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爱米妈美食日常2年前
超级好吃又下饭的蘑菇炒土豆片 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #解锁土豆新吃法
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来盘家常菜4月前
平菇不一样的吃法，像我这样炒的土豆平菇，一盘子都不够吃#家常小炒菜谱 #家常菜 #下饭菜 #孜然
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⭐️7月前
平菇土豆#美食 #教你做美食 #抖音创作美食人 #美食创作达人 #做菜教程
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陈家小馆1年前
#抖音美食推荐官 蘑菇炒土豆片
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小赵的有趣生活1年前
又一道家常菜，土豆炒平菇的做法，再来点肉片，简单方便还下饭 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活 #家常菜 #我的厨房日记 #今日美食分享
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酸辣小舅妈5月前
周一下班必须吃点接地气的下饭家常菜，白菜蘑菇土豆片的神奇组合 ，让你意想不到的下饭，专治挑食的小孩和没胃口的你。 #白菜的神仙吃法 #平菇的家常做法#土豆的神仙吃法 #家常美食 #美食教程 @康师傅官方旗舰店 #唐诡最香cp上桌辣
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南萱吃不胖（纯饮食）2月前
春天吃口鲜的，这碗平菇土豆汤鲜到天灵盖做法巨简单： ✅ 平菇手撕两半，土豆、胡萝卜切滚刀块 ✅ 热锅倒油，大蒜爆香，先炒平菇至焦黄 ✅ 扔胡萝卜、土豆煸炒，让它们裹满鲜味 ✅ 加开水，小火炖15分钟 ✅ 撒香菜、盐、胡椒粉调味，开炫！ #掉秤汤 #满级吃商指南 #素汤 #减脂汤 #春天吃口新鲜的
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做饭得会火7月前
随便做个“土豆焖蘑菇”#家常菜 #谁懂这一口的含金量 #美食制作分享 #下饭菜 #谁懂啊真的很好吃
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包包教做菜🌾5月前
#孜然蘑菇土豆片 #蘑菇怎么做好吃
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爱米妈美食日常1年前
家常菜超级无敌下饭菜土豆片炒蘑菇 真的巨好吃 两碗大米饭都不够吃 没吃过的快去试试吧#妈呀太香了 #美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #学会快去试试吧🔥 #家常菜
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小然同学4月前
超级下饭菜平菇土豆嘎嘎香 #简单家常菜每日美食分享 #美食分享今日美味 #土豆片炒蘑菇
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李厨长6月前
新鲜的平菇在家做成超级好吃的干锅平菇，香辣鲜嫩越嚼越香，跟饭店的一样好吃，干锅酱还能在家做干锅土豆，干锅花菜等干锅菜，非常方便美味，安利#美食 #下饭神器
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家常百味1月前
素炒平菇这样做鲜香滑嫩好吃又下饭，老人小孩都爱吃而营养丰富，赶快做给家人吃吧#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食探店
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小满成长记3月前
#辅食 #辅食教程 #充能小事叫吃饭 #合伙人 #美食 今天我们吃小满最爱吃的蘑菇🍄‍🟫，辅食生活化，自己带孩子的宝妈也可轻松操作
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惟愿素食1年前
平菇素炒土豆片，平凡的食材也能做出好吃的味道#素食 #素食美食 #素食主义 #吃素 #土豆
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小木头爱吃5月前
第二十天：平菇炒土豆片➕水煮虾#减脂餐 #带饭上班
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@啊朱小倩儿8月前
《干锅土豆片》 挑战不给媳妇吃外卖三十四天！今天吃干锅土豆片+平菇炒肉！#土豆的神仙吃法 #干锅土豆片 #美食教程 #抖音美食创作人 #拒绝外卖 @DOU+小助手
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小蔡爱做饭10月前
平菇这样炒我可以吃三碗米饭～ 今日菜单：平菇炒肉-土豆丝-番茄炒长豇豆#家常菜 #抖音美食 #湘菜 #美食教程 #一起学做菜
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茜茜爱做饭4月前
今日晚餐:蜜汁鸡翅，土豆片炒平菇#真实生活分享官 #空气炸锅美食 #自己在家做饭
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糖糖妈妈6月前
今日午餐 炸平菇 土豆片炒鸡肉 #抖音美食创作者 #家常菜 #在家做美食 #涨粉丝涨流量涨点赞 #我要上热门🔥
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次啊TIME5月前
当你把做饭当成玩游戏，那这件事就简单了很多~ 32元的四菜一汤，本期菜单：可乐鸡翅，土豆丝炒肉，平菇炒鸡蛋，凉拌包菜丝，紫菜肉片汤#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #厨房里的欢乐时光
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大大的美好生活3天前
#美食在锅 #香喷喷的锅气 #烹饪美食推荐 #猛火爆炒美食 #炒香锅怎么做 周末做个干锅
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好的，谢谢4月前
