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彦岭农机2周前
胡蒜薹真的好吃做法简单
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小静1周前
这个烀蒜苔确实值得去做，河南的此时家里应该都有吃不完的蒜苔，这样的吃法可以放两个月，吃起来别有一番风味，推荐👍#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #烀蒜苔
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小李厨教做菜（好物在橱窗）4周前
大厨教你河南美食新派腌蒜苔详细做法，香辣味正好吃，赶紧收藏 #舌尖上的美食#河南美食#腌蒜苔 #蒜苔 #美食教程
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小平的生活日记3天前
跟着抖音学做河南烀蒜薹，做法简单还好吃～ 家里蒜薹吃不完的都试试，软烂入味，配馍绝了 老乡们赶紧安排上！ #河南烀蒜薹 #烀蒜薹教程 #家常小菜 #简单又好吃 #跟着抖音学做
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苏北嘟嘟妈3天前
谁懂啊！这才是蒜苔的终极吃法！ 河南老乡蒜苔不要扔了！像我这样烀好吃又下饭，放进冰箱冷藏能保存一个月！#烀蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #下饭神器 #柴火炉子烧起来 #家乡的味道
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河南王厨（教做菜）3周前
像我这么做出来的腌蒜苔脆爽开胃，百搭下饭做法简单好储存#河南美食 #腌蒜苔 #蒜苔 #美食制作 #腌菜
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陈妮儿的小生活4天前
河南蒜苔 蒜苔滞销了，那我们就自己消耗，这么做了太好次了#抖音美食创作者 #蒜苔 #抖音美食创作者
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鲤家小厨3天前
河南老表送的蒜苔太多怎么办，别急，我这里有好几种做法，第一种酱腌蒜苔，酱香浓郁，口齿留香，你要蒜苔不要#凉拌蒜苔#美食教程 #抖音美食创作人
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家常饭6天前
蒜苔的三种吃法！#河南人急需一个蒜苔新吃法 #人类丰容计划#美食界有自己的丰容挑战#五一人类丰容计划
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壹易孤行（勇哥）4天前
蒜苔还有别的吃法吗？我这样吃，好吃爽口还嘎嘣脆。 #生活服务热点中心 #蒜苔 #河南特色蔬菜
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大吃一口馒头（爱吃蒜苔）1周前
谁还没吃过凉拌蒜苔，几分钟就能搞定，一口下去，麻辣鲜香。 家里蒜苔多不知道怎么吃的可以试试这个做法，吃过一次就忘不了。 #河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #下饭菜 #抖音美食创作人 #抖音助农
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曹师傅教做菜2周前
烀蒜台 河南民间地方特色美食烀蒜苔大部分人都应该没有吃过，真是香迷糊了，做一次能吃几个月，做法一看就会#烀蒜苔咸菜做法 #烀蒜苔#蒜苔#美食教程#美食分享
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铄妈省事开饭1周前
家里蒜苔吃不完？河南人教你神仙做法 #烀蒜苔 #河南蒜苔 #美食分享
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虾匠老曹6天前
蒜苔像我这样做，还愁不好吃？赶紧去买把河南蒜苔做起来！ #蒜苔 #虾匠主题餐厅 #凉拌蒜苔 #美食教程 #河南蒜苔
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大鹏教做菜1周前
烂糊蒜苔的做法 大家注意看，这是河南家家户户都会做的一道特色美食，烂糊蒜苔，无论是配米饭还是配馒头，配面条都特别好吃 #烂糊蒜苔 #家常下饭菜教程 #家常下饭菜 #家常素菜食谱
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回家吃饭了1周前
这一个月里没少吃蒜苔，今天可算是要吃完了！这个烀蒜苔分享给大家，特别消耗蒜苔！关键是好吃易保存！#烀蒜苔#河南蒜苔#蒜苔的新吃法
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老张的移动厨房5天前
今天就用河南蒜薹做一道你们绝对没吃过的菜 #河南蒜薹 #农村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #助农#北方的蒜薹噩梦
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丁仔4天前
这么好的蒜苔不能坏地里面啊。 在家自己做一碗蒜苔杂酱面，蒜苔美食也是嘎嘎好吃。#河南蒜苔 #蒜苔 #杂酱面 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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大飞 (教做菜)最帅厨师3天前
