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留意炫饭吖1周前
劳动节快到了，自己动手，丰衣足食！一团不起眼的面团，竟然可以分解重组成这么多美食，今天吃凉皮和超薄春饼，好吃又好玩！#宝宝爱吃 #美食 #亲子
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留意炫饭吖3天前
天热如何快速吃上饭，5分钟搞定超级过瘾的糖醋凉面，昨天做了点卤肉，今天吃上肉夹馍咯！#宝宝爱吃 #懒人食谱 #亲子
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留意炫饭吖6天前
给婆婆过生日，一锅出10个菜，再送一盘生日水果蛋糕，诚意点到为止！#一锅出 #懒人美食 #亲子
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留意炫饭吖4月前
爱你老己，豪华版炒面，今天先宠我的胃！配上空气炸锅火锅丸子，妥妥路边摊同款美味！#宝宝爱吃 #亲子 #懒人美食#主母发起美食一锅出挑战 @抖音美食
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留意炫饭吖2月前
自制老字号早餐油茶面，偷懒的时候开水一冲就完事，今天有来自奶奶和外婆的投喂，豪华病号餐#宝宝爱吃 #亲子 #美食
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留意炫饭吖1周前
五一长假要好好吃早餐哦！懒人一周早餐不重样，有没有哪款是你的菜，营养和速度双双拉满～#宝宝爱吃 #懒人美食 #亲子
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留意炫饭吖1月前
懒人早餐微波炉搞定，一锅出五道！#懒人美食 #亲子 #锋味派五周年一拍即合 #锋味派高品质更放心
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留意炫饭吖8月前
思路打开，省妈宝宝快餐，信手拈来！营养全面，咔咔炫！#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃
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留意炫饭吖1月前
新疆羊肉抓饭，简单方便，营养美味！吃完浑身有劲，四岁娃徒步登山四小时不在话下😂小小大公山，拿下！！#宝宝爱吃 #亲子 #美食
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留意炫饭吖1年前
不用揉面，不用洗面，水灵灵的懒人凉皮就来了～#萌娃 #亲子 #美食vlog
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留意炫饭吖11月前
简简单单，糊弄一餐，哄娃小零食信手拈来#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog
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留意炫饭吖7月前
自制三合一早餐锅，煎炸煮一锅搞定，花样早餐信手拈来#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食vlog
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留意炫饭吖10月前
省妈宝宝快餐，简简单单，大饱一餐！#亲子 #宝宝爱吃 #萌娃
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留意炫饭吖2年前
大道至简 美食的尽头就是健康餐！我都不敢想象这碗饭有多香！#自主进食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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留意炫饭吖10月前
电饭煲三汁焖锅，不加一滴水，简单又美味#宝宝爱吃#美食#奥妙精油香氛洗衣液 #奥妙 #奥妙香氛洗衣液
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留意炫饭吖1年前
解锁烤串新吃法，家庭派对，吃嗨了#亲子#ai厨房 #宝宝爱吃#COLMO勃朗蒸烤 #COLMO大魔方烟机
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留意炫饭吖11月前
不开火实现烤肉自由，配上自己做的烤肉蘸料，太爽了#亲子 #美食 #宝宝爱吃 #自由点益生菌Pro
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留意炫饭吖8月前
恭喜小留意开启幼儿园生涯！入园第一天整个仪式感早餐，开学快乐，前程似锦！#宝宝爱吃 #亲子 #美食 #幼儿园开学第一天
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留意炫饭吖7月前
公婆来聚餐，一锅出10个菜，中西合璧格调拉满#一锅出 #宝宝爱吃 #亲子 #美食vlog
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留意炫饭吖1年前
思路打开，做饭真的很简单，一锅出11道菜#一锅出 #亲子 #美食vlog
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留意炫饭吖8月前
思路打开，吃腻的挂面变身大欧包，无油无糖～泡面奶也别浪费，做个烤牛奶吃吃吧#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃#美食volg
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留意炫饭吖5月前
