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村驴7月前
口感嫩的像千页豆腐一样，水嫩鸡排精准比例保姆级教程‼️ #美食教程 #水嫩鸡排 #鸡胸肉 #鸡排
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滋滋yummy🥨1月前
都去做这个水嫩鸡排！比卖的都好吃😋！ #水嫩鸡排 #水嫩鸡排做法 #跟着村驴学做饭 #味道好极了你们想吃吗 #鸡胸肉的神仙吃法
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厨师傅驾到4月前
李厨教你在家做- 照烧鸡排饭，鲜嫩多汁，酱汁裹满每一粒米饭，一口直接宣判封顶~#照烧鸡排饭 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食制作
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香味解码师6月前
拆鸡排腌料高价，配方终破解#炸鸡排#秘制腌料#配方破解#配方分享#秘制酱料
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虎六舅～小吃研究员5月前
手工鸡排配方 #摆摊创业 #鸡排
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老酱解密室7月前
解密炸鸡排腌料方肉嫩皮脆超够味#炸鸡排 #腌料 #配方破解 #配方分享 #秘制酱料
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三哥有配方5月前
炸串手工鸡排 #鸡排 #炸串 #鸡排做法 #炸串教学
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辰大餐饮6月前
鸡排哥公开配方一学就会❗️零失败，确实好吃 ✨原来，简单的食材用心做。真的会很好吃。 👉食材备料： 市场买的新鲜鸡胸肉300克 鸡精4克 白胡椒粉2克（实测黑胡椒粉也好吃） 淀粉50克 面包糠适量，能裹上鸡排就行 👉酱汁：可以是甜辣酱，甜面酱，孜然粉，番茄酱等等，按喜欢的来。 #美食教程 #鸡排哥 #炸鸡排 #景德镇鸡排哥 #抖音美食创作者
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蛋蛋的厨房日记2月前
想吃《炸鸡排》，学会这两招，在家也能做出外酥里嫩的大鸡排，十块钱做四个#炸鸡排家常做法 #炸鸡排#抖音美食创作人 #真实生活分享计划@DOU+小助手
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欧大发1月前
今天做网红鸡排到学校卖！火爆！ 姐姐@欧欧姐（欧大发姐姐） #欧大发 #新农人计划 #星乡村星农人
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萌妈吖1月前
喜欢吃鸡排的姐妹，可以晚上提前腌制好鸡排，早上就可以吃了，按照我做的腌制水嫩鸡排的比例，一口爆汁，还巨嫩巨好吃，特别适合当早餐，当减脂餐#美食教程 #我的厨房日记 #水嫩鸡排
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欢喜在路上1月前
鸡排面排的保姆级教程#美食教程 #美食趣胃计划
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快乐的培培姐5月前
都去跟@村驴 学做鸡排，做法超详细，在家轻松实现鸡排自由，我最开始是跟@杨小雪 学的，是我超喜欢的博主，特别厉害。#鸡排 #腌鸡排 #生活的烟火气息 #跟着抖音学做菜 #抖音生活观察计划
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美食拆解大师7月前
揭秘鸡排腌料配还原招牌风味魂 #配方破解 #配方还原 #酱料破解 #秘制配方#鸡排
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顺德文辰💙7月前
鸡排哥的鸡排闻名已久，在家复刻美味的鸡排🔥🔥🔥#美食教程 #鸡排做法
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食堂厨子1月前
照烧鸡排食堂大锅菜制作过程分享#吃喝玩乐分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #晒出我亲手做的美食 #春天的味道 #美食小技巧
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小文超努力1月前
周末孩子在家 可以试着做奥尔良鸡排，一点不输超市买的 #自制鸡排#美食自己动手做食教程#奥尔良腌料
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宇•彤妈妈学做饭6天前
水嫩鸡排我已经试过了，做出了嫩嫩的一点都不柴，一次性多做点，做预制早餐，自己做的放心吃#水嫩鸡排 #腌鸡排#小学生早餐#美食分享#鸡胸肉
