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琉璃1年前
被人骂了心里不舒服怎么办？ 今子骂我，我今不纳，子自持祸，归子身矣，慎勿为恶。#人生是一场修行 #禅悟人生 #情感 #每天学习一点点 #国学文化
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觉者无名4年前
粉丝提问：面对指责抱怨的时候，心里不舒服很委屈？——听觉者对你说。#成长
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上古老师-女性成长2年前
被别人说一句，心里就不舒服，很难过怎么办呢？#女性智慧 #认知提升 #自尊 #神经病 #包容
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刘焱燃3月前
人老了以后被儿女指责，心里又酸又涩，该怎么办呢？ #知识科普 #涨知识#街头采访
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圣贤·文化2年前
被别人骂了，心里非常不舒服怎么办‼️#传统文化 #国学文化 #智慧人生 #每天学习一点点 #认知
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艺岚轩菲菲1周前
上户被指责千万别当场顶嘴，聪明阿姨都这样处理 做家政被客户说了几句别钻牛角尖，收好这四招保护自己#家政阿姨#家政人不容易#上户受委屈怎么办#保姆日常#家政姐妹抱团
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德孝缘俱乐部2天前
抱抱你，被好几个人一起指责、数落，心里肯定又委屈又难受，换谁都会觉得憋屈。 你不用急着怀疑自己、怪自己不好，有时候别人的指责，根本不是你的错，而是他们自己的情绪、私心、偏见在发泄。 可能的原因，其实不在你 他们自身情绪差，找你撒气 有的人自己心烦、压力大、吵架不顺、心里窝火，就随便找个人发泄负能量，刚好你撞见了，就成了他们的“出气筒”。不是你做错了什么，是他们控制不住自己的脾气。 人多跟风，随波逐流 很多人是没主见的，别人跟着骂，他也跟着附和起哄，根本没弄清事情真相，只是凑热闹、怕不合群。他们骂的不是真实的你，只是跟着别人瞎起哄。 误会、偏见、挑刺 可能有一句无心的话、一件小事被曲解，也有人天生爱挑别人毛病、看不顺眼，喜欢用贬低别人来找存在感。他们眼里带着偏见，怎么看你都不顺，怎么说都能挑出错。 圈子里的人情是非 有的时候就是是非多、闲话多，有人搬弄是非、传话添油加醋，把小事放大，几个人凑在一起就开始指责。 最重要的一点： 别人的态度，从来定义不了你是个什么样的人。 你是什么样的人，只有你自己最清楚：善良、顾家、踏实、一辈子都在好好过日子，这就够了。 那些不分青红皂白就骂人、随便发泄情绪的人，本身就是修养不够、格局太小。 别把他们的话往心里去，不值得你内耗、难过、否定自己。 你已经做得很好了，不用讨好所有人，也不用让所有人满意。 今晚好好睡一觉，别想那些糟心事，不值得。你的好，懂的人自然懂。
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溜达Liuda3年前
被人批评或者被人发火，就会难受很久怎么办？##自我成长 #努力成为更好的自己 #自我成长 #人性 ##每天演好一个情绪稳定的成年人 #心态
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钟晴瑶1周前
今天不一定有人骂你 但一定有让你不舒服的话 下次有人说了什么让你心里一紧的话 你在心里说一句： 这是我的按钮。不是我的价值。 然后你感受一下：说了这句话之后 那个难受有没有变轻了一点 告诉我…… #被骂怎么办#停止内耗 #情绪自救 #普通人的修行 #钟晴瑶
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钟钟噜噜哒11月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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周梵心理话2月前
被指责时千万不要解释你的不容易 为什么被指责时千万不要解释你的不容易？#被指责 #被责怪 #反驳 #亲密关系 #沟通智慧
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心理委员洋芋🥔1天前
李中莹老师那里理解来的解决内心负面感受的办法 第一步，身体哪里不舒服就轻轻地拍打或者抚摸或者拥抱自己 第二步一直说：“我完全地，接纳我自己，尽管我_______”，直到说到心里舒畅 尽管我，____后面填的是一些你在意的事情或者话 例如“我完全地接纳我自己，尽管我是个废物”🥹 #疗愈自己 #心理学 #李中莹 #心理委员 #干货分享
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一心陪你成长2月前
自我觉察 被人误解 诋毁怎么办？#自我觉察#个人成长 #觉察#情绪#自我成长
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Yang姐职场说4月前
被批评时的本能反应，正在悄悄拉开你和同事的差距！你中招了吗？ # 职场干货 #反馈转化法 #打工人 #职场内耗 #被领导批评 #职场情绪管理 #拒绝内耗 被领导当众批评，你是不是瞬间脸发烫？要么自我否定觉得 “我能力不行”，要么暗怼 “你懂什么”，最后把有价值的反馈变成情绪内耗？ 其实职场批评的本质，是带着情绪的信息传递！今天分享一套亲测有效的反馈转化法，3 步帮你跳过情绪陷阱！记住：那些让你不舒服的指责，恰恰是你没注意到的成长机会。评论区聊聊：你上次被批评，是怎么处理的？
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苗家小壮汉3天前
置身事外谁都可以心平气和，身处其中谁还可以淡定从容，你明明心里憋了一团火，却被人说至于吗？这世上最让人心酸的事，大概就是你明明忍了很久，却在终于忍不住的时候，被人指责脾气真差，在相互尊重的条件下，我是个有礼貌的人，如果哪天我失礼了，那么请你先照照镜子。
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情感止痛片4天前
外面的男人不付出还指责你情绪不稳定，如何“破局”
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简快-李中莹7月前
