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村驴10月前
不用炒糖色的糖醋排骨，怎么做到软烂不柴，酸甜适中‼️ #家常菜 #美食教程 #糖醋排骨 #好好吃饭大赛
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村驴10月前
保姆级西红柿土豆炖牛腩教程‼️ #美食教程 #西红柿土豆炖牛腩
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小童九九3月前
跟着@村驴 学的水嫩鸡排太好吃了！鸡胸肉特嫩一口爆汁味道也好吃！我家老人小孩都爱吃！#跟着抖音学做菜 #村驴 #水嫩鸡排 #鸡胸肉 #大人孩子都爱吃
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村驴9月前
胶质满满，又软又嫩的清炖牛肋条保姆级教程！ #美食教程 #请孙牛肋条 #牛肋条
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村驴6月前
在家做出堪比饭店的土豆脊骨汤‼️精准比例保姆级教程 #美食教程 #土豆脊骨汤 #脊骨汤 #好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛
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村驴2周前
好吃到跺脚的擂辣椒烧排骨‼️再来两碗大米饭‼️ #美食教程 #擂辣椒烧排骨 #烧排骨 #家常菜
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杨茜茜呀3月前
我要向全世界安利村驴老师的水焖鸡排的做法，简单好吃，鲜嫩多汁 比外买的还好吃！#村驴美食 #水嫩鸡排 #鸡胸肉做法 #动手自己做美食仪式感满满 #煎鸡排
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张行长6月前
村驴同款水嫩鸡排 吃的时候提前一宿冰箱保鲜自然解冻！！跟新腌的一样！ #鸡排 #减脂餐#村驴
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小乃丸3天前
胡闹厨房之泡椒牛肉 #村驴 #做饭
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村驴7月前
唇齿留香的东北大丰收‼️在家实现铁锅炖自由‼️ #从好好吃饭开始爱自己 #好好吃饭大赛 #东北大丰收 #铁锅炖
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应许之日3天前
牛马下班日记 今日份分享 红烧排骨 香辣小龙虾 制作过程#村驴老师 #美食 #打工人下班如何快速吃上饭#红烧排骨 #小龙虾的100种神仙吃法
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大静7月前
跟着村驴做的水嫩鸡排绝了！大家也可以做一下，减脂期好吃没负担，真的超级嫩又多汁#强烈推荐 #水嫩鸡排
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一颗啫喱1年前
无油无盐的减脂餐也很好吃啊，剪视频才发现，今天除了食材本身基本上没有放油诶哈哈哈哈！ . 最近老爱看村驴老师，教学太仔细了！这个牛肋条基本都是瘦肉，学着老师放了半个苹果，肉一点也不柴，特别连着骨头的地方有一些筋，吃起来更好，配上从老师那里学来的苏子酱真的太好吃了！#记录真实生活 #一周减脂餐不重样 #治愈系美食 #减肥逆袭 #vlog
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九宫格大刀毛肚加藕片3月前
复刻村驴老师同款水嫩鸡排相当成功！#美食 #减脂餐 #村驴 #鸡排 #强烈推荐
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村驴8月前
酸甜可口的话梅小排，如何做才能又酸又甜，不齁甜！ #话梅排骨 #美食教程 #家常菜教程 #话梅小排
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村驴10月前
排骨中及其简单、却又极其好吃的做法‼️酱烧排骨‼️ #美食教程 #酱烧排骨 #酱烧大排 #排骨 #好好吃饭大赛
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刘金金6月前
跟着村驴学的这个豉汁蒸排骨是我吃过最好吃的蒸排骨，很滑嫩，太好吃了#排骨 #豉汁蒸排骨 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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小詹爱做饭2月前
减脂姐妹看过来，在家实现鸡排自由！#村驴水嫩鸡排 #村驴美食 #水嫩鸡排 #用这一口迎接冬去春来 #健康减肥健康饮食
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念念1月前
村驴老师在美食届还是太权威。#酱烧排骨 #红烧排骨 #村驴
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桐桐今天吃什么5月前
村驴的这个糖醋排骨是我做过最简单最好吃的糖醋排骨！！ #糖醋排骨 #村驴 #家常菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手 #排骨
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冒尖大米饭🍚3月前
