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大香卤味（临沂）4月前
今天把在摊位最受顾客欢迎的卤海带丝详细做法分享给大家，，超级简单，#临沂美食 #卤味鸭货 #黑鸭素菜 #大香卤味#海带丝的做法
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元宝巨爱吃2周前
花3分钟做凉拌海带丝，夏天来盘凉拌海带丝太开胃了，关键还没热量#海带丝 #比肉还好吃的素菜
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刘二娃3周前
文字版凉拌菜焯水时间表在最后！#红油拌菜 #干货分享 #餐饮创业 #凉拌菜
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易家川菜10月前
凉拌菜做法并不复杂，各种菜品灵活搭配，调味平衡就是好味道 #凉拌菜#好好吃饭大赛
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素食小厨房【大玉儿】1月前
这盘素菜看起来像在搞行为艺术，海带丝、胡萝卜丝、粉丝、豆皮，菠菜、青椒全凑一块儿，生怕别人不知道它有多“素”。我夹一口，差点以为自己在吃环保材料，结果一尝——哇！这味道居然让我忘了它是纯素的？！原来吃素也能这么上头，建议改名叫“素食刺客”#特色美食分享 #晒出我亲手做的美食 #家乡风味 #吃素是福 #吃出春天的味道 @DOU+小助手 @抖音小助手 @【明镜】
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小勇哥特色凉拌熟食2周前
素菜的前期处理方法#餐饮#餐饮创业#凉拌菜 #卤味熟食凉拌菜
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小刘姐爱做饭6天前
以菜会友，天热没胃口就想吃口酸酸辣辣的，你没胃口的时候想吃啥?欢迎大家一起讨论哦#真实生活分享计划 #凉拌三丝 #想吃凉拌菜吗 #家常菜 #万能蘸料
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辣妈🦋 美食🔥1年前
实在是太好吃了 一盆不够我吃的😀#比肉还好吃的素菜 #简单家常 #海带丝
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小赵圆圆6月前
素菜里的下饭神器，一筷子下去根本停不下来，给肉也不换！#美食 #日常vlog #好吃到停不下来 #婚后生活 #我的厨房日记
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钰子5天前
四川凉拌菜万能做法🔥拌啥都好吃 #厨房美学 #家常菜制作 #美食日记 #迎接夏天
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依依爸爸爱做饭4月前
冬天到了，太适合给家人做这个热乎乎的什锦素砂锅了，做法超级简单！#砂锅美食 #什锦素菜锅
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八戒教做菜11月前
#在家做美食 #美食 #瘦 #减肥餐 #素菜
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家宴美食厨房5年前
几块钱成本，大厨教你做道家常“素炒海带”，做法简单下酒又下饭
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范范的菜9月前
海带脆到炸！花生香到爆！这神仙凉拌菜后悔没早点做！ #凉拌菜#压缩海带丝 #素菜 #凉拌海带丝
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家宴美食厨房4年前
海带丝不可直接下锅，大厨教你家常素菜做法，全家人都爱吃下饭菜
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老家地锅7月前
中秋节餐桌上一道减脂菜 凉拌海带丝 非常好吃 喜欢吃海带朋友 跟着视频做起来#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #凉拌海带丝
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永康优选好物1周前
【10包盒装】大人小朋友都爱吃的海带丝，1片就是1盘菜 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道
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李师傅百货1年前
春天一定要多吃的凉拌菜#家常菜 #凉拌海带丝
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食堂里的小姐姐11月前
今天给大家分享一道食堂创新素菜，海带丝炒豆芽，清脆爽。好吃又划算#海带丝 #好吃不贵经济实惠 #今日美食分享
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家宴美食厨房8月前
素炒海带丝，好吃的家常素菜，简单美味又营养 素炒海带丝，好吃的家常素菜，简单美味又营养#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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老谭屋里🎀1年前
