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医叔老魏1年前
崴脚后这些做法，只会让你越来越严重！#崴脚 #消肿 #止痛 #扭伤 #运动
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足踝外科伍医生11月前
踝关节扭伤后如何正确处理#视频仅供参考如有不适请线下就医 #踝关节扭伤
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张瑞～9月前
一条宝宝脚🦶被蚊虫叮咬后的vlog 暑假七天的闭关修练🆚——七天重生记 #人体与病毒抗衡 #夏季预防蚊虫叮咬 #记得蚊虫叮咬后第一时间肥皂水清洗或涂抹
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南哥哥9月前
与其三伏晒背，不如生姜茯苓贴脚！每天贴脚底睡一晚好处太多了 #女生必备 #保养自己 #三伏天晒背 #湿气 #养生局
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杨文林教授6月前
这几种常见伤，千万别敷错啦 这几种常见伤处理，你都敷对了嘛#冰敷 #热敷 #急救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医黄平东教授3月前
#皮肤瘙痒 #湿疹 #湿热 #血热 #中医
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卓一的养生日记9月前
三伏天｜妙用小小生姜🫚。#养生 #生姜的妙用 #健康养生
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医生妈妈杨主任9月前
医生告诉你，受伤后冰敷还是热敷！ #抖出健康知识宝藏 #科普 #冰敷 #热敷 #受伤
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崔明武急救说9月前
扭伤是冷敷还是热敷呢！ #冷热敷 #全民健康素养提升
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足踝外科冯乃存5月前
崴脚了怎么办？记住这几点很关键！#科普一下 #崴脚 #足踝 #医生 #医者仁心
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七七麻麻在努力带娃10月前
小月龄流清鼻涕不要着急打针吃药，试试老祖宗遗传下来的小秘方，一晚上搞定#流清鼻涕小妙招 #姜末敷脚心
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一只小侯侯1年前
你知道我们的脚腕被敷开了有多舒服嘛#脚腕热敷带 一到冬天那个脚跟冰坨子一样热水袋都不好使，去试一下这个#热敷暖足贴 #
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₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎福气噗噗ྀི1年前
睡前贴一贴，早上起来揭开。一晚上别提睡的多舒服了。#足贴的好处 #足贴 #艾草足贴
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康复师朱伟伟10月前
踝扭伤后如何科学冷敷#踝扭伤#崴脚#踝关节扭伤 #脚踝 #踝扭伤康复 #崴脚
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小短腿的跑步日常10月前
崴脚第一天：1、立即冰敷，一次20分钟，敷了2次。2、抬高脚，睡觉时用枕头把腿抬高，防止肿起来。3、睡前喷云南白药红瓶。 崴脚第二天：早晨起来万幸脚没肿。继续云南白药红瓶喷。下午云南白药白瓶喷。晚上买了弹力绷带和扶他林，扶他林按摩痛处直至吸收。红外灯照光促进血液循环。照灯后用弹力绷带八字法制动起来。休息！ 希望明天恢复的快一点。#崴脚后怎么处理 #跑步受伤 #脚踝扭伤 #脚踝绷带
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康复科 刘汉军主任6月前
受伤后该冰敷还是热敷呢？~ 一条视频老刘告诉你答案~#冰敷 #热敷#生活小妙招 #抖出健康知识宝藏 #康复
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）2月前
糖尿病足病人 无论是泡脚还是敷脚 都要当心 严格控制温度 警惕把脚泡烂 敷烂#糖尿病 #糖尿病足 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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亳州市华佗中医院养膳帖专卖店个人护理2周前
如果你也有这种情况#国货之光 #科普一下 #生姜 Ψ3RWF
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兰兰姐养生7月前
生姜敷脚#生活小妙招 #食疗小妙招 #中医养生 #经络穴位 #
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姜辉说健康10月前
脚扭了怎么做才能好得快？ #崴脚 #扭伤 #消痛贴膏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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可爱哆129月前
与其三伏晒背，不如生姜茯苓贴脚！每天贴脚底睡一晚好处太多了 #女生必备 #保养自己 #三伏天晒背 #湿气 #养生局
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三孩老嫂子9月前
抓住这三伏天 每天生姜茯苓贴脚心，睡一晚上好处可太多了 特别是我们女人 一定要学会保养自己身体 #女生必看 #三伏天 #湿气 #养生局 #女人要对自己好点
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高姐聊皮肤3月前
#高姐聊皮肤 不小心擦伤，跟着高姐这样做，真的不留疤！#膝盖擦伤 #擦伤处理#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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婷婷儿（婆媳）9月前
