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我卜菜4月前
为什么我们不吃花椰菜的叶子？#植物 #饮食与健康 #科普 #知识科普 #食物
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嘉昕小厨房2年前
菜花，又称花椰菜、花菜或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种 ，二年生草本，高60~90厘米。菜花的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。原产地中海沿岸，之后引种至印度、意大利、法国、英国、美国、西班牙、德国、孟加拉、中国等国。#新鲜蔬菜 #花菜 #优质农产品 #蔬菜原产地优选 #嘉兴蔬菜批发市场
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小法博物记3月前
如何区分花椰菜和西兰花 西兰花应该叫西蓝花 西兰花和花菜哪个更好 西兰花抗癌吗 西兰花的好处 西兰花如何处理营养不会流失 西兰花健康吃法 花菜和西兰花的关系 西兰花 西蓝花 花椰菜 #植物科普 #植物辨别 #菜花 #花菜 #绿花菜
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是种豆得瓜吖1年前
花椰菜104天生长过程，自己在家怎么种花椰菜 #农业 #种植小技巧 #记录我的种植生活 #花椰菜 #在家种菜
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^玫霧眠7月前
今天来讲花椰菜了#学生党必备 #种草 #分享 #好物分享 #懒人必备 @BRAVE 勇敢者（Lego&BFC） @极光（返场无境空刃） @喵芸～🍙 @Ndeline
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老弟养生局3周前
#花椰菜的禁忌
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大卉与西芹汁1年前
‼️生吃花椰菜🥦这么好吃我信啦😋无添加 这道花椰菜🥦沙拉完全吃不出生花菜的生味儿，被惊艳到了‼️ 本以为会吃不习惯，毕竟完全🈚️添加，全靠食材本身味道的融合与层次，结果竟然意外好吃😋以后是安疗家常菜之一啦😍 ✳️食材： 1️⃣半颗或1颗中型花椰菜🥦取花朵部分 2️⃣1 cup 青葱，切碎（约50g） 3️⃣1 cup 番茄🍅切碎（约150g） 4️⃣1/4 cup 新鲜香菜，切碎（约10g） 5️⃣3/4 cup 芦笋，切碎（约130g） 6️⃣1/2 茶匙姜粉 or 2片新鲜生姜🫚 7️⃣2 茶匙干罗勒 or 10g新鲜罗勒🌿 8️⃣1瓣大蒜🧄切碎 9️⃣1 茶匙干辣椒面（🈚️添加纯🌶️） 🔟1 茶匙大西洋红藻碎片🏝️ 1️⃣1️⃣2颗中型柳橙🍊的果汁或2颗椰枣去籽 1️⃣2️⃣4-8 cup 绿叶蔬菜🥬（罗马生菜、菠菜、奶油生菜等）切碎 1️⃣3️⃣1颗柠檬汁🍋或半颗 ⚠️注： ✅橙子🍊切块比放橙汁口感好，橙汁有点水汲汲 ✅一定一定‼️要放椰枣‼️去核切丁，吃的过程中时不时会有惊喜🥳我第 一次做没放，第二次放了，立分高下😂 ✅搅拌花椰菜🥦要用搅拌机（绞肉机），用破壁机会化水 小tips： ❇️1 cup=240ml ❇️1 茶匙=5ml 来自安东尼食谱的配方，高维的信息😇 这是一道可以净化月干月庄的沙拉🥗 姐妹们👭快去试试吧～ #美食分享 #蔬菜沙拉 #减脂 #纯天然无添加 #减脂餐
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走进乡村边读边唱想为视频10月前
以下是关于西蓝花的简介： 基本信息 - 学名：Brassica oleracea L. var. italica Plenck - 科属：十字花科芸薹属 - 别名：青花菜、西兰花、木立花椰菜、罗马花椰菜、绿花菜 - 起源与分布：原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪中叶传入中国南方，现世界各国都有栽培。 形态特征 - 植株：主根基部粗大，根系发达，主要根系分布在30厘米的耕层内。营养生长期茎较短缩，株高40-90厘米。 - 叶子：子叶对生，呈倒心脏形。真叶绿色，倒卵形，表面有白粉，叶片长13-30厘米、宽8-12厘米，叶柄长5-15厘米。 - 花与果实：花为黄色，两性花。种子较小，褐色，近圆形，种子千粒重3-3.5克。花球由肉质花茎、小花梗及绿色的花蕾群组成，形态与花椰菜相似，但花蕾较花椰菜粗，呈青绿色。  生长习性 - 温度：喜冷凉气候，种子发芽适宜温度为20-25℃，植株生长适温为15-22℃。 - 光照：属低温长日照蔬菜，喜光照，充足光照下生长发育正常，光照过强花球变紫，光照不足植株徒长。 - 水分：整个生长过程中需水量较大，叶片旺盛生长和花球形成期不能缺水。 - 土壤：对土壤条件要求不严格，适宜在排灌良好、耕层深厚、土质疏松肥沃、保水保肥力强的壤土和沙质壤土上种植。 主要价值 - 营养价值：营养成分齐全，每100克可食部分含水分89克左右，蛋白质3.6克左右，碳水化合物5.9克，富含维生素A、维生素C、维生素B1、B2以及磷、铁、钙等无机质。 - 药用价值：含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐，可阻止早期癌细胞生长；入胃、肾经，具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚的作用。 - 饲用价值：茎叶中蛋白质含量高达20%，是一种潜在的植物蛋白饲料资源。#原创视频 #抖音推广 #健康食材