省妈备餐，辛苦一次，幸福一周～懒觉自由这不就来了吗！给他开心的找不着北了，你好我好大家好～#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #懒人食谱
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留意炫饭吖11月前
今天吃饭包，祝愿大家：包赢包过，包你如愿！#高考 #亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog
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留意炫饭吖4月前
再见啦三岁！在三亚第一次看到了大海，希望你永远自由快乐！属于樱桃季的黑森林蛋糕也吃上啦～不会抹面，没有烤箱也能做的家庭版#宝宝爱吃 #亲子 #美食#主母发起美食一锅出挑战 @抖音美食
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留意炫饭吖2年前
思路打开，做饭真的很简单！#自主进食 #亲子 #快速做饭
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留意炫饭吖2年前
原来治挑食的核心是搅拌～认不出来就挑不出来了！#亲子 #萌娃 #自主进食 #美食vlog
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留意炫饭吖8月前
思路打开，懒人早餐信手拈来！豆腐脑配酱香饼，早餐的黄金CP#宝宝爱吃 #美食 #亲子 #邪修做饭
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留意炫饭吖2年前
如何培养宝宝自主进食，拥有炫饭小能手！#萌娃 #自主进食 #培养自主吃饭 #育儿经验
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留意炫饭吖1年前
思路打开，做饭真的很简单！这一餐勺子都快抡冒烟了～#亲子 #萌娃 #自主进食 #美食vlog
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留意炫饭吖1年前
剩米饭不要扔，改造一下，又是糊弄小孩的一天#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog
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留意炫饭吖2年前
思路打开，做饭真的很简单～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #自主进食
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留意炫饭吖7月前
自制面包糠！把吃火锅剩的肥牛卷做成牛肉小面排，糊弄小孩绰绰有～#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食
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留意炫饭吖9月前
两根香蕉搞定的万能面糊：厚松饼、铜锣烧、小蛋糕，花样早餐#宝宝爱吃 #亲子 #美食 #博朗剃须刀
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大桃吃饭啦4天前
女大学生深夜开炫大面筋吸汁自嗨锅 #干饭博主 #谁能抵挡这一口美味 #吃货 #美食分享 #夜宵吃什么
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三只陈饱饱4月前
油面筋的这种做法，毫不夸张的说，我能连炫三碗米饭#油面筋灌虾滑 #茄汁拌饭 #虾滑
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留意炫饭吖1年前
治娃挑食，方法虽老，百试不爽！捣碎万岁～#萌娃 #亲子 #美食vlog #自主进食
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李多多～10月前
又是跟着主母#留意炫饭吖 做饭的一天。简单方便的饭菜一锅出，真的巨巨巨好吃，又是被抖音硬控的一天。#主母 #懒人美食 #饭菜一锅出 #晚饭吃什么
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留意炫饭吖1年前
可以嚼着吃的牛奶，脆皮奶卷，吐司吃腻了换个吃法吧#宝宝爱吃 #萌娃 #亲子 #美食vlog
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小肉宋7月前
超级超级好吃的油面筋灌鸡蛋，每一个油面筋都吸满了汤汁，口感筋道的油面筋包裹着像布丁一样滑嫩的鸡蛋，汤汁泡着米饭小朋友直接炫了一整盘#油面筋灌蛋 #在家做美食 #美食vlog #一起学做菜
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小肚小肚（减脂中～10月前
跟着主母邪修一定要举一反三！！打不过就加入。 电饭锅焖面配#与辉同行 的油泼辣子就是最搭的，我用的小米电饭煲，如果有跟我一样的一定要去试试！真的巨香巨方便。 #留意炫饭吖#电饭煲美食#厚皮橙 #主母做饭
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晓慧爱生活5月前
今天给孩子做了油面筋罐蛋， 每个都吸满了汤汁，一口咬下去爆汁的那种 每次做这个菜，孩子都能吃两大碗米饭，家里有 小朋友的一定要安排事做一下 #做法简单又营养 #记录生活#油面筋灌蛋 @DOU+小助手
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红椒肉丝8月前
