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凯子要优秀1月前
180斤 上班党 宝爸 挑战 不运动一个月瘦20斤 一天一顿饭，看看能瘦多少。 23+1，今天第一天 来看瘦多少。##哞星人开启超能量 #减肥 #少吃 #一天一顿 #
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土豆教教主6天前
第29天 我馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊馋啊#土豆减肥#减肥vlog #vlog日常 #vlog #分享
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Tina爱吃甜心饼干🍪5天前
有没有同款姨妈期休息不锻炼，就砰砰胖的，一回来天塌了～ #身材管理ing #力量训练 #粉色健身服 #运动女孩 #武汉同城
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老周很馋（控糖减脂，目标130）5天前
邪修减肥法，已瘦 20 + 斤，不节食、不运动，照着吃就能瘦 邪修减肥法，已瘦 20 + 斤，不节食、不运动，照着吃就能瘦#减肥 #减脂 #大基数减肥 #健康减肥 #人间观察计划
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饭桶TV1周前
诡秘们快看啊，不运动才显年轻#运动#健身#全脂 #李小冉
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翠花.4月前
不运动也能瘦 #健康减脂 #生活化减脂 #30岁女人该有的样子 #变美 #运动穿搭
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艾丽1月前
健身和不健身的人有什么区别❓❓❓#健身#女性 #知识科普 #临平 #肌肉魅力
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晓溪心理5天前
沉迷手机、不运动、作息紊乱、不学习，家长到底能做啥？ #休学#厌学#孩子躺平#青春期#心理学
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是婧宝吖4天前
久坐打工人的减肥焦虑 减脂第3天｜30+代谢下滑，掉秤慢到心态崩溃 没时间运动、上班太累，扛不住高强度自律 全程无滤镜真实记录，不炒作不弄虚作假 有没有越减越内耗的姐妹？真实记录 #大基数减肥 #上班族减脂 #新手减肥 #久坐危害
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云深处1周前
人处在低能量状态时，就会反复内耗。身体虚弱，情绪就脆弱。没有放不下的人和事，只有睡不好、吃太油、不运动的自己。#播客#自我成长#健康生活#小宇宙
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大潘生活减脂1月前
有没有不运动，不节食的减肥方法#减脂 #减肥 #节食 #塑形
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纤姿达 蓉蓉一在恩施1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 有没有久坐，不爱运动，腰腹紧绷绷的姐妹们？……#身材管理 #纤姿达 #同城好店推荐 #恩施
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小胖要减肥(身高165，体重200)1周前
有没有不运动也可以减肥的方法？#跑步 #跑步减肥#中长跑 #抖音开跑计划
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周姐姐陪你聊会白1周前
长期久坐不运动，总担心影响肤色状态#科普健康知识 #好好爱自己 #自我调理
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1/2 pilates·yoga小米6天前
不爱运动的人去运动才叫自律 爱运动的人。是纵欲 有没有那种一天不练浑身难受的#自律遇见更好的自己
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李家大小姐💅5天前
#一般人不知道是什么#一起变美变瘦 👉 不节食不运动你想嗖多少斤你决定👆有约的吗
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纤姿达·美容身材管理(玲珑汇店)专用号4天前
#纤姿达 #身体管理是女人一生的必修课
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丽水市人民医院3周前
平时不运动，一上来就猛练? 医生建议:先给心脏做个摸底考试!精准评估身体状态，科学运动更安全。#抖出健康知识宝藏 #科普 #运动 #心肺训练
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胡耀中日常2月前
日本人不运动，反而更长寿？#长寿 #运动 #健康 #养生
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晨晨陪你变好4周前
不运动不节食就能瘦#减肥#变美#体重管理
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夏更新4天前
不容易，太难了
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黎不开米5天前
#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包 #懒人减肥小妙招 #不用运动的减肥法 #减肥路上的绊脚石
