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旺角小渔村徐伟鹏&海肠捞饭开创者!10月前
海肠捞饭正宗的做法#胶东美食#海鲜美食#烟台海鲜#胶东海鲜神仙吃法
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秋石二姐7月前
海肠捞饭 在山东谁会拒绝来上一盘海肠捞饭，比过年吃肉都过瘾#家乡美食 #抖音新农人 #新农人计划2025
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我的厨师老爸7月前
海肠捞饭 的保姆级制作教程，教你如何处理海肠，如何炒饭 非常简单的一道菜 在家里自己做经济实惠还干净#家常菜 #海肠捞饭
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聚德楼饭庄1周前
海肠捞饭，酱汁浓郁，一口入魂！ #美食 #鲁菜 #海肠捞饭 #后厨
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亿兆刘洋(正经厨子)11月前
海肠捞饭全网最详细教学 带你走进大厨的第一视角，享受制作美味的乐趣！#海肠捞饭 #海肠捞饭到底还有谁没吃过 #海肠捞饭家庭版 #海肠捞饭怎么能这么好吃 #海肠
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中国胃图鉴1周前
它因奇特的外形，就劝退了绝大多数人。 #地方特色美食 #山东美食 #海肠 #海肠捞饭 #青年创作者成长计划
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小满同学6月前
终于吃上了心心念念的海肠捞饭～青岛宝藏小店get！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #青岛美食
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结巴老爹6月前
老娘做的海肠捞饭太有食欲了，顺便挣了老爹2000块钱 #拍一种很新的vlog #美食vlog #海鲜捞饭
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齐鲁王一肘（卤味专家）1年前
海肠捞饭做法来了。 简单好做还好吃#抖音美食推荐官 #美食分亨 #美食教程
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猫力的家庭料理3月前
一秒入海🌊这碗海鲜捞饭谁看了不迷糊 从舟山回来心心念念的鲜味儿🌊 用虾仁、干贝、花蛤直接复刻拉满！ 🦐 Q 弹 花蛤清甜 干贝鲜味儿直钻鼻腔 每一口都是大海的滋味～ 做法超简单 早做早享受这口鲜糯满足 - 🍚食材： 对虾 100g 干贝 100g 花蛤 150g 牛肉汉堡饼 100g 韭菜 50g 白洋葱 半颗 大蒜 3瓣 米饭 200g - 🌊调味： 生抽 1匙 蚝油 1匙 老抽 半匙 淀粉水 小半碗 - 👩‍🍳做法： 1.虾去头、去脚去虾线后焯水1min; 2.花蛤焯水，煮至开口立即捞出； 3.洋葱切丁、大蒜切末、韭菜切碎； 4.牛肉汉堡饼下锅，捣碎，炒出油脂后下入洋葱丁、蒜末，炒出香味； 5.倒入焯海鲜的水煮至沸腾后下入虾仁、花蛤、干贝，中小火煮3min； 6.加入生抽、蚝油简单调味，加入土豆淀粉水勾芡，待汤汁浓稠； 7.出锅前撒上韭菜，让韭菜挂着浓浓的芡汁。 #海鲜捞饭 #海肠捞饭 #低卡拌饭
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看海的小日子8月前
海肠捞饭，照猫画虎做个家庭版的😄#美食 #海鲜#海肠捞饭#家常美食 #生活
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涂涂吃喝玩乐小地图4月前
在青岛吃了好多家餐厅的海肠捞饭，这次自己做一次试试！ #遇见城市 #心动打卡指南 #海肠捞饭 #人在旅涂之人间烟火 #青岛
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二婶儿教做菜（带着二叔）1周前
这一口海参捞饭太鲜了，海参肉厚又弹牙，韧而不硬，家常又好做，一定要试试。#二婶做美食 #福口居 #福口居春捕啦
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隋隋爱生活2月前
海肠捞饭 #美食 #日常vlog #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #吃货
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隋隋爱生活4月前
海肠捞饭 #美食 #抖音美食推荐官 #农村美食 #妈呀太香了 #吃货
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胖虎老刘(日更版减95斤)1周前
目前沈阳最大的海肠捞饭，也是性价比最高的了
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隋锅小号1周前
家常版海肠捞饭的做法来了，海肠入味弹牙，酱汁鲜到舔盘，每一粒米饭都吸饱汤汁，一口下去直接香迷糊👍做起来吧@隋锅 #海肠捞饭 #海肠捞饭家庭版 #教你做美食 #隋锅美食分享 #海肠捞饭怎么能这么好吃
