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红豆日记5月前
拒绝孕期乱进补！一碗五红粥，养出好气血！亲测有效，大家快码住！！#创作灵感 #孕晚期补气血 #养生 #扶持新人计划 #上热门
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多多妈咪月子餐7月前
月子中心学来的红豆小点心，好吃到跺脚脚！#红豆 #月子餐 #月子餐食谱 #甜品治愈一切 #下午茶
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大杰爱2月前
孕妈妈也可以喝的豆浆，#纯手工制作美食 #补气血 #破壁机食谱
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小饺子（橱窗营业中）1月前
孕期如何补铁？怀孕后好像补铁成为了关键词，来吧，一周喝3.4次！#孕妇的快乐 #补气血 #自制豆浆 #控糖 #早餐吃什么
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多多奶爸养成记11月前
退伍兵哥沉浸式给孕期的老婆做早餐，低卡又快速的蔬菜鸡蛋饼，搭配软糯香甜的土豆红豆饼，营养又好吃，很值得一试#孕期饮食 #孕妇每天都吃什么 #孕期vlog #不重样早餐
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小佳佳（孕晚期）1月前
养胎豆浆喝起来！！ 孕妈们快艾特老公给你做香浓的养胎豆浆#中式养胎 #怀孕 #孕期记录 #长胎不长肉 #豆浆机食谱
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李书俊7月前
孕晚期一定要喝点！#破壁机食谱 #补气血 #孕晚期 #补羊水的正确喝水法 #孕期饮食
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是李柠吖3月前
孕反刚结束的姐妹可以试一下这个五红粥，营养又方便#孕期记录 #怀孕日记 #宝妈分享 #青年创作者成长计划
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茜茜妈咪月子餐10月前
金牌月嫂教我的加餐点心…老婆超爱吃##月子餐#坐月子#美食教程#点心#甜汤
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珩珩妈的孕产笔记5月前
#孕期饮食 红豆🫘香芋#强烈推荐 #孕期补铁 #孕期vlog
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尉氏县童灿月子餐🍱8月前
孕妈妈们想要长胎不长说我肉的看过来#孕妈 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的
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小小李57月前
孕26周的孕妇早餐来了，山药红豆饼 肉末炸酱面 在搭配一杯热乎乎的花生核桃露 又是元气满满的一天#孕期早餐吃什么#孕期vlog #孕期饮食#孕期食谱#抖音美食创作者
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珩珩妈的孕产笔记5月前
#简单易学 孕期五红汤补气补血#强烈推荐 #孕期养生 #孕期vlog
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小饺子（橱窗营业中）3月前
孕期总没胃口、易疲惫的姐妹，快安排这款五红豆浆！红豆+黄豆+红枣+枸杞+红花生，慢榨出浆超香浓，无添加更安心！#孕期饮食 #控糖孕妇 #豆浆 #补气血 #美食
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大程小李8月前
32周孕妇小厨房，今天做红豆餐包，红豆馅不甜，爱吃甜的可以多加糖或者加炼乳#孕期 #孕期记录 #孕期饮食 #红豆餐包
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月子营养私厨2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道粘豆包～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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阿昕麻麻2胎了10月前
孕期缺铁一定要重视！孕晚期时产检，大白说我轻度贫xue，叫我回去煮五红汤补铁补xue，一周两次，孕妈们快叫家里人学起来 方法很简单： ①红豆30克，红皮花生20克，枸杞5克，红枣5颗，红枣一块（控糖可不放） ②红豆花生提前泡2小时 ③红豆+花生+红枣一起煮至软烂，最后加入红糖枸杞#孕晚期 #孕期饮食 #宝妈必看 #怀孕日记
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小杰和露露（孕中期）5月前
孕早期真的可以经常喝豆浆#怀孕吃什么 #健康养生 #孕酮低 #孕早期
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喜柿食光记9月前
女孩子孕妈妈一定多喝这个红豆杂粮粥‼️气色太好了‼️#喝出好气色 #红豆粥 #孕妈妈养生粥 #健脾养胃 #五谷杂粮养生粥
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大杰爱6月前
#孕期 #孕妈 孕妈妈们都喝起来
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轩轩👦🏻妈咪👩🏻8月前
整个孕期都有在喝这个五红汤卟气皿，都是一些很简单的食材就红皮花生+红豆+红枣+枸杞+红糖，脸色不好的女生们都可以喝起来。#五红汤 #喝出好气色
