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太原中考体育田教练1月前
太原中考体测第一天，大家注意 ⚠️1.中考跳绳严格按照标准要求不可以小于5mm现场会测量 ⚠️2.立定跳远注意脚下犯规，千万别压线。 ⚠️3.喝运动补剂提升运动表现的不要喝太多 最后注意⚠️⚠️⚠️ 一定要多热身。多热身。多热身。 #太原中考体育#太原#中考体育
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太原中考体育田教练3月前
中考体育倒计时，没满分家长们欢迎咨询#中考体育 #立定跳远 #中考#太原
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太原中考体育田教练1年前
体前熟悉考试规则，避免考场失误#山西中考 #中考倒计时 #太原 #坐位体前屈 #体能训练
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少年强体育（军民路店）2月前
太原中考体育 练了许久始终没突破，多亏教练专业指导，稍微调整动作就豁然开窍，轻松跳出两米五，跳远原来这么丝滑～ #中考体育#立定跳远#太原中考#体育中考#跳远
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太原田体体育官方号1月前
太原体测过程中，千万别中退！！！可以缓考！！！#太原中考体育#太原田体体育#立定跳远辅助练习 #暑假体育锻炼 #2026马年吉祥
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太原中考体育田教练4月前
太原中考体育立定跳远满分技巧，一次有效的训练胜过百次盲目的练习。#太原中考体育 #太原中考#太原#立定跳远 #鹿动中考体育
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太原田体体育官方号1月前
太原体育测试，祝26届学生旗开得胜，体测60#太原田体体育 #太原中考体育#立定跳远辅助练习 #太原中考 #2026马年吉祥
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太原中考体育田教练4月前
寒假居家必练的立定跳远辅助训练动作#寒假#寒假训练#立定跳远#中考体育
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太原青跃户外运动教练1月前
跳远起跳总踩坑 ，保姆级细节拆解，改掉错误发力，轻松冲满分✅#田径 #立定跳远 #立定跳远技巧 #太原中考体育
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太原田体体育官方号1月前
太原中考体育训练。田体体育#太原中考体育#太原田体体育#立定跳远辅助练习 #2026马年吉祥 #太原中考
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太原田体体育官方号3月前
太原的各位宝子们，柔韧性有多少呢？#太原#太原田体体育#立定跳远教学 #立定跳远辅助练习 #马年吉祥
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太原中考体育田教练4月前
太原中考体育训练，小店区，万柏林区，杏花岭区，迎泽区，晋源区，欢迎咨询#太原中考体育 #中考 #太原 #鹿动体育 #立定跳远
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太原中考体育田教练4月前
寒假居家必练核心训练动作#核心 #立定跳远 #中考体育 #寒假#居家训练
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太原中考体育田教练5月前
中考体育坐位体前一定要尽力推到最后坚持两秒#中考体育 #太原 #太原中考 #鹿动体育 #坐位体前屈
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太原中考体育田教练4月前
寒假居家必练腰腹核心动作#跑步#立定跳远#寒假 #中考体育 #中考
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太原中考体育田教练1年前
太原中考体育满分标准男生180个每分，女生172个每分 规则：70厘米✖️70厘米的方框不能出线，不能用小于五毫米，透明，纯钢丝跳绳#中考体育 #初三 #立定跳远 #家长必读 #寒假
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太原习知中考复读1月前
别再瞎练长跑了！老师拆解800/1000米满分跑法，稳拿高分！😎#中考体育 #800米 #跑步技巧#2026太原中考体育#中考加油
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太原田体体育官方号1月前
体育训练#太原中考体育#太原田体体育#立定跳远辅助练习 #太原#2026马年吉祥
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太原田体体育官方号1月前
太原体育训练#立定跳远辅助练习 #太原中考体育#太原田体体育#太原#2026马年吉祥
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太原中考体育田教练4月前
太原中考体育满分训练#鹿动体育 #太原初中 #太原中考 #太原中考体育 #太原
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太原中考体育田教练4月前
太原中考体育立定跳远满分技巧。#太原中考体育 #太原中考#太原 #立定跳远#鹿动中考体育
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太原田体体育官方号1月前
太原体测训练#太原中考体育#太原田体体育#太原#立定跳远训练#2026马年吉祥
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太原中考体育田教练5月前
太原中考体育训练，寒假招生报名中，小店区，万柏林区，杏花岭区，迎泽区六大校区就近安排，真机模拟测试#太原 #太原中考体育 #鹿动中考体育 #初三 #初中
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太原中考体育田教练5月前
祝大家新年快乐，身体健康，万事如意。#2026 #太原中考 #太原 #太原中考体育
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太原中考体育田教练4月前
太原中考体育寒假训练，全年随报随练，随到随练，立定跳远，800/1000米，座位体前#太原中考体育 #太原中考 #中考体育 #太原 #鹿动中考体育
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太原中考体育田教练3月前
立定跳远一次有效的训练胜过百次盲目的练习。#立定跳远#中考体育#太原 #太原中考体育 #鹿动中考体育
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧。这位同学之前立定跳远一直卡在2.3米，经过二十分钟评估测试指导，立定跳远直接2.52米满分了。#太原 #太原中考 #中考 #中考体育 #家长必读
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太原中考体育田教练3月前
中考体育立定跳远提分技巧#立定跳远#中考体育 #中考倒计时
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太原中考体育田教练3月前
