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道语思集3周前
人为什么会焦虑、烦恼、频频失控？ 答案其实很简单：执念太重，心太满。 学会观心，学会放下， 人生自然轻松自在。 #国学文化 #教育#治愈 #认知 #心理学
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情感心理谢医生1天前
为什么你有情绪，对方比你还生气 #分手挽回前任 #创作者中心 #创作灵感 为什么你有情绪，他会表现得比你更生气？你还没说出你的委屈，他就嫌你烦，或者他刚开始还会安慰你几句，可一旦发现你几句话哄不好，他还会怪你引起了他的情绪，觉得你怎么那么难搞，我都哄你了你还要怎样？ 这背后的逻辑只有一句话：不是他不爱，而是他不会。这就是心理学上典型的“脆弱性防御”，意思就是这个人本身没有能力接住你的情绪，甚至他自己都是一个“情绪无能”的人。 比如他不擅长表达自己的感受，遇到事了不是忍着就是甩脸色，从不主动分享，也不喜欢谈论过去的经历，哪怕你是出于关心他，想和他好好聊一聊，他也只会下意识地逃避，也就是他本质上对深度的爱和关系是无法适应的。 平时他还能端着理性去忙工作，忙生活，忙着挣面子，他照顾你的时候也显得挺成熟，可一旦你有情绪上的需求，马上就会引起他无力的恐惧，让他退行到早年时期，害怕妈妈发脾气，害怕自己做错事被指责的那种无助状态里。 他不是不想对你好，而是你的情绪就像一面镜子，照出了他内心深处那个从未长大的、害怕被否定的小孩，他不知道如何处理这种汹涌的情绪，就只能用愤怒来防御脆弱的内心。 换句话来说，他自己都没有看到过、接纳过真实的自我，又怎么能够容得下真实的你呢？所以很多人会下意识以为，他会因为你有情绪而生气，是一种绝对自私的表现，然而你却忽略了，真正的自私是彻底的看不见、也不受力。 他能被你牵动情绪这背后，恰恰是他默认了自己有责任，但却苦于没有情绪处理能力的这种究极拧巴状态。所以一段感情能够长久地走下去，靠的也从来不是一个人单方面地满足另一个人，而是双方能否在冲突当中去处理过去的创伤，去磨合出新的模式，去共同找到真实的生命力。 对他来说，他需要学会区别“自己的情绪”和“你的情绪”，当你表达委屈时，他首先感受到的不是你的痛苦，而是自己被“指责”的压力，或者无法立刻“解决”你的情绪，而让他产生了很强的挫败感。 但是你的情绪是你的，而他的反应是他的，这两者可以相关，却没有必要捆绑，他不需要为你的情绪负责到底，你也没有义务忍着生气还要反过来照顾他。他真正需要练习的是不被你的情绪过度卷入，同时又能给予你空间和基本的共情，这也是能让他从原生创伤中分化出来，从“被伤害”到“去爱人”的重要一步。 而对你来说#分手挽回 #情侣吵架
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何丽娟讲性格4月前
为什么女人到了中年就开始唠叨了？#情感 #婚姻#夫妻 #家庭#情感共鸣
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晋城爸爸在郑州2月前
孩子听你说话就烦？别只怪他脾气差，是旧伤报警了 #家庭教育 #亲子教育 #原生家庭 #亲子关系
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大王说教育（专注厌学）1月前
为什么孩子听到父母说话就烦 #教育 #厌学 #亲子 #父母必看
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牢琴2周前
我怎么那么烦呢 #搞笑 #专治不开心 #吐槽 #牢琴
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学渣守护者1月前
总是胡思乱想？一招摆脱负面情绪——破内耗！ 为什么我们总是内耗？ 脑子里充斥着各种乱七八糟的想法 学业焦虑，社交困扰，生活琐事 来自四面八方的烦恼让我们身心俱疲 越想越烦，越烦越想 到底如何终止这些内耗？ 面对这个人类终极对手 本期视频 我们站在西方心理学和中国传统文化双重视角下 双剑合璧 彻底解析内耗背后的原理 一招摆脱负面情绪 击退心魔！ （周末重头戏） #高考#中考#内耗#焦虑#学习
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刘先生有话说1周前
女人唠叨，不是因为事多，而是因为失望太多 女人一直唠叨并不可怕，可怕的是有一天，她连说都懒得说了。你认同吗？#婚姻情感 #夫妻关系 #情感共鸣 #女人一定要懂 #真实生活分享计划
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@莹莹赢5天前
为什么一接到父母的电话你就烦？#对父母冷漠 #代际创伤 #心理边界 #原生家庭 #情感共鸣
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小叶说7月前
为什么看到老公就心烦？气不打一处来？一定有一下几个原因 #婚姻 #情感 #ptsd #小叶说 #女性智慧
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灿若星辰3天前
