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陆2年前
6点起床你也可以！这样再起不来算我输！！ #起床 #起床困难户 #早起#自律 #自律遇见更好的自己
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修行的修8月前
从熬夜赖床到自律早起，你也可以 #早起 #熬夜 #自律 #运动
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小米vlog4天前
6点起床 10点上班 能做多少事？ 打工人的一大早 #vlog #早起打卡 #治愈 #vlog日常 #寄往35岁的慢件
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星星的vlog（努力涨到2000粉😊）1周前
快看看00后211研究生不去上学早起不赖床，6点到9点都干了些什么吧！原来早上能干这么多事！#记录真实生活 #回村的生活 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
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神的妻子1周前
远离犯罪，珍惜自由
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发癫吧，后浪！1周前
我们的一天！
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俩孩子懒妈2天前
上班族宝妈真实的一天 #真实生活分享计划 水流的生活里，记录着平凡日子的回响#上班族宝妈 #记录真实生活 #带娃日记vlog
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Riki鸭鸭酱4天前
6点起床的独自留学生活 #vlog
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大别山阿康涅槃重生1周前
高墙里的起床铁律：再大的脾气，也抵不过六点的起床铃 在高墙之内，有一条雷打不动的铁律：不管刑期是三年、五年还是十年，每天早上6点，必须准时起床。 没有例外，没有特殊，只有逢年过节，在队长批准的情况下，才能多睡短短一个小时。 很多人说自己有起床气，早上起不来、脾气大，那是因为没在里面待过。 在这里，不管你外面多风光、多牛逼、排场多大，进了高墙，大家全都一视同仁。没人惯着你的起床气，没人迁就你的赖床习惯。 别说早上不想起，在这里，赖床就是跟自己较劲，更是跟监规纪律作对。监狱从来不是享受的地方，失去自由的那一刻，所有的任性、脾气、特权，全都不复存在。 规矩面前，人人平等，这就是高墙里最真实的日常。#监狱里一天是如何度过的 #服刑人员 #服刑人员家属 #服刑人员家属的心酸 #高墙
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🦋🦋✨⚡小雅无忧✨⚡🦋🦋3天前
早安！该到上班点了！不想起床咋办呢？其实细品也可以这样想🤪起床是种能力，赖床是门技术，我能力有限，但赖床技术却很高😜😜
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丢丢2天前
周末赖床计划（片段1） 周末就得多睡一会，不睡懒觉的周末，能叫周末吗？#周末时光 #周末赖床大赛 #做真实的自己就好
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书信通1周前
监狱里的日子苦不苦？#服刑家属 #监狱里一天是如何度过的 #看守所 #犯罪 #书信通
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我爱吃鸡翅膀1周前
百分之90的人都中招的坏习惯，看看你中了几个 #健康 #养生 #科普 #创作者扶持计划 #偏口鱼博士
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高晓萍1周前
和 @偏口鱼博士 一起 #合拍 健康的“坏”习惯 ～
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🍁小乐¹²2天前
腻腻赖点床肿么啦，好可爱！#亦十二 #龙龙丽丽 #情侣 #情侣日常 @亦十二 @亦与十二 @亦十二（恋爱版） @亦十二（不是本人）
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oio1周前
#进厂上班 #日常vlog
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🍁廿四3天前
丽丽赖床～孩子爱睡点觉怎么啦，让她睡～#亦十二 #亦与十二 @亦十二 @亦与十二 @亦十二（不是本人） @亦十二（恋爱版）
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林一禾1周前
五一假期在景区当牛马的一天#男大学生 #牛马 #188#体育生
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ai科普4天前
人类十大基因造就的，天生兴趣偏好 #趣味科普 #知识科普 #猎奇科普 #基因真的好神奇 #认知提升
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贾主任聊健康1周前
日常生活中，无意识保护心脏的好习惯！ #健康科普 #保护心脏健康 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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菡菡～2天前
我的学生我来宠 因为孩子们说： 我需要早起收拾书包的勇气 我需要面对学校的勇气 我需要面对早上6点起床的勇气 我需要面对跑操跑到崩溃的勇气 我需要面对考试的勇气 我需要面对一个人偷偷抹眼泪的勇气 我需要面对堆成山的作业的勇气 我需要面对别人鄙视的勇气 我需要面对成绩的勇气 我需要面对一个人扛下所有的勇气 我需要面对一个人进校门不流泪的勇气 我需要面对一个人在学校里的勇气 我需要面对和不来的关系的勇气 我需要面对班里的勇气 我需要面对老师责备的勇气 我需要面对的勇气 我需要面对学校的勇气 我需要面对晚晚起的勇气 我需要面对一切困难与挫折的勇气 我需要面对所有挑战的勇气 我想说：孩子们，再坚持一下，加油✊ #高考 #解压 #班主任 #高中 #吃大席
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亦桉¹²🍁3天前
丽丽姐赖点床怎么啦～#亦十二#亦与十二#高甜@亦十二
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小贺3天前
直播日常 #日常vlog #健身vlog #小猫
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贝可可2周前
人需要偶尔出来走走#日常vlog
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凯璐老师教普通话3周前
