您是不是在找：

心理学问11月前
心理学上有个词叫“秩序敏感”#心理学 #心理
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
荐悦生活1年前
拥有钝感力，你会轻松很多 不要太敏感，迟钝一点。人生难得糊涂，拥有钝感力，人生真的会轻松很多。#何炅 #黄磊 #钝感力 #孟子义 #人生感悟
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1640
手心摘棉花1年前
钝感力，不要那么敏感，不要内耗自己！何老师话的含金量永远在上升🔝 #无处安放的魅力 #治愈 #青春 #钝感力
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自我能量3天前
为什么高敏感人总是能感受到身边人的一些微妙的恶意？ #高敏感 #恶意 #人性 #自我成长 #能量
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小雨子🧣2月前
深夜敏感话题#海苔咪 #叫什么叫 #刘琳琳 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿肖晨光记2天前
你可能不是想太多，而是高敏感者。 你是不是那种，别人一个眼神能琢磨三天，嘈杂环境待久了像被掏空，对细节敏锐到被说“想太多”的人？ 心理学上叫高敏感人群。3个特征，看看你是不是 1️⃣ 对细微刺激极度敏感 微表情、语气、光线、触感——对你来说不是背景音，是主角。但嘈杂环境会迅速耗光电量。 2️⃣ 深度处理一切信息 一件事你想三层，别人一句“再说吧”你已经分析出十种可能。所以你比别人更容易累——不是差，是加工的信息量太大。 3️⃣ 情绪容易过载 别人的情绪会进到你心里。连续社交后必须独处，不是孤僻，是修复。 全球每五个人里就有一个高敏感者。不是缺陷，是神经系统的特性。 #心理学 #高敏感人群 #HSP #个人成长 #停止内耗 #阿肖晨光记
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
77777774天前
语言不伤人 但情绪伤人～#听播客有感 #播客里的成长感悟 #成长 #献给高敏感者
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
酸甜小超5天前
并非感受不到情绪，而是不知道该如何应对#树一#钝感力#高敏感人群 #情感共鸣#人间清醒
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
大佬说1年前
马未都：人内心很敏感，感觉你对我不诚实，心门就会关上。#马未都 #真诚 #交友 #生活 #人际关系
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞561
白泽见闻录5月前
体质超级敏感总是撞飘是一种什么样的体验，你身边有这样子敏感的朋友吗？#日常唠嗑 #故事 #恐怖#白天刷不到晚上逃不掉系列 #电子榨菜
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
马林思维1月前
易焦虑，抗压能力差#打工人#职场#情绪 #心理学 #人生感悟
00:00 / 21:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
Tomorrow(˵¯͒〰¯͒˵)1年前
#何炅 #朋友请听好 #钝感力 不要那么敏感，不要内耗自己！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
迎风待燃的火星子1月前
高敏感 ENTJ 想恢复生命力，我最有感的 3 件事： ✨ 去创作，把情绪变出口 🏊 去运动，把自己从过载脑子里拽回来 🚫 少回应，保护注意力 表面很能干，执行力很强，内里却特别容易累、容易想太多、容易被细节耗电的人，一定懂这种感觉。⚡️ 先把自己养好，然后每一天，咱们都要赢得漂亮。💪 #高敏感ENTJ #生命力 #内耗自救 #女生成长 #情绪管理
00:00 / 11:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
麻子哥卡友互帮互助10月前
我感觉我不对不管在什么情况下，别人说的事情都特别敏感 这个是不是得了抑郁症了，要怎么才能走出来#知识分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6319
偏口鱼博士实验室11月前
高敏感是天才还是深渊？朋友们，你属于高敏感还是钝感？
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3011
林有感10月前
男生视角下 女生恋爱要知道的事1
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管内科李牧蔚6天前
这叫血管神经性晕厥，不是矫情，也不是身体差，只是神经调节太敏感了。#血管神经性晕厥 #健康科普 #神经敏感
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
淮大志说媒3天前
高敏感低精力人群 #高敏感人群 #低精力 #心理学 #一本正经的反思
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
柴小汪1周前
献给每个正在遭受巨大痛苦，彷徨无助，仍负重前行的你们#infp#高敏感#感官过载
