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阿东练不动9月前
消防大队比武5000米真实成绩#跑步#中长跑#田径
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局外人.11月前
2025年中北大学运动会男子5000米决赛解说#中北大学运动会 #中长跑 #校园比赛
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クッキー1周前
GGN5000米B组 这组强度好高（大家状态都很好呢 森凪也13.14.18日本历代11位并获得本土冠军#森凪也 盐尻和也13.18.16 冈田13.19.44日本人学生歷代6位并刷新中大纪录#冈田开成 增子陽太13.20.35U20日本新＆日本人学生歴代8位#增子阳太 栗村凌13.21.99U20日本新#栗村凌 #田径
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北体黑皮1年前
首都高校5000米15分04秒完赛，喜提金牌#首都高校田径运动会 #5000米 #比赛现场 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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爱跑步的大学老师2年前
你们要的#5000米 比赛集锦来了，花了2个多小时，4个组别，数百名运动员，30度的高温，抬下去几个。很震撼，以前5000米十几个人比赛，现在一组最多接近40人(还要分2组)，我们在最好的时代。明天10点30直播学生1500米决赛。@contador
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宫向阳💫10月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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姗姗的碎碎念1周前
18年过去了，你还记得吗 汶川大地震时15名空降兵盲跳5000米到底有多难？正常伞兵的跳伞高度都是800米到1000米，气象条件符合的情况下才能跳，可那天恶劣的天气让飞机无法降低高度，最终他们只能在5000米盲跳，这无异于直面死神。更难的是还是身处在三无的绝境，无气象资料、无地面标识、无指挥引导，他们要直面汶川高山林立，悬崖陡峭的复杂地形，地面尽是断壁残垣，这样的行动在全世界航空史上都极为罕见。当时准备盲跳的不只是15个，后面还有一机舱的勇士，如果这15个人牺牲了，就再跳15个，直到有人安全落地，建立空地联络。所有人都做好了牺牲的准备，为自己备好了遗书。48岁的领队李振波第一个跳出了机舱，随后总计15名空降兵没有任何犹豫的跳出了机仓，很快消失在茫茫天际。万幸的是第一组成功了。落地后的15名勇士不顾自身伤痛，在7天7夜里翻越7座3000米的大山，徒步220公里，救援55个村子，上报38次灾情，开辟12个直升机起降点，为茂县及周边百姓推开了生的大门。 恐惧是生物的本能，但勇气是人类的赞歌。 #中国空降兵 #汶川地震 #致敬 #英雄 #热门
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sunshine☀️1周前
ggn男子5000米A组，相澤晃以13分24秒97强势夺冠，这一成绩同时刷新了他自己尘封五年的个人最好记录；溜池一太以13分26秒87位列第二；国学院大学主将野中恒亨跑出13分28秒47，刷新PB并刷新国学院新纪录！#相泽晃#溜池一太#野中恒亨#中长跑
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马拉松武明瑶9月前
#跑步 #冠军 全国大学生田径锦标赛男子甲组5000米夺冠，14分39秒39达标一级运动员#全国大学生田径锦标赛 #2025全国大学生田径锦标赛 #马拉松
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俊界3周前
吉林体育学院田径精英赛顺利PB！大家都非常厉害👍继续加油！#吉林体育学院 #田径 #中长跑 #5000米 #运动帮帮团
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小张跑不快3周前
尝试了一下校运会5000米，成绩不算太好但是尽力了。视频是朋友帮忙拍的#东营职业学院运动会 #5000米男子决赛 #晒晒我的健身日常 摄影师：@我忘记了
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蔡柠子6天前
N35国内越野天花板路线，平均海拔5000米，含氧量不足平原的40%，气温零下30度，是名副其实的 “生命禁区” ，这片令人望而生畏的荒芜之地，成功穿越者不足千人，我们 8个人，4辆车，历经13天12夜，完成1400公里的荒野征途！[胜利][加油]#穿越无人区
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兰信科智能装备1周前
唐振康，学生男子组5000米，成绩16分18秒74 打破去年校运会全校记录 #兰州信息科技学院 #兰州信息科技学院运动会 #运动会 @兰州信息科技学院
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小满小4周前
上海电力大学第一次5000米测试赛 #中长跑 #马拉松 #上电乐跑团 #跑团活动 #热点
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王王3周前
雅各布·英格布里格森5000米13:11.30（配速 2′38″） #雅各布英格布里格森 #5000米 #中长跑 #比赛