河南网友送的蒜苔！ 河南网友送的蒜苔，今天教你一个你从来没吃过的蒜苔新吃法，保证你吃完一次就上瘾，太好吃了！#河南蒜苔#蒜苔#蒜苔新吃法#蒜苔鸡蛋#美食教程
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小聂在努力1周前
蒜苔别再炒了，这样烀着吃太绝了 就是太费馒头了#河南美食 #烀蒜苔 #滑县美食 #美食推荐官
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掌勺老彭6天前
蒜苔还可以熬酱，估计你没吃过也没见过，蒜苔的神仙新吃法 #蒜苔 #烀蒜苔 #美食教程 #河南美食推荐官 #豫菜
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大师兄下厨房1周前
河南的蒜苔了～四种吃法等你来吃哦～特别好吃～大家买两斤啦～ #河南蒜苔 #我为家乡农产品代言 #腌蒜苔 #北方人的蒜薹噩梦 #蒜薹的神仙吃法
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九里羊汤馆 陈行5天前
你们家的蒜苔都是怎么吃的#河南蒜苔 #美食配方 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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阿鹏也要吃1周前
蒜苔新吃法，脆嫩爽口的炝拌蒜苔拌面，大晚上嗦上一口，直接爽歪歪#炝拌蒜苔拌面 #拌面的神仙吃法 #蒜苔的神仙吃法 #蒜苔新吃法 #河南人急需一个蒜苔新吃法
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福运女神4天前
全网都在烀蒜苔，咱林州人必须安排上！趁蒜苔便宜，烀上满满一大锅，加把花生米，小火慢烀一个小时，满屋都是香味，夹馒头、卷煎饼、配稀饭都绝了，咸香劲道，给肉都不换，这才是咱农村的家常烟火气✨#烀蒜苔 #全网都在烀蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #家常下饭菜 #河南蒜苔
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禾溪安然4天前
河南蒜苔多到地头没人要，扔地里实在可惜！ 配上黄豆、花生米做农家老式糊蒜苔： 不放酱、不放老抽、不放盐、不加水 香料：花椒、八角、香叶、桂皮 调味：只放生抽＋味极鲜 全程小火干焖整整2小时，满屋飘香，地道老家味儿！ 1. 新鲜蒜苔掐头去尾，整根不切段，洗净沥干水分备用； 2. 黄豆、花生米提前用水泡透泡软，捞出控干； 3. 热锅凉油，下入花椒、八角、香叶、桂皮，小火慢炸，炸出浓郁料香； 4. 再放葱花、干辣椒爆香，香味立马窜满厨房； 5. 先倒进泡好的黄豆、花生米，小火慢慢煸炒，炒出花生香、豆香； 6. 放入整根处理好的蒜苔，大火翻拌翻炒至断生发软； 7. 淋入生抽、味极鲜，翻拌均匀，给食材裹满鲜味儿； 8. 不用加一滴水，盖上锅盖，转最小火干焖整整两个小时； 9. 焖到整根蒜苔软烂入味，黄豆花生面面糯糯， 料香、蒜香、花生豆香混着鲜气扑鼻而来， 配刚出锅的热蒸馍，原汁原味，越吃越上头！#河南版糊蒜薹
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廖姐一家人3周前
廖姐腌蒜苔最简单的方法 谁看了都会腌 #河南蒜苔 #腌蒜苔 #廖姐美食 #老式腌蒜苔 #盐水蒜苔
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泡泡妈2天前
全网都在帮河南蒜农吃蒜苔～ 简单炒一盘，鲜香下饭，好吃不浪费，也算尽份绵薄之力#河南蒜苔 #在家做美食
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衢小馒·手工小吃3天前
学会这个蒜苔做法，味道赞啊！ #衢小馒手工小吃 #河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #同城好店推荐 #同城美食
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叽里咕噜6天前
今天吃蒜苔 吃不完 根本吃不完. @@凡志 #河南蒜苔 #蒜苔的做法
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咩咩小赵（百货大楼版1周前
我宣布烀蒜苔小酱菜就是世界上最好吃的下饭菜～尤其放上黄豆粒 葫芦条，口感更上一层楼！！蒜苔正当季，大家一定要试试#下饭菜 #下饭神器 #蒜苔 #烀蒜苔#河南蒜苔
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丸子不喝酸奶1周前
最近河南的蒜苔成灾了，吃不完，根本吃不完，跟着学了最近很火的烀蒜苔，感觉还不错哈哈哈哈哈#烀蒜苔 #蒜苔 #河南蒜苔 #家常菜
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丫丫的创业日常5天前
大家的蒜苔吃不完都怎么🤔 教大家一个简单的呼蒜苔 #舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 #呼蒜苔 #河南蒜苔
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农村（张静）6天前
又到了吃蒜苔的季节，咱今天做个河南美食腌蒜苔，脆嫩爽口又下饭，简单好做又好吃，还是小时候的味道！#蒜苔的神仙吃法#满级吃商通关赛#抖音新农人#腌蒜苔 #新农人计划2026