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深圳华姐1月前
3步煮出绵密五红粥：红豆烂、糙米软、红枣香，新手零失败公式 #养气血 #五红粥 #女生补血 #补气养血 #养生
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珩珩妈的孕产笔记5月前
红豆糙米饭补血又控糖#孕期饮食 #孕期知识 #孕期vlog
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小丸丸🍢（孕中期）4月前
备孕期热饮奶香红豆黑米粥 补铁补血又养颜 比奶茶还好喝#备孕 #怀孕 #秋冬热饮 #喝出好气色
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大杰爱5月前
#喝出好气色 孕妈妈的五红汤来了，
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要打嗝8月前
请大家叫我聪明大王
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琪姐养生汤3月前
孕期、月子期补身、备孕🍲花胶炖粥推荐 这碗五红粥搭配太适合气血虚了~气血足、脸色才好，根据不同的体质，进行增加减食物的搭配，帮助吸收五红。 那么五红粥其实是由古方“四红汤”增加了一味枸杞演变而来的。 中国的食养也是会惯用常见的食材，红皮花生、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物加水熬制， 用简单食材确给身体带来好的补益。 一直是流传下来很适合月经干净后或者产后女生的滋补好食养。 #养生 #煲汤 #早餐粥 #花胶 #元气满满
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要打嗝8月前
今日挑战成功
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‘蒋真不姓蒋’（孕期）2月前
孕期体重疯长控糖自制低糖无油养生馒头代替主食#健康美食自己做 #孕期控糖 #孕期记录
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🌈35岁幸孕妈妈（孕晚期）4月前
破壁机版五红汤！ 孕期 气血不足 容易贫血 坚持喝一段时间补气又养血！ #孕期饮食 #破壁机食谱 #日常分享 #怀孕 #一个身体两个心跳
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小小李58月前
孕23周的孕妇早餐来了，蔬菜鸡蛋饼 土豆泥红豆饼 在搭配一杯热乎乎的南瓜米糊 又是元气满满的一天#孕期早餐吃什么#孕期饮食#孕期食谱#怀孕
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玥然爱生活😘4月前
孕中期，变着花样做美食，用美食取悦自己！#铜锣烧#玥然#亲手制作美食 #吃货日常
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大刘的月子餐2周前
家里有孕妇产妇的，试试这道粘豆包～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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饭酱的厨房1年前
孕18w🤰🏻养生懒人豆浆✨感觉自己脸色红润啦！！ - 哈啰，这里是「饭酱的厨房」😋 今天给大家分享一款养气色的豆浆～富含膳食纤维，缓解孕期噗噗问题🙋‍♀️同时也能补气血，让自己脸色红润些（也适合经常熬夜脸色蜡黄的姐妹喔），准备好材料一股脑的交给破壁机就行了哈哈哈！懒人豆浆～ #孕期饮食 #孕期豆浆 #喝出好气色 #补气血 #养生
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牛马妈妈孕期版1周前
#真实生活分享计划 孕妈和宝宝预防缺铁，快去试试这个红豆沙牛乳吧，好喝又营养#孕期饮食 #宝宝辅食#孕期#食疗小妙招
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中年少女🌈5月前
我大概是病了！孕晚期胃挤的应该吃不下东西，但我不行，每顿不吃撑就感觉没吃饱，可怎卓🤦‍♀️#五红豆浆 #喝出好气色 #滑蛋恰巴塔 #健康热饮 #美食博主的日常
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明星私厨钟姐11月前
孕期早餐来了！ #喝什么气色好 #元气早餐 #孕期饮食 #豆浆机食谱 #保养秘诀
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元宝长不大的妈咪(94年孕中期)2周前
三款简单自制孕期饮(喝完漂亮又养胎) 三款不同口味不同功效的饮食，养好自己就是养好宝宝，孕妈们可以试试哦#孕期记录 #孕期养生 #孕期养生茶 #孕期分享 #孕期控糖
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满满5月前
补气血豆浆#营养早餐 #养颜养生 今天是早餐补气血豆浆的分享孕期贫血的🤰可以早上喝起来哝👍 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻黑米黑豆赤豆红枣功效： 红豆、黑豆、黑米、红枣4种食材，每一种食材具备的功效和作用都是不同的。其中红豆本身具有补血活血的功效，能够促进身体内血红蛋白的生成。而黑豆则具有清热利湿、补肾壮阳、补虚黑发的功效，对于体内热毒有消退作用。而黑米则具活血、润肠通便等作用。红枣具有补中益气、养血安神的功效。4种食材混合在一块摄入人体可以增强人体的免疫力，补中益气活血填精。#日常生活
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月亮麻麻（孕期）9月前
不仅是孕妈，所有女生都要多吃红豆沙，尤其是爱熬夜的姐妹，里面加了红枣，阿胶，枸杞，营养满满，配料表也很干净。夏天来一碗真的营养又美味。#孕期饮食 #红豆沙 #红豆粥 #怀孕你吃什么 #孕妇零食