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@〖许我追风〗1周前
初二学生，14岁。刚来19分半。训练两个月。5000米跑16分52秒，拿下黔西市初中组市运会第一。拉第二名两圈，拉高中组第一名一分钟。#5000米比赛#中长跑#中长跑比赛
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技师学院王老师6天前
#运动会 学生乙组男子5000米比赛
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@陈科宇2月前
5000 米想跑进 16 分？先把你的‘有氧地基’垒起来！#5000米 #田径 #中长跑教练 #训练计划 #体育生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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上官颂易1周前
思明老体5000米测试跑 和厦门几个跑团一起测试下5000米，这18分何时破？#厦门JetRun战队 #田径夜跑 #跑步战 #跑姿 #中长跑
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技师学院王老师6天前
#运动会 学生甲组男子5000米比赛
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全能山理3周前
疯狂套圈！被第一名惊到！#大学运动会 #运动会 #5000米 #山东理工大学运动会 #跑步
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笑敛1周前
挑战人生第一座五千米雪山——四姑娘山二峰#凯乐石6000GT#KAILAS凯乐石 #凯乐石羽绒服
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Mercury_（辽宁最拼大学生💫）1周前
风里雨里西体等你😘5.13-5.15不见不散🤩#校运会 #5000米 #中长跑
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sunshine☀️9月前
井川龙人以13分23秒13的个人最好成绩夺冠，北联网走大会/田径赛“这将是一场耐力赛”。#井川龙人#5000米#中长跑#跑步
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德州驭速体育中长跑训练队6天前
杨浩宇1500米德州市冠军，今天5000米再接再厉继续拿冠军
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孟子博⚡1周前
5000米如何快速提升#中长跑#田径#跑步#3000米 #5000米
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秘境玛曲10月前
5000米决赛一镜到底
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中长跑艾教练🏃1周前
#800米 #测试 #田径 #中长跑 #体育 今天测试800米和5000米
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刘稳6天前
最后一年#决赛#运动会 #5000米 #黔西水太深了
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山管小福星1周前
小哥哥你好像套了人家两圈 #青春运动会 #中长跑#山东管理学院运动会#5000米比赛 #运动会上的超燃瞬间
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小孙在努力6天前
比赛是一种经历，成绩是一种收获，时光不负努力，年少不负梦想，加油!!#消防比武 #中国消防 #5000米 #牛马精英跑团#中长跑@铁 牛 @冷峰
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幸运磁场6天前
5000米顶住了#区运会 #5000米 @Endure
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不如自成宇宙1周前
基础提升期强度课 6k渐加速跑平均配速4’01 歇4min 10*400组休35s平均每组78s #田径场训练 #跑步 #中长跑 #5000米 #万米
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陪你看田径1周前
全国田径大奖赛
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搬运田径视频1周前
1995年田径世锦赛 女子5000米#田径#田径比赛
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南峰～1月前
三天三枪，19岁卡梅伦·迈尔斯5000米13:11.66PB，澳锦赛双冠#中长跑 #迈尔斯 #5000米 #澳大利亚田径锦标赛
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鱼跃华见2周前
福州5000米场地跑—闽侯站，又一次团体出战，虽然最终差了点，但也尽力了，浅浅刷新个#5000米 PB✨有遗憾但也不遗憾，继续沉淀，下次再战！#康比特精英战队 #康比特能量胶 #闽侯长跑协会 #传递奔跑的力量
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98跑2周前
四川队王嘉豪14:07.37男子5000米冠军，首次突破5000米健将！祝贺🥳@。 @石鹏Alan #98跑 #2026年全国田径分区邀请赛
