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章一安Ean11月前
你们想看的汤圆和奶茶粥我放一起了，好吃好吃😄#甜品 #美食 #酱多多
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爱做饭的橙橙2月前
潮汕一家四口晚餐｜过年吃腻大鱼大肉就爱喝这口爽口的番薯粥 #抖音年味争霸赛 #潮汕家常菜 #番薯粥 #潮汕美食 #晚餐吃什么
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乡村小慧1月前
独家配方！生蚝+沙虫熬粥，连平时不怎么爱吃饭的小朋友都被鲜到舔碗 。#湛江美食#沙虫粥 #生蚝#鱿鱼#抖音美食推荐
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锅锅小厨房1月前
不知道吃什么的时候你就煮一锅海鲜粥#谁懂这一口美食的满足感 #海鲜粥 #高压锅美食#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗
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四姨的慢食生活1月前
今天做减脂早餐，西红柿燕麦粥，食材简单，方便快捷#真实生活分享计划 #上热门 #百亿流量扶持 #美食养生小知识 #晒出我亲手做的美食 @DOU+小助手
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野厨子1周前
立夏粥 #耒阳餐饮 #耒阳美食 #耒阳快餐
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老肥妹✨（自律版）2周前
饱满的膏蟹经过精致的修饰，煮成一锅冒烟的砂锅粥。#砂锅粥 #美食#潮州#猪肉摊
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某人2月前
只有两广人才能懂的鸡蛋粥｜记得小时候，奶奶早上起来煮的柴火粥：打一个鸡蛋在peng里，一勺滚烫的白粥，搅拌一起，再加上自家榨的灵魂花生油，适当调味！一碗美味的鸡蛋粥就做好了 上学🎒期间，这一碗鸡蛋粥便是当时最丰盛的早餐了🥣#8090后 #鸡蛋粥 #童年回忆 #物尽其用
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阳阳麻麻（一拖二）1月前
阳阳肚子不舒服，可以给他煮苹果胡萝卜🥕小米粥，做法简单 效果不错。喂完阳阳 顺便把今晚的减肥餐做了，一手抱娃一手人间烟火，希望3个月减30斤，姐妹们，你们减肥吃的是什么？我参考参考#带娃日常#宝宝爱吃辅食#苹果胡萝卜小米粥 #减肥逆袭 #人间观察计划
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晴天小厨房1周前
超级鲜美的海鲜粥快给叫人安排吧，真的特别特别好吃！ #海鲜粥 #我的厨房日记 #在家做美食
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希希3周前
荤素搭配的山药薏米粥，营养丰富，一碗下去，肚子暖暖的，潮湿天喝着真的太舒服了~#山药薏米粥 #祛湿养生粥 #家常美食#春季养生粥 #美食分享
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呢呢妈1月前
婴儿哺食粥你们一般都添加什么材料呢？ 这个东西我们这边叫瑶柱，平时喜欢用来煲汤和煲粥 ，味道可以提鲜，可以搭配猪肉牛肉一起熬粥给宝宝吃，宝宝很喜欢吃😀每个地方叫法不一样，你们哪里地方叫法是什么呀？#婴儿哺食#瑶柱干贝
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这个周末很丰富1月前
海鲜粥|很鲜很鲜的一碗粥，第一喝惊艳到了，花生酱一定要放，非常灵魂 #晒出我亲手做的美食 #自制美食舌尖上的味道 #你们有过这样的吃法吗 #午餐 #晚餐吃什么
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蛋仔还要吃1周前
#宝宝辅食 #排骨粥 #补铁辅食 #十月龄宝宝 #不挑食宝宝
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微晨之光1周前
我宝宝不太喜欢吃放了肉的粥，如果你们的宝宝喜欢吃肉，也可以放点肉碎一起煮，这样营养就更多啦#小米南瓜粥 #南瓜小米粥 #辅食粥 #种草激励计划 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+小助手
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爱絮叨的欣妈2周前
绝了这粥，可好可好喝了 女生很真的很好 一锅白白的美龄粥#电饭煲美食 #美龄粥#山药的神仙吃法 #10分钟早餐#自己在家做美食 200克水 1000克无糖豆浆 铁棍山药170克 大米35克 糯米20克 燕麦片30克
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四海砂锅粥陈鹏2月前
#四海 今天教你们一个干贝虾蟹粥，我们家的是一整个给你们放下去煮的，让你们实打实地看到能吃到几个虾蟹#平潭 #潮汕海鲜砂锅粥的做法#潮汕美食#潮汕砂锅粥培训
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福姐食养记6天前
胃不好别乱吃，试试这碗粥 早稻米先熬粥。大白菜用后半嫩叶，切成细丝，粥熟了把白菜丝放进去煮一两分钟关火就行了#福姐食养记#福姐专煮养胃粥#大白菜加白米粥
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Time Aroma4月前
今天早上煮的种子循环燕麦粥，简单、快速、营养、好喝，快去煮。这个是我煮了几次试下来口感不过分稠，口感又好的#真实生活分享官 #抖音原创作者激励计划 #食疗养生 #日常养生 #一日三餐人间烟火简单而美味
