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爆炒猪外腰 摆摊卖快餐，天天都在想着改菜换菜，今天给大家来个硬菜，爆炒猪外腰，麻辣鲜香，非常下饭。#餐饮创业 #现炒快餐 #快餐盒饭 #大锅菜香喷喷 #普通的饭菜都是家的味道
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吃货安安的美食日记1月前
就爱这口烧烤味的腰条，家庭版做法超级好吃 #烧烤 #腰子 #孜然 #美食分享 #美食
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中牟县聚康商贸行—万邦津康梦影11月前
猪宝，猪外腰#卤味熟食 #猪副产品 #同城美食 #真材实料才能做出好味道
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鼎尚团队～任恩光1月前
美食分享 大力滋补腰片教程分享给大家，口味麻辣鲜香，口味滑嫩，深受广大男性朋友的喜欢，学会的朋友记得双击收藏起来试做吧，感谢支持🔥🔥 #美食教程 #美食分享 #美食#抖音美食创作人
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西划船张荣亭1月前
美食 用开水浸熟的肝腰，不但是干净，而且美味非常嫩滑！#美食@西划船江湖
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汉景钟国星（番禺小炒王）5月前
多一秒怕老，少一秒怕生？星哥这道爆炒猪腰有两个关键步骤，看完视频学会他！#美食教程 #爆炒猪腰 #广州美食
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90后老袁夫妇5月前
今天做的这个腰片瘦肉汤老婆说很好吃哦！ #惬意的农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #乡村味道 #农村生活
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莆田市荔城区山海阁餐饮店10月前
三十岁四十岁男人看过来#爆炒猪腰 #美食 #美食教程 #莆田美食
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家常菜张东升3月前
炸腰条#美食分享 #用心做好每道菜 #感谢大家的支持和关注
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屠家羊肉汤(收徒)4年前
外腰要怎么处理呢？屠先生#羊肉汤教学 来教你#菏泽美食 #山东生活日记 #餐饮创业
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沪上小幺1年前
河南特色卤猪宝，一头猪2外腰#真材实料 #把家乡的味道分享给大家
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嘟嘟甄选3月前
猪外腰猪鞭香辣熟食当日卤制 #猪外腰猪鞭 #香辣熟食 #当日卤制 #美食推荐 #好吃又营养
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Thedunzi3月前
#用抖音记录人生 #炸猪排 #炸猪排做法 大排特指猪外脊连带部分脊骨的厚片（第五至六胸椎至腰荐椎段），带骨带少许肥边，筋膜需要提前处理；上海菜场多为现切厚片，是本帮家常菜与面馆浇头的核心食材。
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小小蕾4月前
#小酥肉 今天第一次尝试做这道小孩子喜欢吃的菜！采用的#腰梅肉 其实#猪里脊 也可以，腰梅肉更嫩些！注意⚠️：一定要提前腌制，口感更好。另外就是#红薯淀粉 和肉1：1拌均匀。最后就是#油炸 的时候，一片一片放，防止粘连！
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小钰优选8月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制好吃美味 #猪外腰 #猪鞭猪蛋 #好吃到停不下来 #下酒菜 #立秋开吃啦
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双二美食1周前
韭菜炒腰花 不用去饭店，在家就能做韭菜炒腰花，鲜嫩入味还不腥，老少都爱吃，新手也能零失败上手，看完我的视频，你也可以在家轻松复刻。#美食分享 #美食教程 #美食推荐 #美食 #韭菜炒腰花
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诺诺美食8月前
软嫩爽滑，味道鲜美 猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮#万物皆可盘 #快来一起尝个鲜 #太香啦 #解馋 #好吃到爆
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锦✨泽（大圣）5月前
五香卤猪蛋香辣猪外腰猪蛋卤猪宝切片下酒菜熟食即食郑州绝味三宝 #美食教程 #美食分享 #美食
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奔跑的小🐏2月前
🔥救命！这道爆炒猪腰😋 脆嫩不腥超下饭，加上自己种的芹菜鲜香醇厚✨ 配米饭，面食简直了！👇#来过来尝尝这个 #舌尖上的味道 #晒晒我亲手做的美食
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大老表（啊松）4年前
#乡村味道 农村版秘制外腰汤@啊松 #农村美食记录生活
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莎莎（教做家常菜）2周前
