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王老师打排球4月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
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无畏排球|周老师小课堂1年前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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开花吧排球9月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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成都颢帅体育6月前
扣球动作纠正训练 #排球 #日常训练 #排球🏐 #居家训练 #排球教学
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志远体育（弹跳训练）8月前
气排球扣球动作解析#气排球 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂2月前
扣球的上下肢协调性训练 一条视频教你扣球的上下肢协调性训练，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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原指导排球笔记6月前
菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！ 从菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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炸蛋呆王（品牌首发护膝上线啦）1月前
排球萌新引路人系列-扣球（下）终于来啦 五小时浓缩的三十秒全是精华排球萌新引路人系列-扣球（下）终于来啦～下期想看什么全打在评论区！#排球 #排球少年 #扣球 #萌新引路人系列 #炸蛋呆王
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞➕收藏哦！🫰🏻 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球教学视频 #气排球教练
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跟着原导玩气排11月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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无畏排球|周老师小课堂11月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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蓝波碗砸🏐️10月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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🏐 小袁教练4月前
轻松三步改掉单脚起跳扣球 轻松三步解决单脚起跳扣球#排球 #排球教学 #排球扣球 #排球技巧 #🏐小袁教练
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志远体育（弹跳训练）7月前
气排球扣球练习（一）#气排球 #扣球
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王老师打排球3月前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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原指导排球笔记2月前
一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 #排球 #国际学校 #排球训练 #体育 #深圳同城
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龙马学术排球俱乐部1月前
#中山排球 #排球扣球技巧 #排球 #扣球动作 #排球扣球
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王老师打排球2月前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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无畏排球|周老师小课堂3周前
原地起跳扣球 一条视频教你原地起跳扣球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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原指导排球笔记5月前
别再冲网了🏐一个视频治好你扣球“刹不住车”！ 别再冲网了🏐一个视频治好你扣球“刹不住车”！#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #排球扣球
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气排球选手3月前
#排球扣球技巧 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 从启动第一步开始，就知道你会不会扣球
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原指导排球教学6月前
扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！ 扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！#排球 #排球扣球 #国际学校 #运动 #排球教学
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飞飞VolleyZone8月前
排球网课 之 后三扣球 #排球扣球 #排球教学 #排球后三扣球 #排球丹尼尔教练
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王老师打排球1月前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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原指导排球笔记3月前
前扑救球进阶🔥手部与蹬腿要点 手把手教学 前扑救球进阶🔥手部与蹬腿要点 手把手教学 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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无畏排球|周老师小课堂1年前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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阿森排球🏐1年前
扣球动作改善（上） 扣球时左臂没抬起或太快放下的改善方法#排球🏐 #扣球 #排球训练 #运动 #抖音体育
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🏐 小袁教练11月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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向上体育🏐张教练（单招招生中）8月前
扣球小技巧#排球 #排球扣球 #主攻 #排球扣球 #训练
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王老师打排球3月前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
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开花吧排球11月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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女排白云🏐Coach Baiyun4月前
扣球没劲如何改善 训练方法也甩给你咯#排球训练 #扣球 #体育生加油 #排球教学 #白云教练
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球还不会上步，还在上反步，试试这个练习#气排球
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原指导排球教学5月前
扣球总发不上力？🎯90%人错在这两步！步伐与挥臂衔接 扣球总发不上力？🎯90%人错在这两步！步伐与挥臂衔接#排球 #排球教学 #国际学校 #体育
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张云逸1年前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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梁家班气排球训练营1月前
扣球的手法以及具体操作（胶球）#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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渺极排球-那教练6月前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
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气排杰瑞（代打）11月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
排球扣球上步节奏混乱，你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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hhc🏐1年前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #扣球#扣球动作
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11努力学排球🏐️9月前
副攻快球上步扣球讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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骄阳体育李老师🏐（招生版）11月前
扣球是排球运动中最重要的一环快艾特你的兄弟一起来练~#排球#体育生#骄阳体育#扣球
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原指导排球教学3月前
扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点 扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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日照壹加壹-排球单招(招生)6月前
排球扣球细节教学 #排球教学 #排球 #排球单招 #排球扣球
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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开花吧排球11月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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爱打气排的宁教5天前
扣球步伐混乱，这期视频可以帮助到大家~ #气排球 #气排球训练 #宁教的气排球训练 #气排球扣球 #体育运动
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郑州上门体育苏教练1月前
中考体育排球速成的重点快来看看吧！ #中考体育 #排球
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11努力学排球🏐️10月前
扣球讲解之上步时间、步距及节奏 #11努力学排球
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柒号排球俱乐部1周前
扣球训练 #排球 #日常训练 #排球训练 #排球技术 #柒号运动馆
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球人扣球的上步后摆有多重要？#排球 #排球扣球 #排球单招 #扣球上步 #杭州柏木排球
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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志远体育（弹跳训练）4月前
适合年轻球友扣球动作分享#气排球
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爱丽丝儿4月前
千里之行始于足下，老师指导小技巧(¯▽¯)👍，最后一步大一点！#排球 #队服定制 #扣球 #满满的分享欲 #每天提高一点
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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hhc🏐1年前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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余秋8月前
排球的扣球步伐教学，下一期讲解空中姿势以及如何包裹球#排球 #大学生 #教学 #扣球 #一起来锻炼
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小骏小骏🏐7月前
#排球🏐 扣球挥臂练习
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我也不懂她.2周前
排球🏐扣球教学。#排球扣球 #女排 #自由人
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文跃星途排球运动中心官方号2周前
排球扣球 怎样理解“挥”这个动作？#排球训练 #排球扣球 #排球扣球教学 #南充排球培训#文跃星途排球俱乐部
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金马飞腾排球俱乐部4天前
扣球别用蛮力 做好这个起跳细节 成功率直接拉满#排球教学 #课堂实录 #扣球
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原指导排球教学1周前
新手扣球必踩坑🏐无旋转、球乱飞 看完直接逆袭 新手扣球必踩坑🏐无旋转、球乱飞 看完直接逆袭 #排球 #排球训练 #深圳同城 #体育 #国际学校
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