足贴真是个好东西谁贴谁夸好，晚上睡前贴上第二天起来别提多舒服了，而且仁和国货老品牌贴着放心抓紧安排起来吧#好物推荐 #足贴
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刘先生谈养生3天前
#养生 #说点大实话 #干货分享
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5G思维5天前
植物草本足贴 #祛湿驱寒 #养生组合 #去湿气 #去湿寒 #养生保健
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阿美除味好物分享1周前
每天睡前泡一泡，清爽干净，远离异味尴尬！ #宝妈好物 #全家适用 #足部清洁
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中国式养生4天前
妈妈总睡不好？仁和足贴8h温敷！草本配方超贴心#关爱家人
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是金子吖1周前
#吴茱萸足贴 #中医文化
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好物分享家 健康产品4天前
晚上敷面膜，泡脚，睡个好觉
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大烨小清的麻麻呀1周前
上班、追剧、睡觉都能贴，寒气走开，双脚时刻暖洋洋 #宝妈推荐 #女生必备 #居家养生好物 #祛湿驱寒 #姜黄暖足贴
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进绣姐姐2周前
姜黄舒足贴#足贴
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小芳优选好物5天前
贴了一会睡着了，第二天感觉好轻松啊！三伏天正是艾灸的好时候！ #艾灸 #三伏天艾灸的好处 #艾灸养生保健 #排湿祛寒 #精油热敷贴
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盐城申太医中医养生馆3天前
艾灸最佳时间，晚上到底能不能艾灸，一分钟给大家讲清楚#艾灸#艾灸养生#艾灸馆#盐城养生馆#盐城中医
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康复师朱伟伟1月前
踝扭伤如何科学冰敷，什么时候可以泡脚？#踝扭伤 #崴脚 #踝关节扭伤 #崴脚康复 #踝关节康复
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娜姐✨4月前
#创作者中心 #创作灵感 每天晚上睡前热敷一下脚丫子，真的挺舒服的！我每晚都会来一贴这个姜黄舒足贴再睡，暖暖的可享受了#古宛堂#热敷#养生
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小沫子好物2周前
三阴交热敷贴脚踝保暖艾灸脚贴吴茱萸足贴穴位艾草热敷自发热神器 #三阴交热敷贴 #艾灸脚贴
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菠萝仔5月前
寄生姜水给娃泡脚，没有什么效果，又拿生姜开搞事情了#频繁夜醒 #生姜炒黄敷脚底 #缓解鼻塞小方法 #新手妈妈 #成长记录
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沐沐的宝藏清单3周前
脚后跟干巴巴还刮袜子？试试这样养 一到季节交替脚后跟就起皮干燥，穿袜子都觉得难受。这罐护足霜质地滋润好推开，睡前厚敷一层，能帮助脚部皮肤保持水润柔软感。一大罐容量很足，手脚都能用，用着挺省的。 #护足好物 #脚部护理 #秋冬保湿 #身体护理 #平价好物
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硕宝养成记1周前
膝关节隐隐作痛，刷到倪师的讲解，用姜片➕暖水袋热敷，暖暖的，非常舒服，一天敷两次，感觉效果是有的，坚持敷看一下效果#倪师 #热水袋 #敷腿疗法 #排湿驱寒
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小海豚1月前
小方法解决大问题##仁和元气足贴#仁和八珍茯苓足贴#养生就是养健康#养生
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星光点滴3天前
脚凉睡不好的阿姨看过来 睡前艾草热敷脚踝 暖到全身，睡觉更踏实 关注我，每天学养生妙招#艾草热敷包 #养生好物 #手脚冰凉调理
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小元姐姐（情感）3天前
老北京草本足贴 #上热门 #好物推荐#小元姐姐@DOU+小助手
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梦梦好物分享号1月前
#足贴 #仁和 #仁和足贴 #足贴的好处 第二天撕下来看 越黑湿气就越重 晚上睡前就把这个仁和的草本足贴直接粘在脚底板 成分是茯苓 鸡血藤 姜粉等都是对咱身体很好的东西
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凸嘴王祖咸1月前
原来把这里敷暖了这么舒服！女生不要只知道泡脚了～ #元气达人 #泡脚 #好物推荐🔥
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欣酱（起过驴版）2周前
用生姜贴脚底有多好?你知道吗 #家庭 #男人 #老人 #健康 #老祖宗严选
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学姐阳阳吖3天前
每晚一贴，睡个好觉！#同仁堂足贴 #贴脚湿气排毒助睡眠瘦身#男士专业排湿气除寒气#身体湿气重怎么排湿最有效#足贴
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骨科朱瑜琪1月前
崴脚后，冰敷还是热敷？90% 的人都做错了#崴脚 #医学科普 #骨科 #健康科普
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