上次做了油面筋塞肉一致好评，没想到用虾滑做的更绝，口口爆汁太好吃了，小时候妈妈的味道#电饭煲美食 #懒人美食 #面筋塞肉 #邪修做饭有多简单#无锡清水油面筋
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花婶儿1年前
没想到面筋这样做，竟然馋的邻居疯狂敲门，狂炫三碗都不够～#农村美食 #地方特色美食 #新农人计划2025 #乡村美食 #我的乡村生活
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红椒肉丝8月前
口口爆汁的面筋塞肉谁能拒绝，太好吃了，小时候妈妈的味道#电饭煲美食 #懒人美食 #面筋塞肉 #我的厨房日记#邪修做饭有多简单
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留意炫饭吖10月前
剩米饭的华丽变身：西瓜雪糕、小米锅巴和红糖糍粑，糊弄小孩绰绰有余#亲子 #宝宝爱吃 #萌娃 #美食
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吃货阿王逛吃逛吃4月前
复刻无锡美食|就这个油面筋塞肉 连炫三碗饭 无锡油面筋塞肉被这么轻松被我拿捏了🤌 做法真的巨巨巨简单，厨房小白也能一次成功！ 面筋泡吸满肉汁，咬一口直接爆汁💦 肉馅调得咸香入味，肥瘦比例刚刚好 汤汁淋在米饭上，我能连炫三碗🍚 在家复刻天南地北的好吃的 成就感真的爆棚！！ 下期你们想看我挑战哪个城市的美食？ 评论区赶紧点菜👇 #复刻美食 #无锡美食 #美食教程 #油面筋塞肉 #下饭菜
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小王美食日记1月前
别的我不管 油炸火腿拌面筋 我能炫一盘！！！#美食制作过程 #美食分享 #摆摊
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路丫4周前
无锡经典菜 肉酿面筋
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卓妈小厨房5月前
给你做饭 也是我幸福的一种 到底是谁发明的油面筋酿肉 真的无敌巨好吃 不说了 我怕米饭不够吃#油面筋酿肉#油面筋的家常做法 #唯有美食不可辜负#下饭菜
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春禾同学9月前
终于知道名门正派为什么那么讨厌邪修了，吃不完面包片不要扔，稍微加工一下，就是人人喜欢的梦龙卷了。#梦龙卷 #邪修美食 #梦龙卷蛋糕 #主母做饭 #留意炫饭吖
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元气厨房4月前
全网都在炫的面筋塞虾滑，我看看到底藏着什么神仙玄机？ #美食教程 #面筋虾滑 #在家做美食 #热点话题 #烤面筋
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七亿小羊3月前
新任厨房主理人挑战主母@留意炫饭吖 的一锅出，一锅出12道菜，效率嘎嘎快#真实生活分享官 #主母发起美食一锅出挑战 #一代人有一代人的年夜饭 #欢迎收看我的年夜饭vlog
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奶糖冷白皮2天前
复刻了@留意炫饭吖 的糖醋凉面，太成功了娃吃了一大碗，天热想要快速吃上饭就试试这个5分钟搞定的糖醋凉面，简单好吃又开胃#天热如何快速吃上饭 #凉面 #儿童美食 #懒人食谱 #十亿流量扶持计划
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哦啊啊10月前
太热了跟着@留意炫饭吖 做的凉皮，包简单包成功！评论区有比例哦#入夏的第一份凉皮 #万物皆可种草搜 #种草激励计划 @DOU+小助手 #在家做美食
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朱朱炫饭3月前
铁板大鱿鱼大面筋卷葱油饼好好吃🤤#万物皆可油炸 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #太好吃了
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诺诺妈爱美食5月前
#创作者中心 #创作灵感 油面筋酿肉好吃到爆，在家能炫三碗饭。#在家做美食 #家常菜 #妈呀太香了
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李晚饭呀～1周前
追剧炫了一盘，根本停不下来，每一口都越嚼越香，香辣过瘾，比买的辣条还好吃#空气炸锅美食 #面筋 #简单好吃#自制辣条 #
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是小幸运吖7月前
油面筋都是谁的最爱啊#在家做美食 #美食教程 #油面筋灌蛋
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杨玉静10月前
这两天我又刷到了@留意炫饭吖 的博主，他的手艺那叫一个绝她做的蔬菜火腿恰把它勾起了我的食欲，我今天也来做一个特别好吃 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #留意炫饭吖 #帅帅不粘锅#好物推荐🔥
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小七爱吃饭3周前
小七炫饭日记之晚饭吃爱吃的麻辣烫炸串淀粉肠烤面筋#吃播的日常 #美食博主养成记 #吃货日常 #麻辣烫 #淀粉肠
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国家退堂鼓一级演员4天前
依旧微波炉邪修美食#美食 #抖音美食创作人 #厚蛋烧 #黑芝麻 #微波炉 二创来源：留意炫饭吖
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