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星合跆拳道（训练分享）1年前
跆拳道训练 身体条件与速度有很大关系 身体比例不同，他自身的训练方式和教学就不同，所以需要根据学生情况去调整适合的内容。不能按照小级别的速度要求大级别，而是着重加强大级别的力量与技巧。练完力量一定记得转换。#跆拳道 #日常训练 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋
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高段者会TGA3月前
自由品势是品势的高阶科目 是以基本动作+公认品势为基础同时糅合竞技对练+示范等高难度技术进行艺术演绎的跆拳道品势新形式 #高段者会 #自由品势 #跆拳道特技 #腿法
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曹猛摇4月前
第一次做这种视频 有不对的地方请大家指出 望理解qwq #跆拳道 #体育 #科普 #运动 #分享
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高段者会TGA1周前
一个视频告诉你一个真相：跆拳道品势选手和一般修炼生的训练的质和量 有天壤之别 #高段者会#跆拳道#侧踢#专业的事情交给专业的人去做
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阿尔特密斯2年前
#品势 #太极五章 #比赛现场 动作其实很准确了，但速度与力量和气的表现分数不会很高，为什么呢？#跆拳道少女
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慕紫茵1周前
个人品势第五，混双品势第五 姑娘以小组第一进入品势决赛 决赛的第四章打得不是太熟 获得了第五名～ 混双品势属于临时拼凑 赛前只合练过2次 获得第五名～ 不错，省级比赛有这成绩 我已经很满意了！点赞#陕西省跆拳道大众公开赛 #跆拳道
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火线解说1月前
跆拳道是花拳绣腿吗？与其它武道相比谁更加厉害？学武该选啥？ #历史科普#历史人物#古代#涨知识#跆拳道
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通乾義跆拳道教育联盟官方号5天前
品势冠军 很多人都知道练习品势不能通级，因此无论它对孩子、对道馆有多少好处，依然很少教授，尤其是邯郸，你们的城市是怎样的呢？#磁县 #通乾義跆拳道
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跆拳道李较瘦（竞技分享）6天前
跆拳道比赛控场能力很重要，这节课就把获胜的关键揉碎了掰开了给大家讲明白#跆拳道比赛控场能力 #跆拳道比赛 #跆拳道竞技分享 #邢台跆拳道
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥4月前
戚百草干货分享～快来看看你的是否正确✅ #跆拳道品势训练 #干货分享 #踢王决跆拳道冠军学院 学跆拳道就来踢王决找我！
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柒月流火官方号1天前
#弘扬中华民族尚武精神 #以武育人 #杭州#宁国宁国 #跆拳道品势 学习就是一个重复和积累的过程，而不是一个结果。 学的古体字“學”就是孩子在桌前看着别人摆弄工具符号的状态，习字从羽从日，象征鸟在白日里反复练习飞翔，所以引申为反复训练的意思。 学习就是通过反复观摩和训练获得技能和知识的意思。学习上怎么可能有真正的捷径，从规律上就不是科学的。 所谓奇迹，绝不是突然间掌握原本毫无头绪的技能，而是日复一日训练中的厚积薄发。而通过背后不断重复观摩训练中，可以体现出的毅力、耐力、记忆力、抗压力、消化力、转化力和输出力。
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北京京轩肖教练7月前
为什么技战术都很精通 却打不出成绩呢？ #跆拳道 #教育 #分享
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不一样的黄教练4年前
跆拳道品势教学：流水线和品势难点动作讲解
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥4月前
3步带你练会跆拳道品势前踢 （柔韧是关键呦～）#跆拳道品势 #满满干货 #快点动起来 #爆辣香菜 #踢王决跆拳道冠军学院
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ONE一个2周前
跆拳道教学（4-跆拳道的品势格挡动作）#跆拳道🥋 #跆拳道动作展示 #跆拳道示范 #干货分享 #涨知识
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锦绣龙城羽英跆拳道缪教1周前
跆拳道竞技如何街头应用（2） 努力做全网跆拳道知识和文化最丰富的老登#跆拳道#武汉#少儿#儿童#运动
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普宁跆拳道～小师妹4天前
一遍又一遍的练习，只为出拳更有力，出腿的速度更快，核心力量够稳#揭阳跆拳道#普宁跆拳道#跆拳道品势#武德跆拳道#体育是最好的教育
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高段者会TGA1年前
最强组别的较量 世界跆拳道品势选手权 U17 自由品势 混双决胜 中国 王毓新 林思彤 #是时候展现真正的技术了 #比赛现场 #品势 #高段者会