古人智慧：怨恨恼怒烦，五种情绪对应五脏疾病！ #国学智慧#黄帝内经#中医文化科普
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家养有方说6天前
孩子一被提醒就烦，可能是方式不对 #亲子 #育儿 #育儿教育 #家教
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西瓜少年说3周前
为什么你一说话孩子就烦 #亲子关系沟通 #孩子不听话怎么办 #叛逆期的孩子 #育儿理念分享
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曲曲心安2天前
为什么曾经无话不谈现在却无话可说 你是不是常常莫名低落、烦躁易怒，前一秒还好好的，下一秒就情绪失控？明明没发生大事，心里却堵得慌，夜里反复失眠，白天疲惫不堪。别再告诉自己 “忍忍就好”，长期压抑只会消耗身心。 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 家庭关系：婚姻情感、亲子矛盾、恋爱技巧、分手挽回 青少年心理：厌学叛逆、情绪疏导 职场支持：职业规划、压力调节" #情绪管理焦虑情绪 #情绪内耗 #心理健康 #心理疏导
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懂孩子的梁梁老师1月前
为什么孩子一听见你说话就烦？ 因为愧疚式教育最能杀死孩子感恩之心#愧疚式教育
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亚姐有解1月前
聊天要有节奏，不然反而招人烦#恋爱技巧#女性智慧#女性觉醒#女性情感#义姐情感
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太原安定心理中心2周前
父母一开口你就烦，真不是你脾气差。小时候听太多否定和打压，大脑早就学会了本能防御。 #原生家庭 #太原安定 #自我成长 #心理学
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倪师有说，中医养生3周前
#热门 #焦虑 #倪海夏老师讲中医 #中医传统文化 #中医的智慧
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昊谦｜国学传播1月前
你为什么会烦恼？#国学 #修心
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文豪直说4天前
为什么听到父母说话就会很烦躁？
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花花鲤娱酱3周前
其实感觉迈过这个坎，两人彻底成了（素材来源：椰椰汁）#为什么友情越久越容易心生厌烦#朋友#友谊#讨厌#情感
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劉在郑州3天前
离职99%的原因就是烦自己的直属领导 #离职 #职场吐槽 #领导 #打工人 #00后整顿职场
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周小鹏明坤启慧店1年前
为什么我一和老公说话就烦#夫妻矛盾 #烦老公
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静听书舍2天前
为什么夏天更容易烦、更没胃口、睡不踏实？《黄帝内经》讲透了 #黄帝内经精髓 #《黄帝内经》经典 #养生 #养生就是养健康 #养生健康
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康凯吖3周前
你知道你为什么不愿意诉苦吗？因为你早就明白，说出来也没人真的懂，大多是看热闹，少部分是嫌你烦。因为你懂事太久了，连难过都不敢声张，怕给别人添负担，更怕自己显得狼狈。到最后才明白，能一直撑着你的，从来都是那个了不起的自己。#陕西话#陕西话语录#陕西语录#扎心语录#陕西情感语录
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: 💞旧梦2天前
不知道烦什么，但就是很烦，也说不上来为什么，就是莫名其妙烦。
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刘白圭的碎碎念5月前
人为什么在累和烦的时候 第一反应是放弃自己喜欢的人？ #情感共鸣 #碎碎念
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目绊暮来1月前
其实说分不开的也不见得。#小说#止痒#双男主
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Lightly．轻佢★1月前
一直原谅的话就会失去所有价值 但不原谅就会分开 那我怎么办#轻佢 #文案
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晨雾知昕.2月前
