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夏末初秋4月前
实践出真知，今天又买五花肉啦，看看到底为啥炸。同一个摊位，同一种肉，不同的是今天只是把肉正常清洗一下，没有泡水哦 #真实生活分享官 #我的厨房日记
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天天美食1年前
五花肉不语，只是一味的出油！#万万没想到#五花肉#美食
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仁寿余师傅1月前
三分钟，学会一道下饭菜。 烂肉粉条，肉是配角，粉条才是主角。五花肉末要煸到酥香、煸到出油，粉条要吸饱肉汁、软糯入味。最难的是那个“度”——肉煸过了就柴，粉条煮久了就烂，刚刚好才叫手艺。 小时候，这道菜一端上来，粉条总是先被抢光。为啥子？因为粉条里藏着的，是整个锅里的精华。 @大美仁寿 @仁寿文旅 老师，仁寿余师傅的《三分钟一道下饭菜》第6期来了。这道烂肉粉条，是不是记忆中的味道？这火候刚刚好没？ -- #三分钟一道下饭菜 #烂肉粉条 #仁寿余师傅 #下饭硬菜 #北京仁寿人
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Hu图图的日记（互关）4周前
这也是一道非常不错的家常菜哦（五花肉一定要煸出油焦焦的会很好吃）～#抖音美食创作人 #家常饭菜 #抖音创作者激励计划 #记录出租房生活
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♐︎舞蹈老师的厨房日记3周前
今天吃这个超下饭的——回锅肉 煸五花肉后时候真的嘣，集美们要小心!#回锅肉的做法
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喜欢美食的辰辰妈咪3天前
不煎出油版本的红烧肉 个人不喜欢煎出油那种 慢炖也会把油炖出来 不腻哦🤩#自制红烧肉 #家常红烧肉 #家庭版秘制红烧肉
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🍔吃饱饱的食谱1月前
红烧肉不腻的关键我悟了🍛 第一步来点辣椒 第二步编出多余油脂 肥瘦相间的五花肉炖得软烂入味，酱色油亮裹满每一块，撒上白芝麻香气直冲天灵盖～关键一步是煸炒出油后加热水慢炖，绝不糊锅不柴！一口下去幸福感爆棚#红烧肉 #晒出我亲手做的美食 #五花肉 #下饭 #家常红烧肉
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Cce不爱做饭4月前
#家常菜#晚餐#红烧肉
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双双生活日记(我不是厨神）1周前
做红烧肉必看 家人们，亲身实践，做红烧肉放可乐和腐乳上色是不行的，再放冰糖也是不行的！肉也必须煸出油！要想肉香，大料也是必须的！对啦，俺用的是高压锅哈#红烧肉 #厨艺翻车 #真实生活
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小龙姐美食11月前
#这块五花肉太遭罪了 实在煸不出油了 还有两个菜没炒 不过六菜一汤全家人吃的刚刚好#美食 #美食制作分享
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石榴别挑食1月前
手撕不刀切，五花肉煸出油，大火快炒不出水。#真实生活分享计划 #干锅手撕包菜 #家常菜
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姣姣的厨房日记1月前
五花肉煸出油，配上春笋一炒，太香太下饭了！#真实生活分享计划 #五花肉炒春笋#家常菜
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福临造物1周前
鹌鹑蛋烧五花肉，五花肉先煸出油再红烧，肥而不腻、色泽红亮，肉香浓郁，鹌鹑蛋吸满汤汁，妥妥的下饭神器，家常做法简单又好吃！#鹌鹑蛋烧五花肉 #家常菜 #下饭菜 #红烧五花肉
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欣乐园托管小谢老师2月前
学会这道蒜薹肉丝，全家夸你是大厨 超下饭的蒜薹肉丝教程来啦！ 选三线五花肉，不放油直接煸出油，蒜薹只摘花苞头，脆嫩不柴。 做法简单、味道正宗，厨房小白也能一次成功，配米饭真的绝了～#蒜苔炒肉家常做法 #快手菜 #下饭菜 #炒菜 #美食教程
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武汉江汉区金海楼(湖北菜)1周前
谁能拒绝一碗正宗湖南辣椒炒肉啊！ 不用腌制，不用乱七八糟调料 肥肉慢煸出油，瘦肉焦香入味 螺丝椒大火猛炒，炒出虎皮锅气 就加生抽和少许盐，几粒豆豉提香 #炒出香气四溢 #炒出锅气 #下饭菜 #正宗辣椒炒肉 #干饭神器
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小文吃什么4天前
今天吃鹿茸菇炒肉 一定要用五花肉！五花肉煸得微焦出油，外皮焦香带韧， 鹿茸菇吸饱肉汁，脆嫩弹牙。 整体油香裹着菌鲜，咸香入味，肉的油润搭配菇的脆嫩，越嚼越香，超级下饭！#用超简单的下饭菜美美吃一餐 #下饭配菜选择 #普通的食材做出美味 #五花肉
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在厨房的开昕4月前