香葱猪扒 外焦里嫩 肉香夹着葱香咸香回甜 回味无穷 特别下饭 #香葱猪扒 #美食教程 #家常菜天花板 #创作者中心 #创作灵感
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小陈学做菜3月前
原来这才是肝腰合炒嫩口爽滑得秘密 #老酱油 #美食 #美食教程 #腰肝合炒做法
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锦✨泽（大圣）5月前
香卤猪宝片猪蛋片猪外腰开袋即食真空包装秋季寝室宿舍宵夜下酒菜 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #美食
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新余湘味老飯铺老周1周前
在新余别的不敢说～这道腰花爆脆肚在街上哪里数一数二的你们可以看看
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南庄星爷1月前
春天喝什么汤好呢？试一下这个春天之宝汤吧！#猪腰汤#猪肠#猪腰怎么做好吃#家常菜 #美食推荐
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猪肉植一刀、1周前
带你了解猪身上的板油…腰梅肉…猪腰#猪肉 #土猪肉 #正宗土猪肉
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🌹涼风🌹11月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮 #卤味熟食 #真材实料好味道 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜
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苗大冬2月前
150整了8个外腰9个内腰，今天“炭火烤羊腰”一口一串真够味 #烤羊腰子 #烧烤
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锦✨泽（大圣）1月前
新鲜猪外腰猪蛋香卤猪宝熟食真空包装开袋即食营养美味滋补下酒菜
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汤奇力6天前
龙眼当归猪腰汤养血安神补益心脾 龙眼当归猪腰汤适宜虚劳羸弱、失眠症、健忘、惊悸、怔忡患者。龙眼肉、当归都有很好的养护心脏的作用，具有益心脾、补气血、安神的功效。#食疗小妙招 汤奇力，食补不如汤补！
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粤湘姐妹做美食5月前
腰肝合炒，这搭配做出来每个来吃饭的宝子都赞不绝口！#家常菜 #湘菜 #美食 #腰肝合炒
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芳芳4月前
给家人安排上吧！#美食制作分享 #养生食谱 #猪尾巴煲汤做法 #猪尾巴黑豆汤 #猪腰汤 @抖音
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平心静气z6天前
自己动手 丰衣足食 外腰方便面#味道好极啦
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乡愁潘潘1周前
川渝硬菜，肝腰合炒，下饭神器#你们有过这样的吃法吗 #有没有见过这种吃法 #如果幸福是一顿漂亮饭 #农村美食记录生活 #这才是名副其实的吃货
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老街口烤羊排.3月前
信阳烧烤老三样之羊排焖外腰，羊排焦香多汁，外腰嫩而不膻，麻辣鲜香超入味！#抖音美食推荐官 #美食
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爱烤串的小振振🇨🇳6天前
下个视频，演示怎么烤羊外腰好看，春天了想学烧烤的关注点点，
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焱空间铁锅炖小号4月前
干煸猪外腰，就是好吃😋#柘城 #美食推荐官 #焱空间铁锅炖 #晚饭吃什么 #东北菜
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指尖上的蝴蝶5天前
教你做外焦里嫩的香煎猪排，调料是网上买的成品蜜汁叉烧酱。200克猪里脊切成约1厘米肉片，用刀背将肉片敲松，让肉纤维疏松腌制更入味，吃起来肉更嫩。将敲松的肉片放入30克调料腌制2-3小时后，起锅放少许油开小火微煎，将肉片煎制两面金黄微焦，切成长条状撒上芝麻，也可放点孜然粉，外焦里嫩的香煎猪排就做好了。#香煎猪排#美食分享#生活碎片
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可爱的可乐（关注我哦）6天前
#美食制作过程 🛒 食材准备 猪里脊400克、土豆淀粉150克、葱、姜、胡萝卜、香菜、料酒、盐、白糖、白醋、生抽、食用油 。 🍖 处理食材 1. 里脊切成3-5毫米厚片，加少许盐、料酒抓匀，腌制15分钟 。 2. 葱、姜、胡萝卜切丝，香菜切段备用 。 🥣 调糊挂浆 土豆淀粉加清水调成浓稠面糊，静置40分钟，倒掉上层清水，留沉淀稠淀粉；与肉片混合，加半勺油抓匀，使每片肉均匀裹浆 。 🍳 炸制肉片 1. 锅中倒油，烧至六成热（180℃），逐片下入肉片，炸至定型浮起，捞出沥油 。 2. 油温升至八成热（220℃），倒入肉片复炸30秒，至金黄酥脆捞出 。 🍯 熬汁翻炒 1. 碗中调酱汁：3勺白糖+4勺白醋+半勺生抽+少许盐+2勺清水。 2. 锅留底油，爆香姜丝、葱丝、胡萝卜丝，倒入酱汁，小火熬至浓稠起大泡 。 3. 倒入炸好的肉片和香菜段，快速翻炒均匀，立刻出锅 。
