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熙熙干饭啦4月前
这是我们甘肃独有的甜品——牛奶鸡蛋醪糟，学会了再也不用排队了，冬季来一碗超级暖心#牛奶鸡蛋醪糟 #甘肃特色美食 #在家做美食#秋冬热饮
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）5月前
今日份早餐～鸡蛋牛奶醪糟！#早餐吃什么 #早餐分享 #鸡蛋牛奶醪糟
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泡泡厨房日记2月前
| 第86集 | 牛奶鸡蛋醪糟，属于我们甘肃独有的甜品，简单好喝，越喝越健康，暖心又暖胃！#牛奶鸡蛋醪糟#兰州夜市牛奶鸡蛋醪糟 #在家做美食系列 #创作者中心 #创作灵感
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不同的同3月前
喝一次就忘不掉的牛奶鸡蛋醪糟，在家五分钟搞定 女孩子经期前后多喝#食疗小妙招 #食疗养生食谱 #醪糟
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饺饺6月前
秋冬天泡牛奶结块怎么办，小妙招来啦🧚🏻‍♀️#日常唠嗑 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #喝牛奶 #小妙招大作用
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舌尖上的馋喵5月前
暖心又暖胃，好喝有营养#银川美食#鸡蛋牛奶醪糟#夜市小吃 #抖音美食创作者
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瑗瑗 开饭啦1月前
西北人自己的甜品，牛奶鸡蛋醪糟，做法简单营养又好喝#牛奶鸡蛋醪糟 #甘肃美食推荐 #兰州牛奶鸡蛋醪糟 #美食教程 #醪糟的做法
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叁叔食堂（淼森）11月前
兰州特色小吃牛奶鸡蛋醪糟，这样做牛奶不结块 #这也太好吃了 #美食制作分享 #强烈推荐 #懒人美食 #营养美味
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巍巍，八九不离食4月前
咱们老祖宗传下来的吃法，真的不是没有道理的！！ 这个季节来一碗，暖呼呼的～ #好好吃饭#秋冬饮品 #仙女都在喝什么 #牛奶鸡蛋醪糟 #抖音生活观察计划
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幸福哥美食记1月前
舌尖上的中国推荐的西北夜市的经典小吃，牛奶鸡蛋醪糟，详细做法毫无保留的分享给大家，赶紧收藏起来试试吧 #美食_ #牛奶鸡蛋醪糟 @幸福哥美食记 #喜爱度激励计划#抖音精选
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可颗2月前
在家几分钟就能搞定，夜市超火的牛奶鸡蛋醪糟，别犹豫想让谁做就@谁#牛奶鸡蛋醪糟 #牛奶醪糟 #美食教程 #跟着抖音做美食 #营养健康
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Vicky7月前
牛奶鸡蛋醪糟详细教程
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小王和小小王2月前
鸡蛋牛奶醪糟汤的教程来啦#vlog日常 #鸡蛋牛奶醪糟汤 #在家做美食 #吃货日常
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溜仔 来一碗甘肃1月前
#抖音玩法合伙人计划 实践出真理，高手在评论区。请各位兰州的老吃家来指点一二！#鸡蛋牛奶醪糟做法 #甘肃美食推荐视频
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汤汤要做最好的自己4月前
兰州夜市超🔥的牛奶鸡蛋醪糟，做法简单又好吃，🔥是有原因的，快快做起来吧#喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟 #酒酿 #仙女都在喝什么
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甲夫人酒类旗舰店1年前
为什么牛奶跟#醪糟 在一起会结块？好吃又营养的牛奶鸡蛋醪糟
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庄文三姐 美食日记6月前
每次姨妈过后都会吃的牛奶醪糟鸡蛋，简单好吃又健康#早餐吃什么 #上热搜 #健脾养胃 #抖音美食创作者 #日常分享
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L二Y2周前
本来想记录一下，请教大家牛奶鸡蛋醪糟怎么做，结果失控😂 #翻车 #内容过于真实 #一人食吃什么 #真实生活分享计划 #牛奶鸡蛋醪糟
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曾大发6月前
😋又发现醪糟的3个宝藏吃法！#自制甜品 #食疗 #抖音美食创作者 #补气血 #抖音生活观察计划
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伊妈爱叨叨9月前
@董宇辉 你说你卖牛奶还交上美食了，跟你做的这个牛奶鸡蛋醪糟再加上你的独门秘籍还怪好喝#早餐 #牛奶鸡蛋醪糟 #董宇辉 #与辉同行 #日常分享
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不同的同2月前
过年剩的牛奶喝不完？试试这样做 #醪糟 #醪糟牛奶鸡蛋 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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小郭吃点啥🍚（许愿流量降临版）3月前
