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女人化妆必须要出门是什么心理
为何总是生气让我伤透了脑筋
摆摊如何克服自卑
在你的潜意识里自己还是个孩子
你会记恨我吗
凌姐专治回避
1月前
回避型为什么不会表达自己的需求 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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再多一天吧
3周前
我们的主体性是怎么被摧毁的 很多人一生都在反抗,却从不知道自己真正想要什么。 不是没有追求,是从小表达需求就被否定,“想要”的能力早已退化。 从小事开始,把自己一点点养回#主体性 #原生家庭 #自我觉醒 #精神内耗 #讨好型人格
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属于你的深夜场
2天前
为什么女生不敢表达想要?#热门 #男人女人
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娇❤❤宝贝
3天前
进入了无感状态,没有了心气儿,没了情绪,没了兴趣,没有爱好,没有社交,不想说话,不想笑,也不想表达,不想动,对任何事情提不起兴趣,没有想要的东西,没有想做的事,也没有任何情绪,就无欲无望,无感无求。只是坐着静静地发呆或者躺着静静地发呆……
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傻狍子~
2天前
#天蝎座 #感情 我也不懂我自己 我也不知道自己想要什么 生活好迷茫 无法表达情绪 眼神空洞 精神内耗 整夜整夜的失眠 整个人好破碎 该怎么才能忘掉一切呢 要怎么忘记一个人
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沐沐吖
1月前
#口播文案 最近很打动我的一段话: “或许我们永远学不会, 直白的表达自己的需求和情感, 就像伸手要东西我会不好意思。 我总是假装自己并不需要,或者可有可无, 可我却又很期待有人能够真正看穿我想要什么。 然后会把那朵玫瑰小心翼翼地送给我, 也会在不经意的时候想起我。 有时候真的很讨厌自己拧巴的性格倔强, 当你做了让我不开心的事情我就会一个人生闷气, 说话遮遮掩掩的,不会把问题摆到明面上让你看, 可心里却希望你能快点看穿我,察觉我的情绪不对。 我就是一个矛盾、敏感、很拧巴的人, 或许无法改变,这才是真正的我, 希望你能看穿我的脆弱与难过却依然心疼我。 余华《我胆小如鼠》#每天进步一点
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九天读书
3周前
大多数的争吵,都是因为没有说出真正的需要 你是不是也经常说“我不想要……”却说不出“我想要……”? 心里憋了一肚子委屈,就是不知道怎么开口。 这一期,我们聊聊怎么把心里的话说明白——说感受,找需要,提请求。 你会发现,很多气不用生,很多架不用吵。 你只需要学会一种能力:从“我不要”变成“我要”。 #读书成长 #书籍分享 #非暴力沟通 #抖音读书日 #标记我的宝藏好书
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心理咨询师张彤馨
1月前
为何想要什么东西不直接说,总是让别人猜? 简单直接的表达自己的需求,通过周围人的正向反馈,慢慢地去疗愈我们以前的那些问题。#心理学 #表达自己
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金子逆风成长
1周前
“期待”是一种暴力,很多时候我们都无法坦率地表达出自己的需求 渴望着对方能明白自己真正想要的是什么。#沟通 #说话 #清晰表达 #沟通技巧
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云云心理夜话
1月前
《为什么有些人不太会表达自己的情绪》 有些人其实不太会表达自己的情绪。#心理学#情绪成长#情绪表达#自我成长#情绪共鸣
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比比奇
2月前
总迎合别人、不敢说不、不敢表达真实想法,久了连你自己都不知道:你喜欢什么、想要什么、想成为什么样的人。 #青年创作者成长计划 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #吐真言 #十亿流量扶持计划
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🍀拽小姐🍀
3天前
不知道自己怎么了,好像进入了无感状态,没有了情绪,没有了兴趣,没有爱好,没有社交,不想说话,不想笑,也不想表达,越活越冷淡,不想动,对任何事都提不起兴趣,没有特别想要的东西,没有特别想做的事,没有特别高兴,特别生气就无语欲望,无感无求……#每一个当下都值得记录 #不要和别人比自己的剩过
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靠谁都不如靠自己
3天前