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🏃‍♂️Run不停 🏃‍♂️1月前
比金牌更闪耀：超越胜负的奥运瞬间 奥运 5000 米预赛，两名选手意外相撞摔倒。本是竞争对手，却在赛道上互相搀扶、彼此鼓励 #奥运精神 #5000米 #田径 #奥运会
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小雨爱跑步（关注必回）6天前
“请再次跳动那颗不服输的心脏😤”#大迫杰 #田径比赛纪录 #男子5000米
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随性1周前
今年第一个5000米
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1151周前
能轻易失去的，我从不觉的可惜#市运动会 #5000米 #中长跑 #大迫杰 #热门
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Zq飞2周前
没有白跑的，三顾茅庐终于拿下5000米一级#全国田径分区邀请赛#秦皇岛#pb
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胡文俊有只草莓熊1周前
沉浸式体验5000米跑进20分#中长跑 #5000米 #自律
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巴浩🧿1周前
#5000米长跑冠军🥇
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军哥爱运动6天前
早大箱根王炸！大一破U20纪录，大三连PB！ 📍延冈“Golden Games”刚结束，早稻田大学长跑队又刷屏了！ 💥增子阳太（大一） 在男子5000米B组，跑出 13分20秒35！ ——这是什么概念？他自己上个月刚创的U20日本纪录，又快了2秒！ 全程跟外国选手硬刚，最后一圈被狂拉也咬住不放。关键是：全组所有人都跑进13分台，他一个大一新生，在这种绞肉机级别的比赛里刷新纪录，太狠了。 💥山口竣平（大三） 在更卷的A组，跑出 13分29秒72，个人最好成绩！ 10天前刚跑完10000米，连轴转的情况下，5000米还能PB。最后被几位名将反超，但表情再痛苦也没松脚——这波叫“老将的底蕴”。 💥另外两位大一新生本田樱二郎（13分47秒83）和新妻辽己（13分55秒60），也双双跑进13分台。后半程虽然掉速，但死死守住13分大关，没崩就是胜利。 🎯早大这次四个字总结：全员能打。 从赛季开始就稳定输出，现在直接把状态拉到顶。这股势头明显是冲着校际对抗赛去的。 👟一句话：U20纪录说破就破，连战也不耽误PB。早大的箱根，今年真的挡不住了。 #箱根驿传 #早稻田 #增子阳太 #新妻遼己 #本田樱二郎
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孟子博⚡11月前
五千米跑进17分30的力量训练，也适用于所有中长跑项目#5000米 #中长跑 #田径 #跑步 #力量训练
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炳杰6天前
准备好了#唐山市运会#中长跑#800米#1500米#5000米
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6663周前
就让我赢这最后一次吧#体育单招 #5000米 14分35 秒
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阿汤湯愓（跑友互关）2周前
校运会5000m成功捡漏前8 用时19分29秒配速3分54，这么热的天气，成绩够用了，安全玩赛#上抖音分享我的运动生活 #田径比赛 #校运会 #山东交通学院 #田径场比赛
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中长跑艾教练🏃1月前
#体育精神 #田径 #跑步 #运动员 #马拉松 今天所有队员测试 队员们都有所提升，继续加油
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睡到自然醒🎗1月前
苦难是花开的伏笔 5000米是所有田径项目中最难练的项目 中学生更是难上加难 是每天40公里的跑量 是晒黑的皮肤 是评分标准的不公平 是要拼尽全力还不一定能到达的满分 #体育单招考试 #中长跑#金榜题名
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辣堡添添4周前
小孩哥又破PB啦！5000米19分09秒，这次还没有哭哈哈。 能够跑出个人最好成绩还要取决于几点，一是@🤯皓轩不会跑步🤯 的最佳配速，二是日常汗水的堆积，三是赛道上稳住节奏、不慌不躁，四是关键时刻咬牙顶住、绝不松劲。 每一秒进步都不是偶然，是日复一日的坚持、一次又一次的突破换来的。继续冲，未来还有更多PB等着去刷新！总结：没有白练的。#坚持的意义 #5000米
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健将集中营1周前
单招倒计时1天 #5000米
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@Sha🧡4月前
跳伞5000米高度 一般人还真不敢跳吧🥺🥰#跳伞 🪂
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长鹿行4周前
#运动会 #5000米#大学运动会#河南工业大学 主播跑崩了，能进前16已经很满足了，谢谢我朋友给我录视频，拍照，递水@六琉 @六月份 @seize @齊. @糯米糍想逃跑
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