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金秋的学习记录2月前
常见蔬菜之花椰菜
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让情敌当伴娘2年前
天啦 😱😱生椰菜勇起来了 cr:见水印#这谁顶得住啊 #舞台 #金宰汉申艺灿
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敏莹Grace5月前
🌈解锁彩色花椰菜，希望你们也可以过上五彩的人生。 紫色花椰菜富含花青素，可以抗炎抗氧化 橙色花椰菜富含胡萝卜素 🎆#烟火佛山#我的冬日续命粤菜 #广东DOU是好风光#美食治愈 #彩色花椰菜
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九农慧3年前
西兰花和花椰菜有啥区别#三农 #生活小常识 #生活
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乡下玲姐5月前
#抖音创作伙伴计划 #种菜小技巧 #三农 #田园生活 #阳台种植
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你为富婆打我4年前
【Ddeonggae】Donkey弟弟，生吃蔬菜，宝塔花·下#咀嚼音#咀嚼声#asmr#吃货#宝塔花#罗马花椰菜#花椰菜#生吃#解压#声控
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姗姗很真实4年前
我怀疑人类可能没有生吃过花椰菜？难道这个花菜不需要煮熟再吃吗？
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自然之歌2年前
包菜，西兰花，苤蓝，羽衣甘蓝都是一个种？ #花菜 #羽衣甘蓝 #包菜
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鑫燎三农发布3天前
花椰菜苗云南昆明市呈贡区0.13元株
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阳光家园1年前
吃散饭了，椰菜花椰菜打包中#把家乡的味道分享给大家 #抖出家乡味 #同城美食 #好吃不贵经济实惠 #
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Jellkripao2年前
我的夹尼啊，真的很磕夹尼和生椰菜，但是夹尼和朴钟灿（花郎）的对话，真的很困扰，我要疯了，感觉他们都有点事儿，啊啊啊啊啊#omegax #金宰汉 #申艺灿 #朴钟灿 视频不是我剪的，只是拼凑，视频来源：夹尼*生椰菜-油 管、yuki；夹尼*朴钟灿（花郎）-b 站、麦芽糖的笑容是宰汉尼#物料 [若 侵 私 删]
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MASA の料理ABC1月前
高蛋白减脂餐 简单快速健身餐 低脂又好吃的蛋白质美食 #减脂餐 #高蛋白低脂 #美食
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曾曾好吖11月前
包菜和花椰菜是同一个菜吗？#包菜炒粉条这样做也太好吃了吧 #创作者中心 #在家做美食 #我的厨房日记
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乘易素心6月前
#家庭美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普#美食教程 #营养早餐 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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Jack_Tai 傑克私房菜8月前
🦑咖哩炒花枝椰菜👨🏻‍🍳 👵🏻老媽常煮的家常菜😘 🇮🇳印度咖哩含豐富纖維礦物質 咖喱含豐富膳食纖維、鈣、鉀、鎂、鐵，海鮮、肉類、蔬菜都可入菜🫚「薑黃」，而薑黃又號稱「解毒之王」，有抗發炎、抗病毒、抗真菌作用。且薑黃素搭配油脂更容易吸收，加入優質的油脂、肉類及胡椒在咖喱中一起吃，可增加薑黃素的吸收率❤️‍🩹 #Jack_Kitchen #咖哩 #花椰菜 #花枝 #台灣料理