跟着@村驴 老师一起做的话梅排骨来啦～#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #做饭 #抖音小助手dou上热门
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赚钱养男模1月前
村驴麻辣烫（看了教程版 #我的厨房日记 #在家研究美食 #我的厨艺 #村驴麻辣烫 #麻辣烫
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叫我小徐呀4天前
给老妈做减脂餐的第三周#刘板筋儿 #范志红 #村驴
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冷静姐5月前
只需要几分钟就可以做出，跟买的一样的鸡排！#减脂餐做法 #日常分享 #鸡排做法 #减脂备餐
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肖肖气叭（饭搭子版）7月前
跟着村驴博主学的鸡排教程也太绝了！保姆级步骤照着做，手残党都能一次成功，脆嫩弹牙还爆汁#水嫩鸡排#村驴#没有科技与狠活的预制菜 #减脂餐 #减脂
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滋滋yummy🥨1月前
都去做这个水嫩鸡排！比卖的都好吃😋！ #水嫩鸡排 #水嫩鸡排做法 #跟着村驴学做饭 #味道好极了你们想吃吗 #鸡胸肉的神仙吃法
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草莓小橘咪🍓2周前
村驴老师的水嫩鸡排夯爆了#村驴 #村驴水嫩鸡排 #鸡排 #减脂期 #懒人快手菜
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果豆麻麻吖4天前
跟着#村驴 老师做的这个水嫩鸡排我们家冰箱里是一直备着，超级的鲜嫩多汁，比买的还好吃！#水嫩鸡排
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大力的小锅食堂1月前
复刻村驴版糖醋排骨，简单零失败，酸甜度正合适。#糖醋排骨 #村驴 #家常菜 #抖音美食创作者 #糖醋排骨
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聪油饼儿1月前
#糖醋排骨 #村驴#厨房日记美食分享 #家常美食 #1618成长奖学金 村驴老师，你简直是我心中的神！！我决定了，要复刻你的每一道菜@村驴 @DOU+小助手
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财运很牛的王姐（减脂版）1周前
减脂期别再啃干鸡胸了！教你把1块鸡胸肉腌成水嫩爆汁的鸡排，高蛋白低卡，速速收藏做起来吧~#抖音趣胃计划 #美食碎片plog #水嫩鸡排 #村驴 #鸡胸肉
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超爱吃排骨10月前
用村驴鸡公煲的配方来个一锅出，电饭煲真是夏日厨房救星#dou上热门 @DOU+小助手 #电饭煲美食 #懒人必备 #九阳电饭煲 #村驴
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阿芙的厨房碎碎念2周前
跟着村驴老师学的水嫩鸡排味道真的超棒👏鸡胸肉一点儿也不柴👍对减脂期的宝子也很友好🌷#村驴 #美食鉴定 #自制奇奇怪怪的减脂餐
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阿飞呐（减脂版）7月前
谁懂啊❗️村驴老师的糖醋排骨真的太绝了～ #糖醋排骨 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #美食分享
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小米的厨房4月前
村驴清炖牛肋条高压锅版✌️一口爆汁 复刻了村驴老师的清炖牛肋条 配料只需要葱、姜和苹果🍎 非常快手的优质蛋白质👍#抖音美食创作者 #vlog日常 #满级吃商指南 #牛肋条 #高压锅美食
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下班生活家2周前
村驴老师出减脂菜啦？虫草花蒸鸡翅 #减脂菜 #村驴 #美食 #下班后的日常 #做饭
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榴莲解馋6月前
#抖音美食制作 #豆豉蒸排骨 #村驴 豆豉蒸排骨跟学@村驴 #菌菇焖饭 一天的运动量都在抓匀排骨了 视频教程里面都是手腌入味了
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肉安8月前
跟着村驴学的炸鸡排 真的比外面买的还好吃#炸鸡排 #炸鸡排家常做法 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #在家做美食
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卷卷小厨房6月前
跟着村驴小姐姐学来的水嫩鸡排太香了，腌料都是家里常用的调料，鸡排鲜嫩多汁，真是一点也不输外面买的。#水嫩鸡排 #减脂 #鸡排做法 #在家做美食 #做法简单又营养
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小禾4天前
00后拒绝外卖自己做饭，今天是村驴老师的水嫩鸡排 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #美食 #美食趣胃计划
