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黄鑫晟4天前
5月6日 (2)(1) 课题分离,是成年人顶级的自愈 人这一生,烦恼大半都来自分不清边界,总爱把别人的课题扛在自己身上,又把自己的人生交由别人定义。 什么是课题分离? 别人怎么看你,怎么议论你,对你有什么偏见、有什么看法,那是别人的修为和课题,与你无关,你掌控不了,也无需在意。 你怎么活,怎么做人,怎么规划自己的人生,怎么沉淀自己、变好变强,这是你自己的课题,只由你说了算,不必迎合任何人的眼光。 很多人活得累,是因为太在乎旁人的评价,纠结别人的态度,纠结谁疏远了自己、谁看不懂自己,总想改变别人的看法,总想讨好所有人的情绪。到头来,消耗了心力,困住了情绪,内耗了时光,还打乱了自己的节奏。 其实不必。 不必强行融入不属于自己的圈子,不必解释自己的选择给不懂你的人听,不必为别人的情绪买单,更不必拿别人的标准来为难自己。 人生本就是一场独处的修行, 别人的嘴,随他去说; 别人的心,随他去想; 别人的选择,随他去走。 我们只需要守住自己的本心,管好自己的生活: 按时作息,好好养状态,静心沉淀,专注搞事业、修气质、养气场; 远离无效社交,放下多余执念,断掉没必要的人情内耗。 分得清边界,才守得住心境; 拎得清课题,才活得够通透。 往后余生, 不掺和他人因果,不纠结他人眼光, 只深耕自己,只取悦自己。 把时间留给成长,把心思留给自己, 剩下的,随缘,随遇,随安。#黄鑫晟 #课题分离 #深圳 IP#曾仕强国学
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