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倔强的L2月前
南京屈腕哥太狠了，差距太大#斗腕训练 #男人玩具 #用抖音记录人生 #过年炫车技赢福气
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腕力春城1月前
#无锡腕力 屈腕哥和莱维精彩对决#斗腕比赛
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梦魇龙马3月前
南京腕力集训热闹非凡 欢迎各位腕友！#斗腕 #扳手腕 #南京 #腕力 #力量训练 @无敌德文 @CW @蛋挞王 @倔强的L
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倔强的L2月前
南京腕力年前和屈腕哥对单练#斗腕 #看完不笑算我输 #憋住不准笑 #是时候展现真正的技术了
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健身黄诚1月前
南京金鹰百家湖腕友集训，欢迎来切磋。@CW @蛋挞王 @今朝醉 @无力水手👀 @迷失幻境 @Little boy @我就约小蛋糕
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卓啸海（小勇）出训练计划2周前
一个腕力冠军兄弟前来拜访，看看进步没 @小喵 #腕力 #健身 #一起野个好身材 #用抖音记录人生 #腕力训练
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小人物日志3天前
#南京轮椅哥 勇闯#南京 #地铁 二号线#沉浸式体验 #在路上 的美好生活
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斗腕芝士派1月前
腕力训练计划超详细安排➕讲解的干货长视频来了 点个关注持续更新腕力干货中 不会安排计划的腕力新手看过来 #斗腕 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #腕力教学
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小约翰td（腕力教学）3天前
来看看腕力教练锐评：腕力训练动作从夯到拉 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #训练
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腕友酒业-小恺2周前
胡建东vs李文龙完整版切片来了@斗腕-李文龙 @胡建东 #决战腕力之巅 #腕力 #掰手腕
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骆腕4天前
骆先生沉浸式屈腕#腕力#斗腕#掰手腕
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小约翰td（腕力教学）10月前
世界级之间亦有差距 输只是自然且必然的事 请给多一点时间#斗腕 #掰手腕 #腕力
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李思齐.1月前
#腕力 #掰手腕 #力量训练 勒万弟弟的训练分析
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勾手大帝6天前
这是我平时惯用技术的慢动作解析，希望大家能耐心看完，谢谢。第1个是拒绝单关节发力，拒绝农村传统掰法，将腕力推广。第2个是希望大佬看到能给我一些建议（实战方面）#健身 #腕力 #斗腕 #中国斗腕公开赛 #实战
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南京尚游超哥3天前
加1万是想表现的很勉强，加3万是想震住别人。加5万是想表现的不正常。哈哈哈哈。
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南京地摊哥4天前
挑战爱情的力量#业余爱好 #记录抖音生活
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无极师兄3周前
桡侧屈腕#腕力#桡侧屈腕#训练#健身#日常vlog
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卫斯理爱健康3天前
如何练好小臂 #小臂训练#猛男必看
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喽狗之力4月前
“屈腕还能有握力？”兄弟，你这话问到点子上了！#握力 #健身冷知识 #人体工程学
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鸢鸣破远空3周前
现役85世界冠军-特里亚特恩屈腕引体单手锁臂训练#掰手腕 #腕力 #斗腕 #世界冠军 #训练
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常熟多尔滚4天前
全网首播！千万级美食博主在南京六合乡下，合伙开小饭店？餐饮好干还是收割粉丝？@麦总去哪吃 @舟小九 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气
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二环长虫就是徐东昕啊4天前
日落时分说爱你 徐工兔子南京旅行Vlog。。 清明假期又双叒叕来看小姨了，想知道在南京发生了哪些有趣的故事吗，另一个搞笑版本在小姨主页。 #日落时分说爱你 #哥姐陪你看日落 #日落时分说爱你徐东昕 #日落时分说爱你赵蕾 #兔子徐工
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运动康复蒋老师11月前
手腕TFCC怎么练好？ #TFCC #tfcc损伤 #tfcc #手腕 #手腕疼
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南京鳄鱼哥4天前
5.8 周五前瞻 #股票 #复盘 #财经 #股民交流 #短线交易
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南京的宗介1月前
左脚盖世，右脚英雄 #vlog日常#租房vlog#南京租房#精神小伙 #豆豆鞋
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中国军视网4天前
火遍全网“小孩哥”贾明辰：只要我还有一颗子弹 我就要把它打出去 打进敌人的胸膛#军事纪实
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李进 协和手外科医生9月前
屈腕明显疼痛检查为滑膜炎，需进一步明确病因再对症治疗#滑膜炎 #手腕滑膜炎 #手外科 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
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南京超哥找房（超莱斯）6月前
人均亏损100万的河西南 业主家的视野确实很不错#南京楼市#抖音房产#二手房 #中介费#买房
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南京南京5天前
还是以前的奔跑吧兄弟好看
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睢宁凤鸣塔酒业5天前
#dou上热门 南通：输我这一场正好合你意，南字掉了，叫京哥#南京 #南通 #苏超联赛
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🏀摇摆第二人3天前
与头盔打了十年的单挑，第一次把他打崩溃了@天极街球头盔哥 下次记得把手机带着#篮球 #单挑 #我在抖音聊篮球 #摇摆第二人 #篮球大神支个招