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小钰优选8月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制 #卤味熟食 #下酒菜 #猪外腰 #好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠
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🌹涼风🌹6月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮 #好物分享 #热点宝 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #香辣猪鞭
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城耀达百货5月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮#香辣熟食 #猪外腰猪鞭 #当日卤制 #顺丰包邮 #美食分享
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暖山1周前
超详细的菠萝咕咾肉做法，酸甜酥脆巨好吃！！ #菠萝咕咾肉 #菠萝咕噜肉 #菠萝咕咾肉做法 #美食教程 #在家做美食
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乡村瑶哥7年前
猪腰子这样做，滑嫩爽口，太美味了
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晓明夫妇8月前
这么做的猪尾巴是真好吃！关键是腰不得劲的人，可得多尝尝——这可是我偶遇的90岁老先生，特意告诉我，小火慢炖出来吃着香还踏实#家常菜 #美食 #强烈推荐 #美食教程 #爱做饭的男人
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江原味6月前
绝对超值的烤腰片秘方这回值了#换饭 #换配方
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娜娜好物分享3月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制 #猪外腰 #猪鞭 #香辣熟食 #当日卤制
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@吃货教做菜1周前
酸甜口熘肉段外酥里嫩#家常菜#抖音美食推荐官 #熘肉段 #美味溜肉段
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珊珊来了4月前
家里有腰不好的朋友，一定要多喝这个汤！ 营养又美味，你也快试试吧#猪尾汤 #四神汤 #煲汤 #家常菜
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型男厨房4月前
以后孩子想吃肉了，你就像我这样做一道椒盐猪扒，外酥里嫩，椒香入味，好吃到飞起来～#美食 #粤菜 #椒盐猪扒
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🌹涼风🌹10月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮 #卤味熟食 #零食推荐 #抖音美食推荐官 #无任何添加剂 #分享家乡特产
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阳阳超爱做饭2周前
肝腰合炒补铁 #创作者中心发布作品你像我这样做肝腰合炒，绝对超嫩超下饭 #美食教程 #宝妈副业#哺乳期
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嘴小新潮💞11月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮 #卤味熟食 #真材实料好味道 #好吃到停不下来 #猪外腰 #好食材好味道
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🍃美食日记2周前
猪肉花样做法#今日美食分享 #跟着抖音做美食 #今日美食分享 #猪肉神仙吃法 #美食教程
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铃爸厨房5月前
爆炒腰花，此腰非彼腰 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #家常菜
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五弟哥美食1年前
卤味熟食猪外腰# 香辣猪鞭宝#舌尖上的味道 #太香啦 #开袋即食 #超好吃 #感受一下它的美味
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🌹涼风🌹6月前
猪外腰猪鞭香辣熟食 当日卤制顺丰包邮 #抖音美食推荐官 #卤味熟食 #美食推荐 #现卤现捞 #新鲜出炉
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北京三叔5月前
北京人第一次吃顺德猪杂粥，和卤煮一样吗？ 猪杂粥是广东地区传统小吃，以新鲜猪肝、猪腰、粉肠等与大米同煮，常加入姜丝、枸杞叶等配料，讲究生滚的烹饪技法。 猪杂粥里面的猪杂很新鲜，味道很清淡，但是非常好吃呀！ #猪杂#猪杂粥 #顺德美食 #猪腰 #粥火锅
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嘿嘿美食😀8月前
家里有腰不好的这碗黑豆猪尾汤一定要给她他喝，多喝几次就松了直了。#猪尾汤#美食#美食教程 #养生 #正能量
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