回锅肉你这么做，家里米饭不够吃呀 家庭版做法，《回锅肉》技巧分享：肉一定要煮透，片要切的够薄，煸出油以后，盛出一点，不然太油了，还能拿来炒青菜，放了豆瓣，就别放盐了，会很咸很咸。 #下厨我是认真的 #家常美食 #今天吃啥 #抖音美食创作人 #回锅肉
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@表妹1周前
经典永不腻的豆豉炒回锅肉，肥瘦相间的五花肉煸得焦香出油，配上醇香老豆豉爆炒，香入味不油腻，肉片柔韧弹牙，豆豉咸香裹满每一口，下饭神器当之无愧，一碗米饭根本不够吃， 家常硬菜，解馋又暖胃#豆豉回锅肉 #为家乡美食打call #家常菜
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苏红鹏3天前
#辛苦《五花肉》#国产鲜肉
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西关艇仔叔1月前
这盘豉椒五花肉，我家一周做三次 试试这道豉椒炒五花肉，又快又下饭！ 五花肉切薄片，不用腌，直接下锅煸出油，煎到微焦。豆豉、蒜蓉、红椒丝爆香，五花肉回锅快速翻炒，加生抽蚝油调味，出锅前撒一把葱段。 豉香浓郁，椒香微辣，五花肉焦香不腻。盘底那点酱汁，拌饭能吃两碗。 不想点外卖的时候，就炒它。#五花肉 #快手菜 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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任恒慧（家常菜）4天前
肥香五花肉煸出油脂，焦香不腻 脆嫩绿豆芽吸满肉香，清爽解腻 大火快炒锁住脆感，鲜香味浓 简单家常，下饭一绝，配米饭能多干两碗～ #家常菜 #家常美食 #简单家常菜 #抖音美食@抖音美食 @抖音小助手
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70后烟火小厨5天前
#上热门🔥 #家常卤肉饭 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 又是费米饭的的一道菜😄
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大兵家常菜1周前
50秒学会家常菜，回锅肉。 肉片煸出油，青蒜伴香浮。 一碟家常味，解尽世间愁。 #简单易学家常菜 #家常美食教程 #家常小炒 #这将是我的bistro招牌菜 #回锅肉
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不吃葱蒜3天前
可乐鹌鹑蛋五花肉#主打一个想吃就会做 #家常菜谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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橘子小灶5天前
辣椒炒五花肉才是下饭天花板，五花肉煸得焦香出油，辣椒吸满肉汁，香辣入味超解馋，一碗米饭根本不够炫🍚🌶️#分享一个做饭灵感 #辣椒炒肉 #家常菜
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小七吖4月前
#在家做美食 #在家做饭 #健康饮食健康生活 #做点好吃的 #五花肉
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隆哥的宝爸日常3天前
巨下饭的干锅菜花，光盘菜在家也能做！ 不用焯水，五花肉煸出油，菜花炒得干香入味，配米饭直接香到舔盘🍚 做法简单，厨房小白也能一次成功，挑食娃都抢着吃！ #美食分享#干锅菜花 #家常菜 #下饭菜#菜花
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冠斌家常菜5天前
五花肉炒豆腐 家常五花肉炒豆腐，简单又入味❗️ 五花肉煸得焦香出油，豆腐外嫩里吸满肉香，不用复杂调料，新手也能一次成功🍚 妥妥的下饭神器，配米饭我能连吃两大碗，做法家常又接地气，赶紧安排起来～
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不吃苹果的帅蛋1周前
大盘鸡别总下馆子了，家庭版‘省流’教程来了，谁做谁好吃！ 家人们！大盘鸡真的没有想象的那么难！👩‍🍳 答应我一定要试试，保证比饭店的还好吃！详细步骤都在视频里了，赶紧艾特你的姐妹或者男朋友来给你做吧💯！学会了家里来客瞬间变大厨，谁看不说一句绝！#新疆大盘鸡 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食
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森格🌋3天前
五花肉触犯天条以后… #猪肉神仙做法 #做五花肉 #抖音烹饪教程 #天条 #美食烹饪教程
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袁雪家好物2周前
香喷喷的回锅肉出锅啦！五花肉肥而不腻，煸炒出油焦香十足，搭配青椒蒜苗香辣入味，地道家常口味，下饭神器，妥妥的人间烟火气～#回锅肉 五花肉怎么做好吃#美食分享 #美食推荐官
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静待福来5天前
红辣椒爆炒五花肉 超级香，配米饭绝了 - 五花肉切片，红辣椒切条 - 锅不放油，先下五花肉煸出油，煸到微焦 - 放蒜末、少许生抽、老抽上色 - 下红辣椒大火爆炒，加盐、一点鸡精 - 翻炒均匀直接出锅 焦香+香辣，越吃越香。 #美食必备辣椒 #干辣椒 #无添加绿色美食 #红色干辣椒 #干辣椒美食
