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性自尊 那方面过得舒服的人,到底有啥不一样? 人到了一定岁数,有些事儿嘴上不好意思说, 但心里头可能犯过嘀咕:我这频率算不算正常?是不是我们老了、感情淡了? 今天,别不好意思,这跟吃饭喝水一样,是正常事儿。 一、别瞎比“次数”,这事儿压根没有“正常标准” 好多人都担心:我们一两个月才一回,是不是太少了?别人是不是天天都有? 网上说法也不一样。有的专家说,一周一次对夫妻感情最好;还有的医生说,一个月21次对身体好。 但说来说去,这些数字都是别人的,跟你没啥 关系。 为啥呢?因为每个人情况都不一样。 有人从小看外国电影多,思想开放点,需求就多点; 有人性格保守,觉得这事儿就得“正经点”,可能就淡点; 生活压力大!上班累成狗,回家还得管孩子、 做家务,躺床上只想睡觉,哪还有心思? 你看,影响这事儿的因素太多了,根本没法用一个“正常不正常”来一刀切。 一句话:别老盯着次数看,别跟别人比。你自己觉得行,那就是行。 二、真正影响你“感觉好不好”的,是啥? 那到底是什么决定了你在那事儿上感觉好不好呢?不是次数,是一个叫“性自尊”的东西。 这词儿听着绕口,说白了就是:你心里怎么看待自己在这事儿上的表现。 具体来说,就看这几点: 1.-你觉得自己有经验、有技巧吗?还是觉得自己啥也不懂,挺“丢”人的? 2.--你对自己的身材满意吗?还是觉得自己老了、胖了,没吸引力了? 3.--你想要就要,不想要也能说“不”,还是总觉得控制不住自己? 4.--完事儿之后,你会不会觉得自己“不要脸” “老不正经”?还是觉得很正常、很美好? 5.--想换个方式,你是觉得“试试也行”,还是觉得“那多害臊”? 如果你对这5点心里都挺有底的,那你的“性自尊”就强,那事上感觉一般也不会差。 反过来,那你的感觉肯定好不到哪去,慢慢就更不想了。 三、怎么才能让自己感觉更好?就一招:想开 点 那怎么才能让自己心里舒坦、那事儿上也舒坦呢?不是说让你去减肥、去买性感内衣,那些都是表面功夫。 最管用的一招,就是改变你的观念:你得觉得这事是件好事。 国人的惯性就是--这事不能提,提了就是不要脸、不正经。 但你想想,过日子,这事本来就是人之常情, 跟吃饭睡觉一样正常。两个人你情我愿,又不是搞歪门邪道,有什么不能大大方方说的? 你越是觉得它是好事,你就越能愿意学点新东西#婚姻
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