕冷 #女性健康 #养生知识
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中医郭香云11月前
#寒湿 #寒湿体质 #湿气重 #中医 #抖出健康知识宝藏
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蛋挞挞挞KaLai10月前
炒姜米茶 最近小龙虾吃多了有点消化不良，这款茶简直拯救了我！一款能刮油的茶。也非常适合胃怕冷的人，还有月子里的妈妈以及姨妈期间的女孩子。炒姜米茶搭配红糖和枸杞也是很不错的选择！#姜米茶 #胃寒 #姨妈期 #刮油刮脂
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文文姐的厨房1年前
夏天空调吹多了，家里记得备点养生姜米茶，健脾驱寒，还能帮女生们减脂掉称！赶紧做起来#姜米茶 #喝出好气色 #炒米茶 #养生茶 #我的厨房日记
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黄伟运动-中式养生2周前
祛湿吃什么去湿气 生姜炒小米泡茶喝 #上热门 #养生妙招 #道家养生 #黄伟运动 #田黄缘
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周五不熬夜10月前
三伏天是养生的黄金期，错过还要再等一年#健康 #三伏天 #脾胃 #祛湿 #减脂
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今日国土5天前
孩子夏天贪凉吃冰易伤脾胃，中医教你自制红枣姜米茶，可以祛湿驱寒、保护孩子的脾胃。#今日国土科普
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李芝医生11月前
糯稻根别扔掉，两个搭配请记好 #中医 #虚汗 #感冒 #腰膝酸软 #乏力
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杰哥聊健康4月前
#健康养生 #中医 #我要上热门🔥 #养生
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农家莲姐10月前
夏天冲杯红枣姜米茶喝，好处多多#茶 #红枣姜米茶 #农村生活 #好处多多 #女性保养小常识 @抖音
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