被批评就难过？试试这个心理学方法 #情绪 #成长 #心理学技巧 #李中莹 #玻璃心
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小伟老师讲心理2天前
考试就拉肚子难受 别盲目指责孩子 孩子逢考试就肚子疼、头疼、肠胃不适，不是故意装病，是心理焦虑转化成身体反应，3 招快速疏导。#青少年心理 #考前减压 #家庭教育 #情绪管理 #心理健康
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佀素红7月前
心里堵得慌？烦躁到坐不住？别硬扛，简单3招，让你立刻松快。 #心里不舒服怎么办 #日常解压小方法 #心情疏导小妙招 #缓解焦虑小办法#生活小技巧分享
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李中莹简快4天前
被批评就难过？试试这个心理学方法 #李中莹 #心理学 #涨知识 #玻璃心 #情绪
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健康名1周前
重新把自己养一遍，看完就知道怎么面对别人的指责了 #内向 #敏感 #没安全感 #脆弱 #指责
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欢乐哥1周前
人老了，被子女指责怎么办，你要看看
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孙丽心理1年前
别人被夸你为什么不舒服？ #焦虑 #焦虑症 #沟通
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广生感悟十生活3天前
#真实生活分享计划 #讨论 #被要求后心里不舒服#广生口播视频
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小静感悟随想4天前
心理学里有一种非常隐蔽的操控，叫情感虐待。 施虐者在外人眼里，可能是好伴侣、好父母，只有你知道，跟他在一起特别不舒服。 他会在小事上装关心，却精准踩你雷点，把你逼疯，再反过来指责你：情绪不稳定、太敏感、太脆弱。 长期下去，你会越来越自卑、内耗，甚至彻底迷失自己。#情感 #婚姻 #女性成长 #情感共鸣 #家庭
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自律的小燕燕2天前
#认知觉醒#成长思维 当别人指责你的时候，你看到的不是攻击，而是他心里面的委屈。
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玲玲（高桥暖洋洋被业）5天前
今天跟一个顾客争论了几句，做这么些年生意，这是第一次，心里有点不舒服，怪自己没有很好的控制情绪。
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乐易5月前
总是被指责、挑剔…，有可能陷入到“投射性认同”中。 #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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华西罗宇鹏2月前
高敏感人格 你是否会因为别人的一句话或者一个眼神就在猜忌自己，导致不舒服或者失眠，陷入内耗中#高敏感人群 #心理 #华西罗宇鹏
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Mr. 东叙2周前
你有没有遇到过那种人，明明说的话已经让你很不舒服了，你还得陪着笑，回家以后越想越委屈？#真实生活分享计划 #人不犯我我犯人 #个人成长提升 #说话没分寸 #干货分享
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林薇｜人心与实战4月前
一旦别人说的某句话让你不舒服了，请你大胆的甩脸色#告别焦虑停止内耗 #心理学 #情感共鸣
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張山愈2月前
心不安，则气不聚；气不聚，则形不正。 焦虑、恐惧、被指责时，身体本能收缩，胸廓下沉，底气尽失。塌陷的姿态，是内在无力最直白的投射…… #圆肩驼背 #体态纠正 #健康养生 #古法健身 #知识分享
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古今观澜3天前
如果你与我相处的过程中，心里感到不舒服了 #人际交往 #情感 #情感共鸣 #曼波配音 #情侣
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隔壁老杜5天前
女人心里有委屈怎么办？我来教你！#女人 #情感 #情感共鸣 #脱口秀 #搞笑
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诚诚3天前
标题：⚠️90%家庭不和因这一点！速看 简介：抱怨/指责/冷战？你正在毁掉自己的家！3招戒掉负能量，修心后我家争吵清零🔥（附改变实录） 【视频号发布文案建议】 标题：日子越过越累？或许你该“修修心” 简介：总嫌生活不如意，可曾看过自己的心？从抱怨到包容，这段修行路让我明白：安稳日子不在别处，就在转念间🌿 修心修行 #停止内耗 #家庭关系 #情绪管理 #人生智慧
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吕老师聊心理3月前
多人都有指责性的关心 #心理咨询#焦虑抑郁#强迫症
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胡唏嘘·拾光1周前
嘴笨必看，告别指责式沟通｜读完《非暴力沟通》，和谁相处都舒服。#非暴力沟通 #沟通技巧 #人际交往 #好好说话 #减少内耗
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小鱼不糊涂4周前
遇事总怪人？毒鸡汤只教你对骂。今天教你改掉指责习惯，三招让家真正舒服。不骂人也能赢。#婆媳 #婆媳矛盾 #家庭矛盾 #毒鸡汤 #逃避责任
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白榆手记法律直播6天前
女孩想外出打工，遭遇父母阻拦打骂，亲情矛盾难以沟通，律师给出调解办法！ #家庭矛盾 #法律咨询 #听障 #聋人手语
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Amy谈回避1周前
