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哇塞～小土豆4月前
好吃又清爽的番茄牛肉娃娃菜汤，简简单单的一餐#牛肉汤 #减脂餐#低卡#番茄牛肉娃娃菜汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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张张吃不胖1年前
百日美食分享（44/100）：娃娃菜番茄牛肉汤 #中式轻食 #掉秤神器 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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泡芙小姐10月前
分享巨好吃的番茄娃娃菜牛肉汤!简单又好 吃!!汤汁酸甜开胃!牛肉巨饱腹!娃娃菜好好吃!低脂低卡!推荐给所有减肥姐妹!!食材做法如图!姐妹们赶紧安排起来吧!!#减脂餐 #抖音美食推荐官 #娃娃菜牛肉家常做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #上热门话题🔥🔥🔥
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春天 吖5月前
低卡番茄鲜牛肉汤‼️汤汁清爽超鲜美🔥巨下饭 #超有食欲的美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 网友真的没有骗我，番茄牛肉娃娃菜汤真的巨好吃又掉秤，汤汁真的很清爽，低卡高蛋白，亲测真的好吃！
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楚楚要瘦了1年前
牛肉娃娃菜豆腐汤贼简单又好喝 #掉秤汤 #减脂餐 #低卡低脂餐
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萝莉家🏠6月前
分享巨好吃的娃娃菜豆腐牛肉汤！真的巨巨好吃！汤汁微微辣！鲜美好吃！牛肉巨解馋！巨香巨好吃！低卡饱腹！#生活的烟火气息、#大声安利本地美食、#出发永远是最有意义的事 #减脂餐 #低卡低脂餐
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失眠吐司🍞1月前
Vlog🍴二人食｜低卡饱腹的娃娃菜牛肉丸汤🥣巨鲜#真实生活分享计划 #健康饮食搭配 #左滑看我的减脂餐 #厨房日记 #厨房日记
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椰子筱筱11月前
晚上吃的食材，是你二天的身材——娃娃菜番茄牛肉汤。瘦成⚡️
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十一吃吃吃8月前
西红柿娃娃菜牛肉汤～ 这是真的香，绝绝的😋😋#美食 #生活碎片 #做点好吃的 #25届毕业生
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轩宝会做饭1年前
今日菜单｜泉水牛肉 主食：牛肉 配菜：芹菜 娃娃菜 泡椒 #体重管理#减脂餐 #吃肉不长肉
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包大人（泡在厨房版）1年前
🍅这道番茄作为酸汤底的娃娃菜肥牛，不用加一滴水，所有的汤汁都来自蔬菜本身，酸甜开胃！超级适合夏天！ #低脂低卡 #减脂餐 #自律餐 #酸汤肥牛 #减脂餐食谱
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草莓啵啵三分糖3年前
分享两岁宝宝午餐｜宝宝版娃娃菜牛肉汤面，面好吃汤更鲜#宝宝辅食 #宝妈 #儿童美食 #辅食教程 #辅食
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曲奇要瘦（目标100）3周前
生活化减脂vlog 今日体重：114.5斤 已⬇️5.5斤 🍚今日晚餐 番茄娃娃菜牛肉汤🥢 #番茄牛肉汤 #生活化减脂 #减肥 #减肥餐 #减脂
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佳期美食🔥2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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丁奶爸好物分享9月前
美食合集（五）娃娃菜金针菇牛肉汤，美味可口，老少皆宜#美食 #每日分享 #家常菜 #美食推荐
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阿斌爱做菜9月前
番茄滑牛肉真的巨好吃，金针菇娃娃菜牛都吸满了番茄汁，汤汁巨鲜巨好喝而且还特别简单。#番茄滑牛肉#潮汕美食#番茄牛腩#真的很summer #我的夏天饭搭子
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陈莹莹4月前
秋冬娃娃菜封神！配牛肉丸滚汤鲜到舔碗 救命！这个季节的娃娃菜煮汤也太鲜甜了吧！配牛肉丸金针菇一滚，鲜到我直跺脚，5分钟搞定，厨房小白闭眼冲，秋冬喝太舒坦！#娃娃菜封神吃法 #这个季节的娃娃菜太鲜甜了 #牛肉丸娃娃菜滚汤 #鲜掉眉毛家常菜 #懒人快手汤
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小溪2年前
冬季减汁！这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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芋泥罐子2年前
减脂晚餐分享～肥牛娃娃菜汤 #创作灵感 #肥牛的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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槑槑（自律版）2年前
🫕这个减脂期每周都想喝上一碗巨刷脂的“舔碗级”豆芽豆皮娃娃菜牛肉汤，姐妹们值得一尝： 🥩豆芽，豆皮（百叶皮），娃娃菜，瘦牛肉 ·绿豆芽：维C丰富，蛋白质中能分解为人体所需氨基酸的成分是绿豆的七倍。 ·豆皮：植物蛋白且口味佳。 ·娃娃菜：膳食纤维，富含胡萝卜素。 ·瘦牛肉：优质的血红蛋白。 🫕快手做，食材好，放心炫！ 💼自己做饭的打工人和减脂期的姐妹冲。#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #豆芽牛肉汤
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美娜在自律7月前
国庆后快速回归的秘籍#吃瘦不饿瘦 #低卡 #减脂餐
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湫兮美食🔥2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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吃得健康会瘦1月前
这道汤非常适合减脂期食用，核心优势在于低热量、高营养、强饱腹#牛肉 #抖音美食创作者 #减肥 #瘦全身 #减脂番茄娃娃菜牛肉汤，番茄娃娃菜牛肉汤，就是非常标准的 fat-loss meal。
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嘭香一餐🥣3月前
拒绝外卖后一个人如何快速吃上饭 Vlog2️⃣4️⃣ 今天是一个想减肥的心碰上了娃娃菜牛肉豆腐汤，真是饱腹又心安🥰#生活真实分享计划 #一般人不告诉他 #一人食记