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纤济美·减重塑形旗舰店5天前
南京的姐妹快来看看，限时福利 #身材管理 #身材管理是女人一生的必修课#不节食不运动 #体态管理 #纤济美
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林子向前4天前
跑不了的痛苦，谁懂啊[捂脸]#跑步运动#跑步日常#跑步感悟
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美茉纤身材管理—唐河金秀5天前
#同城热门 #美茉纤 #身材管理 美茉纤唐河金唐花园店一起来变美吧##同城好店推荐#这家店回头客超多 #太划算了
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李椰椰~彬彬有氧受害者4天前
身高160，体重124斤，认认真真跟练26天，饮食也在刻意控制，午饭加鸡蛋、晚饭只吃五分饱，结果体重和围度一点变化都没有😭到底还要坚持多久才能看到大变化？有没有同款卡在平台期的姐妹？ #彬彬有氧运动 #124斤减肥 #减肥平台期 #跟练打卡 #减肥没掉秤
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哈喽小董6天前
不健身的人永远理解不了健身人的快乐，这种撸铁的爽感。南召新开的这家健身馆，有没有勾起你运动的欲望。#健身器械训练 #打卡健身房 #每日健身房
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PRO游泳健身~大川4天前
有没有发现，越熬夜越懒，身材走样、整个人精气神都没了？ #健身#佛堂
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余生请多指教4天前
#生命不息运动不止 有没有像我一样跑步几年都跑不瘦的#运动女孩 #晨跑
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三棵树 AnLy5天前
有没有像我这种无组织无纪律的跑渣？#坚持我的路线 #运动女孩。
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PT钧6天前
#广州白云健身 #白云新市私教包月 #广州健身塑形 #广州私教一对一 #白云区健身打卡
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贵阳上门减脂私教（女生）5天前
减肥反复的问题 节食，运动，自己在家练，最后都坚持不下去，有没有同样的姐妹😉#体态纠正 #贵阳减肥 #贵阳健身 #减肥新方式 #改善圆肩驼背
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艾米运动啦5天前
牛马人下班真的只想瘫在沙发上玩手机😮‍💨 身为微胖小个子，一直想自律又总坚持不下来 今天终于鼓起勇气，开启居家运动打卡第一天～ 不求一下子瘦多少，只愿每天进步一点点 有没有跟我一样管不住嘴、还懒得动的微胖姐妹？ 咱们一起结伴打卡，互相监督，慢慢蜕变，悄悄变好看💛#呼啦圈有氧运动瘦全身 #30天呼啦圈挑战 #微胖女生打卡 #下班后运动 #居家呼啦圈 #
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小熊不能熊3周前
长期没运动，突然开始运动身体会有哪些变化#运动健身
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碎碎念5天前
跑渣一枚，无组织无纪律，时间不定，地点不定，配速看心情，偶尔还摆烂，有没有和我一样的？#真实生活分享计划 #我独爱平凡的照片 #运动#跑步五公里打卡
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王子日记爱跑步1周前
中老年人不敢跑步根源是没选对佛系舒适方式 #跑步 #中老年人跑步困境#中老年人科学运动#健康#自律#
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中医任建荣2周前
有没有发现一个死循环胖不想动 不动以后更胖 #热点 #减肥 #变瘦 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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宏米1月前
不爱运动的人，全身肌肉酸痛，看看豆包用中医理论怎么说？有什么中成药和方剂可以用？#豆包 #中医#中视频伙伴计划
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朱仁宝3周前
健身与不健身的人晚年有什么区别！ #跑步#肌肉#老年生活#养生
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慧姐狠自律爱健身3月前
你有这种感觉吗？几天不运动就难受#减肥干货常识分享 #居家运动 #健康 #锻炼 #变美变漂亮 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年） @慧姐爱健身
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九流叙史6天前
缪伊雯的来时路一部励志史#缪伊雯 #人物故事 #民间故事 #人文 #正能量
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草本艾安5天前
谁说养护身体很麻烦？贴上它在家就能轻松搞定~ 随时随地，轻松养护！#母亲节原来可以这样送礼物 #提前开练母亲节送礼动作 #母亲节暖心大作战
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财师傅🥕5天前
给身体来点中式快乐 三诺六味地黄饮，来点实在的#三诺 #六味地黄饮#好喝不贵#平价好物#薅羊毛的快乐