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叨叨傅3天前
镇江不进球周年庆！
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哥斯拉Davi袋3周前
单挑@徒手老鼠 ，右手2：1险胜 视频1.2倍速#给我一首歌的时间 #斗腕#健身#是时候展现真正的技术了
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二手球桌收售（匠典体育）5天前
最听劝的老板-康溪盛世超哥，刚签就世锦赛夺冠这波赚飞了 #吴宜泽 #奥沙利文#康溪盛世超哥 #康溪盛世吴宜泽 #吴宜泽夺冠
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手腕有点🐮4天前
#屈腕 #腕力 #斗腕 #手腕软 5cm屈腕卷把45kg30次训练。#tfcc屈腕卷把
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我就菠萝心.5天前
你亚纶哥必须狠狠倒贴.#东纶 #汪东城 #炎亚纶 #南京音乐节
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小喵2周前
柔和着外表藏着最坚韧的心 #斗腕 #腕力 #体育 #腕力训练
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南京鳄鱼哥6天前
5.06 周三前瞻 #股票 #复盘 #财经 #股民交流 #短线交易
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腕力之声1年前
【教学视频】勾手的关键是屈腕和旋后！！ #腕力 #斗碗 #掰手腕 #腕力运动
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梦魇龙马4月前
南京斗腕排位赛精彩瞬间！ 看看有没有你的朋友上镜#斗腕 #扳手腕比赛 #扳手腕 #2025你值得留住的记忆
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运动康复-赵建雄3天前
#桡骨远端骨折 #tfcc损伤 #苏州手腕康复 #运动康复
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腕力易习社1年前
掰腕后手肘痛？快来看看是不是这里受伤了！#腕力 #经验分享 #掰手腕
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南京鳄鱼哥10月前
龙虎榜顶级操盘手“诚至金开” 首次现身大胡子直播间 彻底曝光龙头战法的逻辑陷阱，传授真正的情绪流龙头战法，并深度拆解看盘核心。#股票#龙虎榜#短线交易#干货分享#大胡子
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南京尚游超哥3周前
虽然大哥反复砍价，但是依然很感谢大哥因为对我的信任，依旧远道而来拿下自己喜欢的银元，大哥也是第一次买银元，进行配置。
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雄性文化交流中心2年前
#掰手腕 #腕力 #日常训练 屈腕后拉？对吗，非常吃力@斗腕平常心 @奥列奇 @斗腕张大伟👊🏼
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xiaomi2在线1年前
张迎春说勒万掰不过魏思澄 蜂王不敢和张迎春开盘 张迎春惨遭网友诅咒#张迎春 #直播录屏分享 #魏思澄 #张迎春vs蜂王 #斗腕
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尖斌卡引5天前
这抄袭的剧本也太滑稽 晦涩的新词遮住诡计 #抖音记录我的日常生活
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南京元哥1周前
50米5中5#弹弓远距离#弹弓爱好者 #户外#男人的玩具#弹弓
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脊髓周围神经外科周建鹏7月前
#小指麻木 #尺神经 #肘管综合征 #手背麻木 #屈腕
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升哥（接线上线下）7月前
大家期待已久的！带前世界俄挺第一刀疤仔的腕力专项训练视频，今天它来了！ 大家还想看我带刀疤练什么，写在评论区！ #斗腕 #掰手腕 #街头健身 #俄式挺身 #刀疤仔
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南京尚游超哥6天前
这样子比，我的银制户部二钱还是好看的。
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南京月老天哥4天前
跟大家聊一下南京400人单身大集的玩法， 这种大集受欢迎的原因的是，来的都是孩子本人，不让父母参与。大家想来就来，想走就走，没有强制尬聊，也没有任何尴尬的游戏环节，毕竟现在的年轻人都太有个性了，需要一个这样的机会！#南京相亲 #南京脱单 #南京
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MO（订房主页）3天前
建模权威这一块还得哥几个#帅哥日常 #南京男模 #枪王
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任哥说球5天前
常规赛刚结束，多队哄抢庞峥麟！！！#庞峥麟
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运动健康侯景义3天前
手麻还不知道怎么办，这份腕管治疗指南要收好 手麻总不好，您可能是得了腕管综合征，如何治疗，各个阶段该选择什么治疗方式？ #腕管综合征 #手麻 #鼠标手 #腕管综合征手术 #腕管综合征治疗
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建文5天前
#vivoY600Pro @vivo
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我和春天组个局5天前
你的青春我的青春好像不一样，有人“放飞自我”，还有人“屡败屡战” 看@哈妮克孜 @王勉 @张远Bird 再来一场20岁的春天！#我和春天组个局 #南京 #放风筝 #青春
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大柏老师呢3天前
南京VS南通“南”哥之争，32个平台同步直播，排面拉满#苏超
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wuliu柒4天前
新街口的物价已然飙升到7元一盘菜了吗？#新街口美食 #南京美食 #小孩哥 #探店vlog
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我和春天组个局4天前
#我和春天组个局 #热门 #张远带哈妮克孜王勉南京重返20岁 #哈妮克孜王勉张远南京全员大翻车 @王勉 @哈妮克孜 @张远Bird 挑战前豪言壮语：我们超额完成；挑战后拼命求救：救命啊！
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苏超十三哥4天前
谁是江苏足坛真正的“南哥”？ 南通，要捍卫“南哥”称号，乘势而上；南京，为省会尊严，客场复仇，势在必行 #南通 #南京#江苏十三 #苏超联赛 #江苏足球联赛
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简介:

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