牛奶鸡蛋醪糟，冬日很温补的一款糖水，做法，配料都特别简单，喜欢的可以尝试起来哦。#甜品治愈一切 #美食 #牛奶鸡蛋醪糟 #做法简单又营养 #美食制作过程
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霞姐爱养生5月前
喝一次就上瘾的西北夜市小甜品，牛奶喝酒酿混合在一次，包裹着蛋花，味道太赞啦！#牛奶鸡蛋醪糟 #美食 #强烈推荐 #自制饮品
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小魏的养生日记4周前
#真实生活分享计划 兰州超火的牛奶鸡蛋醪糟，做法简单，早晨起来喝一碗，胃里暖暖的#兰州小吃 #牛奶鸡蛋醪糟 #养生技巧分享
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喵喵的生活日记3月前
牛奶醪糟 是在把握不住碱面的量 就不用放了 用水煮好了再加点牛奶 不爱牛奶不用加 #牛奶醪糟怎么做 #牛奶醪糟
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千滋方汤料小店1周前
谁懂啊！这碗喝完都暖粒粒了～ 做法非常简单！答应我，一定要试试这个牛奶醪糟鸡蛋汤#女人必看 #好好爱自己 #喝出好气色 #做法简单又营养
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百事可乐5月前
牛奶鸡蛋醪糟～ 🌙 牛奶的醇厚，遇见醪糟的微醺，轻轻搅入金黄的蛋花，暖意从舌尖滑入心底，这就是冬日里最治愈的相遇#自制甜品 #牛奶鸡蛋醪糟 #动手做美食 #糖水 #原汁原味
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壮壮妈美食7月前
牛奶鸡蛋醪糟来了，保姆级的，需要的收藏 #中秋节吃什么 #牛奶鸡蛋醪糟#抖音美食创作人
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飞舞飞扬6天前
兰州本地的朋友们帮我看下问题出在哪？ #真实生活分享计划 #兰州美食 #问题出在哪 #牛奶鸡蛋醪糟
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然而8月前
#厨房里的快乐 鸡蛋牛奶醪糟
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77没烦恼1周前
女孩子真的可以多吃一点醪糟~南食召的醪糟真的是能让我一直一直回购的~真好吃#好吃又营养早餐 #牛奶鸡蛋醪糟#南食召
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禄稳稳的养生日常4天前
5 分钟搞定的无醇醪糟鸡蛋汤早餐 5分钟 get 一碗温润养人的牛奶鸡蛋醪糟，这款无醇款吃完放心开车，早餐来一碗元气一整天#醪糟鸡蛋 #营养早餐 #快手早餐 #中式养生 #酒酿
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丽丽的两小吱呀5月前
#热门话题 牛奶醪糟汤圆，热热乎乎，软软糯糯，太好吃了，你们做的时候还会放什么，评论区告诉我呦#鸡蛋牛奶醪糟#流量扶持
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撒拉尔食府 （青海土火锅）1月前
#美食抖音创作人 #创作者中心 #创作灵感#牛奶鸡蛋醪糟 #抖音美食创作人 牛奶鸡蛋醪糟女人的最爱@抖音创作灵感
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徐老师的舞蹈厨房6月前
为什么醪糟加牛奶会凝固呢？？ #真实生活分享计划#减肥健康饮食 #减脂餐 #美食趣胃计划 #做饭美食教程
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大翠儿（已-60斤保持中）4天前
植物酒曲纯手工自然发酵#喝出好气色好体质 #醪糟#酒酿#嘎嘎好喝
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@月嫂赵庆玲～89年私单月嫂6月前
-醪糟能温中散寒、活血通乳，对产后气血不畅、乳汁偏少的宝妈有一定辅助作用；鸡蛋和牛奶则有补虚损、益气血的效果，助力产后身体恢复。 食用注意事项 - 醪糟含少量酒精，建议煮制时延长时间挥发酒精，哺乳期宝妈需根据自身情况适量食用，避免过量影响宝宝。#月子餐 #在家做美食 我是月嫂庆玲姐
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董姐姐1月前
#牛奶鸡蛋醪糟#晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食 #美食分享@抖加小帮手
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漫漫在瘦3月前
减脂期低卡甜汤天花板！玫瑰花香味的牛奶鸡蛋醪糟，姨妈后期必吃的养人甜汤，快快安排起来！ #vlog千亿流量扶持计划 #牛奶鸡蛋醪糟 #低卡甜食 #补气血
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小涵✨6月前
牛奶鸡蛋醪糟的教程来咯～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #摆摊 #日常生活
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橙C美式☕️不熬夜7月前
适合女孩子补气血的神汤|牛奶鸡蛋醪糟 三分钟就能搞定，这种做法不需要加小苏打，牛奶也不会结块。 真的好好喝！女生必须安排，健康又养人，每一口都在补气血！#美食制作分享 #健康又营养 #营养早餐搭配 #爱生活爱美食 #自制甜品
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就叫饼饼子1周前
女孩子一定要试试这个！每一口都在养气血 #牛奶鸡蛋醪糟 #酒酿 #补气血 #健康养生 #早餐吃什么
