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央视频7月前
朝“问”健康丨心脏骤停该怎么办？（央视频号：新闻来了）
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不生病的智慧5月前
生死关头，这位医生的一番操作救了自己的命！#心肌梗死
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石头教授10月前
心梗早期如何自救？？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #石头教授
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心血管内科侯宏伟医生10月前
突发心梗后，如何第一时间自救#心梗 #突发心梗 #心梗急救 #心梗自救方法 #抖出健康知识宝藏
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朝晨谈健康11月前
心梗突然发作，如何第一时间自救？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗突发 #心梗自救
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杨威医生7月前
心梗如何自救？记住三要三不要！#医学科普 #心梗#健康科普dou来说 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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运动医学李劼若医生4月前
急性心肌梗死，五步自救指南 #心梗如何自救和救人 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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庆庆医说就懂10月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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心内科王长鹰7月前
心梗自救别慌！记住 “3做3不做” #心梗 #心梗前兆 #陕中二附院心内王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心内科姜阳医生7月前
这份心梗自救指南，一定要收好！#心梗自救 #心梗前兆 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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刘继前教授1月前
#健康 #科普 #心梗 #热点
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余心妙语3月前
突发心梗如何自救？#医学科普 #心梗 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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碎嘴医生老冯5月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#急性心梗 #自救
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东直门医院赵鹏程6天前
抢救心梗，抓住黄金4分钟能保命！ 抓紧分清心绞痛还是心梗，抢救心梗，抓住黄金4分钟能保命！#心梗 #冠心病 #黄金4分钟 #抢救 #健康科普
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周道关心11月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
心梗发生时，第一时间如何自救？ #猝死 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 @心脏科医生张晶 脱口秀 @DOU+小助手 @抖音小助手
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岚县科普6天前
#心梗急救 #应急科普
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大耳朵美力4月前
又到心梗高发季，收好这份保姆级自救指南！ #保命知识 #自救小技巧 #心梗 #独居 #涨知识
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急诊闪电侠⚡️6月前
《心梗急救别瞎做！这步最关键》 “突发胸痛还冒冷汗、喘不上气？可能是急性心梗！别慌，立刻拨120！#医学科普 #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人
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心血管科朱志扬主任7月前
10秒心梗自救法 #医学科普 #心梗 #心梗自救 #心血管
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脑科高亮主任3周前
科普：无自主呼吸触发试验 #脑死亡 #医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高亮
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朝晨谈健康11月前
一分钟清楚心梗发作后如何自救全过程！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救
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林同学（心梗支架2年多）1周前
#心梗 #心脏支架 #术后恢复 #呼吸暂停 #心脏病
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神内霞姐10月前
突发脑梗，30秒自救指南！#抖音健康使用计划 #抖音健康知识宝藏 #脑梗 #医学科普 #自救指南
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昆明市第一人民医院星耀医院5月前
突发心梗时如何自救
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临床药师孙业欣10月前
突发心梗的自救指南 #心梗 #自救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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白衣大新1月前
71岁老人突发心梗心衰！#心梗 #心血管内科王彦新 #白衣大新 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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@72独白8月前
9月6日(2) 真实自述十年自我心脏救赎#心梗 #脑梗 #健康养生
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连永红医生8月前
突发心梗时，如何在第一时间紧急自救 #心梗前兆 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医周达岸博士1年前
突发心梗最怕你这样做教你正确应对#健康传统中医
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神经内科唐蕊医生10月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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心血管汤医生4月前
一个人在家心梗发作？记住这5步，关键时刻能救命！#急性心梗 #冠心病 #急救 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点
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中医内分泌张主任5月前
急性心梗，三十秒自救指南 #心梗 #急救 #科普