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干巴女王（5月6号早9点鲜椒酱豆专场）1周前
全网最火的菜就是我们河南的蒜苔哈哈哈#农村美食记录生活
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红鲤鱼与绿鲤鱼与鱼𓆜3天前
#靠河南网友实现蒜薹自由 网购的蒜薹吃完了吗，家里的蒜薹薅完了吗 蒜薹攻略来了，河南的老师儿快来看看#美味蒜苔炒肉#普通的食材做出美味
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从头再来2天前
#蒜苔的制作 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃
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河南丽姐6天前
五一假期最后一天！美食分享河南蒜苔新吃法！有想吃的可以过来品尝了
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邦邦两拳ŐŐ5天前
#河南蒜苔 #地方特色美食 #美食制作分享 #河南特色美食 #蒜苔的神仙吃法
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小赵厨房1周前
第48集 | #糊蒜苔 #蒜苔吃法 #河南蒜苔 #满级吃商通关赛
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如梦的厨房1周前
这蒜苔你就吃去吧，你吃一个不吱声 #河南蒜苔 #蒜苔炒鸡蛋
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学习学习再学习1周前
#蒜苔 #蒜苔的做法 #河南蒜苔
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A🌹3天前
#胡蒜薹又来了 #比肉还好吃的菜 #蒜苔烹饪 蒜薹还没有吃完，给它糊了，好放
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大马猴呼啦桃4天前
谁家还没有囤蒜薹？这个方法真实用#蒜苔 #蒜苔的制作 #蒜薹 #新鲜蔬菜 #韭薹的吃法
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阳哥夫妇的生活（备孕中）4天前
#真实生活分享计划 学人家糊蒜薹结果失败了，原来人家不放水，放的油在里面的，虽然 但是味道是真的绝呀，好吃的姐妹们，家里蒜薹吃够的 可以尝试这种方法 #记录我的真实生活 #烀蒜薹 #夫妻日常#vlog十亿流量扶持计划
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小马哥美食1周前
烀蒜薹咸菜 越嚼越香！配馒头就稀饭堪称一绝！ #美食教程#蒜薹咸菜 #河南蒜薹 #生活服务热点中心#满级吃商通关赛
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@田氏丹妮《承蒙厚爱》1周前
#在家做美食吃着放心 糊蒜薹全程做法来了
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新郑非遗传承美食老板娘1周前
河南蒜苔吃法，申请出战 #河南一年一度蒜薹放生季 #抖音美食创作人 #我要当同城红人 #新郑美食#腌蒜苔
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安阳阔达装饰 冬丽4天前
烀蒜苔 #呼蒜苔 #健康美食自己做 #学做菜家常菜 #安阳阔达装饰
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下一顿饭吃啥4天前
网上刷到蒜苔的新吃法，真的很绝！请把视频推荐给所有河南宝子#蒜苔新吃法 #抖音美食创作者 #普通的食材做出美味 #凉拌菜
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人间食话4天前
河南凉拌蒜薹的人情世故 #美食教程持续更新 #创作者中心 #家常菜 #dou上热门 #人生感悟
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琪姐小厨记2周前
家庭版糊蒜苔巨简单… #糊蒜苔 #美食 #蒜苔 #家庭版美食 #原视频
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果冻加点虾3天前
大家都吃了几天蒜薹了#河南蒜薹 #肉沫蒜薹 #下饭菜
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刘 小 梦 ❤️6天前
不要说不会，教程给你们了！#糊蒜苔
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黑马:王子3天前
烀蒜薹 一天解决河南蒜薹泛滥！#河南特产 #蒜薹 #蒜薹#河南蒜薹 #美食 #河南美食
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农村一家人1周前
#河南蒜薹 #农村生活 #河南特产 #日常生活 #美食
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回头一笑。1周前
想吃胡蒜苔的来跟我学习。😂😂😂
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