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丫丫在摆摊1月前
试了好几个腌肉配方，都不是很满意，最后我又稍微调整了一下，姐妹们信我的就直接抄作业，一吃一个不吱声！#奥尔良鸡排怎么做 #美食教程 #奥尔良腌料
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兔子🐰爱吃3天前
水嫩鸡排#我为追剧准备的零食 #鸡胸肉 #村驴#香煎鸡排 #如何制作鸡胸肉
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上尚签融合炸串老季3周前
鸡排配方教程分享#鸡排#鸡排做法#炸串 #餐饮创业
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爱小吃的孟哥2月前
15平档口卖爆的多料鸡排，配方比例精确到克，保姆级教程！ 趁现在很多地方没有开店，抓紧时间学起来！#多料鸡排 #口水鸡排 #小吃教学 #低成本创业
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大厨果爸的日常4天前
跟村驴做水嫩鸡排，一次成功。 #致每一位认真生活的人们#人间观察计划#记录美好生活#vlog日常#这也能开播
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甄选好物分享🍅4天前
鸡排500g*3袋（奥尔良味/黑椒味/原味） #鸡排 #香煎鸡扒 #香煎鸡排 #黑椒鸡排
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啵啵爱吃饭2周前
奥尔良鸡腿，鸡排详细做法及吃法 #抖音美食创作者 #奥尔良鸡腿 #鸡排 #真实生活分享计划 #鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丁厨1年前
记录一期鸡扒 鸡腿排腌制！ 中餐鸡腿排、鸡扒腌制量化比例#鸡扒、鸡排#家用比例
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洋妈日常1周前
一口爆汁，鲜嫩弹牙的水嫩鸡排太绝了，低卡低脂高蛋白孩子抢着吃！
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Susu的小日常1周前
第8集|求你们都去做！椰香咖喱鸡排饭酥脆爆汁，好吃哭！ 鸡胸肉只需要用盐（1000g搭配50g盐）简单浸泡4小时，就能得到一份超嫩的鸡胸肉，炸过后外面酥脆，里面嫩到爆汁，搭配浓郁的咖喱酱汁，一口下去巨满足！ #谁懂这一口的好吃程度 #咖喱饭 #咖喱鸡排
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硕硕妈妈1月前
#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感，家里有上学孩子的可以做起来，水腌鸡排~简单又好吃😋#小学生早餐 #带娃日常
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胖胖不胖（已瘦50斤）1月前
水嫩鸡排#低脂低卡 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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󰠇木子啦啦啦🥕4周前
做了超级成功的水嫩鸡排，猛猛吃#鸡胸肉 #村驴 #水嫩鸡排 #减脂食谱 #厨房里的快乐
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咸夫5月前
鸡的十八种做法——老抽鸡排，肉好嫩！#老抽放多了 #水嫩鸡排 #种草分享
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大Food大贵4月前
法式奶油鸡排-跨年硬菜 跨年正确打开方式✅手工做法式奶油鸡排！淋满浓郁白酱像芝士瀑布一样～2025年-2026年美味加载中。最后的真相是：一定要趁热吃！#美食趣胃计划 #好好吃饭大赛 #年夜饭硬菜 #地方特色美食 @DOU+小助手#真实生活分享官
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崔吧啦1周前
村驴老师水嫩鸡排“减脂餐的神”#健康美食自己做 #水嫩鸡排 #村驴 #减脂餐
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优选好物🇨🇳4天前
鸡排500g*3袋（奥尔良味/黑椒味/原味） #鸡排 #奥尔良鸡排 #黑椒鸡排 #原味鸡排
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小高姐的美食日记1周前
#随时随地标记一下 这道水嫩鸡排家里有娃的一定要安排，鲜嫩爆汁，煎着吃绝了，夹馍，夹饼更是美味#跟着抖音做美食 #水嫩鸡排 #美食教程 #好吃到停不下来