00:00 / 09:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
微笑前行6天前
好书推荐丨《高敏感心理学》：被高敏感困住的人，该读一读这本书 #高敏感人群 #高敏感心理学 #高敏感是种天赋 如果你总是因为别人的一句话内耗半天，会不自觉放大他人的情绪，习惯性自我怀疑，甚至觉得 “敏感是自己的缺点”，那这本《高敏感心理学》，或许能帮你和自己和解。 作者是丹麦知名心理治疗师伊尔丝・桑德，她深知高敏感人群的困境：你不是玻璃心，也不是想太多，只是你的感知力天生比别人更敏锐。那些让你疲惫的情绪、挥之不去的精神内耗，其实都是你与生俱来的天赋，只是一直被当成了负担。 这本书没有空洞的鸡汤，而是用 13 个情绪急救包、33 个脱敏指南，把高敏感的底层逻辑讲得透彻又实用。它会告诉你，高敏感不是缺陷，而是你拥有更强的共情力、感知力和创造力的证明。你之所以会 “想太多”，是因为你的大脑天生就擅长捕捉细节、解读情绪，只是这些能力没有被正确使用，才变成了自我消耗的枷锁。 很多高敏感的人，都在硬逼自己 “变迟钝”：强迫自己不在意别人的眼光，逼着自己像别人一样大大咧咧，结果反而越来越累。而这本书的核心，不是让你改变敏感的天性，而是教你如何和它共处。它会一步步教你识别自己的情绪触发点，学会给敏感的自己设置边界，不再被外界的声音牵着走；也会告诉你如何把共情力转化为优势，不再因为过度共情他人而内耗自己。 书中最戳人的一句话是：“你的敏感，从来都不是你的错，只是你需要学会如何安放它。” 它没有站在高处说教，而是像一个温柔的朋友，告诉你：不用逼自己变成别人，不用因为敏感而自卑，你可以在保留自己感知力的同时，活得轻松又自在。 读完这本书你会发现，那些你一直以为的缺点，其实都是你的宝藏。你不用再为了迎合别人而压抑自己的情绪，也不用再因为别人的评价而自我否定。当你学会和自己的敏感和解，那些让你疲惫的内耗，都会慢慢变成你理解世界、感知美好的能力。 如果你正被敏感和内耗困住，不妨翻开这本书。它不会让你立刻变得刀枪不入，但会给你一把钥匙，帮你打开和自己和解的大门。你会慢慢明白，敏感不是弱点，而是你与世界温柔相处的独特方式。
00:00 / 08:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
随心如愿1月前
高敏感不是缺点，是修心的天赋，讲书—《荷欧波诺波诺》：借由清理的力量显化好运人生
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨思维专注敏感肌10月前
你们根本就不懂什么叫敏感肌修护#敏感肌 #敏感肌修护 #敏感肌护肤
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
小岛来信1年前
#何炅 #黄磊 诠释“钝感力”：做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害。#钝感力 #成长 #人生感悟
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
借东风4天前
情绪就像狗：你得叫出它的品种，才能知道怎么养。 我想到一个词叫“情绪的锁”。高敏感人的心里，常常各种情绪混在一起，像一堆打结的线团，越缠越紧，呼吸都难。而“命名”——就是找出那根线头。你说“我委屈”，不是悲伤，不是愤怒，只是委屈。线头一抽，结就松了。命名不是消灭情绪，是让情绪从“淹没你”变成“被你看见”。看见了，你就不再是情绪本身，而是情绪的观察者。这一步，就是从混沌到清明的分水岭。 #高敏感人群 #方法论 #职场干货 #人际关系 #个人成长
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
别叫我狗姐🫡6月前
敏感没什么不好的#敏感型人格
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
我不是Ai6天前
#高敏感人群 #高敏感型人格 #精神内耗 #离谱 #成长感悟
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
路易大姐姐4天前
是谁对语言如此敏感
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刀刀3天前
“你太敏感了”这句值多少句对不起 🔥 被说「你太敏感了」怎么办？5个反煤气灯实操方法 你有没有听过这些话👇 「你太敏感了」「你想多了」「你至于吗」 「我没说过这句话」「你记错了」 「你那个朋友不行」「你爸妈根本不理解你」 如果你的第一反应是：😶 沉默、🙇 道歉、🤔 怀疑自己 那你可能正在经历「煤气灯效应」⚠️ 别怕，问题能识别就已经赢了一半 下面是 5 个有效的反操控方法👇 #个人成长 #自我怀疑 #亲密关系 #边界感 #自我觉醒
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
生哥与安迪5月前
敏感人群是被自我意识耽误的聪明人，特征之一就是，想的太多却做的很少。#敏感 #执行力 #个人成长 #自我意识 #人生感悟
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
小名叫梦屁3天前
俺认命了 #高敏感人群 #内耗 #焦虑 #girlstalk #女性成长
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7067
🍀᭄廾匸1年前