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威海1987中韩料理连当意1周前
威海必吃的美食！正宗的海肠捞饭是这样子的～#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #威海旅游攻略 #威海美食
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隋隋的农海产品店2月前
海肠捞饭#美食分享 #吃货日常 #沉浸式 #海鲜 #抖音美食创作人
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小于私房美食2月前
喜欢吃海肠的家人们可以试试，鲜美多汁啊～#家常菜 #分享美食 #海肠捞饭
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红高粱小小良4月前
今天分享一下红高粱的海肠捞饭
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美食博主牟大厨牟家小馆4天前
牟家小馆专注大连特色活海肠捞饭#海肠捞饭 #大连老菜 #大连特色 #牟家小馆 #必吃餐厅 @美食博主牟大厨牟家小馆
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迟姐爱美食7月前
海肠捞饭做法虽然简单，但火候最重要，只需3一4秒，汤鲜味美又不哏#分享#美食 #在家做美食 #海肠捞饭#DOU上热门@DOU+小助手
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一个敲爱吃的会计👩‍💻6天前
海肠捞饭香迷糊，鄄城也有了主做海鲜的江湖菜馆，鲜而不腥，香而不腻～#鄄城美食 #鄄城 #海鲜 #海肠捞饭 #江湖菜
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社会小姨妈1年前
回复 @美因茨的评论 自己的粉丝自己宠，128一份的海肠捞饭咱们自己在家做噜～！#美食vlog #平凡的生活需要点烟火气 #我的厨房日记 #海肠捞饭 #家常菜
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韩冬腊月北风起1周前
人间烟火气，家常便饭香。一日三餐用心过，柴米油盐慢慢品。 海肠捞饭，那味道让人魂牵梦绕，不吃个5678次怎么过瘾？
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@食之有味3月前
#热门话题 #海肠捞饭#抖音美食推送官#美食教程#鲁菜
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聚铭家宴官方号4天前
海肠捞饭#美食教程 #美食分享
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好好与小寨10月前
家庭版海肠捞饭好好吃～一定要试一下！#vlog日常 #欧子食
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即墨老公社.李大厨3月前
海肠捞饭大王👑
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壹十六甜甜（5.12 晚7点 头茬春参）1年前
海肠捞饭 都是来烟台必须得吃个海肠捞饭，今儿咱就做个家庭版的海肠捞饭，尝尝吧！#地方特色美食 #舌尖上的味道 #乡村味道 #壹十六 #美食
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吃货安安的美食日记2月前
这一盘如果去饭店怎么也得一百大几，今天在家50块搞定，而且料超足！海肠脆、虾仁弹、汤汁浓，拌米饭绝对是天花板级别的。 #海肠捞饭 #捞饭 #美食分享 #美食教程 #热门
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婉婉的幸福生活-17号早九点小家电抢先购9月前
咱就说海肠捞饭咋能这么好吃呢#地方特色美食 #抖音美食 #新农人计划2025#好客山东好品山东
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赤赤吃啥呢11月前
青岛特色海肠捞饭，浓郁酱汁搭配鲜脆海肠也太绝了 #青岛美食 #海肠捞饭 #海鲜 #地方特色美食 #好好吃饭大赛
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烟台飞哥美食1周前
很多外地人来烟台后，必须尝一尝最近几年很火的海肠捞饭…… #海肠捞饭 #海肠#海肠做法#韭菜炒海肠#烟台美食
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西南cake3周前
大连海肠捞饭家庭版制作教程 新手小白也可以学会哦～ #大连美食 #海肠捞饭 #潜力出圈 #美食教程 #爱生活爱美食
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老萌超靠谱10月前
花50块买了一点海肠，在家里自己做海肠捞饭，太香了！ 分享一个海肠捞饭的家庭版做法，想吃的朋友可以自己在家里做，一点不比饭店里差#这一口好过瘾 #海肠捞饭 #好好吃饭大赛 #美食教程 #平邑老萌