坐位体前屈满分技巧#中考体育#中考倒计时 #中考 #太原 #鹿动中考体育
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧，一个收腹高度出来立定跳远直接进步十几公分。#太原 #太原中考体育 #立定跳远 #家长必读 #中考
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太原中考体育田教练2月前
立定跳远满分技巧，这位同学之前立定跳远一直2.3米经过评估测试主要是收腹和蹬腿的问题，做了指导示范，直接进步30公分到2.6米
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧#中考体育 #立定跳远 #太原 #太原中考 #家长必读
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太原中考体育田教练2月前
立定跳远满分技巧#立定跳远 #中考体育 #中考 #家长必读
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🍭唐博文1月前
带小粉丝跑个1千米成绩满分 你们都跑多少？#唐博文#跑步 #中考体育 #1千米 #教学
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太原中考体育田教练2月前
如果你的立定跳远好久没有进步了，可以来找我们试一下看看换一种起跳方法能不能给你突破一下#立定跳远 #中考体育 #中考 #太原 #家长必读
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远，改变起跳角度直接从2.40米直接突破2.48米满分#太原 #太原中考 #中考体育 #家长必读
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学育体育1月前
2026年太原中考体育开始了，曹教练总结一下今年的新变化#太原中考体育 #学育体育 #中考体测 #体育训练 #体能训练
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太原中考体育田教练1月前
座位体前屈满分示范#太原中考体育 #太原 #座位体前屈
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太原中考体育田教练5月前
太原中考体育寒假训练小店区，万柏林区，杏花岭区，迎泽区欢迎了解
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太原中考体育田教练3月前
中考体育立定跳远满分技巧，这位同学之前最远能跳185米，通过20分钟评估测试纠正指导完直接2.09米满分了。#立定跳远 #中考体育 #中考 #太原 #鹿动中考体育
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太原中考体育田教练8月前
付出多少收获多少，为你点赞！中考体育满分训练#中考 #中考体育
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧#太原 #中考 #立定跳远 #家长必读
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育座位体前屈满分示范。#太原 #中考 #太原中考体育 #座位体前屈#立定跳远
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太原中考体育田教练3月前
今天这位同学之前一直最多能跳1.85米，经过评估测试纠正指导一节课练完直接2.02米，太原中考体育提前大家中考体育没满分的一定要抓紧来咯#立定跳远 #中考体育 #太原
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太原中考体育田教练3月前
立定跳远满分技巧#中考#太原中考#太原中考体育#立定跳远#鹿动中考体育
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太原中考体育田教练3月前
中考体育训练没满分抓紧训练了，满分保护好自己不要受伤。#中考 #太原 #中考体育 #太原中考体育 #家长必读
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太原中考体育田教练3月前
立定跳远满分技巧，来鹿动中考体育。#中考体育 #立定跳远 #中考 #太原
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太原中考体育田教练1月前
弱者靠技巧凑成绩，强者靠硬实力随便飞。#立定跳远 #中考体育 #中考 #太原
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧。#中考体育#立定跳远#中考#太原#家长必读
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太原中考体育田教练2月前
太原中考体育立定跳远满分技巧，这位同学立定跳远在原有基础上纠正了一下蹬腿问题直接满分了。#太原 #中考#太原中考 #太原中考体育 #家长必读
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太原中考体育田教练6月前
立定跳远满分步骤#立定跳远 #中考体育 #太原 #太原中考 #鹿动体育
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竞界教练有话说1月前
直击太原中考体测现场！女考生满分收官！付出皆有回报，经验值得所有考生借鉴！ #中考体育 #现场直击 #经验分享 #太原竞界体育
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太原中考体育田教练2月前
这位同学立定跳远在学校一米八几突破不了，简单的几个引导直接满分了。#立定跳远 #中考 #中考体育 #家长必读 #太原
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竞界教练有话说1月前
中考体测现场真实采访！考完同学分享亲身实战经验，满满的考场应试小技巧，准备考试的同学认真听！ #中考体育 #现场直击 #如何备战体育中考 #太原竞界体育 #经验分享
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竞界教练有话说1月前
没有完美的考试，只有全力以赴的少年！ 中考体测取得了58分的好成绩！听听他的实战经历，给还没考的同学，句句都是避坑忠告！ #中考体育 #如何备战体育中考 #现场直击 #太原竞界体育 #避坑指南
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太原中考体育田教练5月前
太原中考体育立定跳远满分训练#太原 #太原中考体育 #鹿动中考体育 #立定跳远 #跑步
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竞界教练有话说1月前
来自练田径的体测满分学霸！来听听他的经验分享，干货满满！ #中考体育 #经验分享 #现场直击 #太原竞界体育
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太原中考体育田教练1年前
立定跳远满分技巧#中考体育 #立定跳远
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太原中考体育田教练7月前
座位体前屈满分技巧#中考
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