人到中年,得了一种病,忽然进入了无感状态、逐渐没有了情绪,没有了兴趣、没有爱好、没有社交、不想说话、不想笑 也不想表达、越活越冷淡、没有了特别想要的东西、没有特别想做的事、也没有特别高兴或特别生气的、就无欲无望、无感无求、!#记录我的种植生活 #葡萄 #种地不容易 @人生若只如初见
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原生毛球
5天前
一百个被原生家庭困住的人‖第二期梦想的继承者 不知道有多少人,一直不敢表达自己内心最真实的感受,长辈让做什么就做什么,从来没有思考过为什么,是不是自己想要的,这样做我会不会快乐还是一直如鲠在喉如芒在背,甚至一直奉行着父母老过时的唯学习论,不敢玩,不敢表达,不敢休息。导致自己内心一直备受煎熬,长大后对于社交场所的娱乐项目也是陌生。不管怎么样亲爱的如果一直很难受,请你自私一点,去做自己想做的,离经叛道又怎么样,如果连活着的意义都没有了,为什么不能允许自己自私一点,以自己快乐唯前提呢。 #创作者中心 #创作灵感 #原生家庭 #治愈系 #自私一点又何妨
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班班很懂你
2天前
成为聪明女人的第一步,学会正确表达自己的诉求 #恋爱 #女性成长 #情感 #表达 #情绪
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拒饼大王
1周前
戒掉讨好型人格,拒绝默默付出,喜欢就说,想要就提,不舒服就拒绝,不合理就沟通。提出需求,最差不过得不到;但你不说,就注定什么都没有。#讨好型人格 #开智 #女性智慧 #觉醒开悟 #girlstalk
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丹丹精选社
1周前
这套绘本看完,教会孩子学会表达自己,想要不要,想要什么,不要总是默默忍受。每本都是不同主题,培养孩子的物权意识,让孩子知道自己的东西自己做主,别人的东西不能随便拿。家里有3-6岁的宝宝都可以读一读哦!#绘本故事 #绘本阅读 #好书分享 #好书@DOU+上热门 @DOU+小助手
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戴烧饭
1月前
很多人花了很多年上学, 却从来没有认真训练过自己最该训练的能力: 怎么思考,怎么表达,怎么把自己脑子里的东西精准地传递出去。#自我成长 #表达能力 #写作能力 #逻辑思维 #认知升级
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程小满
2周前
没有任何草稿,发现我能流利说出自己想要表达的东西, 应该也算一种成长吧,没有计划的更新,想说什么就说什么看看能走向哪里#真实分享个人经历 #记录个人真实经历 #真人真语出镜
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成真
3天前
恋爱雷区:害怕依赖、不敢表达,怎么破局?
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王也赚个大钱
2天前
想拍抖音不知道说什么怎么办?
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阿赞
3周前
怎么样表达自己的需求让自己更好地被理解?你的行为+我感到……+我希望……。或者只说我想要……+我为什么想要……,能满足就尽量满足,不能满足就再沟通,达到一个双方都满意的点。改变是很难的,重要的是在乎对方,看见对方的需求。渴望被在意是人的核心需求,即使一丁点付出也不想给,只觉得是你的问题的话建议远离。 #理解 #需求 #表达 #猫猫
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欢喜明珠
3天前
表达卡顿、延迟、想说说不出来背后的潜意识#表达 #智慧人生 #潜意识 #潜意识的力量
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白摆烂(性别女)
2周前
很多时候想表达点啥 话反正嘴边 语言组织不出来 还是得看书啊!求推荐点 通俗易懂的 我想提升下思维!#书单 #新世界 #思维认知 #提升自己 #分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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清醒女子图鉴
3天前
学会利他性表达 -学会课题分离、快速翻篇 别人怎么想是别人的事,把注意力从“别人会怎么看我”转移到“我想要什么”上,不卡在过去的失误或人际里,练习“3分钟情绪重置”,允许自己短暂懊恼,然后想“下一步怎么做”,会大幅减少精神内耗。 #学习强者思维 #学习提升自我认知能力 #女性智慧 #女性成长 #职场
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太猛了邓教练
1月前
我们很多人无法表达出自己想要的东西,到底是什么?需要通过专业的咨询师去辅助他,了解内心的真实想法,了解自己的底是什么,知道自己是谁知道自己想要的生活,才能过上自己想要的生活
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dummer.