今日分享平菇的做法，买了一盒有点多，平菇两吃。这两道可以作为减脂晚餐来吃，有优质碳水，蛋白质和维生素。好吃还没负担。酸酸辣辣香香超满足#爱分享爱生话 #平菇的家常做法 #土豆的神仙吃法
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喵厨4月前
风味藕片到底是谁想出来的呀！！！#抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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暴躁小火4月前
2026第一碗鲜 新年快乐！祝大家鸿运当头！鲜开好头，幸福一整年。#鲜蘑炖土豆 #平菇 #抖音美食日记 #祝大家新年快乐 #好好吃饭
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一对95后新手夫妻的生活实录5月前
周末的小锅小灶，土豆炒肉、平菇炒肉。备菜时的专注，翻炒间的烟火，省钱又健康。记录这些寻常片刻，就是给自己最踏实的充电。#家常菜 #记录生活 #日常分享 #周末休息#简单生活简单快乐
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次啊TIME5月前
挑战花37元做5道家常菜，每一道都超级好吃~ 今天的菜单：母鸡汤，豆豉干煎鸡，干炸平菇，风味土豆片，青椒火腿肠炒鸡蛋#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官
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阿培在小城带娃2周前
#真正的主角总是最后出现 谁懂啊！用孜然土豆香肠平菇做的夹馍，比肉夹馍还香！刚烙好的软饼裹满炒得滋滋冒香的馅料，一口下去咸香爆汁，简单又好吃，这就是小城慢生活里最治愈的烟火气呀~#小城慢生活 #家常美食 #孜然土豆夹馍 #宝妈的厨房日常
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小满食记3天前
五一的债已还2斤#真实生活分享计划 #学生健康饮食 #健康轻食搭配 #减脂餐 #减肥
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小杜爱做饭11月前
今日份的惊喜来啦！给大家推荐一道超级下饭的家常菜——尖椒土豆丝、黄瓜胡萝卜炒平菇。这两道菜不仅色彩搭配鲜艳，而且口感细腻，营养丰富。特别是黄瓜和胡萝卜的清脆口感，搭配平菇的鲜美，简直是味蕾上的双重享受。忙碌了一天，做一份这样的美味，绝对可以一扫疲惫，带来满满的幸福感。快来试试吧！#美食分享 #家常菜 #健康美食 #美食日常
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独姑碗7月前
#随时随地标记 简简单单一顿午饭#午餐打卡 #炒平菇 #在家做美食 #种草好物
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大眼爱吃饭7月前
微波炉做饭菜一锅出实在太方便了 今日份晚饭分享:平菇滑肉+素炒土豆丝，不开火，无油烟的煮饭方式实在太适合我了，又能快速的吃上一饭两菜，锅都不用洗了#微波炉界的三剑客出现了 #微波炉美食 #微波炉神仙组合#我的厨房有仙器 #自己下厨最香了
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小露不是小鹿3周前
今日菜单 青椒平菇/黄瓜胡萝卜鸡丁/土豆丝肉末#家常菜 #今天吃什么 #好好吃饭 #下饭菜
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蕉大锅5月前
不出去玩儿的周末，就能好好做顿饭🥢 #晚饭吃什么 #周末在家做饭 #土豆丝炒肉 #炸鸡翅 #平菇炒肉
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李小月家的一日三餐1周前
家有小学生一周不重样晚餐 | 回锅肉很下饭 回锅肉 鸡腿肉丁炖土豆 平菇炒鸡蛋 虾皮炒鸡毛菜 #自己在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜分享 #小孩爱吃的菜
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王姐的源味食光2周前
一炖一炒一凉拌，三盘菜同时上桌的秘诀在这里！0失败炖牛肉：牛肋条这样炖不柴不腥，土豆绵密吸满肉汁。卷心菜手撕更入味，三菇（香菇+平菇+金针菇），不知道吃啥的时候，跟着做就对了👇 #牛肋条做法 #炝炒卷心菜 #凉拌菜 #懒人食谱#家常美食
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吉祥团子9月前
放假在家不点外卖吃什么 #家常菜 #低卡爆炒平菇 #鸡架炖土豆 #下饭菜 #好好吃大赛
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从240开始1月前
#真实生活分享计划 200g土豆+腊肠+老豆腐+4个蛋+平菇+黄瓜，餐前5.2，餐二6.5。 糖友吃土豆，血糖也能稳。关键是方法对了。 你餐后血糖多少？评论区告诉我。 #从240开始#糖尿病饮食 #控糖 #餐后血糖
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8哥美食3月前
#真实生活分享计划平菇炒蛋做法简单超下饭！@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @@抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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小陶爱做饭2月前
拒绝外卖｜95后小夫妻下班不点外卖在家做饭 今日进食：土豆丝炒肉片、炒平菇、萝卜蛋汤#做饭 #在家做饭 #不点外卖 #不点外卖自己做饭 #夫妻日常
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吃好饭3月前
今日晚餐炒平菇+蒜蓉油麦菜+土豆炖鸡块#沉浸式做饭vlog #晚饭吃什么 #打工人下班做饭 #厨房日记
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吃不胖的小王同学5月前
土豆炖牛腩 孜然平菇和辣椒炒肉#土豆炖牛腩 #孜然蘑菇 #辣椒炒肉 #家常菜 #美食