【50篇合集】命题说话终极合集｜刷完直接上岸 磨耳朵封神 全网最全命题说话范文合集 押题范文 / 高分模板 / 磨耳朵素材全覆盖 不用死记硬背，磨耳朵就能拿高分 普通话考试必看，刷完稳过不踩坑 #普通话 #普通话考试 #普通话二甲 #命题说话 #普通话水平测试
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Git源宝（AI版）3周前
赖床迟到扣钱？我用AI做了魔鬼闹钟，还能分享接力改 赖床迟到扣钱到底有多痛？为了彻底根治这个毛病，我用 新升级的灵光闪应用手搓了一个“不起床就关不掉”的魔鬼闹钟，直接把手机系统相机给接管了，还能分享给大家接力搓……这期带你了解全部，并推荐一个好用的神仙工具，小白也可以 0 代码给自己下“物理封印”！ #灵光#闪应用#灵光圈 #闪应用
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子宁读书3天前
读《接纳》后，我从闹铃响三次赖床到4:30自然醒！ #读书成长 #读书主播 #女性成长 #女性智慧
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隋涵涵4天前
今天没得音乐 #vlog日常 #海外生活 #独居日记 #隋涵涵 #伦敦
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小承妈（孕中期）3天前
#全职妈妈日常 #记录真实生活
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娄不是很圆6天前
@叫什么刘哼哼 （这个是顶号的小和）
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🍁亦丹丽❤️亦十二🍁¹²3天前
丽丽姐的可爱小梧桐们解锁了20%不到😍全是龙龙独享 #亦十二 #亦与十二 #亦十二直播 #情侣日常 #高甜来袭 @亦十二 @亦十二（恋爱版） @亦与十二 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿新(进裙领)1周前
初三不顾一切冲上重本的极限规划#初中逆袭 #中考逆袭 #中考提分 #中考倒计时
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撸虎揽客2天前
#记录跑车日常 #创作者中心 #创作灵感
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治愈小妍(蓄能版)3周前
每日修心任务和迪士尼闲逛🦋Costco购物🪺 早上7点起床，晚上11点睡觉的休息日🩵 #vlog日常 #好好生活 #自律vlog #智慧与慈悲
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暖熙姐3天前
#古中医养生 #中医养生 #中医养生调理 #养生就是养健康 #健康
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啊成和小七还债日记2天前
《打工人备考在籍历史》 向云端老师汇报 6点早起硬撑备考 #打工人备考 #会计实务 #向云端老师汇报 #6点早起学习 #在职备考日常
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环球知识局6天前
看守所的一天是怎么样的？可能比你上学都舒服，真实生活颠覆认知 #科普知识 #看守所的日子
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🍁伍肆¹²2天前
丽丽起床气有点大呀～#亦十二#亦十二直播@亦十二 @亦与十二 @亦十二（恋爱版） #情侣#起床气
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娟子姐蜕变之路3天前
#上热门🔥 从7点喊到11点，我太难了😭是不是只有我家孩子这么能赖床？我真的快被磨没耐心了😂#家有懒儿子 #早起困难户 #亲子跑步 #养狗日常
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周火腿2天前
#狗牌闹钟 #蝴蝶犬串串 有没有同款狗狗监督员？ 每天6点半叫我起床，绝不允许赖床 我不睡它就一直闹，主打一个强制早起
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XIAMEN-Air轩4天前
vlog｜中飞院厦航委培生的自律校园日记 #中飞院 #飞行生日常 #校园vlog #大学生活 #男大学生日常
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小六1周前
我真的很快就会起床的～#光遇 #光遇追光计划 #光遇中国绊爱全景演出 #光遇有爱更圆满 #起床困难户
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四喜璇子3天前
Vlog.112 | 6点早起养猫狗的真实日常#萌宠出道计划 #vlog日常 #拉布拉多#独居生活#沉浸式@DOU+小助手
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吕昕垚（五月卖云南羊肚菌 好货）3周前
花茶一盏 心事皆缓 #真实生活分享计划
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小鹿学姐（叛逆上岸版）1周前
在叛逆学校让我最受感悟的一件事#家长必看 #孩子休学 #孩子叛逆 #亲子教育 #全封闭式军事化管理学校
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颐石泉客服经理💋芳妹2天前
千万别要求一个销售 下了班以后给你提供任情绪价值 因为晚上12点半下班的那一刻对她而言天已经塌了 早上6点还要起床来输液，中午11点半还要回去上班，没有任何的精力去给任何人情绪价值 只想一个人静静的待着 一句话也不想说
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李金灶3周前
第35集｜98年国企北漂工作备赛的一天 #真实生活分享计划 #健身 #vlog日常 #精神氮泵 #青年创作者成长计划
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江小杰医生4天前
无意识保护心脏的好习惯 #心脏健康 #医生科普医学知识 #心内科医生 #江小杰医生
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安楠聊睡眠4天前
调整生物钟的秘诀 调整生物钟的秘诀#失眠#焦虑#抑郁#睡不着#生物钟
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孟医生的血管人生5天前
无意识保护心脏的好习惯 #心血管外科孟庆江 #河南大学第一附属医院 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #我的白大褂
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吨吨日常记录1周前
终于剪出来啦，大家快来看牛马的一天。 #vlog #户外舞蹈直播 #舞蹈老师的日常 #抖音热门
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