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任恒慧（家常菜）5天前
今天在家复刻经典家常回锅肉，五花肉煸得焦香出油，搭配青椒蒜苔，酱香浓郁，肥而不腻，一口下去太满足～ 做法简单零失败，妥妥的下饭神器，家里人都爱吃！#家常回锅肉 #下饭菜 #家常菜 #五花肉做法 @抖音美食 @美食日常
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好好吃饭呀4天前
一拖二老母亲来做菜了#下饭配菜选择 #跟抖音学做菜 #五花肉煸炒出油 #鹌鹑蛋红烧肉
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阿密特佛4天前
记录真实农村生活。
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三扎牛美食4天前
湘潭三扎牛的生炒排骨，下不得地啦！！！ #真正的下饭菜 #特色家常下饭菜 #湖南风味菜
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佛山锋妹1周前
简单美味😋。 #蒸发 #家常饭菜 #日常分享
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庄小糯5月前
馋哭了，这红烧肉焖土豆，肥而不腻，汤汁拌饭太费米饭了#红烧肉 #红烧肉炖土豆 #家常菜#下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度
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天河猪肉军哥2周前
#五花肉#五花肉的做法 、红烧五花肉（最经典） 1. 五花肉切块，冷水下锅，加姜片、料酒焯水，捞出洗净 2. 锅里不放油，小火把五花肉煸出油，表面微黄 3. 放冰糖炒出糖色，下肉翻炒上色 4. 加生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、开水没过肉 5. 小火炖 60分钟，大火收汁即可 二、香煎五花肉（下饭快手） 1. 五花肉切薄片，用生抽、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉腌10分钟 2. 平底锅小火慢煎，煎到两面焦香 3. 撒葱花、芝麻，直接卷生菜吃 三、五花肉炖土豆（家常硬菜） 1. 五花肉焯水煸出油 2. 下土豆块煎至微黄 3. 加生抽、老抽、盐、开水，炖 30分钟 4. 汤汁浓稠就出锅
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只吃菜不吃饭（吃谜版）1月前
Duangduang红烧肉教程来啦 炒糖色的教程，大家可以参照糖醋排骨的来。如果大家用的是新鲜的五花肉，就不用焯水直接干煸出油即可。重点1:干煸有一个好处就是因为它没焯水，表面就没有水分炒完糖色倒入锅中的时候他就不会怎么溅油，这样危险系数也更小一些。重点2:开盖转大火 收汁时由于水分快速减少，并且又是开的大火锅边的温度很高，如果不频繁的去刮锅边的糖，最后可能会糊掉，从而导致最后做出来的红烧肉有苦味。重点3:盖盖子转中火焖煮五花肉时不能超过40分钟，因为开盖后大火收汁时还会炖煮一段时间，时间过长了以后红烧肉就不会变成duangduang的效果，反而会烂掉。#红烧肉 #美食教程 #美食 #美食创作人计划 #晒晒你自制的家常美味
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Ms. Su5天前
#五花肉煸炒出油 炒五花肉每次都要炒成猪油渣才觉得好吃，同款的举个手😂
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花麻麻小厨房（分享家常菜）2周前
#普通人在ai时代 🔥AI再牛也炒不出这锅烟火气！五花肉煸出油，白菜吸满汤汁，香到舔盘～普通人的快乐，就藏在这口热乎饭里！😋#抖音玩法合伙人计划 #抖音玩法达人中心 #大白菜炒肉 #美食制作分享
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高冷的大螃蟹🦀5天前
#超有锅气的炒面 #五花肉豆角焖面 #家常菜 #今天吃什么 #抖音二创激励计划
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坤爸爱做饭1周前
红烧肉 下次想吃红烧肉你就像俺这样做，软烂入味，入口嫩滑， 肥而不腻，做法简单，还巨好吃!#美食教程#红烧肉#美食分享#做菜技巧#家常菜
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农村小丽6天前
我的农村生活
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翊安の餐ʚ •͈˽•͈ ིྀɞ1月前
红烧肉，小朋友爱吃+1❤️#抖音玩法合伙人计划 #抖音美食创作人
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小秋生活记1周前
今天做饭翻车了😫 #01年 #生活碎片记录 #做饭翻车 #真实生活记录
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木子玲的*家*1周前
不爱吃苦瓜的，试试这样炒！五花肉煸香出油，苦瓜清甜解腻，妥妥的干饭神器～#苦瓜炒肉 #苦瓜不苦的做法 #下饭菜 #美食教程