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嘻爸老张1月前
看这位失业爸爸为女儿做“爱心晚餐”，生活再难有家人就有盼头。今天做炸平菇、干锅菜花、炒土豆丝、炒米饭 #美味的炒饭 #晚餐
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开心吃什么3天前
好吃美味的家常菜#江湖菜做法 #美食教程 #美食分享 #好吃到爆#家常菜
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麻辣土豆片3月前
🏠厨房日记 鲜美下饭！平菇炒肉片 就米饭我可以解决3碗！！ #美食 #抖音美食创作者 #美食vlog
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安安麻麻5月前
#真实生活分享计划 #快手菜 #我的厨房日记 #初中生的午餐 今日午餐：平菇炒鸡蛋＋土豆烧肉＋紫菜虾皮蛋花汤 平菇炒鸡蛋食谱分享： **材料准备：** 平菇 200克 鸡蛋 3个 大蒜 2瓣（切片或切末） 小葱 1根（切段） 盐、生抽、食用油 适量 **做法步骤：** 处理平菇： 平菇撕成小朵，用清水冲洗干净，沥干水分。锅中烧开水，将平菇焯水1分钟（去除土腥味），捞出挤干水分备用。 炒鸡蛋： 鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。热锅倒油，油热后倒入蛋液，快速翻炒至凝固成块，盛出备用。 炒平菇： 锅中再加少许油，放入蒜片爆香。倒入平菇，中火翻炒2分钟至变软，加少许生抽调味。 混合翻炒： 将炒好的鸡蛋倒回锅中，与平菇一起翻炒均匀。撒上葱段，根据口味加盐调整咸淡，撒点辣椒粉（怕辣可以不要），翻炒几下即可出锅。 小贴士： 平菇焯水后更爽脆，也缩短后续炒制时间。 平菇焯水后一定要挤干，否则炒时易出水！ 鸡蛋可炒得嫩一些，口感更好。
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洪烧狮子头3月前
开饭啦！今天吃两个素菜 超级超级下饭 你们也快去做！#下饭菜 #美食 #vlog日常 #dou上热门
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米可1周前
#健康主食推荐#每天学习一点点对身体好的食物＃合理饮食营养均衡 ＃主食#低糖食物
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@人间调味师2周前
湘味肉片炒平菇，醋溜土豆丝，五香花生米拌芹菜，小枣玉米粥#舌尖上的美食 #干净卫生的自制菜 #抖音美食创作人
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小土豆6月前
🍚一家三口｜做饭真的太治愈了 今日菜单： 🌳平菇炒肉 🌳皮蛋炒青椒#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #做菜我是认真的
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笑一个吧5月前
晚饭菜单分享 排骨炖土豆，家常凉菜，孜然平菇，全都是下饭菜 #好好吃饭
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好吃嘴4天前
一周不重样的家常菜#普通的食材做出美味 #下饭配菜选择 #炒出香气四溢 #越简单的食材做出来越好吃 #米饭下饭神器
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哈喽，明天3天前
#自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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碳水大王7月前
小冀的厨房日记📔｜孜然平菇➕茄子土豆烧豆角#晚饭吃什么 #家常饭菜 #vlog日常 #下饭神器 #美味 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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旺仔小拳头8月前
平菇炒肉，简单又美味，是我家的常客！#家常小炒
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十七.2月前
嘟嘟小狗今日菜单：土豆炖排骨+火腿肠炒平菇#白土松
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我的三餐四季1月前
清炒土豆丝，孜然平菇，简单又美味的家常菜 #早餐吃什么 #晒晒我做的家常菜 #健康美食自己做 #我的厨房日记
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围裙爱上厨房的人间烟火4天前
#家常菜 #美食 #家常菜教程
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燕子的厨房日记1月前
欢迎收看老妈在小县城上门做饭的一天 三个菜 #酸辣土豆丝#水煮肉片 #平菇烧豆腐 #上门做饭 #沭阳上门做饭
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大勇美食分享5天前
#土豆的神仙吃法 #跟着视频学做菜 #自制美食推荐 #舌尖上的抖音美味 #土豆蘑菇教程
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私厨.卤哥1月前
平菇新吃法，鲜香滑嫩超下饭！🔥 #家常小炒 #家常菜教程 #美食分享
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小陈食堂4月前
宿舍小锅😍香炒平菇#美食趣胃计划 #美食分享 #一人食记 #美食教程 #夜宵
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大傻强6月前
土豆烧牛肉/蘑菇炒胡萝卜/红豆沙甜汤 有木有人和我一样喜欢吃这种把土豆炖的软烂如泥的###家常菜 #今日晚餐 #在家做饭
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煲汤小馋猫🍲1月前
香迷糊了！这才是素菜的天花板做法！！#家常菜 #美食教程 #做菜我是认真的 #一人食吃什么 #平菇
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