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桐桐今天吃什么1月前
复刻了村驴老师的清炖牛肋条，调整了蘸料，减脂期的姐们放心冲！ #牛肋条 #村驴 #低卡低脂餐 #减肥打卡 #真实生活分享计划
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下班生活家2周前
复刻村驴10w+点赞的减脂友好菜！葱烧大排 #村驴 #做饭 #美食 #减脂 #下班后的日常
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下班后的蒜师傅7月前
不愧是鸡胸肉最好吃的做法，建议减脂人都试试村驴版水嫩鸡排 #我的厨房日记 #鸡排 #村驴同款 #减脂餐
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大蒙乡味5年前
1180元买了一扇26斤的驴排骨，加上20年的老汤一炖，渗透骨髓的香
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欧叶一碗1月前
跟着#村驴 学的水嫩鸡排！真的太适合减脂人了！平时当减脂餐，代餐，蛋白质加餐都合适！鲜嫩多汁，完全不柴！#水嫩鸡排 #鸡胸肉 #低卡低脂 #参与种草激励计划
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兔子🐰爱吃5天前
水嫩鸡排#我为追剧准备的零食 #鸡胸肉 #村驴#香煎鸡排 #如何制作鸡胸肉
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崔崔大顺5月前
跟着村驴做的水嫩鸡排真的屡试不爽！有手就会。鲜嫩多汁，一点都不柴，减脂期能吃的懒人菜！减脂期姐妹强烈建议试试！#村驴 #水嫩鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱 #减脂午餐 @DOU+小助手
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雯雯一人食4周前
村驴老师的水嫩鸡排诚不欺我，终于找到鸡胸肉的最好吃法，来看看普通人的早餐吃什么！#村驴水嫩鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法 #自制减肥餐#恰巴塔 #真实生活分享计划
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啾妮吃饱了1周前
减脂人一周备餐🍳清炖牛肋条➕柠檬干煎鸡 国庆前最后一次备餐来了～村驴老师的教程还是太权威了！ #减脂餐备餐 #一人食 #村驴美食 #清炖牛肋条 #柠檬干煎鸡
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一颗花生2周前
晚餐分享，今天喝的脊骨汤~#vlog #治愈系美食 #晚餐 #村驴
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Azure4月前
鸡胸肉终于有救了，感谢村驴老师 #做饭 #日常分享 #健身 #减脂 #水嫩鸡排
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宇治胖咪4月前
跟村驴老师做出饭店味！！ - 跟村驴老师做的豉汁排骨！！滑嫩弹牙！！ 是餐馆味！！超级好吃！！ 江西皮蛋肉饼汤，拿起来就放不下了！！ 直接炫完！ 一锅蒸出美味🤤～ #村驴 #排骨 #豆豉排骨 #美食 #皮蛋肉饼汤
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是蔡蔡呀2周前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感，跟着村驴的配方研制出超绝的水焖鸡排，不腥不柴，水嫩多汁做减脂期的备餐，简直太方便了#水嫩鸡排
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崔吧啦1周前
村驴老师水嫩鸡排“减脂餐的神”#健康美食自己做 #水嫩鸡排 #村驴 #减脂餐
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小王今天吃什么5月前
跟着村驴老师做不用炒糖色的糖醋排骨❗️排骨一抿脱骨软烂入味一定要试试这个做法❗️❗️#村驴 #村驴美食 #在家做美食 #家常菜 #糖醋排骨
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少吃一口4天前
减肥vlog｜Day 19只吃午饭 ⬇️1.8斤｜村驴老师你是我的神，葱烧大排太好吃啦😋 #减肥#减肥打卡 #葱烧大排 #创作者中心 #创作灵感
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双木成林9月前
跟着村驴老师一起做不用炒糖色也能get的美味糖醋排骨#在家做美食 #日常做饭 #糖醋排骨 #种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小胖加小胖子1月前
🔥外酥里嫩又多汁的炸猪排🥩#在家自制美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #炸猪排#跟着村驴做美食 #动手自己做美食
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没事多读书5天前
#村驴鸡胸肉 #村驴 鸡胸肉原来还能做这么好吃啊哈哈全家爱吃#鸡胸肉腌制
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