昕昕老婆我永远爱你#聊天记录#妮🔒昕#官宣夫妇@桃雾眠㊗鑫欣2.16srkl
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🍒ᰔᩚ小财迷ᨶ႒ᩚ🍒: ᰔᩚ1月前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦
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天气转晴6天前
#酱油白米饭 #一定要看到结尾 #搞笑日常
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小小小毛豆3天前
“到头来 还是一样”#逆水寒手游 #逆水寒游乐园 #逆水寒版本更新 #逆水寒魔主归来 出镜@秋辞
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柯柯撸撸脸了.🐬4天前
这叫什么事儿啊@。。。- 三个月前不是要私人空间嘛😮#谢谢有被笑到
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墨辰✨2天前
真诚的人越来越少了。我该放弃么，问他有女朋友了么，他说现在这情况怎么找女朋友，但是还是不拒绝和我的暧昧，但是没有说以后，很迷茫，我该放弃么，为什么啊，难道现在人就不能真诚点么，你有对象就有，没有可以做朋友，暧昧真的好么，非得像钓鱼一样，服了天天~
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莽妹儿3月前
男人为什么老是不爱干净#川渝爆龙 #川渝暴龙 #内容太过真实 #dou上热门 #方言
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余老师升学规划1月前
每天只顾埋头刷题、拼命赶进度， 成绩却一直卡在原地不上不下？ 不是你不够努力，是你忘了做学习复盘！ 刷题百道，不如复盘一遍。 复盘不是浪费时间，是帮你揪出错题漏洞、理清知识盲区、固化解题思路。 把当天不会的搞懂、易错的记牢， 日积月累，就是悄悄逆袭的底气✨ 优秀的人，都在悄悄做好「每日复盘」， 坚持一周，你会看见不一样的自己#学习复盘 #学霸秘籍 #高效学习 #逆袭上岸 #初高中学习 #学习方法 #告别假努力 #学生党干货 #每日学习打卡 #提升自己
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皖美红娘思思说媒1周前
为什么大多数儿女不理解自己的父母？#红娘牵线 #相亲##婚恋情感 #婚姻情感 #红娘
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Hyacinth6天前
人生三大错觉 ：“她喜欢我”“我能反杀”和“我能忍住不哭” #巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #即刻来巅趣游华夏山河 #马王法拉利恩佐驾临巅峰 #华夏超跑仰望U9X登陆巅峰
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回忆如刀3周前
我很清楚我是什么样子的 我脾气不好喜欢发呆 性格古怪有时候超爱说话 有时候一天也可以不说话 高兴的时候可以拼了命的说话 不高兴的时候一句话也说不出 我很爱记事 谁对我好谁对我不好我的心里很清楚 我爱生气 就算生气我也会很快忘记 我就是这样的人 我没有照片上好看 反应慢 不会安慰人 我很多时候会动不动就生气 别人突然的关心我也会情绪崩溃 我本来就很麻烦 我有时候也会搞不懂自己 情绪很多 爱哭 爱胡思乱想 这样换谁 谁都受不了 我嘴有时候硬 会说反话 嘴上说着不会在意 其实情绪上来我自己也无能为力
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无名1234564月前
可可为什么烦？#记录家庭生活
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风.煩^2天前
嘻嘻。@青城山jL
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君子说青春期教育5月前
帮孩子走出焦虑yy躯体化，家长必须学会疏导情绪#青春期教育#焦虑#抑郁#躯体化#家庭教育
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水哥的快乐生活1天前
接住十万个为什么，3步让他更聪明 孩子总问“为什么”，你越答他越烦？🤯 他要的不是答案，是思维碰撞！#语言启蒙 #亲子沟通 #高情商父母
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🍊逢考必郭粒橙儿1周前
#真实生活分享计划 为什么青春期的孩子，突然烦你了？#家庭教育新认知 #青春期 #亲子关系经验分享
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张昕说4天前