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米米酱（孕晚期）2周前
#孕期 #豆浆 #好好吃早餐才能元气满满 #热门
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大杰爱6月前
#五谷杂粮 #食疗小妙招 #粗粮 孕期 月子期 养颜的姐妹都可以喝起来
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小七爱生活（月子中）3月前
35岁孕25周+5孕妇的10分钟#孕妇餐 #孕妇饮食#孕妇餐食#孕妇早餐#孕期早餐
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大同月嫂母婴护理咨询丽娜5月前
气血不足一定不能错过的宝藏五红汤！#气血不足 #五红汤 #准妈妈孕妈妈
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今天吃什么🥣4月前
#创作灵感 #当世界充满了小奶音 #破壁机食谱 #孕期补气血豆浆
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月月到家·月嫂·育儿嫂5月前
月子餐～红豆西米露拥有丰富的维生素和优质奶蛋白非常适合宝妈吃#教你做美食 #舌尖上的抖音 #美食视频 #月子餐 #抖音美食创作人
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多多妈咪月子餐9月前
在月子中心吃过一次！让我天天想念🤤#月子餐 #月子餐食谱 #在家做美食 #美食教程 #自制甜品
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米米酱（孕晚期）3周前
#孕期豆浆 #一人喝两人补 #三明治早餐做法 #孕期 #热门
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豆豆の养生搭子1年前
孕期贫血头晕？一碗五红豆浆=补铁+养胎#孕期必看的产前健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #孕期饮食 #五红汤
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李家二宝3月前
二胎生儿子，红豆配它煮一煮，怀的快
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膳福食养(2号店）一家有效的养生食铺3周前
孕妈妈的五红汤来了 #喝出好气色 #缺铁性贫血 #孕期贫血 孕期气🩸不足的，容易缺铁🌟贫🩸的，赶快点赞收藏起来
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暖爸家味日记8月前
给孕31周老婆做早餐：红豆糯米丸子，红豆的自然甜搭配糯米丸子的Q弹口感，食材本味的享受。秋天吃藕胜过吃肉，莲藕蒸着吃也极好#早餐#营养早餐#红豆小丸子#孕期饮食#孕期记录 #早餐
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甜茶二两10月前
孕期喝出红润好气色！#孕期喝什么 #孕期状态 #孕期饮食 #孕期养生 #孕期记录
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瑞妈带娃中（二月龄）3月前
孕晚期不气🩸太太重要了，经常喝一杯五红汤，# 孕期日记#孕期分享#孕期饮食#补气血 #养生茶
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小1的成长日记8月前
孕27周独处日｜把生活过成喜欢的模样，你们孕期最喜欢吃什么呢？ #创作者中心 #创作灵感 #孕晚期 #孕期饮食 #独居日记
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梦梦〽️5月前
孕期食谱/今天下午茶吃红豆小丸子！！#孕妇食谱 #孕期日常
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✨城堡妈妈~🕍（月子中）1月前
孕妈补羊水豆浆｜好喝又安心🍯 我的豆浆配方： 黄豆+黑豆+红豆 核桃+红枣+黑芝麻+开心果仁 怀孕后更在意吃进肚子里的每一口。 自己打豆浆，配料简单干净， 有利于补羊水，孕期喝超合适。 平凡的小日子，也要认真对待呀。#母婴vlog #创作者中心 #创作灵感 #孕晚期#孕期补羊水
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宁波北仑东方爱堡月子餐研究所9月前
夏天坐月子怕热又怕寒？新手爸爸快学这道「红豆沙牛乳」！用软糯出沙的美谷季甄选红豆煮成绵密豆沙，搭配温牛乳慢煮，喝起来暖暖的却不燥，既能帮宝妈补气血、促恢复，又能当加餐解嘴馋～ 步骤超简单，手残党爸爸也能轻松搞定，给月子里的她一份贴心呵护吧～ #月子餐 #新手爸爸必修课 #宝妈好物 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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琳琳超幸孕🍀2周前
孕23周|红豆沙牛乳真嘟又好喝又有营养！ 孕妈专属暖心饮品｜红豆沙牛乳 天然食材，轻甜无负担 补气养血，舒缓便秘，温和消胀 孕期解馋又养生，温柔守护孕产时光 需要补铁补钙的孕妈妈们真的可以尝试一下哟～#孕期日常 #孕期记录 #孕期分享 #红豆沙牛乳 #怀孕那些事
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连姐姐10月前
红豆芋泥花胶来啦，低糖的哦，孕期控糖解馋很合适 #美食推荐 #vlog日常 #鲜炖花胶
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