清脆爽口的《海带丝炒豆芽》很受欢迎，做法又简单，朋友们你也试试，重点是这个压缩海带泡发率高，好吃又划算。#海带丝炒豆芽#海带丝炒韭菜#公司食堂员工餐#抖音美食创作人@DOU+小助手
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美食达人计划1年前
立夏了，凉拌菜要做起来，这道简单好吃的凉拌海带3丝，百吃不腻 #创作灵感 #凉拌素菜做法大全
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蜡笔小小新8月前
厨房小白凉拌海带丝👌了，色香味俱全 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #日常做饭 #分享美食分享快乐 #分享日常生活
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做食堂的婷儿4月前
海带丝黄豆芽红萝卜，三丝加一起颜值好，清脆爽口，菜一出锅员工们都抢着吃。同款海带丝我已放视频左下角啦！
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知足2年前
今天一个爆炒海带丝，酸辣脆爽，一个蒸茄子，软嫩鲜甜，很好下饭的两个素菜#开胃 #乡村味道
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一只小迷糊喵2周前
拌一拌就上桌！凉拌海带丝，清爽解腻，秒光盘！
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阿猪爱做饭3周前
多吃碱性食物瘦的快的10道家常素菜，最后一道价值千万 #抖音美食推荐官 #美食教程 #炒木耳#凉拌海带丝 #清炒丝瓜
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月月在做饭3年前
海带丝炒的好吃，那可不会比肉差，简单又好吃的家常菜，下饭菜#海带丝 #香辣海带丝 #好吃的素菜 #压缩海带丝 #家常菜
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Mr.Sun爱美食4年前
酸辣海带丝｜🌈开胃又下饭的素菜来啦‼️🔥#创作灵感 #海带丝 #酸辣海带丝 #家常菜 #爱生活爱美食 #健康美食自己做 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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1号凉拌菜1月前
凉拌菜报菜名啦！你都认识什么菜？
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夏妈做饭日常5月前
平凡的生活就是幸福#家常菜 #太好吃了 #家常小炒
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万万2年前
分享家常凉拌菜，凉拌海带丝。酸辣麻开胃下饭解腻哦。 #凉拌海带 #凉拌海带丝低卡低脂 #凉拌海带丝家常做法 #凉拌 #海带丝 #凉拌菜 #海带 #凉菜 #素菜 #凉菜系列
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北京卫视暖暖的味道1年前
凉拌海带丝是每家夏日都不可少的一道凉菜，跟着来大厨复刻一下这道家常菜吧！#凉拌海带丝 #凉菜系列 #一起学做菜
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素素家鸭货1周前
素素家卤素菜教程今天分享了！都说我家凉拌素菜好吃， #素菜 #鸭货 #素素家鸭货 #私房鸭货 #凉拌菜
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力锋食堂餐饮一刘娟1年前
今天分享一道食堂夏天畅销素菜《凉拌三丝》，做法简单，又清脆爽口，开胃解腻！选用的压缩海带丝，泡发率高，泡出来鲜嫩厚实，非常划算！强烈推荐你们去试一试！#凉拌三丝#抖音美食创作人#凉拌菜#压缩海带丝#食堂畅销菜@晖哥美食
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Mi子酱「厨娘」3年前
真的百吃不厌，脆爽好吃，家常做法简单又好吃#每天分享做菜 #大人小孩都爱吃 #我的厨房日记 #比肉还好吃的素菜 #海带
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讲美食故事2周前
夏天必备15道凉拌素菜，清爽又健康！🍲🥗#舌尖上美食 #美食冷知识 ##吃货必备冷知识 #安踏儿童空调t透爽挑战 #美食常识科普
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Y先生厨房7月前
清爽解腻！炒海带丝一口爱上！ 海带丝泡软后大火快炒，加蒜末、生抽提鲜，脆嫩爽口不塞牙，咸香适中超开胃，配粥、配米饭都绝！#炒海带丝 #下饭菜 #家常素菜
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卤味堂卤味4周前
素菜焯水时间表#卤味 #凉拌菜培训
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玲姐无骨鸡爪（娇姐徒弟）3周前
今天素菜🈶：酸辣海带丝 下午在上冈人民路霸王茶姬奶茶店出摊哈
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橙子奶奶爱美食6月前