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818的周末限定11月前
品势新赛制有没有打乱你的阵脚呢? 这些扣分重灾区你了解了吗～ side by side，1:1，两个运动员同时上场同场比 赛 one by one，1:1，两个运动员青方先比赛，退场后再到红方上场 (side by side竞赛模式只限于个人)#跆拳道#比赛
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大韦朋友圈1年前
特技和竞技才是跆拳道馆的未来#跆拳道 #教培机构 #干货分享
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古月4年前
跆拳道锦标赛品势混双PK，两人的默契配合表现力与力度正确度，帅
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高段者会TGA4月前
跆拳道品势侧踢的魔鬼细节 仔细咀嚼 #腿法 #跆拳道 #侧踢 #高段者会
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阿尔特密斯2年前
高丽第一条线，这个速度与力量给几分？ #因为热爱所以坚持 #品势 #跆拳道 #高丽
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四会星瀚跆拳道官方号1周前
差距是动力，不是放弃的理由。汗水铺路，执着为光！以热爱为刃，破所有局限！烨仔加油冲！#四会星瀚跆拳道 #自由品势 #全国品势锦标赛
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黄伟刘佳丽品势训练营6年前
品势节奏的慢是指动作的缓急充分，快是指进攻动作单个动作的速度快，而不是两个动作的连接速度快。#黄伟刘佳丽
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高段者会TGA10月前
大师都是细节控 细节才是构建品势整体表现力的关键 外国人的可爱之处就是他们有股拙劲儿 #高段者会 #品势 #跆拳道
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正奇体育～王老师3月前
跆拳道品势和品势选手 #跆拳道 #跆拳道品势 #中国跆拳道协会 #中跆协段证
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英杰跆拳道1周前
第一次跆拳道比赛，手把手教你两招#跆拳道 #跆拳道比赛 #专业运动专业指导
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崇武跆拳道官方号5月前
你们知道怎么穿了吗 不懂的评论区告诉我#抖音推广 #品势 #穿搭
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品势怪兽6年前
跆拳道品势的秘密，你知道吗#跆拳道 #品势
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杭州滨江飓力武道1年前
跆拳道黄带到底有多厉害 #跆拳道#品势 #跆拳道萌娃 #儿童体育锻炼#杭州飓力跆拳道俱乐部
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家有三宝@🐷5天前
#跆拳道比赛 个人品势，双人品势，斩获两个🏆🏆
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wangdaotkd4年前
跆拳道品势太极一章教学#创作灵感 #跆拳道教学 #品势 #深圳跆拳道@抖音小助手 @创作灵感小助手#少儿跆拳道
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黄子真🥋1周前
空手道基础型和太极品势，你更喜欢哪一个#空手道型 #跆拳道品势#百young非遗计划 #非遗新青年 #见识下非遗新青年的厉害
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苍穹江峻跆拳道馆官方号4天前
看孩子们打混双品势，怎么说呢？！…四个字！赏、心、悦、目！#运动的魅力 #体育精神 #跆拳道 #品势 #赛场
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长沙武马乾坤武道官方号5月前
太极二章动作讲解二 #长沙 #跆拳道 #武术 #跆拳道品势 #滨江
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大师兄武道馆龙狮团2天前
跆拳道品势太极三章含义解说 核心象征：离卦 · 火 太极三章对应八卦中的 离（lí），象征 火、光明、热情、热力、希望。 - 寓意：如火焰般明亮、炽热、充满活力，动作要灵活、多变、有爆发力。 - 修炼目的：培养正气、意志力、攻防转换的敏捷性。 #景东跆拳道#少儿跆拳道#少儿搏击
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萧先生2月前
#爱笑跆拳道 #跆拳道 #学跆拳道来爱笑跆拳道 品势怎么练
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摩托1天前
p1是野生女团的默契#跆拳道品势 #全国品势锦标赛 #衡阳
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左教4年前
#跆拳道 #品势 #日常训练 #国培体育 #体育精神 左教说品势