2天前
冷淡不会表达爱的妹宝就需要一个这样的家夫,我的妻子很爱我,你知道吗?🥰#4 #捡手机文学 #婚后生活 #抖音二创激励计划
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大女主养成论
1周前
女孩子一定要学会,把利己的事儿用利他表达。 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #自我提升 #顶级思维
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海一姐姐
6天前
少一点表达欲虚荣心 多一点内敛与从容 #上热门话题
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Elysia
3周前
关系允许表达,不允许改变。 #两性心理 #关系心理学 #表达能力
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漫懒懒
3周前
在没有任何准备的情况下,想到什么说什么,谢谢那么无聊你还愿意观看#表达力提升 #表达力 #口播 #想到什么发什么
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甜酒酿汤圆
2周前
第7集:不要用抱怨去表达需求 习惯用抱怨掩饰需求,是关系里最大的内耗。 好好说话,坦诚表达,才是顶级的沟通能力。 #个人感悟分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #婚姻
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元萍
4天前
分享《资治通鉴》小故事 普通人沟通表达“我需要你做什么”,而高手则是“你自己想要做什么”,一天一个小技巧!!#普通人沟通表
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姜了个姜
1周前
除工作以外不需要用力走向任何关系 超爱姜思达的发言 这精神状态演我 这世界总有一些有能力的人会表达出你未能表达出的想法 #姜思达 #姜思达精神状态演我 #孤独即自由 #他人即地狱
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小7不好奇
1天前
学会大方表达自己的爱,表达自己的感受和需求 #大学生 #恋爱 #恋爱观 #母胎单身 #成长
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梦蝶的朋友圈
1天前
#接纳普通的自己 #分享你的变化历程 大大方方的出境,坦坦荡荡的表达,接纳普通的自己,稳住心态,踏实的走好每一步,你本来就值得被看见❤️ #焦虑什么呀#情绪管理是我们一生的必修课 #普通人的成长
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圆娃和珊珊
2天前
母亲节快乐,妈妈们辛苦了#礼物 #母亲节 #日常vlog #记录真实生活
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......⁹³
2天前
不知道从何讲起 那就从心里话开始说 想到什么说什么 #真实分享
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里昂的情感小窝
1周前
亲密关系当中如何表达自己的需求#情绪疗愈 #情感 #亲密关系 #心理#心理咨询
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人间拾光
3天前
你们遇到过这样的事情吗?#迷惑行为#
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敏思语
3天前
想要活出不一样的自己,就逼着自己去做害怕的事#拒绝内耗认知觉醒 #女性成长
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陪你成长的小英
1周前
耐心杀,越想要越要沉住气,保持耐心,避免索取,只付出,这样更容易得到想要的东西。#耐心 #提升认知 #猎杀 #欲擒故纵
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夏日
1周前
表达力消失#心理学 #哲学 #情感 #表达
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阿森汽修实战派
1天前
喷漆视频不知道说什么怎么办? 你想要的太多啦、兄弟!别着急慢慢来,结果反而让你意想不到!#创业思维 #钣金喷漆 #视频运营 #喷漆 #汽车保养与维修
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心梅🌷
2天前
每次问妈妈想要什么,她永远都说不用不用,一辈子省吃俭用,从不舍得为自己花钱。你们的妈妈也是这样吗? #主持人心梅 #心梅 #母亲节 #母亲节礼物 #妈妈
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极限进化的Zara
3周前
你不说,没人知道你想要什么 #职场生存#个人经验#表达#自我提升#认知觉醒
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微姐嘚啵嘚
4天前
1、在怎么沟通怎么表达之前,要先想想要; 2、不要高估语言的魅力,不要低估行动的力量; 3、别死磕,跟着喜欢和擅长,去堆出真正的自己;#沟通 #表达 #影响力 #擅长
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小晨和长腿小奥
2天前