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江小杰医生10月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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皮肤科医生赵大愚1月前
心梗会有什么症状及如何正确自救？#心梗 #心梗前兆 #心梗急救 #猝死 #医学科普
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温附一心脏瓣膜陈长曦7月前
急性心肌梗塞30秒自救指南 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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刘春华医师7月前
收藏！院长教你（心梗自救三步走）#刘春华医生 #心梗#心脑血管 #中医 #科普
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心血管内科张瑶俊11月前
心梗有这5个危险信号，一定要转发给身边的人，关键时刻能救命！ #心梗 #年轻人 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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潘医生修心坊1月前
突发心梗 30秒自救指南 #心源性猝死 #心梗 #心梗自救 #心脏 #预防心脑血管
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神经内科朱太卿9月前
急性心梗30秒自救指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑梗 #急救措施
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心内郭荣主任10月前
独自一人时突发心梗！记住这3步自救动作！ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 #医学科普
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心血管内科李志家11月前
心梗前有这些信号，黄金120分钟能保命 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #心梗
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心内郭荣主任11月前
独自一人时突发心梗记住这3步自救动作! #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗前兆 #心梗自救 #医学科普
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米豆儿1月前
#上热门 视频提醒需注意：1.心梗前可能出现劳累后胸痛且休息可缓解的信号，需及时就医；2.避免一冷一热的温度差，以防血管收缩舒张引发心脑血管问题；3.发现有人倒地无反应无呼吸时，需及时做心肺复苏（按压胸部）；4.出现胸痛时不要捶胸，应安静休息并拨打急救电话。案例中男士因忽视身体信号、未及时心肺复苏导致猝死，需引以为戒。医学科普仅供参考，身体不适请及时就医。
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心胸外科岳军医生3天前
突发心梗如何自救#心梗 #心脏 #心梗前兆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医张怀楠10月前
独处时突发心梗，关键时刻能救命，你要记住四不要 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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心内科邹景霞医生1月前
突发心梗！如何第一时间正确自救？希望大家都用不到！ #医学科普#急性心梗#心源性猝死#心梗自救#冠心病
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心血管内科张瑶俊10月前
才32岁，为什么心梗、脑梗越来越年轻化了？千万要警惕下面三点 #心梗 #脑梗 #年轻人 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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金飞夫妇记录生活（小桃子）3周前
检查结果出来了，睡眠呼吸暂停综合征，重度，温馨提示：打呼噜憋气的老铁们一定要引起重视，眼前看着还能呼吸，还能睡觉，但是长时间慢性缺氧会导致冠心病，脑梗，心梗，心绞痛，肺心病，风险都会升高，瞌睡，记忆力差等等，害处太多了！
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心血管内科房医生1年前
猝死前,身体发出的异常信号！ #心梗救治日循证科普 #心肾守护 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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姜少燕 博士1周前
心脏的6大谣言，最后一个真的耽误过人命 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#谣言#健康
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七七的星球1周前
突发急性心肌梗死时，如何自救？#医学知识科普 #科普健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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@72独白3天前
5月9日 真实自述十年自我心脏救赎#心梗 #脑梗 #健康养生
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潇洒幸福王子10月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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谢医生聊心血管3月前
心梗前一周身体早发出这5个“救命信号” #心梗 #心梗前兆 #心脏 #健康科普
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张方方4天前
心梗突发，自救就是救命！
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庆林谈心10月前
突发心梗30秒自救指南#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗
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王.Doctor.强1周前
五一劳动节第一天，抢救小脑梗塞致脑干受压危重患者，脑室外引流+后颅窝减压手术，术后患者意识恢复，自主呼吸恢复👍愿早日康复！#劳动节 #抢救生命
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张方方4天前
心梗突发，自救就是救命！
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广东药科大学附属第一医院4天前
中年男子胸痛自行就医，就诊中突发心跳呼吸骤停！医生：这一举动真会要命 #广药大附一院 #心梗 #心肺复苏
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华南强心记1年前
独处时突发心梗，如何自救？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北京干细胞基地中心3天前
#心衰 #医疗科普 #心脑血管 #心梗 #心肌炎
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心内郭荣主任1年前
独自一人时突发心梗，记住这3步自救动作！ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 #医疗健康创作训练营 #dou上热门 @DOU+小助手
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一院急诊3天前
#遂宁同城 “自主心跳停搏20分钟，怎么救活！”#心肺复苏#电除颤超声#心脏介入手术#遂宁一院急救胸痛复苏中心
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