凉拌海带丝 减脂期的姐妹们，晚上不想吃主食，就来上两盘素菜，吃了还没有负担。#凉拌菜 #凉拌海带丝 #适合减脂期的清淡饮食
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做食堂的婷儿4月前
今日分享食堂大锅菜：黄豆芽炒海带丝。清脆爽口，深受员工们的喜爱。喜欢的朋友明天也安排起来吧。#美食制作分享 #抖音美食创作者 #做饭小技巧 #美食教程
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一橙记录1月前
素菜大杂烩～#好吃的麻辣海带丝 #香辣风吃海带
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萱萱宝11月前
#懒人卤肉料 #海带丝凉菜 压缩海带#素菜汤怎么做 #营养丰富
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我就是霞姐4月前
海带炒黄豆芽！今日推荐的口感丰富超下饭的素菜！控重减脂的宝子们不可错过哦！#厨房日记 #家常菜 #家常美食 #海带丝做法 #健康饮食
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厨师姐家的小芳芳4月前
食堂大锅菜，一周素菜不重样#菜品展示#食堂大锅菜#抖音美食#美食分享
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小雨美食日记5月前
美味家常炒菜素菜#家常菜#美食#美食分享#下饭菜#太好吃了
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卢卤卤现捞2周前
记住这个凉拌菜焯水时间表，素菜脆嫩爽口。 #凉拌菜 #凉拌菜培训 #凉拌菜焯水时间
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知足11月前
我们老家人都喜欢这种整条的海带，可以凉拌素菜煲汤等等，不但好吃价格也便宜#海带
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渝卤卢师门卤菜凉拌菜-卢卤卤2周前
记住这个凉拌菜焯水时间表，素菜脆嫩爽口。 #凉拌菜 #凉拌菜培训 #凉拌菜焯水时间
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蓝海湾水产海鲜行1年前
海带丝炒豆芽 👍#海带 #抖音美食推荐官 #海带丝 #海带做法 #抖音美食
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海益佳1年前
凉拌海带丝#减脂食谱 #海带丝凉菜 #美食趣胃计划
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超翔食品满仔10月前
卤菜店经典、爆款菜：海带丝。凉拌很安逸，很爽口的凉菜#海带丝 #凉菜 #素菜 #摆摊 #餐饮创业
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老谭屋里🎀11月前
#食堂大锅菜 海带丝炒豆芽，清脆爽口很受大众喜欢，出餐快好吃又划算。#海带丝炒豆芽#一周菜谱不重样#好吃又下饭
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夏沫百货橱窗4天前
【12，9发10袋】22g/袋霞浦压缩海带丝鲜嫩爽口干净无沙火锅凉拌菜
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阿芳小厨2年前
快过年了，收藏几个素菜，不然餐桌上都是大鱼大肉#大年三十餐桌上一定要有的菜 #荷塘月色 #凉拌海带丝
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光哥厨房2年前
这才是空心菜翠绿不发黑的做法，营养丰富，厨房小白看一眼就学会 #空心菜 #蚝油生菜 #油麦菜 #素菜 #海带丝 #芹菜 #青椒肉丝
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姗姗🌿3年前
天天被吐槽油放太多 今天花了3💰搞个素的 没想到比肉还抢手 这次你们该不会说我浪费油了吧😬#凉拌海带丝 #家常菜分享 @DOU+小助手
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张大神美食9月前
下酒素菜中的天花板，四川排名第一大排档招牌菜，打工人下班回家，周末小聚必点的下酒菜之一，酸辣海带丝，我只教一遍。海带丝酸辣脆嫩，炎炎夏日，谁能拒绝？#就爱酸学夏日 #谁能拒绝夏日的一口酸 #好好吃饭大赛 #酸辣海带丝 #下酒菜
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阳洁1年前
今日分享一道食堂大锅菜，豆芽炒海带丝，清淡爽口，美味绿色食品，做法简单，适合大众口味，喜欢的朋友也试试！#美食 #海带 #大锅菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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匠心张（找寻民间老派菜）2周前
捞汁花甲，这个小味撒口里很，妥妥里下酒小菜#美食教程 #捞汁花甲 #万能捞汁 #美食趣胃计划
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