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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
一招改善驼背体态差不反弹 好的体态不是练几个动作，是维持出来的#体态矫正 #矫正驼背 #青少年体态 @抖音小助手
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夏城楠夏9月前
“世界上最好的贵人就是执行力超强的自己 “#体态纠正 #肩宽背厚 #仰背 #圆肩驼背 #減肥
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火火来了5天前
孩子天天弯腰驼背写作业，长期下去体态真的很难看。试试#背背佳矫正带 改变的可不是一星半点#背背佳 #杨幂同款 #矫姿带 #体态纠正
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归4天前
办公室佩戴一天！说说背背佳真实体验 打工人久坐敲键盘，久而久之，背驼的不行，大家一定要选对背背佳来矫正体态！ #背背佳#背背佳测评#体态矫正#背背佳矫正带#圆肩驼背
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百货优选2周前
弯腰驼背趴桌写字的，一定要趁早纠正…越拖成本越高#辅导作业的家长 #陪学经验分享 #辅导作业专座 #坐姿 #坐姿矫正
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健身瑜伽教练邱勤琴10月前
一招改善不良体态，驼背肩胛骨外翻，#改善体态矫正驼背的锻炼 #青少年 @抖音小助手
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保定形体模特老师丹丹7月前
体态等于气质 没有好体态气质跟你无关 你觉得呢#形体改善#改善驼背#走路带风#模特培训#成人气质提升
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海岸线1周前
千万别乱用背背佳啦！ #背背佳 #背背佳真的有用吗 #圆肩驼背体态矫正 #驼背怎么改善 #体态矫正
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归3天前
矫正体态千万别乱穿背背佳！选对才有效 不要选太贵的，它可能就是名声响亮，溢价严重。也不要选智能提醒的，因为直背全都得靠自觉。更不要选勒腋下的，舒适度这一块不能苛待自己。要选就选背后支撑比较稳、透气不闷、不勒腋下的背背佳。 #背背佳#背背佳测评#体态矫正#背背佳矫正带#圆肩驼背
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小宇不会emo2月前
⚠️ 警告：圆肩驼背=自动垮脸！ 别再怪胶原蛋白流失了，你的脸垮，可能是背驼出来的！ 头前倾→脸下垂，肩内扣→没气质，一套体态问题，直接把颜值拉低好几个level！ #体态矫正 #圆肩驼背 #垮脸 #变美小技巧 #健身
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文蔚运动康复体态调整4月前
久坐低头体态差？底层逻辑拆解+矫正法 久坐低头=体态崩盘！脖子酸、腰背痛、背驼了，全是久坐惹的祸！ 不仅如此，还会让肺部受压、大脑供氧不足、臀肌变弱… 今天把久坐伤身体的底层逻辑讲透，再教你1招矫正动作，打工人赶紧学！ #健身 #深圳私教#体态纠正 #健身教学 #运动康复
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媛媛的瘦龙1月前
教大家如何改善含胸驼背#哞星人开启超能量 #改善体态 #含胸驼背矫正 #健身
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卫衣飞哥DS'Senior1年前
背背佳 #创作灵感 拉腰扩胸，需要一个杠杠支撑#你们学会了吗 #自律 #背背佳矫正带 #抖视飞哥
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麦季体育1天前
青少年体态翼状肩胛 #孩子背部矫正 #翼状肩胛骨 #孩子背驼怎么矫正
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赤壁优庭瑜伽·何芮9月前
是一名老师也是一个长期带娃抱娃的宝妈 这组动作大家可以每天都做一下 可以很好的改善背驼头前引下腰背的不适 #入秋 #立秋了 #赤壁普拉提 #瑜伽 #肩颈理疗 @赤壁市优庭瑜伽培训中心
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水寿健身7月前
圆肩驼背，小肚子突出，一个简单调整，气质上升不说，个子都让你长高1厘米#我的电子健身教练 #体态 #体态矫正 #圆肩驼背 #小腹凸出
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进击的砚姐（知脊版）1月前
脖子僵，是背驼了。这样调，头就抬起来了#养生#体态纠正 #养生#60后 #70后
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吴滔滔教练8月前
背厚 背驼 每天3分钟 一个拉伸动作变挺拔～ #拉伸 #瘦背 #长高 #体态矫正#驼背
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33要自律4年前
日本体态纠正天花板🔥矫正圆肩驼背，富贵包✅全程站立8分钟跟练#体态纠正 #驼背 #圆肩驼背 #富贵包
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重庆桂教练说体育(可上门）5月前
#青少年体能#体态改善圆肩驼背 #健身教学 #知识 科普 孩子还胸驼背怎么去改善？ 跟着桂教练做这几个动作！！
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孙新志骨科郑大一附院2周前