#何炅 #黄磊 诠释“钝感力”：做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害。#钝感力 #成长 #人生感悟
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘟嘟小太阳2月前
那个面对社交委屈的孩子需要的是“转换器”爸爸妈妈 那个面对社交委屈的孩子，需要的是一个“转换器” 而爸爸妈妈，就是那个转换器！别让敏感娃内耗：区分感受和评价，内心才强大！#育儿 #亲子互动 #内容过于真实 #家庭教育 #育儿经验分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
何曲奇吖3天前
#抽象 #精神状态belike #第一视角 #随拍 #沉浸式
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清醒纪（播客分享）2月前
敏感内耗者的自救-以后再也不会让自己受委屈了 #爱自己 #敏感内耗 #拧巴的人 #成长 #情绪
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
老陈瞎说10月前
敏感词太敏感了！ #老陈瞎说 #敏感词 #直播 #深度思考 #你甚至不愿意叫我一声教父
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
强者认知局1周前
为什么高敏感的人在学习上有点笨笨的？ 明明很努力，但学习效率就是上不去。别人一小时搞定的事情，自己要花三小时，而且还总是陷入自我怀疑。#人生 #智慧 #思维 #成长 #敏感
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
是美业苏苏呀（中泥坊）2月前
什么叫敏感肌，敏感肌分为几种？一分钟告诉你！ #问题肌肤调理 #中泥坊 #敏感肌 #皮肤知识分享 #教知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
杨言她力量1周前
为何有些人像天生装了情绪防爆衣，关于感敏和顿感力，进来听听#女性成长 #顿感力 #高敏感人群 #情感
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
书者4天前
总是胡思乱想，敏感内耗怎么办？#高敏感人群 #内耗#好书分享 #情感共鸣
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
此处留白3天前
一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉#告别文荒 #共鸣系列 #献给高敏感者 #年度治愈书单 #被讨厌的勇气
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
奈斯啊2天前
米洗菜名字的神秘由来（｡ò ∀ ó｡） #桃黑黑 #桃米洗菜 #王者荣耀
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
牛闪闪6天前
看甄嬛传有感 早期安陵容总是被忽略的那个，不被看重的那个，其实对于高敏感人来说，内心真的十分煎熬 #甄嬛传 #甄嬛传十级观众 #安陵容不被爱都体现在细节里 #安陵容 #大胖橘
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
卷卷1周前
请问我这是不是cptsd 因为感觉真的很奇怪，没觉得自己有问题，高敏感高需求，焦虑，双向情感，NPD都沾一点#cptsd #高敏感人群 #焦虑 #人际关系 #心理学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一分猪4月前
#小众恐惧点 #童年创伤 #心理学 #个人成长
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Rosy3天前
高敏感人如何自救 #大学生真实的状态 #成长#女性
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
好奇小狗2天前
当你有一个很敏感的男朋友#情侣 #恋爱日常 #男朋友的爱都在细节里
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清泉碎语5天前
这是一篇为所有高敏感灵魂写下的证词。从家庭到学校，从职场到人情社会，那些被“为你好”包裹的否定、被“合群”标准执行的矫正、被“同化”逻辑制造的悲剧，一层层剥开。多少人被逼成焦虑、抑郁，甚至精神分裂，困在精神病院度过余生。而施害者从不觉得有错。这篇文章，写给那些被误解太久的人——你没错，你的敏感不是缺陷。也写给那些无意中施加伤害的人——请停一下，问一句：你需要什么。
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天冷冷2天前
如果有一天有人能懂我的破碎 我的敏感 那我将会豁出所有. #这叫爱 #By2 #混音 #新手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一起快乐成长的人1月前
女生注意这种男生一定不能找 只对物品敏感的男生一定不能找，正常的喜欢会导向人，而不是停留在东西上。男生喜欢的因素中，身材、高跟鞋是不相干的。真正的喜欢应基于触觉，而非视觉刺激。对女生周边物品的过度敏感是异化的心理兴奋，应关注人而非物品。勾魂的双眼是要高度认可的，因为它们传递的信息更能打动人心。#恋爱 #恋物 #情感 #女生必看 #心动