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优品严选3天前
华至味 鸡排500g*3袋（奥尔良味/黑椒味/原味） #鸡排 #华至味鸡排 #好物推荐🔥 #奥尔良味鸡排 #美食分享
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秃然爱上吃2天前
酸辣柠檬鸡排，比水煮菜好吃一百倍！一盘不到350卡，酸辣爆汁，做法超简单！#酸辣柠檬鸡排 #低脂美食 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法#美食教程
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风味解码师-卓亿餐饮1周前
肉质软化配比破解，久腌不柴口感绝佳#炸鸡排 #炸鸡排家常做法 #配方破解 #配方分享 #秘制酱料
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小羊🐃好物分享🔥🔥🔥5天前
【仙坛】香煎鸡排 低脂高蛋白水煎鸡胸肉扒120g*14包#鸡排 #鸡排饭 #香煎鸡排 #香煎鸡排做法 #鸡胸肉扒
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酱料分析师1周前
肉质软化配比破解，久腌不柴口感绝佳#炸鸡排 #炸鸡排教学 #配方破解 #配方分享 #秘制酱料
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清晨的一碗烟火6月前
自制水嫩鸡排，配料健康看得见用冰箱冷冻起来，随吃随用超级方便 #自制水嫩鸡排 #抖音美食制作
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好物推荐🥦4天前
【仙坛】香煎鸡排 低脂高蛋白水煎鸡胸肉扒120g*14包#鸡排 #鸡排推荐 #香煎鸡排 #美味鸡排 #仙坛香煎鸡排
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董小厨美食2周前
鸡排怎么做才鲜嫩多汁，不腥不柴呢 #鸡排 #美食 #家常菜 #水嫩鸡排 #美食教程
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鑫妈在努力2周前
精确到克的奥尔良鸡排腌制教程来了， 不腥也不柴，脆嫩弹牙，管理器当个代餐真的是太合适了，摆摊家用都能用，做法简单还入味，关键是干净卫生又实惠#摆摊小吃 #奥尔良鸡排怎么做 #奥尔良腌料 #美食制作
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董董甄选3天前
【仙坛】香煎鸡排低脂高蛋白健身轻食水煎鸡胸肉扒120g*14 #香煎鸡排 #鸡排 #水煎鸡胸肉扒 #煎鸡胸肉扒#好物推荐🔥
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苏苏好物严选ﾉ☀4天前
香煎大鸡排135g健身鸡胸肉轻食早餐半成品免腌制#香煎大鸡排 #鸡胸肉 #轻食 #早餐 #半成品
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甄选分享🍓3天前
华至味 鸡排500g*3袋（奥尔良味/黑椒味/原味） #鸡排 #鸡排推荐 #华至味鸡排 #美味鸡排 #香煎鸡排
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酱心魔法师7月前
解密鸡排腌料，还原配方比例 #炸鸡排 #秘制腌料 #配方破解 #配方分享#秘制酱料
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潮汕玉姐2周前
自己腌的水嫩鸡排，简单做法好吃又爆汁，一次多腌点放冰箱冷冻保存，早上配手抓饼、再煎个鸡蛋，就是一顿懒人必备的早餐。#鸡排 #潮汕美食#美食
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好物分享🌹5天前
【仙坛香煎鸡排】 低脂高蛋白水煎鸡胸肉扒120g*14包 #仙坛香煎鸡排 #仙坛鸡排 #鸡排 #仙坛 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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东啊吃饭1月前
视频有点长，无废话，全程干货，酱料的熬制到菜串的炸制详细解说 这些大家先慢慢消化，随后抽时间把手工鸡排分享给大家#炸串 #炸串酱料#炸串教学 #配方分享 #干货分享
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3811麻麻爱做菜1周前
自己在家也能做出超级水嫩的鸡排，一点也不柴也不干，比外面的还要嫩，太适合减脂期了#自制减脂餐 #腌鸡排#低卡美食 #如何制作鸡胸肉 #满级吃商通关赛
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