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拉完海鲜大排档4天前
新研发菜品 岩蒜捞饭 海肠捞饭 岩蒜炒糕你们都吃过 但拉掌柜的岩蒜捞饭你们吃过吗？#厨艺展示 #谁懂这锅含金量 #温岭美食
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美食博主牟大厨牟家小馆5天前
牟家小馆专注大连老菜28年#大连老菜 #海肠捞饭 #美食分享 #牟家小馆 #大连特色 @美食博主牟大厨牟家小馆
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怡品香海鲜城3周前
今天教大家做海肠捞饭#海肠捞饭 #莱山餐饮#莱山美食#牟平餐饮#牟平美食#餐饮人
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陈先森2周前
家庭版海肠捞饭👍🏼#大连菜品 #咱老百姓的小饭店#东北菜好吃不贵经济实惠
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朋朋吃不饱1月前
海肠捞饭～脆嫩弹牙～再搭配本地韭菜提香～极致的海味也不过如此了～#海肠捞饭 #海鲜 #山东美食
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喵哥不挑食4月前
海肠捞饭简单易学的做法 海肠捞饭太绝了，教程也很简单#舌尖上的味道特色美食 #抖音美食创作者 #美食 #美食制作分享 #海肠捞饭
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长岛～晓硕💋1周前
一碗海肠捞饭，藏着大海最实在的鲜香。 鲜活海肠，脆弹爽口，韭菜提味增香，浓稠酱汁满满浇在米饭上。 拌匀每一粒米都吸饱鲜味，一口入魂，鲜到心坎里，平凡日子也被烟火美味治愈。#晒出我亲手做的美食 #海肠捞饭 #海岛人的生活 #分享家乡美食 #长岛美食
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香吧岛- 徐旭2周前
海肠捞饭 #香到连汤汁都拌饭
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老郭说美食1年前
烟台海肠捞饭的正确做法，胶东海鲜美食，大厨师分享做菜小技巧 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #好吃到停不下来 #美食vlog 烟台海肠捞饭的正确做法，胶东海鲜美食，大厨师分享做菜小技巧
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悦微草堂美食甄选3周前
不用说去饭店，在家就能吃到大连海肠捞饭 饭店不外传！海肠捞饭汁详细配方#海肠捞饭 #悦微草堂美食甄选 #大连特色美食
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小熊助眠物理5天前
睡不着吗 来吃海肠捞饭#沉浸式吃播 #日常唠嗑 #美食主播 #居家干饭指南
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杨梅的小食光🌵3月前
大海的味道我知道——海肠捞饭，巨鲜巨美味😋😋 #真实生活分享计划 #美食教程 #家常菜 #晚餐吃什么 @DOU+小助手
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陈双喜2周前
临海这家海肠捞饭真的好好吃啊，可以放心去尝尝看！#宝藏餐厅藏不住 #宝藏餐厅 #特色美食餐厅推荐#临海美食
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天穆穆记村掌勺人·民肴大席1周前
【352集】海肠捞饭家家都卖，今天带大家看看咱家不一样的牛窝骨海肠捞饭#天穆村掌勺人#天津美食#会吃星人请集合#心动榜
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阁品临沂炒鸡（枣庄路店）5天前
海肠捞饭，丑到没朋友，鲜得没对手#日照美食#海肠捞饭
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市北区东镇小烤肉1周前
#海肠捞饭 #青岛旅游攻略 东镇小烤肉海肠捞饭你学会了吗
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岚山豆腐•大棚海鲜1周前
鲜到跺脚的海肠捞饭有没有想吃的#日照#美食#海肠捞饭 #日照旅游攻略 #总得吃一次海肠捞饭吧
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青岛日报1周前
跟着大厨学做菜丨青岛美食顶流捞饭，厨房小白也能轻松拿捏 黄晓明、范丞丞同款#海肠捞饭 制作教程来啦！脆嫩爆汁的海肠裹满浓郁酱汁，拌着米饭鲜到舔盘！#黄晓明范丞丞同款 #青岛美食 （青岛日报社/观海新闻记者丨李晓彤 江楠 魏懋轩 李竹音 编辑丨文君）
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悦厨果木烤鸭官方号1周前
海肠捞饭！不光是来大连的必点菜品！同样也是悦厨的招牌！！！#大连美食 #大连必吃美食 #悦厨果木烤鸭 #大连旅游攻略
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