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默5天前
#真实生活分享计划 这么神奇，醪糟和牛奶静置两个小时就凝固了！#冰酥酪 #冰酥酪怎么做 #炖盅
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吃素的狮子^O^（已-15斤）5月前
简单美味的冬日饮品“牛奶鸡蛋醪糟”#美食 #日常分享 #解馋 #营养早餐 #日常生活
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蟹腿吖2月前
复刻兰州小吃，养生小甜汤，女孩一定要做#养生小甜汤 #补气血汤 #小吃 #醪糟 #冰红茶为你而来
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爱之满满 🦋.1周前
97年没工作｜ 有房有车有饥荒的日子、目前第一份职业是勇闯自媒体的宝妈、第二份职业 去应聘月嫂呀、做饭看宝宝样样都精通～哈哈😛#牛奶鸡蛋醪糟汤 #家常美食教程 #厨房日常vlog #治愈系美食制作 #抖音二创激励计划
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黄菜菜4天前
古代达官贵人才能吃到的冰酥酪居然这么简单，只要醪糟和牛奶就能做出来，嫩滑爽口，巨好吃#冰酥酪 #醪糟#甜品 #随时随地标记一下
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圆脸欢欢（果子熟了）2月前
牛奶鸡蛋醪糟，真的很好吃，推荐给你们…女生一定要好好保养自己#南食召 #鸡蛋醪糟 #vlog十亿流量扶持计划
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🍀莓莓籽🍀3天前
#紫米酒酿 女孩子一定要多吃点酒酿，尤其是姨妈前后。做法超级简单：一瓶牛奶就行了，中小火，等它煮到微微冒泡，打散两个鸡蛋，慢慢的淋进去，用勺子搅匀，不要让鸡蛋结块。酒酿，就是这个紫米酒酿，紫米当中含有大量的花青素，发酵后对女生的价值更大。配料表很干净，只有紫米水、酒曲、桂花，非常非常浓稠，奶乎乎的微甜，幸福的就像在吃甜品啊！#自制美食推荐 #女性 #自用好物分享 #每日醪糟
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Yuuuu╰✿4月前
来啦～ 牛奶鸡蛋醪糟，自己在家做个快手营养早餐吧！ 几分钟轻轻松松搞定，早起上班也不怕来不及😲 jing期结束后的姐妹非常适合补气❄️呢❤️ 快去试试呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #鸡蛋的神仙吃法 #自制早餐 #营养早餐 #美食vlog
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腩哥爱厨房1周前
提到牛奶鸡蛋醪糟，这绝对是西北美食里的一碗“神仙甜品”。这碗甜品讲究的是“鲜、嫩、香、甜”。把牛奶煮沸，冲入打散的鸡蛋液，最后加入甜润的醪糟（酒酿）。出锅前撒上一把葡萄干、枸杞、花生碎和芝麻，口感层次非常丰富：既有牛奶的醇厚，又有蛋花的嫩滑，还有醪糟淡淡的酒香和坚果的脆爽。 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音美食创作人 #特色美食 #牛奶鸡蛋醪糟汤 #好吃到停不下来
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Z女士的日常1月前
牛奶鸡蛋醪糟，姨妈期也很友好#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食 #醪糟 #甜品
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冯燕子（努力版）4月前
老祖宗的方法对我们女生真的很好，尤其是那几天 喝了就是知道有多好了#酒酿 #牛奶醪糟鸡蛋#秋冬热饮#自制甜品#天冷了吃点啥
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琼瑶养发5月前
秋冬天必喝！牛奶鸡蛋醪糟… #牛奶鸡蛋醪糟 #自制甜品 #甜酒鸡蛋 #琼瑶养生 #秋冬饮品
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思远3月前
微波炉2分钟搞定醪糟鸡蛋牛奶羹，蛋香、奶香和醪糟的甜香融合得恰到好处，冬季暖心小甜汤！#醪糟鸡蛋牛奶羹 #冬日暖心美食 #懒人食谱 #厨房小白也能做#微波炉美食
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青年炖物社官方号4月前
冬天来碗热乎乎的牛奶醪糟酿蛋！每一口都在养气血🔥天冷来上一碗真的太幸福了～姐妹们快试试！暖心暖胃还养颜，喝完气色都好到发光～#酒酿 #酒酿搭配自由 #冬季补气血 #冬日暖胃又暖心 #早餐喝什么
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糖糕的厨房日记2月前
在家简单复刻胖东来的牛奶鸡蛋醪糟～#真实生活分享计划 #牛奶鸡蛋醪糟 #我的厨房日记 #胖东来牛奶鸡蛋醪糟
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周小雪雪（孕妈版）8月前
#vlog日常 #在家做美食 #美食制作分享 #牛奶鸡蛋醪糟 不基础的秋冬饮品
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溜仔 来一碗甘肃1月前
实践出真理，高手在评论区。请兰州的马爷、张爷、吴爷、李爷、杨爷、赵爷、王爷等诸位前辈们指导意见#我的厨房日记 #分享家乡美食 #甘肃美食#牛奶鸡蛋醪糟的做法
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星星养生日记1周前
2分钟快速补气血早餐，醪糟鸡蛋牛奶 醪糟#醪糟 补气血#补气血 早餐#早餐吃什么
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