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两岸cp在西安2月前
两岸用语差异，真的太有趣了！ 同样的东西，叫法完全不一样～ 你还知道哪些差别？ 留言越多，我下期更越多！ #两岸情侣 #两岸用语大不同 #台湾人在西安 #两岸 #2026
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华中农业基地1月前
这才是我们应该多吃的花菜，比白椰菜营养价值还要高，脆、嫩、甜！老人常说给肉都不换的花菜！#花菜
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不过食的鱼（5.11-5.16店休6天）2周前
义乌变成新旅游城市后 五一应该又会有好多外地来玩的游客选择我们 在这里给大家剪了一篇点单攻略 欢迎大家收看💐 （我们五一期间5.1-5.5都营业哦！） #一人食记 #义乌美食 #vlog日常 #五一去哪儿 #今天吃什么
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花遇白2年前
生椰菜：夹尼不是男朋友？是丈夫！？ 我………… 啊啊啊啊生椰菜我不能没有你 恨自己听不懂如此平淡#签售 #我的cp天下第一甜 #申艺灿金宰汉 #申汉
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超级点子王7年前
花椰菜和有机花菜价格上差很多，难道就是因为“有机”二字吗？
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蔬菜说1年前
西兰花那些你不知道的事～#减脂 #蔬菜 #西兰花
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开头不打招呼的大王1月前
[大众占卜]晚安雪莉 [大众占卜]你那个不混韩国娱乐圈的朋友（我），是如何看待近几年来去世的韩国女爱豆之崔雪莉#塔罗 #占卜#雪莉#韩娱
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干饭的hello1年前
我们超喜欢罗马菜和椰菜终于准备好收获#新鲜蔬菜 #蔬菜🥬 #在家种菜 #智慧农业 #我的小菜园
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无恙pass2年前
生椰菜怎么这么可爱呀～🤲💕 #申艺灿 #omegax #可爱 #这谁顶得住啊 #一起走花路
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花椰菜舞神1月前
花椰菜随便一跳够好多人学一辈子了 #椰菜舞 #ootd #花椰菜 #跳舞 #牛逼
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南沙种子农资4年前
想要花椰菜种植好,看看花椰菜的种植小妙招#种菜 #甘蓝种植
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嘟拉早教课堂4年前
#早教 #益智 嘟拉教育百科，花椰菜#亲子 #启蒙早教 #花椰菜
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Butterflies🦋2年前
生椰菜，所以上海场你俩是真结婚了是吧？？？#金宰汉 #申艺灿 音源©️ 花遇白
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杜鹃2周前
#花菜不是菜花
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Tatlik20221年前
#菜花、花椰菜#植物世界#植物科普@D0U+小肋手 @MUNIRA GHOPUR 穆尼热 @我是阿衣努尔
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手语自习室9月前
手语食物和味道（二级词1）白萝卜、菜花①（花菜①、花椰菜①）、菜花②（花菜②、花椰菜②）、扁豆、蚕豆、豇豆、豌豆#手语#国家通用手语#手语推广#手语教学视频#自学手语
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Butterflies🦋2年前
#金宰汉 #申艺灿 一秒认错生椰菜！！！hhhhhhh
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一朵花椰菜3年前
#飞鱼籽 #该吃吃该喝喝做个潇洒的自己 #治愈系美食 #声控解压 #菜菜的鱼籽日常 快乐鱼籽杯又回来啦。
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QQ低碳日记2月前
因为上课这两天根本木办法做饭，刚好看看最近都吃些什么外卖吧