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超哥1周前
#正能量 #猪肉 #做饭
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超美的🦐3月前
#真实生活分享计划 #家常菜 #年夜饭 #美食制作 #红烧肉 红烧肉
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天妈的厨房日记4月前
五花肉煸去多余油脂，白菜吸满肉香，彼此成就才是最好的状态。人与人之间，亦该如此。#五花肉炒白菜 #白菜的神仙吃法 #美食 #家常菜
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小芬的饭搭子2周前
五花肉煸出油，豆腐吸满汁，这道菜我能干掉三碗米饭！” · “成本不到10块钱，比红烧肉还过瘾！豆腐这做法绝了。” · “不用焯水不用卤，豆腐炒五花肉，香而不腻，上桌就抢光。” #家常菜 #下饭菜 #油豆腐做法##今日美食分享 #流量扶持
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乐爸料理记3月前
保姆级教程 必须教会你这道巨下饭的干锅花菜 手把手教你这道巨好吃的干锅花菜，不焯水不过油不单独煸炒，一样做出锅气十足，非常入味还带着脆口，学会了在年夜饭上露一手 #距离年夜饭交作业还有5天 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #年货礼盒有新意更心意 #舌尖2026年夜饭菜谱
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小茉奶奶4天前
心有所属才会奔赴，心无所求自会安静。 分享自制红烧肉教程： 1，五花肉洗净，凉水下锅加入姜片料酒焯水，温水冲洗干净，沥干备用； 2，炒锅不用加油，放入五花肉小火煸炒出油，倒出油脂； 3，起锅放少许油，中小火下冰糖，慢慢炒至冰糖融化，变成枣红色、冒细密小泡时倒入五花肉快速翻炒至每块肉均匀裹上糖色，加入葱姜蒜及花椒八角香叶干辣椒炒出香味； 4，加生抽、老抽、料酒，翻炒均匀上色，加开水没过所有肉块（冷水会让肉变硬）； 5，大火烧开后转小火，盖上锅盖慢炖40–50分钟，最后开大火收汁，加适量盐调味即可出锅。
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卖快餐的老郑2周前
经典农家风味下饭硬菜！精选五花肉煸炒出油，焦香不腻，金黄煎蛋外香里嫩，搭配鲜辣青椒猛火快炒。锅气满满，肉香、蛋香、椒香层层交融，咸鲜入味、香辣开胃，朴实家常味，一口超下饭。#家常菜 #农家一碗香#美食教程#同城美食#石家庄快餐盒饭
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东小东2周前
全网最火的这块五花肉#抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划
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半颗西瓜5天前
家常王牌小炒｜五花肉煸四季豆越吃越香🌶️🥩 干香筋道超解馋⚡鲜辣入味超下饭🥣 锅气十足超爽口🍲干爽不油久吃不腻💥 详细步骤 1. 五花肉小火煸炒出油，放入葱姜花椒爆香🌶️ 2. 下入四季豆大火快炒，炒至表皮起皱干香 3. 加生抽、蚝油、少许盐调味🧂 4. 大火翻炒均匀，即可出锅🌿 咸香干爽超解馋🍚米饭黄金搭档，不吃肥肉也深深爱上～ #四季豆炒肉 #四季豆 #五花肉cp #五花肉的神仙吃法 #下饭菜
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林开心（有关必回）1月前
送给厨房小白的一集#红烧肉 保姆级教程 很家常很够味 不用担心做不好 快快做起来吧#家常红烧肉 #做饭小技巧
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啊离爱吃4天前
五花肉这样做真的简单又超好吃！#家常菜#香煎五花肉 #简单下饭菜 #内容启发搜索#五花肉的神仙吃法
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小汤1月前
五花肉煸出油脂，焦香不腻，菜心吸满肉香，脆嫩鲜甜#五花肉 #春天吃口新鲜的#家常菜#抖音生活观察计划#学会快去试试吧🔥
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朱XIAO ZHU3天前
家有不爱吃瘦肉的孩子 就给他做红烧肉 软烂不油腻 入口即化 #自制红烧肉 #自制红烧肉我可太会了 #我做的红烧肉 #红烧肉 #红烧肉做法
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陳景安🍃3天前
静心烹制美食，好好生活便是顶级浪漫#一人食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #家常红烧肉#满级吃商通关赛
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涵妈家常菜✨2月前
红烧肉像我这样做，零厨艺也能轻松驾驭，软烂入味，好吃不腻。#红烧肉 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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