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
富姗姗 钱途得道2周前
#社恐 #自卑敏感 #高敏感型人格 #自我认同感 #思维
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
知梦2月前
#心理 #情感共鸣 #高敏感 #人际关系
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
魔得魔得1月前
爱惜自己的天赋而不是变成内耗自己糟心他人的利刃。 #人性 #高敏感人群 #高敏感型人格
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我们俩不相欠3天前
我特别讨厌我的泪失禁 我讨厌我的敏感 可是它们好像从小到大都缠着我 与人发生纠葛时控制不住的想哭 眼泪抑制不住的往下掉 他人的一句话 一个字 一种语气 都可以让我纠结很久 我恨自己为什么不能控制眼泪 为什么自己这么爱哭 明明自己有理却说不出口 只是一味的哭.我真的不想哭了 可你有放过我吗每次我哭的眼睛都肿了 鼻塞到无法呼吸时你可真的有考虑过我的感受吗，你每次的离开都像在我心里捅了一把刀，要用几个月的时间来慢慢恢复，真想回到那些日子，没有学习的压力，没有生活的打压，只想与你安稳的在一起，下次再见，还得是几个月的时间之后，我真的不想等了，生活还得继续，我也不想把我的人生活得那么没用，希望我们越来越好，希望时间过快一点吧，快点长大，每次一想到这些，眼角不知不觉的流下了眼泪…
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
快乐的谱系娃3月前
终于知道这大概是一种什么体验了 浅言一直有听觉敏感，听到小朋友哭、微波炉响或类似的声音，会异常痛苦。以前直接原地崩溃，哭闹、尖叫、崩溃到无意识。 现在好了很多，在集体中，虽然不喜欢的声音很多，但大部分能自我调节和管理。 但困难一直都存在，也有很多谱系有类似的困扰，身边也有不少。每个人的感受不同，至少这次能大致了解到浅言是个什么样的感觉了。
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
顾小茜2周前
那个很敏感的朋友 笑笑该怎么办？#一人分饰多角 #剧情 #内容过于真实 #人际关系 #宿舍生活
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
烟火谋士@宽哥2天前
敏感的人，注定活得比任何人都累。#钝感力 #认知提升 #思维认知 #人间清醒 #生活感悟
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大楠小言3周前
很多高敏感孩子都有一个明显的特点不能接受批评。 哪怕你只是提个建议，或者轻微提醒、纠正一下，他都会反应很大，父母也很困惑我又没骂他，是好好跟他说的，他怎么情绪这么大，太玻璃心了。 其实不是他们玻璃心，只是他们的感受系统和普通孩子不一样。 #理解孩子情绪 #高敏感孩子#育儿经验 #拒绝玻璃心 #尊重孩子的感受
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
护林者1月前
敏感的话题#
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
东姐2月前
你都会因为什么事敏感呢？#认知 #清醒 #高敏感 #独立思考
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
晴蓝养哈1月前
家有高敏感娃｜原来不是难带，是我没读懂他 当妈后才知道， 有一种宝宝叫高敏感宝宝。 一点声音就惊醒， 一点不顺心就爆哭， 出门怕生人、怕陌生环境， 一点小事情绪就翻江倒海… 曾经我也崩溃过： 为什么别人娃那么省心， 我的娃这么“矫情”“难带”“脾气大”？ 后来慢慢才明白： 高敏感不是缺点， 是天生感知力更强、情绪更细腻、共情力更足。 他不是故意闹， 只是外界对他来说太吵、太亮、太拥挤； 他不是不听话， 只是他需要更多安全感、接纳和慢节奏。 分享几点我真正有用的心得： 1. 不强迫“勇敢”，允许他胆小、慢热 2. 提前预告：等下要做什么，给他心理准备 3. 情绪爆发时先抱稳，不说教、不指责 4. 少对比，每个高敏感娃都有自己的节奏 5. 多肯定他的细腻、温柔、观察力 接纳他的敏感， 他会还给你一个 心思细腻、懂得心疼人、内心柔软又强大的小孩。 致所有养高敏感娃的妈妈： 你不是不够好， 你只是需要多一点耐心， 和多一份懂他。 ❤️愿每个高敏感宝宝，都被温柔看见 #高敏感宝宝 #高敏感儿童 #育儿经验分享 #宝宝情绪 #育儿干货
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
蛋蛋小王（被蛋蛋大王回关版）2天前
米洗菜名字来源🈶 这个洗衣机名字的来源竟然和我猜的一模一样…和洗衣机一个脑回路似乎不是件好事啊🤔#桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #桃米洗菜 #名字
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞556

简介:

您在查找“就是那个叫什么有感很敏感的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-10 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: