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小蛮再瘦点（减脂餐）3月前
为什么这餐是减脂餐？蔬菜：番茄、白菜；蛋白质：鸡蛋、虾仁；碳水：一拳米饭，搭配低卡酱料就是一顿完美减脂餐哦～#自制减脂餐 #好身材吃出来 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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梦老九小号8月前
西红柿鸡蛋烫饭教程、有手就会#美食推荐 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜
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小花椒5月前
这个汤饭真的太太太太好吃了！巨黏糊！ 太适合这个天气了，吃点热乎的人都暖和了！ #汤饭#番茄土豆烩饭 #番茄土豆汤饭 #剩饭的神仙吃法 #冬天吃点热乎的
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逮莽莽吖5月前
在吗？有人吃过汤汤饭没有？#烫饭#汤饭#童年味道#家常美食 #抖音美食创作者
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西城雷神4月前
低卡番茄鸡肉烩饭 我瘦了90斤，今天咱来一个爆好吃的低卡番茄鸡肉烩饭（汤饭）黏黏糊糊的茄香浓郁，一大碗吃完了才500卡！低卡好吃还能掉秤！#番茄烩饭 #烩饭 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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法丽哈在新疆8月前
酸酸辣辣的汤饭也太开胃好吃了#美食教程 #新疆汤饭
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探店我来了1月前
在林西也可以吃到朝鲜族美食了，就是这家午郡朝鲜族汤饭，新店开始番茄牛肉汤饭推荐给你们#朝鲜族美食 #汤饭 #拌饭 #番茄牛肉汤饭 #美食探店
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梦老九小号2月前
番茄鸡蛋烫饭教程、有手就会 #美食教程 #家常菜 #烫饭 #番茄鸡蛋烫饭 #拌饭
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小白和蓉蓉（12号下午6点树可线下专场）1年前
拌饭脑袋最爱的温泉番茄牛肉饭！！简直好吃极了～ #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog #好好吃饭好好生活 #今天吃什么
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星星探店日记3月前
9.9吃的单人餐！新都汇负一楼#午郡朝鲜族汤饭#午郡#朝鲜族拌饭#附近美食 #太好吃了
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底料源头工厂莹莹子1月前
云南罐罐米线系列之番茄丸子汤饭教学#云南罐罐米线 #云南罐罐米线调料 #肖蘸罐罐米线 #楠小罐 #云满罐
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Mia的厨房1月前
新疆汤饭（新疆揪片子汤饭）没错，新疆汤饭就是面片不是米饭！ #新疆揪片子汤饭 #美食教程 #新疆美食 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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安安妈10月前
新疆正宗汤饭～老人小孩都喜欢，番茄浓汤版#新疆汤饭 #新疆美食 #晚饭吃什么 #美食vlog
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Nezife教做饭👩‍🍳1周前
新疆特色青杏汤饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 #新疆美食 #特色美食
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果糖可乐9月前
新疆汤饭～营养又美味#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #日常做饭
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一只大菠萝🍍7月前
电饭煲一锅出，巨好吃香喷喷的番茄焖饭➕巨巨鲜甜的排骨菌菇汤 #减脂餐能有多好吃 #电饭煲美食 #电饭煲焖饭 #懒人美食 #减脂日记
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糖宝逛淄博（接直播）5月前
在王府井不到十块就能安排一份番茄鸡丁浓汤饭！##午郡朝鲜族汤饭 #冬季美食 #午郡朝鲜族汤饭开到淄博了 #新店开业 #美食
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暴躁九的胡小厨7月前
减脂期也可以吃的番茄虾仁浓汤，鲜美浓郁～#番茄虾仁浓汤 #虾的神仙吃法 #好好吃饭 #汤 #低卡低脂
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淄博侦探社6月前
在水晶街，只要9.9，就能吃到番茄鸡丁浓汤饭了题#午郡朝鲜族汤饭#午郡#拌饭 #石锅拌饭 #省饭课代表
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就吃一口吧5月前
我真的超爱这种黏黏糊糊的汤饭，一口下去每粒米都裹满汤汁 谁懂‼️#强烈推荐 #番茄烩饭 #汤饭 #米饭的神仙吃法 #家常美食
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爆笑的小虎牙1周前
张掖朝鲜族汤饭 张掖也能吃到朝鲜族汤饭啦～
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娜娜来啦3月前
番茄鸡丁浓汤饭个位数就能吃到#午郡朝鲜族拌饭 #番茄鸡丁浓汤饭 #达旗娜娜探店
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猪宝宝吃不胖6月前
天冷来午郡朝鲜族汤饭来一碗热气腾腾的汤饭吧！ 这次还推出了新品、番茄鸡丁浓汤饭！只要十块出头就能吃到！还有三十多的二到三人餐也非常划算！刷到你们赶紧团了来尝尝！#今天吃点啥 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #午郡朝鲜族汤饭 #逛吃全攻略
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月月姐姐（接直播）6月前
不到十块钱就能安排一份番茄鸡丁浓汤饭，还带着三大免费#午郡朝鲜族汤饭 #午郡 #附近美食团购 #逛吃全攻略 #同城美食
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刘小义-❗️2周前
你们都要的小雪西红柿汤饭和西红柿鸡蛋打卤面的教程来了
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克里森美食记5月前
打工人下班别再点外卖了！！🍛这锅「番茄浓汤瀑布芝士饭」一周做三次！酸浓番茄裹着滑嫩肥牛，铺满奶香芝士💥快来试试吧 【食材准备·15分钟搞定】 ▪️肥牛卷200g（焯水去腥！） ▪️番茄2个（去皮切丁！出汁关键） ▪️洋葱半颗（炒软后甜味爆炸！） ▪️米饭一大碗（隔夜饭更佳！） ▪️马苏里拉芝士碎120g（越多越快乐！） ▪️调味公式：番茄酱一勺+生抽2勺+老抽半勺+半勺白糖+淀粉+半碗水 🔥【傻瓜式步骤·有手就会】 1️⃣肥牛冷水下锅焯熟捞出 2️⃣洋葱炒香，加番茄丁炒出沙（加点盐更快软烂！） 3️⃣倒入调味酱汁+半碗水，炖煮到浓稠！放肥牛拌匀～ 4️⃣米饭铺碗底，浇上番茄肥牛！疯狂撒芝士！！欧芹碎 💡【好吃到跺脚的秘诀】 芝士分两次放！底层铺一层+出炉前再撒一层！拉丝效果翻倍！ 加一勺番茄膏！颜色和酸味更浓郁！ 爱吃辣放小米辣！解腻又过瘾～ ✨一勺子挖下去——芝士拉丝像瀑布！！酸甜汤汁渗透每一粒米，肥牛吸饱了番茄的精华 周末快试试，不好吃你来我家我做给你吃 #懒人食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #幸福归位触手可及 #教你做美食 #仪式感美食
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隔壁小酒量1周前
明天就没有郑有料鸡公煲9.9番茄滑肉泡饭啦 #郑有料鸡公煲 #鸡公煲 #泡饭 #今天吃啥 #工作餐
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我是蛋仔2周前
大学城熙街好吃不贵的鸡公煲双人餐36.8 ！番茄牛腩汤饭9.9拿下#郑有料鸡公煲 #鸡公煲 #番茄牛腩汤饭 #熙街美食 #艾特你的饭搭子请你吃
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吃货小趴菜1周前
三天后就没有郑有料鸡公煲的9.9番茄酸汤泡饭了，刷到视频先囤起来，后面不用随时可退 #郑有料鸡公煲 #番茄酸汤 #泡饭 #五一活动 #成都美食
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芒果不忙爱吃辣🌶🌶1月前
选择吃番茄滑肉汤饭还是番茄滑肉土豆粉？我选择都吃#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #番茄滑肉
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诗诗Bebe2周前
简单一餐，番茄丸子汤饭，温暖又治愈 #家常菜分享做法 #美食趣胃计划 #一日三餐人间烟火简单而美味 #健康美食自己做 #番茄丸子汤
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刘爱吃1月前
#抖音美食创造者 #创作者中心 #创作灵感 今日早餐：番茄腐竹牛肉粒汤饭和蟹黄豆腐
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YoungGe4年前
番茄鸡蛋汤饭#早餐吃什么 #剩饭吃法 #菜泡饭
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午郡·朝鲜族汤饭(瑞景家园店)5天前
午郡番茄牛肉浓汤饭套餐，原价27.94砍至16.8，配菜足，甜品自助，聚会优选，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#麻辣烫 #堂食 #石狮美食 #蛋包饭 #我的探店日记
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餐饮贰姐源头底料工厂直供8月前
云南罐罐系列--番茄丸子罐罐汤饭 当酸甜的番茄遇到鲜肉丸子，用云南土罐罐煨出醇鲜浓郁的自然风味，必然是味觉与视觉的冲击！创新与传承的激烈碰撞，创新无止境，向标杆致敬！#美食#罐罐米线#肖蘸罐罐米线#楠小罐#底料工厂
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西西🍉5月前
容城好吃好看的饭又被我找到啦～一大份番茄鸡丁浓汤饭居然不到10块钱～ #午郡朝鲜族汤饭#午郡#附近美食团购#寻味烟火气#必吃榜
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牧村汤饭1周前
#牧村汤饭 #番茄牛肉汤饭
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午郡·朝鲜族汤饭(枣庄碧桂园鹭洲府店)1周前
跟你说个宝藏小店，吃一次忘不了！午郡番茄牛肉浓汤饭绝了，酸甜开胃，肉汁挂勺，汤底咕嘟冒泡。还有其他搭配，很划算。环境舒坦如自家客厅，干饭魂直接觉醒！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#川菜美食 #鱼的花式做法 #湘菜菜谱分享 #砂锅粥 #特色食堂菜系盘点
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番茄瑞宝4月前
真简单！家常版汤饭🍲 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 分享一道简单又暖胃的家常汤饭做法，食材常见，新手也能轻松驾驭： 【食材】 羊肉（肥瘦相间更佳）、葱姜蒜、番茄（大田自然成熟的番茄味道更浓郁）、土豆、青椒切碎、菠菜 【做法】 1. 油热放羊肉，炒至变色放少许咸盐➕花椒粉； 2.葱姜蒜炒香； 3. 放土豆炒香； 4. 放两颗整番茄➕番茄汁，番茄炒碎炒烂； 5. 加咸盐、鸡精、花椒粉调味，倒入适量开水； 6.水开土豆碾碎，下面片，最后放青椒碎和菠菜，出锅前放味精调味； 热乎乎的一碗下肚，汤汁浓郁，味道鲜美，简单却带着家的暖意，忙碌时来一碗，胃里舒坦，心里也踏实～#热乎乎的汤饭 #快速吃上饭
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小梁的带饭日常4月前
给女朋友做饭上班的第二期 番茄牛肋条汤饭 #做饭小技巧 #烹饪技巧 #烹饪 #带饭一族 #做饭翻车
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食里清欢（美食教学）5天前
家常必备｜番茄鸡蛋烫饭教程 手把手教你1分钟学会做番茄鸡蛋烫饭（详细版），汤汁浓郁，颜色红润，美味可口，简单好做。#番茄鸡蛋烫饭 #家常美食 #我的厨房日记 #美食教学 #学做饭
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午郡·朝鲜族汤饭(阳泉新澳城店)3天前
午郡单人番茄牛肉浓汤饭，原价27.94元，抖音团购16.8元！配海带汤等，浓汤饭香浓，还有甜品自助。评分4.7，周销涨1倍，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#黄焖鸡米饭做法 #砂锅牛肉饭怎么做 #三汁焖锅的做法 #螺蛳 #黄焖鸡
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菲儿探长5月前
番茄鸡丁浓汤饭可真香 #午郡朝鲜族汤饭#午郡#附近美食团购
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MfovikA9•4月前
新疆汤饭，超简单做法！#新疆美食 #宝妈 #做饭也不忘得瑟一下 #真实生活分享计划
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古岛酱_6月前
🍚今日份摆烂餐单： 番茄+鸡蛋+剩米饭煮到黏糊糊 撒把葱花直接端锅炫 配杯冰橙汁 爽到天灵盖#抖音趣胃计划 #vlog日常 #在家做美食 #一人食记 #懒人食谱 @抖音创作小助手
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今天依旧很坚强5月前
快手糊弄早餐——番茄肉末鸡蛋汤饭 回忆学生时代，复刻食堂菜#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #抖音趣胃计划
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日季3周前
有手就会做的“番茄鸡蛋烫饭”，天花板级别！ #真实生活分享计划 #烫饭 #番茄鸡蛋烩饭 #美食教程 #上热门
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东港慕思寝具小尚～1月前
高社长汤饭，一口沦陷！ 西红柿牛肉汤，浓郁下饭！ 海鲜饼，酥香带鲜！ 地道朝鲜族味道，好吃不贵！ 东港干饭人，赶紧来打卡！ #东港探店 #高社长汤饭 #美食日常#吃出仪式感
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食客記3周前
🍅番茄肥牛饭 #汤汁拌米饭多吃两碗 #干饭必备美食 #香到连汤汁都拌饭 #好吃到再来一碗 #美味的汤饭
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冷酷的贵客9月前
#上热门 ##家常汤饭做法 #日常分享
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东北老段烧烤 王总6年前
家里剩的米饭怎么办？那就做个番茄汤饭吧。超级好吃。#美食
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大瑶要美食1周前
拒绝外卖！自制罗宋汤，料足味浓巨解馋😋 #罗宋汤 #家常罗宋汤 #自制罗宋汤 # 家常美食 #暖胃汤品 #汤饭家常做法
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悠悠爱分享5月前
火爆全网的午郡朝鲜族汤饭终于在白沙镇象湖南路也能吃到了，现在番茄鸡丁浓汤饭只要个位数，刷到了赶快团#午郡朝鲜族汤饭 #午郡#附近美食团购
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午郡·朝鲜族汤饭(尚志店)1周前
顾客问午餐推荐，老板娘力荐十六块八的番茄牛肉浓汤饭，浓汤酸甜、肉片厚实，小菜丰富，甜品随便添，周销翻倍！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#火锅灵魂伴侣 #大学食堂 #韩餐 #宁乡美食 #麻辣烫太好吃了
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米豆吃喝玩乐5月前
在铁塔不到10块钱就可以吃到这么一大份的番茄鸡丁农汤饭#午郡朝鲜族汤饭#聊城铁塔#好吃不贵经济实惠
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Hamida5月前
冬天的标配，丸子汤饭来啦#美食 #在家做美食
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