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韩仔爱健身（增肌期）1月前
健身还是不健身，到了晚年到底有多大的差距呢？#减肥关注我 #这是个真实的事情 #健身
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耶耶🍞（身材进化中）5天前
打工人🧑‍💼深蹲救屁股day63 调休上班全公司萎靡 一顿海鲜哄好emo打工人 #运动女孩 #健身穿搭 #生活化减脂 #深蹲
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待静花开5天前
一个人健身太容易摆烂了，有没有组队一起运动的，不卷强度主打陪伴#健身穿搭 #运动风穿搭 #健身房拍照 #交友 #自律打卡
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吴所谓1月前
不跑不跳，膝盖友好。 #居家运动 #居家锻炼 #健身操 #不跑不跳
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木森梦启大舞台4天前
🔥 SHINECON 智能 AI 同声传译 X6PRO，一副耳机全搞定！ ✅ AI 大模型加持：内置豆包 + DeepSeek 等 5 大主流 AI 模型，会议纪要、查资料、写文案，张口就来，效率直接拉满！ ✅ 32 国同声传译：5 种翻译模式，实时互译无延迟，出国旅游、商务洽谈、外宾接待，沟通零障碍！ ✅ 4.5g 超轻无感佩戴：微入耳设计，久戴不痛不掉，跑步、通勤、出差全天舒适，戴眼镜也毫无压力！ ✅ 60 小时超长续航 + 蓝牙 6.0：告别充电焦虑，连接快又稳，高清通话降噪，嘈杂环境也能清晰对讲！ ✅ IPX5 防水 + 按键自定义：运动不怕汗，EQ 音效可调，颜值性能双在线，学生党、职场人、旅行党闭眼冲！ 今天源头价直接炸，两位数带走，一年只换不修，七天无理由还送运费险，库存不多，手慢无，赶紧冲！#木森#数码科技#ai翻译耳机#不入耳耳机#蓝牙耳机
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木森梦启大舞台5天前
🔥 SHINECON 智能 AI 同声传译 X6PRO，一副耳机全搞定！ ✅ AI 大模型加持：内置豆包 + DeepSeek 等 5 大主流 AI 模型，会议纪要、查资料、写文案，张口就来，效率直接拉满！ ✅ 32 国同声传译：5 种翻译模式，实时互译无延迟，出国旅游、商务洽谈、外宾接待，沟通零障碍！ ✅ 4.5g 超轻无感佩戴：微入耳设计，久戴不痛不掉，跑步、通勤、出差全天舒适，戴眼镜也毫无压力！ ✅ 60 小时超长续航 + 蓝牙 6.0：告别充电焦虑，连接快又稳，高清通话降噪，嘈杂环境也能清晰对讲！ ✅ IPX5 防水 + 按键自定义：运动不怕汗，EQ 音效可调，颜值性能双在线，学生党、职场人、旅行党闭眼冲！ 今天源头价直接炸，两位数带走，一年只换不修，七天无理由还送运费险，库存不多，手慢无，赶紧冲！#木森#数码科技#ai翻译耳机#不入耳耳机#蓝牙耳机
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木森梦启大舞台4天前
商旅必备｜千幻 AI 翻译耳机，164 种语言实时互译，出国无忧#木森大舞台#AI智能#千幻蓝牙耳机#千幻#木森
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小桥（呼啦圈）4天前
小基数减肥真的太难了😭 管住嘴也不瘦，迈开腿还懒得动 唯独居家摇呼啦圈不用费意志力 碎片时间随手摇，慢慢腰细了、肚子也平了 有没有同款靠呼啦圈慢慢逆袭的姐妹？ #死磕呼啦圈 #居家运动 #健身#减脂#宝妈逆袭
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黎4天前
不骑车能干嘛呢？ 最近一直在一个怪圈里， 仿佛又回到了最初的起点。 整个人变的懒散，缺乏斗志。 执行力变得越来越弱。 有没有什么可以刺激一下我， 让我重新找回以前那个自己。#骑车看风景 #骑行#运动#苏州
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玲儿响叮当～💪（-30斤）5天前
100|29.已经在放弃的边缘了！路过的姐妹能不能给我一点鼓励呀！#90后二胎宝妈 #150小个子减肥 #产后真实减脂 #养成系博主 #彬彬有氧塑形运动
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惠子5天前
不喜欢打牌，不喜欢喝酒，不喜欢逛街，就喜欢带着我的板子到处跑，有没有同爱好的姐妹#户外运动的意义 #运动中的自由时刻 #热爱运动的人有生命力 #户外运动治愈一切
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我是新人 😄😄5天前
#穿婚纱的样子
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叶子有话要说1周前
运动是免费解压良药#科普 #健康 #运动 #每日分享 #正能量
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💞ꦿ᭄ཽ࿆☞丽宝💞ꦿ᭄࿆☞4天前
"人生，无论怎么走都会有遗憾，尽力就好， 不想.不问.不期待 其实，再稳的船遇到风浪也会翻……"#喜欢有结果的事和说话算数的人
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Serenaa纳纳1周前
经过我漫长的体态纠正后我发现了这个最简单的判断方法 #骨盆前倾 #体态纠正 #欧阳春晓 #足弓 #体态问题
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复利记事本5天前
我坚持记录了100天，发现了一个被99%的人忽视的真相 #复利效应 #复利思维 #复利 #复利打卡 #复利打卡本
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