小伙驼背像“面条”？三甲医生：每天1个动作，7天直起来！ #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #复工健康指南
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杨宇箭教授11月前
八字拉力绳运动不仅让女性形体改善，还有缓解背驼、富贵包、颈椎病、腰椎病的良好效果。坚持这项运动让你的体形更美、身体更健康！#驼背 #富贵包 #颈椎病 #形体矫正 #医疗健康创作训练营
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肉丝不爱吃肉4年前
纠正驼背17天 || 每天十几分钟很快的，要坚持啊#体态纠正
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倪海夏传承者2周前
弯腰駝背的剋星找到了！竟是每天牆根站五分鐘，鎖陽氣直脊柱#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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星晴·语言认知·注意力·社交·逻辑训练1周前
孩子在做的时候总是驼背怎么办？ #石家庄自闭症#石家庄干预机构#专注力#逻辑思维#注意力不集中
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想要移动城堡1月前
自改房车第九天—皮卡背驼的蜕变之旅继续，开着这样的皮卡背驼式房车旅行，你觉得怎么样？#厉害了我的车 #自改房车 #皮卡背驼 #皮卡改装 #改车
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想要移动城堡3天前
什么是好车？我觉得是：既可以生活！又可以梦想！那就是皮卡背驼了吧！你觉得呢？#移动房车 #自改房车 #皮卡背驼房车 #改车
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老胡居家健身1年前
内容一：学会头拔住自然就会挺胸了！ 内容二：不是呼吸影响训练效果，而是训练无效影响了呼吸！#体态纠正
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雨辰333年前
瑜伽老师推荐这三个动作改善驼背扣肩，这个夏天解锁天鹅颈#瑜伽 #自律 #运动女孩 #驼背
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宇疗-小宇老师10月前
驼背问题#运动康复 #体态矫正 #驼背 #康复训练 #驼背矫正
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葵葵1周前
每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家锻炼 #瑜伽轮 #自律
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想要移动城堡1周前
自改背驼房车第十八天，皮卡+背驼=生活与理想的双重奔赴。#自改房车 #自改露营车 #房车改装 #皮卡背驼
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葵葵1周前
每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家锻炼 #瑜伽轮 #自律
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葵葵1周前
每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家锻炼 #瑜伽轮 #自律
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娟娟7月前
每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。 #开肩美背 #拉伸 #居家锻炼#瑜伽轮 #自律
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邹解伤寒（收学员）10月前
一个手法教你缓解驼背，拯救你的体态！ #刘学 #推拿 #按摩 #养生 #中医
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邹解伤寒（收学员）11月前
从驼背到挺拔，她做了什么？ #驼背 #中医 #养生 #按摩 #推拿
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莫里老师1天前
抄袭泛滥，大家谨慎辨别 #体态矫正 #体态矫正师 #抄袭可耻
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Yoga苏苏1天前
36岁二胎职场妈妈，练瑜伽7个月，我终于把自己养成自己喜欢的样子 生二胎后这几年，一边上班一边带俩娃，肩颈硬得像块石头，腰痛的睡不好觉。 明明人很瘦，背驼，肚子松，体态简直没眼看。 长期睡不好，气血差到说话都没力气，每周两次按摩，整个人蔫蔫的，说话都是气若游丝那种 那时候总觉得，有了妈妈这个身份，就是要把自己排在最后 直到遇见瑜伽，我太想改变自己了，毫不犹豫入了年卡，每天用1小时练瑜伽。 从一开始跟着视频都手忙脚乱，到现在居然解锁了一字马，更惊喜的是：肩颈不僵了，腰不酸了，肚子慢慢收回去了，更重要的是，我不再是那个满眼疲惫，眼里没光的中年妇女 母亲节这天，想跟所有宝妈说：别把自己排在最后。 “妈妈不是蜡烛，不用燃烧自己照亮别人；妈妈是树，先扎根自己，才能给孩子遮风挡雨”。 你变好了，身边的一切才会跟着好起来。 母亲节快乐💗 #线上瑜伽练习 #自己在家练瑜伽 #线上瑜伽改变自己 #母亲节 #一字马
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几模形体师资23月前