小狗都知道不要内耗,人也要对自己好点! 绝不长时间不开心,想要什么就表达,小小满足也开心接受!#狗狗的小心思 #创作者中心 #创作灵感 #养狗的乐趣 #治愈系萌宠
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3周前
在亲密关系里怎么做到情绪稳定? 有情绪的时候就直接说,我现在有点不高兴/伤心/有点生气……期待你来安抚我,来关心我,来表达对我的在乎(可能说不出来,但对方就不知道你想要什么,也可以等缓一缓再说),不积攒、不爆发、不冷暴力、不情绪绑架也不忽冷忽热。 #亲密关系 #情绪稳定 #沟通 #表达 #猫猫
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行为洞察
3天前
为什么有些人活得拧巴? #心理学#思维#个人成长#内耗#认知升级
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倾月陈陈
1周前
在夏天到来前,我花一个月写完了十万字的救赎小说。 故事的开始,我问自己想要表达一个什么样的故事。男主告诉我,去写具体的爱。因为他是具体的,他的爱也是。 于是我开始了。现在一个月过去,完成得非常好。 今天是春天的最后一天。 谢谢苏唯仪,谢谢蒋以焰。 谢谢你们带给我这样幸福的春天。 #文字笔记 #小说作者 #完结小说 #甜文 #小说
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情绪认知笔记
6天前
你是不是每次吵完架就不说话 #实用心理学 #沉默效应 #情感心理类 #心理学
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陈1
3天前
南昌看心理,心理学上有个很真实的现象:敢于顶嘴、表达不满的孩子,往往是被好好爱过的;而那些特别听话、从不提要求的孩子,不是真的懂事,而是怕一开口,就会失去什么。这种乖巧,不是天性,而是藏在心底的小心翼翼,是为了不被讨厌而被迫长出的保护色。 #南昌看心理 #放过自己 #青少年心理健康 #南昌心理医生 #南昌心理医院
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小五与AI实时数字化
1周前
普通人做自媒体,别策划!直接拿起手机拍 很多普通人做自媒体,一直迈不开第一步 天天对着AI聊天、反复策划、反复构思 其实这都是在完成自我内循环 想表达什么、有什么感悟、有什么想法 根本不用精心设计,不用复杂策划 普通人本来时间就少,精力也有限 哪里有多余的成本去打磨脚本、布局文案 做内容最高效、最落地的方式 就是想到什么,直接拿起手机开口就拍 不用完美,不用精致 普通人自媒体,赢在真实,赢在行动 少一点空想内耗,多一点镜头前的表达 先开拍,再优化,才是普通人唯一的破局之路 #普通人做自媒体 #自媒体干货 #内容创作 #新手做抖音 #真实分享
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暖岛日记🔆
3天前
后来才知道,人不能过于执着。 走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。 #提高表达能力 #文字控 #分享 #力量
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她见
3周前
我可能不知道自己想要什么 但我知道自己不要什么#00后 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #offer
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东主的表达日记
2天前
说话总跑偏?你只需要做一件事 说话没重点,不是因为话多,是因为没想清楚自己最想说的是哪句话。第6天,分享一个我在用的小方法 Know your one sentence before you speak.#表达训练#成长记录#认知提升#普通人改变
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表达学堂
6天前
真正的表达不是教口才,而是内容 #黄执中 #表达力提升 #克服紧张 #口才 #自我提升
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文隅
2天前
并不是谁都有勇气表达出来 其实每个人都清楚自己要什么,但并不是谁都有勇气表达出来,渐渐才知道心口如一是一种何等的强大。|苏芩#今天读书了吗 #读书分享 #读书博主
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Overdose
3天前
孩子成长路上,5大问题轻松解决!教孩子勇敢表达,不再害羞说“不”!从“不敢说”到“勇敢说”,让沟通变得so easy!爸妈们,快来get这套神奇绘本,让娃学会勇敢做自己!#育儿绘本#勇敢表达#亲子时光 #情绪管理
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一万在干啥💚
3周前
直接表达需要,不是自私,是真实。
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潮新闻
1天前
Tim问余华如何面对负面评价,余华:我会屏蔽掉,写了40多年,我知道自己想要什么,但写下一本书前会去看读者留言。#大有学问 #媒体精选计划 #余华Tim跨界对话
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素云分享
5天前
#努力让自己成为更好的自己 #每日分享 打卡第49天
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