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潮闯生鲜旗舰店3年前
娃娃菜牛丸汤#牛肉丸 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #美食 #妈呀太香了
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养乐哆美食2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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霸王美食2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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凯宇星辉集团1年前
肉大厨菜单|娃娃菜牛肉汤，热量低，菜鲜，肉嫩，汤味美 「食材」娃娃菜一小颗 44千卡，牛肉100克 113千卡 「做法」 1-锅内刷油，下蒜片炒香； 2-加入娃娃菜翻炒，加开水将娃娃菜煮软； 3-加入牛肉煮至变色，加少许盐、胡椒粉即可出锅#减脂餐 #牛肉 #牛羊肉批发
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🦒咿咿呀呀5月前
一家三口简单的晚餐 #创作灵感 娃娃菜牛肉汤 | 煎鸡腿肉🍗 | 简简单单又一餐 咕噜咕噜 | 人间烟火气，最抚凡人心❤️！#在家做美食 #日常做饭 #大厨养成记 #vlog日常
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叮叮财6月前
冬天来一碗番茄娃娃菜牛肉汤也太幸福了吧#美食 #在家做美食 #番茄汤 #煲汤 #低卡低脂餐
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大海之燕5月前
番茄娃娃菜牛肉汤#美食 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #饮食文化 #快来一起尝个鲜
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樱樱酱老师（减肥版）4天前
娃娃菜牛肉煲，嘎嘎掉秤、谁吃谁知道！ #真实生活分享计划 #娃娃菜牛肉煲 #减脂餐教程 #日常分享#减肥 @抖音小助手
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古丽别胖啦9月前
#健身饮食 #減肥 #抖音美食创作者 #日常生活 #vlog日常 娃娃菜豆腐汤
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华姐姐轻食餐2年前
第87集‖这道减脂餐太好吃了！一滴油都没当的娃娃菜牛肉汤，汤汁甜甜的，低脂低卡好鲜好好喝！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂期 #会吃才会瘦
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凯宇星辉集团1年前
肉大厨菜单|番茄娃娃菜牛肉汤，酸甜爽口，肉好吃，菜鲜甜。 这么低脂的菜单，只有189千卡，赶紧收藏~ 「食材」牛肉100g 113千卡，番茄1个32千卡，娃娃菜一颗44千卡 「做法」 Step 1：锅中刷油，下葱花蒜片炒香，下番茄炒出沙 Step 2：加清水，烧开 Step 3：加入娃娃菜，一勺生抽，少许盐巴煮2分钟 Step 4：加入提前焯好的牛肉，撒葱花，出锅即可#低脂低卡餐 #牛肉 #牛羊肉批发
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小悦（减肥版）10月前
网友说的都是真的！！😭 分享巨好吃的番茄牛肉娃娃菜豆腐汤！ 巨巨好吃！汤汁浓郁！低卡又饱腹！ 食材做法如图！姐妹们快去试试！ #懒人食谱 #减肥减脂吃这些 #牛肉 #牛肉汤 #番茄
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万斯9月前
网友说的都是真的！！😭😭😭 分享巨好吃的番茄牛肉娃娃菜汤！巨巨好吃！真的很鲜美好吃！低卡高蛋白！绝绝的！！#美食 #在家做美食 #解馋
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W叮叮胖吖2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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人间富贵花🌷4年前
今日做一道简单又好吃的小肥牛娃娃菜汤#生活日常 #记录生活 #在家做美食
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多妈要努力5月前
#真实生活分享计划 我不信有人能拒绝这碗汤！低卡娃娃菜牛肉丸汤，有菜有肉还饱腹，你们快去试试吧！#低脂低卡 #减脂期 #牛肉丸汤 #掉秤汤
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神心天使～金金2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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aa小豆2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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球宝美食🔥2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些
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旺旺仙蓓的厨房5月前
饭菜一锅出✨20分钟热乎又低卡的两菜一汤嘎嘎香 🌈今日份自律期冬季暖胃食谱： 海带苗牛肉豆腐汤｜青椒牛肉丝 蒜蓉娃娃菜白玉菇｜杂粮米饭 今天的菜多吃两口也没啥负担 12月来噜 接一波好运～ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #蒸菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱吃的小栗子1年前
【牛肉炖娃娃菜】鲜甜爆汁！肉香与清甜的完美碰撞，一碗暖到心窝里！#家常菜 #一日一食一记 #低卡低脂餐 #晚餐吃什么 #减脂餐
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珍珍2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！超级美味的番茄娃娃菜牛肉汤😋#减肥减脂吃这些 #减脂娃娃菜做法 #低卡低脂餐 #口感特别好 #一人食吃什么
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空白2年前
冬季减脂 这样吃也瘦的太快了！ 番茄娃娃菜牛肉汤#减脂汤#一人食吃什么#减肥减脂吃这些#妈呀太香了
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凯宇星辉集团1年前
肉大厨菜单|胡萝卜娃娃菜牛肉汤，鲜甜|爽口|嫩滑|鲜美，齐了 热量超低，快来试试这款简单易做的牛肉汤吧 牛肉100g：113千卡 娃娃菜1小颗：44千卡 胡萝卜100g：32千卡#牛肉汤 #低脂低卡餐 #牛肉
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