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去吧_郭饱包9月前
#美食 夏天喝粥配酱菜，超级开胃！
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不等等1周前
燕麦银耳粥，好吃好吃，我喜欢放牛奶，你们喜不喜欢，胖东来的燕麦片好吃，每次煮粥都放点，#胖东来 #胖东来燕麦片 #快熟燕麦片 #早餐吃什么 #胖东来官方旗舰店
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月仙美食分享。5天前
#五谷杂粮营养粥
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@面点小厨7月前
每天不知道给孩子做什么好吃的，那么就把肉粥方做起来 莲藕 籼米 黑猪肉 再加一点姜 一起在锅中开心的冒泡，最后出来的粥 又鲜又香又糯又好消化 对宝宝的脾胃非常的友好 当然，全家老少皆可用 #肉粥方 #莲藕 #莲藕的创意吃法 #养脾胃粥 #养心安神汤
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月仙美食分享。5天前
#在家自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #五谷杂粮营养粥 #五谷早餐营养粥
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六叔的菜1月前
早上来一碗热乎乎的咸鸭蛋虾仁粥太舒服啦 你们要的美食灵感又来了哦 早上给孩子做了热乎乎的咸鸭蛋虾仁粥 喝上一碗暖洋洋的很舒服 早上不知道吃什么 可以试试哦#咸鸭蛋虾仁粥 #早餐吃什么 #煮粥 #咸鸭蛋 #学生早餐
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春天姐（胡艳华）1周前
小米粥+红枣+皮蛋 水开后大火煮十分钟即可 不仅甜 而且口感好 并且加无核红枣更佳！#抖音美食创作者 #日常唠嗑 #抖音美食推荐官 #黄小米+无核红枣+皮蛋
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米丫丫厨房日记6天前
一个人的晚餐，电饭锅搞定一锅皮蛋猪杂粥 #今天吃什么 #电饭锅美食 #皮蛋瘦肉粥 #治愈系美食 #广东味道
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倪师-传承中医文化6天前
#传承中医养生#补肾气 吃用时间早上或中午为隹 ①黑豆陈皮粥--适合脾胃虚弱肾气亏虚 黑豆50g 陈皮10g 大米100g 红枣5个 生姜2片 黑豆加少许盐先浸泡6-8小时，陈皮浸泡10分钟后去垢切丝，大米先煮10分钟后再放其他食材，熬30-40分钟每周一次坚持三个月或半年； ②黑豆陈皮汤--适合腰酸脚软 黑豆80g 陈皮15g 排骨200g 枸杞10g 生姜3片 葱段少许， 排骨焯水后加其他食材煲1个半小时或2小时最后放枸杞煮10-15分钟，每周一次坚持3个月或半年； 注意：有痛风勿食用，高血压高血脂少食用，脾胃虚弱少食用。 ③黑豆陈皮茶--黑豆30g 陈皮5g 黑豆放锅翻炒5-10分钟，与陈皮放入壶中焖泡15-20分钟 一天1-2次，每周二三次，坚持三个月或半年， 注意：有胃酸胃溃疡尽量不要空腹而在饭后饮用，
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圈圈开饭啦2月前
好吃 根本停不下来，从此我男人又多了一道下酒菜#酱黄瓜 #凉拌菜
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好困困的号2周前
快给你们的宝宝也试试吧#跟着抖音做美食 #有营养的粥#营养美食
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枝枝姐美食1月前
不到五分钟搞定的营养美味粥，你还不赶快给孩子做起来#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #美食 #美食教程 #快速早餐
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惊蛰墨6天前
全家人都能吃的通用三餐搭配来咯 家人们👨‍👩‍👧‍👦，通用三餐搭配来咯！全家都能吃，做法简单不费事儿，厨房小白也能轻松搞定~ 早餐🥣：南瓜小米粥+1个水煮蛋+一小盘葡萄。小米粥熬得稠稠的暖胃，南瓜甜糯，鸡蛋补蛋白，葡萄酸甜解腻，早餐吃得暖乎乎超舒服~ 午餐🍛：二米饭（大米+玉米碴）+ 青椒土豆丝 + 清蒸鳕鱼。土豆丝酸辣下饭，鳕鱼鲜嫩刺少，二米饭营养足，全家吃得香又满足~ 晚餐🥣：蒸山药 + 番茄金针菇汤 + 凉拌黄瓜。山药粉糯健脾，汤酸甜开胃，黄瓜脆爽解腻，晚餐清淡不积食，老人小孩都合适~ 这套搭配荤素均衡，做法超简单~ 你们家清蒸鱼喜欢放葱丝还是姜丝？评论区聊聊呀~ 健康饮食，是给家人最长久的守护🌟。 #家庭健康食谱 #三餐健康搭配 #家常便饭 #健康生活指南
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轩宝妈妈2月前
广西人坐月子都在吃的营养鸡蛋粥，简单 好吃 又健康 但有的人说担心是生的 吃不下！ 这样的鸡蛋粥你敢吃吗?你们那里做月子都吃些什么呢?#抖音玩法合伙人计划 #我要上热门 #鸡蛋粥 #孕期 #孕期饮食 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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食趣小团子8月前
赵露思同款排骨菌菇蔬菜粥，鲜香美味又营养，幸福感拉满！ #赵露思同款 #粥 #赵露思粥 #咸粥 #早餐
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OK！1周前
皮蛋腊肠粥🥣 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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-Da'Lin6月前