驼背肩厚怎么办？模特老师教你这一招！#改善形体提升气质 #模特培训 #形体训练 #女性优雅气质 #开肩美背
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阿群的逆袭方式9月前
圆肩驼背？？试试这个动作吧#居家锻炼#体态改善#驼背
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想要移动城堡1月前
自改皮卡背驼第十二天！车顶大揭秘！这才是皮卡背驼的终极形态？#改车#房车改装 #自改房车 #皮卡改装 #皮卡背驼
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体态管理-吴老师1月前
#体态纠正 #大小脸 #圆肩驼背 #吴俊辉
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想要移动城堡1月前
自改皮卡背驼第11天，做自媒体+自改房车，是挑战，也是热爱。您的点赞和评论，是我们最大的支持！#改车 #皮卡改装 #皮卡背驼 #房车改装 #房车
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通晓1天前
老奶奶驼背想挺起腰板陶老师教你一招 #妙手陶老师
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想要移动城堡1月前
改装不是瞎折腾，是把脑内的蓝图一寸寸焊进现实里，来看看自改皮卡背驼的第三天，我们又完成哪些？#改车 #自改房车 #皮卡背驼 #房车改装 #改车日记
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彤爸亲子记4天前
不用出门、不用复杂动作 在家简单做肩背舒展，舒缓脖子前、肩背紧绷 每天坚持，身形越来越舒展自然 #瑜伽砖开肩 #肩背日常舒缓 #体态管理#生活服务热点中心 #含胸驼背
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唱歌唱出最好听的歌2周前
6.弯腰駝背的剋星找到了！竟是每天牆根站五分鐘，鎖陽氣...
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慈光老师(九种平衡)8月前
驼背 #慈光九种体质调养 #望表知里 #养生
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小宸运动康复1月前
改善圆肩驼背,不要夹背挺胸 #圆肩驼背 #肩膀内扣 #居家锻炼 #运动康复 #运动型人格指南
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想要移动城堡1月前
自改皮卡背驼第八天，1500元的防盗门直接劝退了我们，看看花费350元纯手工打造的怎么样？#自改房车 #皮卡背驼 #改车 #房车改装 #皮卡改装
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经络养生小百科3周前
倪海厦讲弯腰驼背。 #中医#健康#养生#倪海厦#脊椎
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首都医科大学宣武医院4年前
如何改善孩子含胸驼背？#青少年成长 #知识科普
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想要移动城堡1天前
可惜你不开皮卡，不懂皮卡背驼的快乐与幸福#皮卡背驮式房车 #自改房车 #自改床车 #皮卡背驼
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朵朵妈（重生版）1年前
开肩美背，背薄一寸年轻十岁，气质在肩，年轻在背#弯腰驼背怎么办 #居家锻炼#塑形瘦身 #背厚背驼 #局部塑形训练
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宇疗康复-小宇4月前
#无锡#宇疗康复#开车 #驼背#矫正驼背
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修悦形体礼仪书院3周前
钱没挣几个，肩颈先废了#修悦形体礼仪 #亳州形体 #形体训练 #形体矫正
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想要移动城堡2周前
自改皮卡背驼第十七天，看看我们的背驼车厢内部怎么样？#改装宿营车床车 #自改房车#皮卡背驼 #房车改装
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杰哥.1周前
#元气伸张 #古法健身 #锻炼
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往日随风1周前
#妙手陶老师 #生活小妙招 #陶老师小妙招
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少儿体态矫正（课程主页）11月前
孩子写作业拖拖拉拉 不是习惯问题 是大脑问题 试试这么改善 #孩子写作业磨蹭 #写作业拖拉磨蹭 #孩子自制力 #自制力训练 #脑发育
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想要移动城堡3周前
自改皮卡背驼第十三天，粉丝的提问，我们用行动来回答。#改装宿营车床车 #皮卡改装 #自改房车 #改车 #皮卡背驼
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临沂形体模特导师大斌1月前
这几个小习惯不改改体态会越来越差#气质提升 #改善体态提升气质 #模特走秀
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哦类类2天前
#美背 #全身 #居家锻炼 #在家健身系列 #变美
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