青年加速器——职场情绪污染怎么破？学会这招轻松应对 职场负面情绪？教你分辨善意提醒与情绪污染 #自我成长#职场那些事#个人成长#职场干货#职场思维维
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+1的销售人生9月前
为什么一跟父母说话就烦躁？
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丽姐2天前
#有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦
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志在超然2周前
他在闹，她在笑。这就是最舒服的感情吧
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多多姐姐3周前
为什么啊总是说个不停？ #亲子教育 #教育 #父母课堂
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李晶-青春期教育4天前
两步疏导法帮孩子轻松走出焦虑yy躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #躯体化 #抑郁
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雨霏3天前
抱怨，是最消耗福报的坏种子。 #能断金刚#金刚智慧 #种子法则 #修心修行 #认知觉醒
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你的旭2天前
男人给你说好累，就是升级关系的最佳时机！#女性情感 #男人更了解男人 #舒服的关系
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心理晓晓生1月前
为什么一听父母说话就烦？不是叛逆，是情绪早就透支了 #原生家庭 #亲子关系 #心理叨叨兽 #人间清醒 #情绪内耗 #当代年轻人 #亲情真相 #心理成长
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宁波心理咨询-周敏明6天前
为什么你越关心，你老公越烦你？婚姻中的「过度关心」如何破解？#心理咨询#宁波蓝泓心理#夫妻相处之道 #女性智慧#婚姻咨询
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中医-柴进华医生1月前
耳朵响、脑袋响，越静越明显，越烦越严重，检查还查不出大问题。核心思路：疏肝解郁、清肝泻火、滋补肝肾、宁心安神#耳鸣脑鸣 #抖出健康知识宝藏 #中医临床
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李喵喵1月前
为什么你掏心掏肺说一大堆，对方反而烦你？ 为什么你越说，对方越烦？越掏心，关系越差？90% 的人都踩过的过度表达大坑，今天一次性讲透，教你 3 招，在亲密关系里拿回主动权，让他主动听你的。 #社交 #沟通 #聊天 #恋爱技巧 #情感
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𝓢𝓬𝓸𝓻𝓹𝓲𝓸2天前
为什么我们天蝎这么讨厌我们什么事都没干。10月25的天蝎什么事都没干，我有个好朋友他一直给我发信息，我有点烦就没回，他就骂我就是前面那六张，骂我们天蝎是傻逼没有脑子，我们天蝎真的有错吗？为什么讨厌我们天蝎座，我只是没回几句我有错吗？我们天蝎就是这种性格，一跟别人吵架就不会提起别人对他的好，我们天蝎到底谁惹谁了？
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🌹🌹虎牙✔️妹🎈🎈🎈3天前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦
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深圳宫廷丽人官方号5天前
青春期孩子 五一被孩子气到崩溃，一条视频让我瞬间释怀。原来青春期孩子的“讨厌”，是一场关于分离的练习。你家孩子青春期了吗？你是怎么熬过来的？来聊聊 👇 #深圳#视频日记 #青春期 #亲子关系 #育儿#治愈
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别遇2天前
很多女人特别喜欢解释。 关系一出问题， 她就拼命解释： “我不是那个意思。” “你误会我了。” “我其实很在乎你。” 可你知道吗？ 成年人一旦对你失望， 你解释越多， 他越烦你。 因为情绪已经产生了， 解释根本没有意义。 真正高级的人， 从来不追着别人解释。 关系淡了， 就接受。 人走了， 就放下。 这才是成年人最大的清醒。
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美玉说高敏3天前
或许不是你脾气差，而是你压抑了太久了#高敏感人#自我觉醒#心理咨询师
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