潮汕砂锅粥（层次版） 香，鲜层次口味的潮汕砂锅粥都来试一下 葱蒜油跟菜脯油是香味关键点 想要粘稠一点的粥水 就煮米的时候煮久一点再放料 #煮夫日记 #砂锅粥#爱生活爱美食
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下酒菜5天前
粥就这样煮，无敌手，目前最好喝的配方，哈哈哈#家常南瓜汤 #美味红薯汤
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刘不卷卷3月前
既然带娃了那就享受带娃的小时光，今天和女儿一起给小家伙做胡萝卜苹果粥，嘎嘎香#辅食 #辅食日记 #全职宝妈带娃
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哇妈养娃5月前
赶早八时间那么紧又怎样？他俩还能抽空干一仗！今天早餐恰巴塔配小米粥，赶紧吃了上学去吧。#小学生早餐 #恰巴塔 #小米粥 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食
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君姐家常美食6天前
小时候妈妈煮的早餐朱雀鸡蛋粥，吃完就去上学，你们有这样吃过吗？#鸡蛋的神仙吃法 #童年的味道 #鸡蛋粥 #湛江
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多多妈妈(小玉一家人）1周前
黏糊糊大碴子玉米粥，纯粘玉米粒，粗粮谷物饱腹无负担，配上小咸菜没治了#小玉一家人 #大碴子 #玉米粥 #早餐 #我要上热门
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阿辉日记5天前
你们多久没有吃鸡蛋粥了#雷州方言 #真实生活分享计划
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姜妍二胖厨房🍳1周前
营养虾粥 喝一个营养满满的粥～全家人都爱喝，做起来也很方便，快来试试吧#虾粥 #喝粥 #虾辅食 #家常美食 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱与美味家肴5天前
上班好好工作，下班好好做饭陪儿子。#爱情 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #爱就给我走 #蛋花粥做法
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猴姐甄选1周前
上了年纪应该把养生放在第一位，建议你们试试这个#营养早餐#燕麦番茄粥#燕麦#粗粮
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维众优品1周前
又到了喝小米粥的时候了，还是免煮免炖的小米粥#好吃到停不下来
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是红红呀6天前
早上一碗粥，生活美滋滋。 你们喝粥一般都是配啥？ #早餐吃什么 #喝粥 #白粥配什么 #厦门 #早上好
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开心黄婶儿5天前
立夏喝这碗粥太合适了#记录生活 #好好爱自己#立夏粥#经验分享 #做精致女人
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荣姐暖心优选6天前
菜也贵 肉也贵 这碗稀饭和什么是绝配#味道好极了你们想吃吗 #营养粥#@DOU+上热门
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小辣椒（双姐助理）3月前
39.9到手10碗的燕窝粥哈，年底了拿去答谢也可以的，关键是价格便宜的同时还非常好吃😋#好东西一起分享
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Mona776月前
一日两餐｜🥣可可燕麦粥➕🍅冬阴功砂锅煲 #一人食 #燕麦粥 #冬阴功汤 #砂锅煲 #小基数饮食
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慕海甄选5天前
早安活力，一口小米粥，30秒冲泡；下午馋零食干吃也香脆！自然谷物，让早餐变得简单又幸福。 #早餐吃什么
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耒阳漫养汐美业第三空间1周前
耒阳最有特色的立夏粥，耒阳的姐妹们今天喝粥了吗？ #耒阳 #漫养汐 #耒阳同城 #耒阳美食 #立夏粥
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一力短剧5天前
《妈妈，如果还有来生》精彩后续大结局，完整版
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十三吖爱美食🥣5月前
一定要曝光出来， 后悔买晚了，真的太好吃了吧 #强烈推荐 #广西dou知道 #家里的味道
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小东剧场2周前
阳光智斗劫匪（完）#电影对话片段 #阳光的快乐生活 #影视剧名场面
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凡奶奶美食分享4月前
天冷不知道吃什么的可以试试这个山药牛肉粥，山药健脾养胃牛肉鲜嫩营养，吃上一碗整个人都是暖暖的！#山药牛肉粥 #美食 #美食教程
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栋岸百货店5天前
不用去东北，在家也能喝上软糯香甜的玉米大碴子粥，动手跟我一起做粗粮早餐吧！多吃粗粮
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