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行行行行4年前
跆拳道品势-高丽#跆拳道 #品势
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天津明阳体育4天前
初登赛场 豪取冠军#体育强则国强少年强 #跆拳道品势#比赛
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英杰跆拳道1月前
“千万不要练！⚠️” 否则你的速度会快到连自己都怕！
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中国龙队跆拳道示范团1年前
2024香港跆拳道品势世界锦标赛精彩集锦
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Chinsy2天前
最佳拍档@Yout_ting♥ ✌🏻 #跆拳道 #品势 #全国跆拳道品势锦标赛 #中国大学生跆拳道锦标赛 #广东省大学生跆拳道锦标赛
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 反应速度的重要性 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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奥星体育开心老师2天前
动作要标准、节奏要稳定、呼吸要跟上，练的不只是身体协调性，更是专注力、耐心和气场。#跆拳道考前准备 #跆拳道教练的日常 #跆拳道黑带考试 @小有实力的赵教练（驻马店） @奥星体育珂珂老师（驻马店） @驻马店奥星体育张老师 @奥星体育（新百汇鹏宇校区） @『驻马店』奥星体育段老师
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凌风叶教练1周前
腿法练习 发力要脆 苦练腿速，突破极限 强者，从不敷衍每一次训练🔥 #跆拳道基本功 #腿法速度练习 #运动成长 #格斗训练
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Jojojolly2天前
@中国跆拳道协会 请问官方，请问领导，是否合理？ #2026中国跆拳道品势锦标赛#跆拳道赛事现场#公平正义就在身边#正能量#比赛现场
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机电萌男刘东虫（chong）5月前
#跆拳道#品势#今儿练了吗
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老江～練品勢的大叔2天前
2個快50歲的老頭子#跆拳训练日常#跆拳道#品势 #跆拳道练习者
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北京京轩肖教练4天前
学习进攻思路#教学#跆拳道#实战#干货分享
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欧扬艺体4月前
【我们的总结分享】家长们可保存，喜爱的朋友也可以收藏！#跆拳道#品势基本功行进训练
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阿尔特密斯9月前
要分清准确度和节奏的区别 太极五章中准确度和节奏的区别要分清 #跆拳道 #品势 #品势比赛 #品势裁判 #品势规则
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机电萌男刘东虫（chong）5月前
#跆拳道 #特技#品势#竞技#跆舞@抖音媒体内容优推官 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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跆上艺人6年前
同学馆里的孩子#零零后 #国家队 选手#跆拳道 #品势高丽 干净流畅@抖音小助手
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张叔叔的武道人生4年前
#跆拳道 #体育精神 #itf跆拳道 #武术 #创作灵感上热门 #日常训练 #运动 @DOU+小助手
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黄晓1周前
4月27日 品势比赛团体、混双 PK 制执行程序口令与手势#跆拳道 #品势裁判口令
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长治市跆拳道队1月前
跆拳道技巧训练之侧踢技巧 #竞技体育 #学习 #跆拳道 #跆拳道特技 #日常训练 @DOU+小助手@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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DINGJIA禾.1周前
品势选手？没有竞技差的义务 #丁嘉禾#河南英武道#跆拳道#比赛现场#竞技体育@新郑英武跆拳道 @新郑市英武道场
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毅勋跆拳道1月前
衔接速度慢？ 落点控不住？ 跟着练🙋
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跆上艺人6年前
#自由品势 音乐与动作配合的 #天衣无缝 #完整版 @抖音小助手
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