为什么你倾诉委屈 回避却觉得被指责 #回避型依恋人格#回避型人格#回避型依恋#焦虑型依恋#焦虑型人格
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轻舟4月前
长期被语言打压，真的会慢慢改变一个人。 语言不是小事，它会影响一个人的状态。 如果你遇到让你长期不舒服的语言打压， 要么直接回怼， 要么果断转身离开，离得越远越好#认知觉醒 #自我认知 #语言 #感悟 #远离负能量
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张小美4天前
女性职场 女性遭遇职场霸凌，应该怎么办#女性智慧 #女性 #职场
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拾光育儿手账3天前
妈妈一番话，治愈孩子被嫉妒的委屈 #育儿知识经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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蜗牛带我去散步1月前
别人对你不好，先别着急否定自己，先看懂这个真相#女性成长 #拒绝焦虑与自己和解 #人际关系 #精神独立 #讨好型人格如何自救
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棒棒糖收藏家2天前
碎碎念｜停止习惯性指责，从容应对问题 活得通透点儿，别自我愧疚了，放过自己也包容别人 #播客 #愧疚教育 #习惯性自责 #通透 #从容
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田雨东方女性智慧2周前
喉轮堵的人，都在默默委屈自己 不敢说、不愿说、怕被否定、怕被讨厌 所有情绪憋在心里，最后变成喉咙的痛 今天这段喉轮冥想， 释放压抑，勇敢做自己，真实表达被允许✨ #喉轮冥想 #真实表达 #情绪疗愈 #告别内耗 #女性成长
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乐哈哈的感悟1月前
如果你内心当中有很多恨，很多纠结，很多内耗，很多放不下，下面五句话送给你，#修行修心
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大连整形孙璐医生2天前
告别尴尬与不适，迎接自在新生活 很多女生被小yc问题困扰，走路摩擦、穿衣不适、心里自卑，却不敢说、不敢问，甚至一直硬扛。 其实真的不用害怕，这只是很常见的生理困扰，先面诊，看是否真的需要手术，很多情况可以通过评估给出最适合你的方案，不盲目开刀，只解决真正的问题。 愿每一位女生，都能摆脱不适与自卑，自在、舒服、自信地生活。 #小yc #私密整形 #女性健康 #大连整形孙璐医生 #私密健康
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王念芝1周前
焦虑症抑郁症需要的不是言语上的开导更不是埋怨跟指责！他们需要的是理解，陪伴，关怀，呵护！#焦虑症#抑郁症#躯体化#心理健康#呵护
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夏丹1月前
被人误会？别解释，修安忍就对了#修行 #国学 #女性智慧
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何蕊妮|青少年·家庭心理治疗师4月前
遭遇负面反馈委屈？3 句隔离话术护心态 #情绪管理#负面情绪 #抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 @自贡市精神卫生中心
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清心催眠1周前
焦虑不用怕，这个方法30秒帮你缓解！#焦虑#心慌#自我催眠#催眠
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叶老师！4月前
怎么反击总是说你的人？ #社恐 #抑郁 #焦虑 #讨好型人格 #npd
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颈椎杨立辉主任4天前
交感神经型颈椎病，常常不被人理解，易被误诊为焦虑抑郁 #颈椎病 #交感神经型颈椎病 #头晕 #手麻 #北京朝阳医院杨立辉
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ZIWIDA课堂6月前
#知识分享 #社交 #同城知识 #生活小妙招 心里难受的原因
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王喜官2周前
#心理学知识 #自我疗愈#认知思维#科普
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九月暮3天前
吵架总输教你5招反杀术，让任何人闭嘴。 #个人成长 #认知提升 #思维觉醒 #情感共鸣
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不内耗指南1周前
如何正确安慰沟通？有些话一定得迂回着说，不要只考虑自己的情绪，一定也要考虑到对方的情绪，沟通是需要解决双方的情绪和问题的。#陶白白 #情感 #内容过于真实 #直播回放 #上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手
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許群心理1月前
如何走出心理阴霾？#孕妇#妈妈#心理学#潜意识疗愈#女性智慧
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唐棠心理室2周前
#心理学 #投射 #涨知识 #关系 #分享
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张博士聊焦虑3周前
缓解焦虑快速急救法 #缓解焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #思维认知
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阿丽吖3天前
摆脱软弱，即刻反击#说话 #表达 #口才 #口才家
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