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小北老师🦊🍫🩵🩷2年前
生椰菜：你们可真是我亲哥，你们笑得比我叫得还大声？#omegax #金宰汉 #申艺灿 #团魂
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Царь2年前
花椰菜（菜花）
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溪珞2月前
认真的小模样最可爱啦！📚
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Peekaboo玩具2年前
有些朋友认识花椰菜是从韩剧《请回答1988》里知道的，今天给大家分享的就是同款脸型的黑皮2号脸哦～#中古 #大人也要玩玩具 #娃圈 #椰菜娃娃 #外贸娃娃奇妙屋
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桂姐4年前
做法： 1.花椰菜和生菜 用蔬果洗洁剂洗干净 用开水捞过备用。 不要捞太久，7分熟即可 2.低温的水加入破壁机 倒入西兰花和生菜 倒入美乐家营养蛋白粉 3.开始搅拌 基本2分钟即可 有葡萄籽油的可以加上口感更细腻顺滑[色]
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雷慢慢(K衰版)1年前
冻龄男星自律第一人到底有多狠? #吴建豪 #流星花园f4 #冻龄男神 #保养 #抗衰
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叫我漫漫就好8月前
哆啦A梦：大雄吃了丹药以后变成了虫子，拥有了它们的力量，生猛 #哆啦a梦 #动漫解说 #搞笑动漫 #动漫推荐 #儿童动画
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正品优选好物👍6月前
【顺丰包邮】正宗宝塔花菜生椰花菜绿佛头特色菜花西兰花1/2/3/4斤
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极乐莲花5年前
#你健康我快乐生吃卷心菜#健康养生知识
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HA하ハ4年前
我说真的好吃，你信吗？#生食主义 #花椰菜 #于然真如
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晴朗☀️4年前
今天是一个很深邃的关于蔬菜的一个浅尝的状态#生食 #花椰菜 @DOU+小助手
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让情敌当伴娘2年前
生椰菜的眼睛就离不开老婆了吗😂😂#甜蜜日常 #最甜情侣 #金宰汉申艺灿
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几松10月前
#家有萌鼠 #养鼠日常分享 #花枝鼠 #记录宠物的日常生活 养鼠鼠的过程 #家有萌宠
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Memories_J4年前
有没有同款椰菜花和西兰花？！ 菜花类太难种了，椰菜花和西兰花🥦都是十字花科，十分深受蝴蝶产卵，菜青虫🐛深爱！以为育苗不成功，后面又长起来了。就这样一直将就着等待⌛️，终于结了一个个不完整的菜花🥦们😂 #蔬菜 #蔬菜种植 #有机蔬菜 #田园生活 #农村生活 #阳台种菜 #阳台种植 #种菜 #种菜小技巧 #种菜要有种菜的样子 #种菜种菜 #种菜我是认真的 #小菜园 #楼顶菜园 #阳台水果 #自家果园 #自家菜园的新鲜蔬菜 #自家菜园 #自家种植 #春天的味道 #我的乡村生活 #农村生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #春天的味道 #࿆田园生活乐趣多 #田园生活小院 #乡村田园生活 #农村 #我家菜园 #我的小菜园 #西兰花 #椰菜花 #花椰菜
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额角君2年前
十二种蔬菜混合 福建产 贝奇野菜是啥味？ #饮料测评 #饮料 #果蔬汁 #健康养生
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Butterflies🦋2年前
#金宰汉 #申艺灿 申汉镇痛剂之生椰菜孔雀开屏 哈哈哈哈哈哈哈
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花遇白2年前
我：要乖乖听话哦 生椰菜：你不需要担心！我做的很好！ 🥹🥹🥹#金宰汉 #omegax #我的cp天下第一甜 #签售 #韩娱 阿拉索阿拉索
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